大家好，我是七七。
最近很多人都已經(jīng)開(kāi)學(xué)了吧，似乎一進(jìn)入學(xué)校就自動(dòng)開(kāi)始了【瘋狂競(jìng)爭(zhēng)】模式。
當(dāng)然啦，業(yè)余時(shí)間也是提升自我的完美安排哦。
今天呢，七七就把自己的寶藏學(xué)習(xí)資源分享給大家，油管上播放量超高的三個(gè)TED演講，一定不要錯(cuò)過(guò)哦。
01
別不信，你只需20個(gè)小時(shí)
就能學(xué)會(huì)任何事情
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一萬(wàn)小時(shí)定律，但它一定是絕對(duì)的真理嗎？
NONONO！??！
其實(shí)當(dāng)時(shí)一萬(wàn)小時(shí)定律的研究對(duì)象是：
職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、世界級(jí)音樂(lè)家和象棋大師。
都是些競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域，而他們又是其中的佼佼者。
一萬(wàn)小時(shí)可以讓你成為某個(gè)領(lǐng)域的大師或者專家，而作為普通人的我們，學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，只是簡(jiǎn)單的掌握它，只需20個(gè)小時(shí)。
如何學(xué)習(xí)，如何快速掌握，你只需這四步：
第一，將你想學(xué)的技能進(jìn)行分解。
你分解的越細(xì)，你就越能決定這些技能里面的哪些部分能幫助你達(dá)到目標(biāo)。練習(xí)最重要的部分，你就可以在最短的時(shí)間內(nèi)最大限度地提高自己。
第二，有一定的理論學(xué)習(xí)。
要找到三到五種學(xué)習(xí)資源，但是不要因?yàn)檫@個(gè)就推遲練習(xí)。理論學(xué)習(xí)不用太多，能支撐你開(kāi)始練習(xí)就可以了，并在練習(xí)中自我糾錯(cuò)，自我調(diào)整。
第三，排除干擾。
電視，網(wǎng)絡(luò)、所有的干擾，這些東西都會(huì)阻止你坐下來(lái)開(kāi)始練習(xí)，你的毅力越大，越能排除干擾，越能坐下來(lái)，認(rèn)真練習(xí)。
第四，練習(xí)至少20小時(shí)。
學(xué)習(xí)大部分技能，都存在“沮喪障礙” ——就是“我很菜鳥而且我自己知道”階段。想要解決這個(gè)問(wèn)題先給自己20個(gè)小時(shí)，定個(gè)小目標(biāo)，度過(guò)沮喪期，從而有信心持續(xù)練習(xí)下去，直到獲得回報(bào)。
02
20歲
光陰不再來(lái)
20歲的你以為的：
我知道我的男朋友對(duì)我不夠好，但是我們的關(guān)系不算數(shù)，我只是在消磨時(shí)光而已；
只要能在30歲的時(shí)候開(kāi)始自己的事業(yè)，這就足夠了；
而實(shí)際卻是：
你馬上要30了，卻根本沒(méi)有東西可以展示，只是在大學(xué)畢業(yè)時(shí)有過(guò)一份最漂亮的簡(jiǎn)歷；
當(dāng)所有的事情被擠到30歲時(shí)，就會(huì)有巨大的壓力，在很短的時(shí)間內(nèi)快速啟動(dòng)一項(xiàng)事業(yè)，挑一個(gè)城市，找到伴侶，生兩三個(gè)孩子。
這時(shí)，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)：我當(dāng)時(shí)都干什么了？我當(dāng)時(shí)想啥了？
科學(xué)研究已經(jīng)表明：
你的20歲是極簡(jiǎn)單卻極具變化的時(shí)期之一。你20多歲的時(shí)光決定了你的事業(yè)、愛(ài)情、幸福甚至整個(gè)世界。
這三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽(tīng)一聽(tīng)。
首先，忘掉自我認(rèn)識(shí)危機(jī)。
去獲得一些身份認(rèn)定的資本、身份資本是指增加自我價(jià)值的事，為自己下一步想成為的樣子做一些事或一些投資。
其次，不要高估自己的朋友圈。
好朋友會(huì)載你去機(jī)場(chǎng)，而和“志同道合的朋友“瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識(shí)面、思維方式、說(shuō)話方式和工作層面都被限制住了。
新的資本或者新的約會(huì)對(duì)象往往是從內(nèi)部交際圈之外而來(lái)的。
最后，你無(wú)法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。
比如：
經(jīng)營(yíng)你婚姻的最佳時(shí)間是你還沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候，這意味要像你未來(lái)工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭是有意識(shí)地去選擇你想要的人和事，而不是未來(lái)結(jié)婚而消磨時(shí)光，任意選擇一個(gè)正好選擇你的人。
30歲不是一個(gè)新的20歲，所以規(guī)劃好你的成年生活，獲得一些身份認(rèn)同資本，利用你的遠(yuǎn)關(guān)系，選擇你的家庭。
不要被你所不知道的，所從未做過(guò)的事所禁錮。
你現(xiàn)在的作為決定著你的人生。
03
高情商的人這樣說(shuō)話
誰(shuí)都愿意聽(tīng)
每個(gè)人都有相似的經(jīng)歷：
說(shuō)了話卻沒(méi)有人在聽(tīng)。
這是為什么呢？
如何讓話語(yǔ)擲地有聲，進(jìn)而改變世界？
改掉一些壞習(xí)慣，講話中的「七宗罪」，盡管并非盡善盡美，但這七條過(guò)失，可能是我們所有人的弱點(diǎn)。
看看你中招了沒(méi)
1??說(shuō)長(zhǎng)道短：在別人背后指指點(diǎn)點(diǎn)
2??評(píng)斷：在交談的時(shí)候談?wù)撃愕膶?duì)錯(cuò)
3??心態(tài)消極：沒(méi)有人喜歡被負(fù)能量包圍
4??抱怨：抱怨如同病毒般的災(zāi)難，因?yàn)槟銢](méi)有把溫暖和陽(yáng)光帶給他人
5??找借口：不為自己的言行承擔(dān)責(zé)任，推諉塞責(zé)
6??花言巧語(yǔ)，過(guò)分夸張：過(guò)分夸張就是欺騙
7??過(guò)分武斷：就好像有人用自以為是的觀點(diǎn)炮轟你，很難有人想聽(tīng)他講話
那我們平時(shí)講話時(shí)，應(yīng)該怎樣獲得別人的好感呢？
總結(jié)出我們?cè)谡勗挄r(shí)注意遵循的四個(gè)原則，而拼成一個(gè)單詞就是：HAIL
【H】Honesty，講話的內(nèi)容要真實(shí)，且清晰無(wú)任何歪曲；
【A】Authenticity，內(nèi)心誠(chéng)懇、誠(chéng)心誠(chéng)意；
【I】Integrity，言行一致，不能說(shuō)一套做一套，做一個(gè)能讓人信任的人；
【L】Love，不是指男女之間的愛(ài)情，而是希望幫助別人、成就別人；
同時(shí)，還可以借助一些方式，增強(qiáng)說(shuō)話的力量。
比如：
音區(qū)、音色、抑揚(yáng)頓挫、語(yǔ)速、音量等等。
不犯言語(yǔ)中的七宗罪，把握好四項(xiàng)原則，全世界都會(huì)聆聽(tīng)你的講話
最后
看完這三個(gè)TED視頻，不要覺(jué)得自己一無(wú)所獲，那只是短暫的思維錯(cuò)覺(jué)。
就好像你吃過(guò)的飯，
早已融入你的骨頭和血液，成為了你身體中的一部分，讓你成為了今天的你。
在此呢，七七也希望大家有時(shí)間可以少刷刷抖音，多看看TED演講。
不僅可以練習(xí)自己的英文，而且呢，TED里面凝結(jié)了各個(gè)領(lǐng)域的大佬總結(jié)整理的人生經(jīng)驗(yàn)，也是你成長(zhǎng)路上的捷徑。
在你20歲，25歲甚至29歲的時(shí)候，
一次好的談話、好的旅行、好的TED演講，能在未來(lái)的幾年甚至幾代人的時(shí)間里帶來(lái)巨大的能量。
因此，這個(gè)想法值得傳達(dá)給每一位你認(rèn)識(shí)的20多歲的人。
共勉。
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