鴨血粉絲熱量高嗎,減肥期間能吃嗎視頻，減肥期間能不能吃鴨血粉絲？
10月1日，這一年只剩最后三個月了。微信收到很多祝福，我回答是“假期愉快”。其實我是不太愉快的，應(yīng)該與家人在一起的假期，因為彈窗不能解除，一個人滯留南京，情緒多少有點滯澀。事情已經(jīng)這般，盡量讓自己快樂一些吧。郁悶是過，快樂也是過，日子不等你，過一天少一天的，就別讓壞情緒陪著自己了。
頤和公館的房間是利用民國時期一些官員舊居改造而成的，院子里一棟棟小洋樓藏著很多故事，以前對這些建筑有著很大興趣，專門買過一些書讀來了解。喜歡南京這個城市的一個重要原因就是這個城市的建筑，明城墻、中山陵、民國風(fēng)景區(qū)、梧桐掩映的街道等等，頤和公館就是南京民國建筑比較集中的地區(qū)。
早餐一份煎餃，一碗鴨血粉絲湯，外加一瓶酸奶，一盤菜葉子。熱量夠了，也補充了一些維生素和膳食纖維。一個人在外，努力對自己好一點，對得起自己，也讓家里人放心?；氐椒块g看書，琢磨著去哪里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，雨花臺？燕子磯？朝天宮？高淳或者溧水？后兩個因為高速堵車放棄了，猶豫著前三個去哪一個，中午就到了。
午飯路路包了二十個餃子，十個豬肉芹菜餡的，十個豬肉白菜餡的，餃子我愛吃，路路包的還真好吃，一下子把二十個餃子都吃了，有點多。于是決定去燕子磯溜達(dá)一圈，看看長江順帶化食。
假期，路上車不多，二十分鐘就到了。停好車買票進(jìn)公園，順著臺階上到御碑亭，亭子里立著乾隆題的“燕子磯”石碑，轉(zhuǎn)過亭子看江景，有點萬里江天的感覺。
看到陶行知寫的“想一想 死不得”碑，才知道這里不僅是江邊名勝，還曾是自殺圣地，所有才有陶行知勸誡不要輕生的木牌（現(xiàn)在改為石碑）。
陶行知先生說：“……人生為一大事而來，應(yīng)當(dāng)完成一件大事而去，你年紀(jì)輕輕，有國當(dāng)報，有民當(dāng)愛，豈可輕死？……”心里默念了三遍，搖搖頭，下山去了。南京今天很熱，燕子磯不高，上下走過來，出了一身汗。
松竹知道我滯留南京，邀我晚上去他那里吃飯，路路陪我一起過去。松竹做了幾個菜，特別喜歡加了燕窩的汪豆腐，燙熱鮮香，口感豐富；加了鮑魚和蓮子的八寶鴿味道真是不錯，閩東壹魚大黃魚魚腹佐文思豆腐也得到大家夸獎。我喜歡松竹，也愿意和他聊聊菜，把我見過的一些好菜講給他聽，一起分享那些舌尖口腹的精彩，希望能夠幫到他，這樣也會讓我的吃喝變得有意義一些。
飯后想去老門東看燈，導(dǎo)航提示道路嚴(yán)重?fù)矶?，停車怕都沒有地方，干脆回酒店看書、哈茶了。
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