在线成人爽A毛片免费软件,2020每日更新国产精品视频 http://www.qjsdgw.cn Tue, 27 Aug 2024 19:10:35 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 http://www.qjsdgw.cn/wp-content/uploads/2022/03/ico.png 內(nèi)心 – V商人 http://www.qjsdgw.cn 32 32 能火的抖音標(biāo)題,能火的抖音標(biāo)題超強(qiáng)吸引人的標(biāo)題? http://www.qjsdgw.cn/165644.html Tue, 27 Aug 2024 19:10:21 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=165644 能火的抖音標(biāo)題,能火的抖音標(biāo)題超強(qiáng)吸引人的標(biāo)題?

首先,世界上唯一無法欺騙的,便是自己的內(nèi)心。它總是在你最不設(shè)防的時(shí)刻,展現(xiàn)出你內(nèi)心的快樂與悲傷。

人生中有些事情是必然要面對的。在這些不得已的事情中,勉強(qiáng)去應(yīng)付只會帶來毀滅,而能夠迎難而上、做到最好則是勇氣的體現(xiàn)。無論認(rèn)定了什么目標(biāo),都要全力以赴去實(shí)現(xiàn),成就自己的勇敢!

三、實(shí)際上,那時(shí)候的我實(shí)在是太年輕,太單純。我并不是一個(gè)能夠承受各種磨難的人,我的耐力是有限的。我也會感到疲憊。

四、一個(gè)人的周圍空間是有限的,你所能給予的也同樣有限。在這有限的小圈子里,當(dāng)某些人想要進(jìn)入時(shí),必然會有其他人被迫離開。

五、在生命的旅程中,總有一段路需要你獨(dú)自走過。無論你現(xiàn)在有多迷茫,生活多么艱難,行走多么不易,總會經(jīng)歷一些寒冷的時(shí)刻。然而,再冷酷的冬天也會迎來溫暖的陽光,再艱難的路途也需要堅(jiān)持不懈。生命中,總會有那么一段時(shí)光,讓你回憶時(shí)依然感動不已。

你輕輕地進(jìn)入了我的心房,改變了我的整個(gè)世界。你的存在讓我的生活蒙上了一層灰色。你是否感到疲憊?如果是的話,請別再停留了。

七、我不知道自己失去了什么,當(dāng)我意識到這一點(diǎn)時(shí),似乎是失去的自我。

八、無論一個(gè)人說多少,若無人傾聽,心中定會感到失落;即使一顆心再如何堅(jiān)定,得不到回應(yīng),也會感到寒涼。

九、總會莫名其妙地感到煩躁,這種感覺并不是因?yàn)樾睦?,但也說不清楚原因??赡芪艺娴挠行﹨捑肓恕?/p>

十、那些令人遺憾的時(shí)刻,往往是因?yàn)檫x擇了退縮、懈怠和不努力去爭取。因此,盡量去付出自己的努力,不要對自己妥協(xié)。認(rèn)真完成應(yīng)當(dāng)做的事情,努力做好分內(nèi)的工作。

十一、 我始終如一,只是在學(xué)會如何掩飾。一路跌跌撞撞,走過了人生中最低沉和灰暗的階段,那些令人難以熬過的時(shí)光。

十二、 今天的我無話可說,此時(shí)此刻,我只感到內(nèi)心的冰冷。我已不再是曾經(jīng)那個(gè)對愛情充滿浪漫情懷的人,面對愛情,我已徹底失去了熱情。

別再折騰了,一個(gè)人再怎么努力,也無法維持兩人的關(guān)系。你在不停地靠近,而他卻在遠(yuǎn)離。

每個(gè)人或多或少都會經(jīng)歷一段無法相伴的愛情,放手總是令人難以釋懷,而堅(jiān)持又常常感到疲憊。愛而無法擁有的時(shí)光,顯得尤為煎熬。

最值得讓人感到快樂的事情:父母健康、真心知己、以及忠誠的伴侶。除了這些,其他的都只是表象,沒必要過于執(zhí)著于瑣事。

十六、堅(jiān)持有時(shí)會演變?yōu)槠珗?zhí),或許最明智的選擇就是放下……放下心中的失落,放下對你的執(zhí)念……

我可以毫不動容地與他人聊起你,然而無人能知曉我內(nèi)心早已經(jīng)歷風(fēng)浪,宛如船只撞上了暗礁。

不知道是什么原因,心里總是感到沉重,似乎有什么東西壓在心頭,讓我覺得無比疲憊,真的很累。

十九、 就連在夢中我也淚如雨下,痛苦到無以言表。

關(guān)于你,我不需要特意去回憶,因?yàn)槟懔粼谖倚闹校冀K不會消失。

逐漸地,我開始對幸福有了新的認(rèn)識,觀察周圍的人,有的人臉上掛著幸福的微笑,而有的人卻流露出孤獨(dú)的情緒。

如果人生真的是像初次相見那樣簡單,那么又會有多少思念留在心頭呢?

二十三、 我奔跑得如同一個(gè)無憂無慮的孩子,那個(gè)在仰望天空時(shí)會忍不住淚水奪眶而出的孩子。

二十四、 當(dāng)我唱起那首熟悉的情歌時(shí),淚水不知不覺流了下來。

二十五、 身體累了可以休息,然而心靈疲憊又該如何應(yīng)對呢……

活著每一天,都是一種幸福,值得我們?nèi)フ湎?。每?dāng)我感到沮喪,抱怨自己沒有鞋子時(shí),我意識到還有些人連腳都沒有。

你總是盡力關(guān)心他人的感受,努力避免讓身邊的人感到不快樂。你敏銳地察覺到他們情緒上的每一個(gè)細(xì)微變化,但最終受到忽視的,往往是你自己。

人生不過幾十年,美好的時(shí)光就在我們面前!面對苦難與挫折,并不可怕,真正可怕的是失去斗志,陷入無盡的悲傷之中!

二十九、 受到輕視,被迫撒謊,被迫承認(rèn)自己的變化。

三十、或許,總會有些印記留在生命的深處,淺淺深深的痕跡,當(dāng)心靈觸碰時(shí),早已不再感到痛楚。只是剩下一種麻木的感覺。品味著咖啡,那苦澀的滋味逐漸侵蝕,讓我慢慢感受到無盡的苦楚。

三十一、 當(dāng)我們身陷迷霧時(shí),前方的道路變得模糊不清,即便偶爾看到了些許方向,心中依然充滿了對未來的不安和恐懼。

三十二、長期陷于悲傷的時(shí)刻并沒有實(shí)際意義。只有當(dāng)你能夠走出這種悲傷,并從中獲得一些領(lǐng)悟時(shí),悲傷才變得有價(jià)值。

人生中最為重要的,既不是已失去的,也不是未來未曾擁有的,而是此時(shí)此刻的珍貴。在過往的事情中不再糾纏,愿在未來的日子里只以笑容相迎。

三十四、 我不懼身處四面皆敵的困境,面對千萬敵軍也無所畏懼,只怕我們輕易放棄,選擇不戰(zhàn)而降。

忙碌的日子讓我無暇顧及煩惱,心思全被瑣事占據(jù),我的身心都沉浸在這些事務(wù)中,投入得非常專注。

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抖音難過說說,抖音難過說說怎么發(fā)? http://www.qjsdgw.cn/165495.html Wed, 14 Aug 2024 01:15:59 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=165495 抖音難過說說,抖音難過說說怎么發(fā)?

1、如果能言說的委屈,就不算真正的委屈。能夠離開的人,便不是真正的愛。

黑夜賦予了我深邃的眼眸,卻也讓我沉醉于黑暗中所帶來的痛楚。

最痛苦的并不是突然之間成為陌生人,而是那種慢慢變得陌生的感覺,讓人感到無奈。

4、我曾認(rèn)為只要真心喜歡一個(gè)人,真誠對待他,就能打動他的心。然而最終,我感動的卻只是我自己。

5、錯(cuò)誤的人始終是錯(cuò)誤的人,他們不會因?yàn)槟阌心托幕蛘吣軌蛉棠透L時(shí)間而改變成對的人。

6、我只能將你永遠(yuǎn)珍藏在我內(nèi)心深處。

7、切勿輕易地炫耀自己所擁有的東西,一旦你變得自滿,失去這一切也就會隨之而來。真正的珍惜往往是靜默而又持久的。

8、你的心痛源于那個(gè)明白你感受的人,從未關(guān)心過你為何會悲傷。

9、我對每段感情都寄予了永恒的期望,然而,它們回饋給我的,僅僅是那些曾經(jīng)的美好回憶。

人們通常在經(jīng)歷了不快樂后,才能真正理解什么是快樂;正如只有與錯(cuò)誤的人相處過,才會識別出那個(gè)合適的人。

11、如果有那么一天我真的把你忘記了,你是否會感到一絲絲的惆悵呢?

12、不要讓她的期待變成失望,畢竟她對你付出了深深的愛,甚至連未來都已規(guī)劃好。你怎么能忍心讓她失望呢?

每個(gè)人都應(yīng)該得到一次被原諒的機(jī)會,對吧?然而你似乎并不打算給我這個(gè)機(jī)會。

真正的絕望,并不是在這個(gè)人面前痛哭失聲,而是當(dāng)你站在他面前時(shí),你的內(nèi)心早已對他失去了所有的期待。

人生中與每個(gè)人相逢的時(shí)機(jī)是極其重要的。如果在不同的時(shí)間點(diǎn)相識,往往會導(dǎo)致完全不同的結(jié)果。

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賺錢是要靠腦子,賺錢是要靠腦子而不是靠體力? http://www.qjsdgw.cn/164382.html Tue, 02 Jul 2024 07:18:01 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=164382 賺錢是要靠腦子,賺錢是要靠腦子而不是靠體力?

許多人在生活中都喜歡進(jìn)行理性思考和權(quán)衡利弊的決策,他們會考慮做一件事情是否會帶來實(shí)際利益。然而,他們可能忽略了對自己內(nèi)心真正的感受和愿望。

他們認(rèn)為通過不斷權(quán)衡利弊可以獲得更多好處。然而,他們卻發(fā)現(xiàn)越是權(quán)衡利弊,往往越不得利益。這樣的人只能賺取微薄的收入。真正能夠不被眼前利益所蒙蔽,純粹跟隨內(nèi)心選擇的人才能取得豐厚的回報(bào)。他們的財(cái)富更多的是來自于做出正確的選擇。而做出正確的選擇本身就是最大的努力。一旦做出了正確的選擇,接下來的事情通常會順利進(jìn)行。

不思考就是最大的思考

大多數(shù)人相信思考能增長智慧,他們愿意權(quán)衡利弊,花費(fèi)大量時(shí)間做出最符合利益的選擇。即使內(nèi)心不愿,也會義無反顧聽從理智的指引。實(shí)際上,世界并無絕對的對錯(cuò),只是大多數(shù)人認(rèn)同主流的價(jià)值觀。按部就班的生活方式被認(rèn)為是必要的。從小努力學(xué)習(xí),取得優(yōu)秀學(xué)歷,然后進(jìn)入知名單位就業(yè)。但如果一個(gè)清華北大的學(xué)子選擇離開學(xué)業(yè)成為木匠,或者一位杰出的律師轉(zhuǎn)行成為街頭歌手,都可能遭受到社會的嚴(yán)厲指責(zé)。

放棄學(xué)業(yè)和違背主流人生規(guī)劃,常常被大多數(shù)人視為錯(cuò)誤的行為。許多人認(rèn)為,只有按部就班地選擇才能夠獲得更好的生活,卻很少有人去傾聽自己內(nèi)心的真實(shí)想法。許多人的平庸生活正是由于頻繁違背內(nèi)心,做出看似正確的選擇所導(dǎo)致的。有些人明明不善于學(xué)習(xí),卻對唱歌或?qū)懽鞒錆M熱愛。然而,他們卻拼命堅(jiān)持學(xué)業(yè),因?yàn)樗麄兯矚g的事情并不符合主流價(jià)值觀。他們以為放棄學(xué)業(yè)會讓生活變得更好,覺得選擇安逸會讓生活更輕松。然而實(shí)際上,冒險(xiǎn)和做出看似錯(cuò)誤的選擇才是真正正確的。冒險(xiǎn)意味著機(jī)會,意味著更多可能。過度思考會摧毀一個(gè)人本應(yīng)擁有的成就和幸福生活。

在選擇愛人時(shí),應(yīng)該思考他是否能給你帶來精神上的支持和快樂,是否促進(jìn)你的成長和幸福。過度追求金錢和利益可能導(dǎo)致不必要的壓力和痛苦。偉人們通常明白頭腦有時(shí)會誤導(dǎo)人,因此會盡量讓自己處于無雜念的狀態(tài)。他們的頭腦空靈,內(nèi)心卻更加清晰。比如,喬布斯每次創(chuàng)造新產(chǎn)品時(shí)都會冥想,努力與內(nèi)心的高我聯(lián)系。

當(dāng)你沒花費(fèi)過多時(shí)間考慮而是全心投入當(dāng)下的每一個(gè)選擇時(shí),可能一些選擇看起來不那么明智。但只要你勇敢地堅(jiān)持下去,長期堅(jiān)持后你會莫名其妙地發(fā)現(xiàn)自己擁有了很多財(cái)富。

一切都是如此輕而易舉。

在追求財(cái)富時(shí),最重要的不是想盡辦法賺更多的錢,而是放下煩惱,放空思緒,讓自己處于放松無念的狀態(tài)。這樣可以讓心流涌現(xiàn),從而吸引財(cái)富進(jìn)入生活。

賺大錢只需要一顆純粹的心

起心動念就是結(jié)局。一個(gè)人在起心動念的時(shí)候,這個(gè)事情的結(jié)局就已經(jīng)可以預(yù)見了。當(dāng)你選擇對象的時(shí)候,想的是對方能不能給你帶來富貴生活,看的是對方有多少套房,多少輛車,多高的社會地位。滿腦子都是這種貪念的時(shí)候,這個(gè)事情就注定要走向不好的結(jié)局。

你的幸福會變得更加脆弱。你會發(fā)現(xiàn)那些貌似最能帶來利益、最適合的選擇背后都隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。此外,你會發(fā)現(xiàn)越是追求最高目標(biāo),最終失去的也會更多。賺錢也是如此。為何有那么多人收入微薄,陷入貧窮繁忙的境地?因?yàn)樗麄冊谶x擇工作時(shí),只會頭腦風(fēng)險(xiǎn)而充滿了。

他們在考慮工作時(shí),會優(yōu)先考慮工作是否離家近,是否有五險(xiǎn)一金,是否有雙休,薪酬待遇等。在沒有看到實(shí)際報(bào)酬前,他們絕對不會輕易付出努力。在沒有看到一定的機(jī)會前景和固定收入的情況下,絕對不會輕易放棄對自己真正熱愛的行業(yè)。

他們總是盤算眼前的得失,心情浮躁不安。因此,他們的工作只停留在表面,缺乏內(nèi)心的投入。這樣一來,他們只能勉強(qiáng)維持生計(jì)。放棄夢想為了現(xiàn)實(shí)生活,卻陷入更多的困難和掙扎。他們將不斷體驗(yàn)貧困帶來的痛苦。這就是對放棄夢想、內(nèi)心不純粹的人的懲罰。

有些人天生就注定要賺大錢。他們的內(nèi)心是純粹的,沒有貪欲,不以回報(bào)為重。即使看不到金錢的激勵(lì),他們?nèi)匀幻刻炫ΑK麄儫釔圩约核龅氖虑?,追求自己的夢想和價(jià)值觀。馬云就是一個(gè)典范,他始終致力于讓生意變得簡單,為社會做貢獻(xiàn)。他的選擇并非以金錢為衡量標(biāo)準(zhǔn),他自己也承認(rèn)在金錢的選擇上可能犯了錯(cuò),但在夢想和價(jià)值觀方面做得卻是對的。

無欲者常能得到豐厚的回報(bào)。

純粹地喜歡眼前的人往往會收獲無條件的真愛。

那些不加考慮地聽從內(nèi)心的人通常能夠在各個(gè)方面取得豐碩的成果,實(shí)現(xiàn)自我提升。

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形容心情不好的句子適合發(fā)朋友圈,心情低落時(shí)可發(fā)的朋友圈語錄? http://www.qjsdgw.cn/163718.html Tue, 04 Jun 2024 02:41:07 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=163718 不要總是讓負(fù)面情緒無限放大,對自己不利。

抓住不屬于自己的東西,只會讓人感到不舒服。

你所提到的,正是我無法滿足的唯一需求。

總有一場風(fēng)雨,讓你措手不及,狼狽不堪??傆幸粋€(gè)挑戰(zhàn),讓你束手無策,遍體鱗傷。

世界上最讓人心痛的感覺之一,不是失戀,而是在我毫無保留地把心交給你的時(shí)候,你卻背叛了我的信任。

我曾經(jīng)認(rèn)為,喜歡是一件了不起的事情,可以讓人跨越重重困難,不顧一切。但后來我才明白,實(shí)際上并非如此,它甚至不能讓你感到開心。

手機(jī)震動了一下,我心里期待是你,但第二次震動我就知道不是了,因?yàn)槟悴粫B續(xù)發(fā)信息給我。

所有的關(guān)系走到最后,不過是一場相遇,心懷感受的人會覺得有所留戀,無動于衷的人則不在乎,感情是自愿的,經(jīng)歷后不后悔,不辜負(fù)相遇,也不談及欠缺。

我覺得年紀(jì)大了,不想再跟什么傷心事打交道了。只愿意和能給我幸福的人在一起。任何讓我感到心累的關(guān)系,我都不會再去努力維持了。

在生活中,經(jīng)常有人會在糟蹋了最好的東西后才感嘆人生若只如初見。但是我們要明白,已經(jīng)發(fā)生的事情無法改變,覆水難收,不要再回頭了。

心情沒有特別開心,也沒有特別不開心,似乎有些糟糕,但又好像沒有其他選擇。

我自己才最能真切地感同身受,因?yàn)橛行┰挷皇前l(fā)自內(nèi)心,一些言辭也無法表達(dá)真正意思。

面對無法盡如人意、無法改變的事實(shí),我意識到我只能選擇變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

在成長的過程中,有時(shí)最令人信任的人會教會我們學(xué)會不輕易相信別人。

只有當(dāng)我們放棄自己曾堅(jiān)定的東西時(shí),才會明白任何事物都不是永恒的。

盡管我的內(nèi)心深陷低谷,我仍然努力表現(xiàn)得像個(gè)開朗而樂觀的正常人。

茶涼了,就別再續(xù)了,再續(xù)也不是原來的味道了,人走了,就別再留了,再留下也不是原來的感覺了。

大概,每個(gè)人在生命中都會遇到那個(gè)無法和自己在一起的人,放手卻不舍,堅(jiān)持又太累,愛而無法實(shí)現(xiàn)時(shí)最讓人煎熬。

不過是覺得厭倦了,疲倦了,在權(quán)衡利弊之后就不想再付出愛了,渴望遇見更合適的人。

總有一天你的鋒芒會被世界磨平,你會放下內(nèi)心的怨恨,你會學(xué)著對困擾你的人微笑,你會變得心平氣和。

#傷感##難過##低落#

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如果內(nèi)心不夠強(qiáng)大,就不要去創(chuàng)業(yè)吧? http://www.qjsdgw.cn/100726.html Sat, 10 Sep 2022 10:18:43 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=100726 你說哪一位成功者,哪一位成功者背后不受一點(diǎn)挫折是不是呀?但是他會越戰(zhàn)越勇、百折不撓、勇往直前!成功只是偶然,失敗才是常態(tài),只有承受得了失敗的慘痛,才配擁有成功的機(jī)會。

創(chuàng)業(yè)路上,沒有退路

如石油大王,周萬順在第一口油井順利出油后隨之又開始了第二口油井的開發(fā),然而也正是人人這時(shí)開始他的創(chuàng)業(yè)之路,將給他帶來常人所不能承受的慘痛代價(jià),傳來第二口井地底下發(fā)現(xiàn)流沙不能再鉆下去了,想了各種辦法之后還是不行,換個(gè)地方再鉆還是不出油,最終二號油井就宣布結(jié)束了,這就意味著周萬順?biāo)查g損失100萬,就在3號井剛剛開始投產(chǎn)時(shí)又一個(gè)不幸的消息隨之而來,1號井也不出油了,怎么可能不出油呢?1號井的斷油不僅僅是單一的資金損失,更是切斷了繼續(xù)開采油井的資金來源,這也意味著很有可能導(dǎo)致周萬順的石油發(fā)財(cái)夢愕然而止!

不順、不順,不急萬順不急,不急咱還有3號呢,銀花看著周萬順的失敗,不是埋怨而是為他寬心打氣,不得不說,一個(gè)成功的男人背后都有一個(gè)了不起的女人。在銀花的開導(dǎo)下,周萬順很快的調(diào)整了心態(tài),此時(shí)3號井成了周萬順一家人唯一的希望,然而屋漏偏逢連夜雨,3號井也出事了!井底泄漏全井塌方導(dǎo)致這口井又報(bào)廢了,徹底的擊垮了周萬順的心底最后的一道防線,看到這里,我們相信有創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的人此時(shí)此刻會有同等感受!

創(chuàng)業(yè)固然是好事,但成功只是偶然,失敗才是常態(tài),如果沒有承受失敗的勇氣,就丟掉自己的好高騖遠(yuǎn),平淡也是一種人生,周萬順雖然全軍覆沒,但他創(chuàng)業(yè)之路并沒有因此結(jié)束。只是接下來的翻盤之路將會走得更加的艱辛,為之付出更多!

在此為敢想敢做的創(chuàng)業(yè)人致敬?。?!

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內(nèi)心自卑如何克服,怎么克服自卑的心理? http://www.qjsdgw.cn/48874.html Wed, 13 Jul 2022 10:55:02 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=48874 自卑每個(gè)人多少會有一些,有些人自卑會把自己藏起來,而有些人會把自己的自卑無限放大,從而影響到自己正常的生活社交。那么,我們可以怎樣克服自卑呢?

保持良好的社交關(guān)系

在人類社會中日常生活,一定要與人進(jìn)行相處,假如你對與人的相處主要表現(xiàn)為冷淡,它顯示出你對人類的信任和像孩子般天的判斷力已經(jīng)被自我封閉所破壞,因此很難從中獲得應(yīng)有的快樂,所以你要學(xué)會釋放自己緊張不安的生活節(jié)奏,找到屬于自己的生活方式,如:認(rèn)識一些新的朋友,與好友游戲娛樂一把等,使自己不會走向封閉的谷底。

提升自我評價(jià)

缺乏自信心的人大多是內(nèi)向的,孤獨(dú)的,并且自立。心理學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人獨(dú)自一人時(shí),心理活動描述就會轉(zhuǎn)向內(nèi)在,房屋也就朝向自己。自我低落的人長駐一人,精神活動描寫的范疇,內(nèi)容就會變小,加上本人認(rèn)識的局限,就會使心理活動描寫走向片面性,只看到自己的不足,進(jìn)而深陷在不自信之中,無法自拔。

假如你主動和他人相處,你的專注便會被他人所吸引,感受到對方的情緒,心理活動描寫便會越來越樂觀。另外,根據(jù)與他人的相處,能夠全面地了解他人和自己,根據(jù)自己的情況,正確對待自己,從而調(diào)整自我評價(jià),提升自信心。

主動發(fā)表自己的觀點(diǎn)

培訓(xùn)公眾演講應(yīng)對大眾演講,必須有很大的信念和勇氣,這也是塑造和磨練自信的一個(gè)有效方法。圍繞著人類周圍,有許多構(gòu)思敏銳、天賦極高的人,卻無法充分發(fā)揮他們的長處參與討論。她們不愿意參與,相反,她們?nèi)狈ψ孕拧?/p>

而在公共場合,不善言辭的人都感到:“我的觀點(diǎn)很有可能沒有使用價(jià)值,如果說出去,別人很可能會認(rèn)為很愚蠢,我最好不說什么,而且,很可能其他人比我知道的要多,我不想讓他們知道我是如此愚蠢。"這些人常常會對自己許下一個(gè)微不足道的諾言:“等下次再講?!钡麄兦宄刂雷约翰荒苈男兄Z言。每次的一言不發(fā),都是一種內(nèi)毒素,缺乏自信,他就會逐漸喪失自信。

如果有可能的話,從積極的方面來看,就能提高自信。不管是哪種特征的大會,每次都需要積極地發(fā)言。許多人本來就是傻瓜或者口吃的,他們在公開演講訓(xùn)練的基礎(chǔ)上變得更加自信。

提高自我評價(jià),重視情緒價(jià)值

低賤是由于個(gè)人評價(jià)過低而造成的一種心理狀態(tài)失衡,那麼,對其擺脫的主要方法,就是提高個(gè)人評價(jià),重視調(diào)節(jié)情緒。要對自我進(jìn)行恰如其分的全面剖析,要多看自己的長處,常要回憶起你以前順利經(jīng)歷的經(jīng)歷,進(jìn)而激發(fā)你的自信,而對自己過去不成功的事例,不要再一次歸咎于自己,失敗的因素有很多,多方面的考量。

若遇到情況感到自信不足,要不斷進(jìn)行心理暗示,調(diào)節(jié)好情緒:“我一定能成功”;“不要怕,對別人表示歉意也不會笑我,他們也是錯(cuò)的;「大家都會做,為何我不能做」,"我一點(diǎn)也不比他們差";"以前比這件事還要困難的事,何況這件事呢"。經(jīng)過那么一段時(shí)間的磨煉,自卑感可能會減弱甚至消失。

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