對于越來越多家長通過短視頻哄孩子的方式，并由短視頻刺激而產(chǎn)生過量多巴胺對兒童發(fā)育有什么影響呢？短視頻有大數(shù)據(jù)算法，會不間斷給孩子推送他們喜歡的內(nèi)容，進(jìn)而刺激他們大腦，持續(xù)產(chǎn)生大量多巴胺。持續(xù)、高強(qiáng)度刺激產(chǎn)生的過量多巴胺會提高大腦對信息反應(yīng)的耐受值，即要想持續(xù)心情愉悅就必須看更長時間的短視頻。也正是這樣由短視頻構(gòu)成的多巴胺“陷阱”會導(dǎo)致孩子在短視頻上的時間越來越長。
經(jīng)常刷短視頻對孩子的危害主要有：
一、使孩子失去閱讀文字內(nèi)容的耐心。簡易獲取快樂的碎片化內(nèi)容，會讓孩子養(yǎng)成被動接受、失去思考、失去咀嚼及希望不需要勤勞獲得愉悅快感的習(xí)慣，而且快速獲取“垃圾”內(nèi)容的過程，會使孩子無法集中注意力。最終導(dǎo)致孩子對一些需要思考、鉆研的文字內(nèi)容失去了內(nèi)心；
二、對孩子的語言能力及認(rèn)知能力造成不好的影響。有學(xué)者表示，經(jīng)常刷短視頻的孩子會導(dǎo)致大腦的發(fā)育受損，并且受損的部分主要功能是控制孩子的語言和認(rèn)知能力；
三、會導(dǎo)致孩子的情緒管控能力變?nèi)酢⑺哔|(zhì)量變差。
作為家長應(yīng)對以上危害呢？小編有如下建議1.多陪孩子做他們感興趣的事情，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，小孩子只要不無聊就不會對短視頻產(chǎn)生依賴；
2.給孩子講故事，吸引孩子去聽、去思考，并給予一定的獎勵，讓孩子慢慢習(xí)慣努力性思維，進(jìn)而遠(yuǎn)離短視頻；
3.家長做好榜樣，孩子模仿力超強(qiáng)，為了杜絕短視頻對孩子造成危害，家長應(yīng)該以身作則，為孩子創(chuàng)造沒有短視頻的成長環(huán)境。
孩子的成長是至關(guān)重要的，希望家長們能夠重視起來！
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2020年6月，短視頻用戶規(guī)模就達(dá)到了8.18億，日均看短視頻時長110分鐘。而如今短視頻用戶早已超過10億。
讓我們看看我們身邊的朋友，只要是在工作和生活閑暇之余，大家做得最多的一件事就是刷短視頻。
如果放在以前的話，也許有些人會玩會游戲、看本書或者看個電影之類的；而現(xiàn)在絕大多數(shù)人的閑暇時間都被短視頻所占領(lǐng)了。
如果看電影是兩個小時的話，那刷短視頻估計只有上限沒有下線；讓他們說說他們都看了什么？有什么收獲？估計只有兩個字形容“好看”，然后就沒有然后了。
我們已經(jīng)深陷刷短視頻的困局當(dāng)中，大把寶貴的時間從指間流走，而我們子女的人生才剛剛開始，他們的時間對比我們來說更寶貴了，難道也要被短視頻所控制，喪失寶貴的起跑線???
1、現(xiàn)如今毀掉小孩的不只是游戲，還有短視頻。
有這么一個網(wǎng)課實驗，分為兩組：
一組由12人組成，他們上網(wǎng)課會有家長監(jiān)督。其中兩人每天網(wǎng)課期間玩1~2個小時的游戲，而其他10人每天只玩半個小時的游戲，他們的成績基本沒有下滑。
另一組由27人組成，這些孩子也在上網(wǎng)課，但是無人看管，他們成績下滑比較明顯，而9人當(dāng)中的2人深度癡迷游戲，而剩余的7人刷短視頻更是無法自拔。
我們都看電影，看紀(jì)錄片，動漫，玩一定游戲雖然不是在學(xué)習(xí)，但是做這些事情都需要一個過程，而玩短視頻則每個短視頻時間更短，甚至不需要思考。
即使我們大人在刷都停不下來，曾經(jīng)我下載的某個短視頻軟件，就看了一次就讓我沉迷其中，回頭想想毫無所獲白白浪費了三個小時，所以果斷卸載掉了。
2、失去對時間的感知力，丟失耐心，自己的注意力完全被吸引。
短視頻海量的資源讓你深陷其中，讓你的思維活動降到最低水平。
短視頻已經(jīng)符合了上癮特征其中的大部分的定義。精神毒素，精神上癮，讓你產(chǎn)生依賴，最后損害人的身心健康。
因為長時間看短視頻，讓我們的視野受限，格局變窄，而短視頻又根據(jù)各種算法，用戶喜歡什么就推什么，為用戶設(shè)計了一個“信息牢籠”。
往常孩子上課時間45分鐘，之后會有休息，而短視頻時長三五分鐘，當(dāng)你長期看短視頻的時候，專注力就會由45分降到3到五分鐘，長久以往，大腦就適應(yīng)了幾分鐘獲取知識的頻率。
現(xiàn)如今，老年人成為了除未成年人之外刷短視頻的主力軍。
精華閱讀：
人類認(rèn)知4大核心思維：全局思維、局部思維、極限思維、變化思維
分析社會數(shù)據(jù)必備5種思維：用戶、流量、簡單、數(shù)據(jù)、互聯(lián)網(wǎng)思維
目標(biāo)、價值、復(fù)盤、糾偏、迭代、杠桿、復(fù)利七大思維成就厲害高手
透過現(xiàn)象洞察本質(zhì)，演繹思維、歸納思維、透視思維從底層邏輯打破
3、短視頻內(nèi)容真假難辨，容易帶偏人的“三觀”
短視頻時長短，各種言論只能表達(dá)一種觀點，而無法將整個事情說清楚，所以就容易被有心人帶偏，引導(dǎo)到其他方面。
我們大人由于有了現(xiàn)成的世界觀、人生觀、價值觀，我們還經(jīng)常會被各種短視頻觀點帶偏；更何況少不更事的子女們。
我們都知道兼聽則明，偏聽則暗；但是對于小孩子們，他們不懂這個道理，正在塑造“三觀”的年齡，早早接觸了短視頻，就容易讓短視頻當(dāng)中錯誤的觀點早早在人生發(fā)展的初期打下深深的烙印，為人生之后的成長埋下隱患。
中長視頻主要講各種知識和干貨的話，短視頻就是為了娛樂而存在的，既然是為了娛樂而存在，那么短視頻當(dāng)中的內(nèi)容和觀點就存在了一部分娛樂屬性，很多內(nèi)容就當(dāng)不得真。
而小孩子在看短視頻當(dāng)中無法真正分清楚哪些是真實？哪些是娛樂內(nèi)容？就容易將娛樂的內(nèi)容當(dāng)真實，長大之后對于處理工作和生活當(dāng)中發(fā)生的事情是有壞處的。
最后、短視頻的流行是人人自媒體的時代，是好事也是壞事
現(xiàn)如今人人都是短視頻創(chuàng)作的時代，隨便用一個手機(jī)都可以發(fā)一段內(nèi)容，但是內(nèi)容的真實性無法考證；大多數(shù)內(nèi)容是正能量，積極向上的；但是也有很多低俗有害的內(nèi)容，而這些內(nèi)容對于青少年毒害還是很深的，各平臺經(jīng)過整改之后，現(xiàn)在好多了，但是還是問題重重。
不管如何，我對于青少年玩短視頻還有刷短視頻的現(xiàn)象是深度關(guān)切，杜絕有些不現(xiàn)實，但是放任一定危害重大；希望能夠引起社會和家長們的重視。
]]>北京尤倫斯當(dāng)代藝術(shù)中心前不久落幕的展覽“莫瑞吉奧·卡特蘭：最后的審判”不僅因這位藝術(shù)家的作品而備受關(guān)注，美術(shù)館與短視頻平臺形成的深度合作也可被視為一次成功的藝術(shù)傳播事件進(jìn)行討論。
藝術(shù)家莫瑞吉奧·卡特蘭以詼諧而反叛的藝術(shù)風(fēng)格著稱，他曾用一根香蕉“攪動”了藝術(shù)圈：在2019年的巴塞爾藝術(shù)展上，這位藝術(shù)家將一根帶著黑點的香蕉用膠帶粘在了展廳墻面上，觀眾蜂擁討論，最終這件作品被一位神秘買家以12萬美金的價格買走，轟動一時。尤倫斯美術(shù)館就是以此故事為源頭，與短視頻平臺一起策劃了一場名為“謀殺香蕉”的線上互動活動，只要在平臺搜索“謀殺香蕉”就會出現(xiàn)游戲規(guī)則，藝術(shù)家卡特蘭本人聯(lián)合館方邀請平臺的用戶搜羅身邊物品，用自己的創(chuàng)意完成卡特蘭的挑戰(zhàn)，館方挑選出5名優(yōu)質(zhì)內(nèi)容創(chuàng)作者送出展覽衍生品作為獎勵。這一話題頁下播放量達(dá)1.4億次，用戶反響熱烈，視頻參與形式多樣，有在戶外用叉子“謀殺香蕉”的，有人則在家用牙簽“謀殺香蕉”。
藝術(shù)家本身所帶有的話題性，以及平臺聯(lián)合機(jī)構(gòu)富有創(chuàng)意的主題策劃，讓這一場社交傳播在傳達(dá)藝術(shù)家理念的同時，以日常而有趣的方式契合了平臺受眾對藝術(shù)內(nèi)容的接受度。先不論到底多少人完全能看懂卡特蘭的所有作品，有1.4億人能記住有這樣一位用香蕉創(chuàng)作的意大利藝術(shù)家已經(jīng)足夠形成有效的藝術(shù)傳播，再看看展期內(nèi)每日門庭若市的參觀者，足以窺見短視頻平臺所促成的影響力，最近美術(shù)館還公布了這一展覽即將巡回到上海展出。
諸如抖音、快手等短視頻平臺，過往主要作為大眾的日常娛樂工具，近年來隨著短視頻平臺逐漸從最初的泛娛樂化內(nèi)容轉(zhuǎn)化到注重知識分享、大眾美育的拓展，藝術(shù)內(nèi)容的比重在平臺上逐漸增加。而據(jù)抖音發(fā)布的《2021抖音數(shù)據(jù)報告》，2021年博物館相關(guān)視頻播放量為380億次，相當(dāng)于全國博物館2020年接待觀眾總?cè)藬?shù)的70倍。短視頻平臺本身擁有的龐大用戶基數(shù)所轉(zhuǎn)換的高閱讀量，使得藝術(shù)機(jī)構(gòu)進(jìn)駐的熱情也隨之提升。
縱觀國內(nèi)的博物館美術(shù)館很多已在短視頻平臺上開設(shè)賬號，但大部分賬號更新頻率不高，互動率也較低。倒是一些早已進(jìn)駐中國社交平臺的國外美術(shù)館，給出一些富于啟示的做法。比如英國國家美術(shù)館自去年5月入駐快手以來，粉絲量達(dá)到15.3萬，平均一周更新2-3次。這一平臺上發(fā)布的大多數(shù)視頻都是從其官方Y(jié)ouTube頻道（The National Gallery）中挑選進(jìn)行翻譯制作?！八囆g(shù)冥想”系列為其觀看及點贊量最高的系列，通過放大畫作，展示作品局部及細(xì)節(jié)，配以相應(yīng)的環(huán)境聲，帶領(lǐng)觀眾進(jìn)入畫中世界。其中阿克塞利·加倫·卡萊拉的《凱泰萊湖》，通過放大畫面配以流水聲、風(fēng)聲和伴隨畫面的相應(yīng)解說，引導(dǎo)觀眾將注意力集中到畫面本身并發(fā)揮自己的想象力，展開沉浸式欣賞，其點贊量甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其官方Y(jié)ouTube頻道播放量。而英國V&A博物館以及美國波士頓美術(shù)博物館MFA等則進(jìn)行過多場線上直播，如英國V&A博物館曾在快手舉辦過一場云看展的活動吸引181.7萬次觀看。美國波士頓美術(shù)博物館在去年5月18日博物館日節(jié)點，兩個“帶貨主播”進(jìn)行衍生品的展示與講解，導(dǎo)流到其官方天貓旗艦店。直播前一天，還邀請了當(dāng)時美術(shù)館正在展出的展覽“莫奈與波士頓：瑰寶閃耀”的策展人特別拍攝了問候視頻及講解了展覽重點及部分畫作，既為直播導(dǎo)流又為展覽造勢。
抖音和快手擁有無可比擬的高用戶基數(shù)（抖音的日活躍用戶超6億，快手日活躍用戶超2億）、且用戶群體多元，相較于日趨封閉的微信端，是一個實現(xiàn)了最大程度公共性的線上傳播平臺?；谶@一屬性，以拓展公共教育為職能之一的博物館美術(shù)館選擇此一平臺進(jìn)行藝術(shù)傳播，相信確實能最大化實現(xiàn)對不同群體的觸及，并大大擴(kuò)展影響力。然而，短視頻平臺用戶的觀看方式卻似乎與藝術(shù)內(nèi)容有著天然相悖的邏輯，“刷”這一詞最好地展現(xiàn)了這一平臺的用戶習(xí)慣：需要在極短時間內(nèi)獲取信息，這一信息可以是一個笑點、一個新聞、一個知識。然而藝術(shù)需要一定的知識門檻，且強(qiáng)調(diào)體驗和思考。
同時在短視頻平臺上發(fā)布什么內(nèi)容，能達(dá)到怎樣的效果，又怎樣在契合平臺調(diào)性的同時兼顧藝術(shù)的專業(yè)性，也成為亟需思考的問題。也許對初期試水的博物館美術(shù)館可以選擇將現(xiàn)成的視頻內(nèi)容進(jìn)行轉(zhuǎn)化，比如將展覽現(xiàn)場視頻轉(zhuǎn)化為快節(jié)奏的預(yù)告片形式，將藝術(shù)家采訪（選取有趣的生活片段）、講座（截取精彩金句）以及兒童活動（選取可在家學(xué)樣的親子美育素材）等進(jìn)行再創(chuàng)作，其次可以選擇剪輯軟件在有限的時間內(nèi)加強(qiáng)信息輸出的濃度，形成完整的知識線索和傳播內(nèi)容，而這些內(nèi)容的生產(chǎn)也為博物館美術(shù)館長期針對性和系統(tǒng)化的內(nèi)容策劃提供了參考。
也許不少人會質(zhì)疑目前短視頻平臺上的藝術(shù)內(nèi)容尚顯良莠不齊，反而給觀眾以錯誤的信息或過于簡單化的傳播誤導(dǎo)。然而以開放的心態(tài)來試想，用戶借助抖音通過短小、簡單而有趣的內(nèi)容首先知曉并逐步親近藝術(shù)，幾億用戶中有萬分之一愿意走進(jìn)博物館美術(shù)館來到展覽現(xiàn)場就已經(jīng)是一個龐大的數(shù)字了。而屆時，短視頻平臺上的內(nèi)容相信也會形成“良幣驅(qū)逐劣幣”的良性循環(huán)，在擁有高人群基數(shù)的社交媒體上最大程度地實現(xiàn)藝術(shù)文化普及的作用。
來源： 文匯報
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如今的網(wǎng)絡(luò)時代，短視頻備受人的瘋狂迷戀，不分年齡層次，從小孩、成年人再到老人。
我家的情況是這樣的。女兒，睡覺前總要看會動畫片的精彩片段，老媽，閑暇時總要拿出手機(jī)看各種婆媳演繹的小視頻，而我和愛人經(jīng)常躺床上各自刷著“小美大壯”的電影解說。
作為成年人，我明白“短視頻”的背后邏輯，抓住人的天性：碎片化追求的“即時滿足”。接受他人加工濃縮出最精彩的內(nèi)容，如電影的經(jīng)典片段、小品的包袱高潮、名著書籍的精華，讓人花最短時間享受最快樂的體驗，怎能不讓人沉迷！
明知道沉迷于短視頻，會讓自己喪失深度思考的能力，卻依然無法自拔，相信很多人和我一樣。
這說明一個問題，我們還未真正認(rèn)識到，刷短視頻“上癮”潛在的危害，它其實正在在吞噬人的生存能力。
短視頻能給人帶來瞬間的快樂，按過往的認(rèn)知，大家認(rèn)為是體內(nèi)多巴胺分泌帶來的。所以，大家一致認(rèn)為，控制多巴胺的分泌，減少短暫滿足帶來的快感。
事實上，多巴胺的分泌，和快樂無關(guān)，它影響的是動機(jī)。
舉個例子，你有時候只是下意識地、不由自主地去一遍遍上滑和下拉手機(jī)，仿佛有一種力量拉著你，但你并不覺得真正開心，而會感到空虛和無聊。
這種表現(xiàn)稱為“上癮”，是一種高動機(jī)低快感的現(xiàn)象，讓我們沉迷于某一事物，不感到快樂，但卻控制不住自己。
短視頻捕捉了人“不勞而獲”的天性，給予的刺激是大腦的獎賞回路，而不是享樂系統(tǒng)。這種回路被刺激后，會驅(qū)使人不斷地采取這樣的行動，做明知不重要的事情。
總而言之，刷短視頻，給人帶來不了真正的快樂。
多巴胺不是壞東西，它的濃度高低直接影響到我們做某事的動機(jī)，當(dāng)它濃度高時，人會變得精力充沛，當(dāng)它濃度低時，人會變得疲憊不堪。
而多巴胺的獲取，分兩種模式，一種是無需費腦，能刺激少量的多巴胺，如刷短視頻，一種是努力付出，能刺激大量的多巴胺，如跑步、讀書等。
當(dāng)人一旦習(xí)慣了“無需費腦”的獲取模式，人就會長時間處于多巴胺濃度低的狀態(tài)。
有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的一些人工作時無精打采、身心疲倦，但一下班回家就來了勁頭，刷視頻到深夜，但整個人每天都是悶悶不樂、焦慮恐懼的狀態(tài)。
短視頻的危害遠(yuǎn)不至此，2022年多數(shù)企業(yè)裁員，很多失業(yè)者制造的焦慮，表面上看似大環(huán)境不好導(dǎo)致生活艱難，其實內(nèi)部歸因，是自己刷短視頻上癮，導(dǎo)致認(rèn)知水平?jīng)]提升、思考能力下降，應(yīng)對變化的學(xué)習(xí)和適應(yīng)的能力變差……
一系列數(shù)據(jù)的累加，就是一句話，個人的生存能力已被吞噬殆盡。
很多人會問我：“那該怎么辦？我根本控制不住自己刷短視頻的習(xí)慣！”
其實很簡單，人活在世上，無非希望自己是快樂的，畢竟人生短暫。
什么東西會帶給我們快樂，它和我們認(rèn)知目標(biāo)密切相關(guān)，當(dāng)你認(rèn)知上認(rèn)為一個東西重要，得到了它，或更進(jìn)它一步，就容易感到快樂。
因此，做你認(rèn)知上認(rèn)為重要的事情，至少每天刷短視頻肯定不是重要的事，至于如何做，其實就是六個字：“馬上做，持續(xù)做。”
最后，如何能提升做重要事情的行動力，那就是不斷通過學(xué)習(xí)提升自己的認(rèn)知！
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很多自媒體自制的短視頻以及直播之類的東西在網(wǎng)上大為流行，只要一打開手機(jī)，各種好看不好看的畫面像雪片一樣飛個不停，各種好聽不好聽的聲音幾啦哇啦吵個不停。
這些自媒體的短視頻和直播內(nèi)容大致包括但不限于以下四類：
第一類是做生意帶貨。
第二類以播放地方特色、風(fēng)景名勝、風(fēng)土人情、街頭巷尾市井新聞為主，讓大家從更為廣闊的渠道獲取一些社會信息。
第三類是一些明星及其他公眾人物因工作需要做一些相關(guān)方面的宣傳，或者發(fā)布一些個人動態(tài)，滿足粉絲的需求。
第四類以捕風(fēng)捉影編造明星八卦和制造搞笑、獵奇甚至低俗的內(nèi)容來吸引觀眾的眼球。
在社會競爭愈來愈激烈，生活節(jié)奏愈來愈快，工作壓力愈來愈大的情況下，下班后或者節(jié)假日偶爾瀏覽一下這些短視頻，看一下搞笑的直播，不失為一種減壓的方式。
但是，我對一些人沉溺于上述第四類短視頻和直播內(nèi)容的行為，總有一種“杞人憂天”似的擔(dān)憂。
人們在該奮斗的年紀(jì)，不應(yīng)把時間和精力過多地用于觀看第四類短視頻和直播內(nèi)容。就像有些人把打麻將、打游戲作為一種休閑方式，偶爾調(diào)節(jié)一下業(yè)余生活倒也無傷大雅。但是，如果陷入其中上了癮，則危害不小。
由于工作和生活的忙碌，大家的業(yè)余時間本來就不多，時間本來就不夠用。如果我們再將業(yè)余時間過多地用在瀏覽這些只能起到松弛神經(jīng)而沒有什么知識營養(yǎng)的東西上面，會帶來一些負(fù)面作用。
下面主要說說沉溺于第四類短視頻和直播的負(fù)面作用。
負(fù)面作用1：把時間過多地花在缺乏思想性和藝術(shù)性的視頻和直播上，會削弱思維能力。
如果一個人把多數(shù)業(yè)余時間都用在觀看搞笑、獵奇的視頻、直播之類的東西上面，因此忽略了讀書，時間久了，人的邏輯思維能力就會逐漸減弱，審美情趣也會越來越低端化，其觀察和思考越來越浮于表面，越來越喜歡非此即彼、非白即黑的簡單思維方式，不愿意動腦筋辯證地、一分為二地看待問題，不愿意花精力去分析錯綜復(fù)雜的現(xiàn)象，不愿意透過現(xiàn)象探尋事物的本質(zhì)和規(guī)律性。
長期這樣下去，長期用這些消遣的東西來打發(fā)時間，腦子缺乏邏輯思維的鍛煉，會不會無法應(yīng)對突然而至的復(fù)雜變化？會不會被嚴(yán)酷的生活所捉弄？會不會在激烈的職場競爭中被淘汰？會不會過多地荒廢了寶貴的時間，成為時代的落伍者？
打個不恰當(dāng)?shù)谋扔鳎绻藗冮L期習(xí)慣于乘坐交通工具而疏于行走，久而久之，行走的功能就會退化。有一天當(dāng)你置身于沒有交通工具的山地和荒原時，行走功能退化了，整個身體機(jī)能也隨之減弱了，變得弱不禁風(fēng)，如何在沒有交通工具的環(huán)境中生存？
所以，人們無論多忙，也要抽出時間強(qiáng)身健體，保持良好的體格。
俗話說：刀越磨越亮，腦子越用越靈。閱讀和思考，是鍛煉腦子的最好方式之一。
讀書，不僅僅是為了拓展自己的知識視野，豐富自己的精神世界，也是為了訓(xùn)練自己的思維能力，讓自己成為一個思想敏銳的有智慧的人。
負(fù)面作用2：長期沉溺于搞笑、獵奇的視頻和直播之中，會影響身心健康。
有的人只要一下班，把除了吃飯睡覺以外的時間都用來刷視頻，看直播。甚至把自己辛苦掙來的血汗錢用于打賞主播。自己的生活卻過得馬馬虎虎，房間臟亂得像個狗窩也不整理，更不會抽時間鍛煉身體。還有些人為了看這些無聊的玩意兒長期熬夜，導(dǎo)致睡眠時間嚴(yán)重不足。長此以往，人變得像霜打了的茄子，無精打采萎靡不振，身體素質(zhì)每況愈下。
我對此百思不得其解：把自己的生活搞得一塌糊涂而去獲取別人制造的膚淺的、短暫的快樂，究竟對自己的人生有多大意義？
在休閑娛樂上適可而止，把更多的業(yè)余時間用來安排好自己的生活，把自己居住的房間整理得干凈舒適，把一日三餐搞好，每天抽時間鍛煉身體，有時間看一些有價值的文章和書籍，除了特殊情況外每天按時睡覺，如果有時間有余錢再去看看大好河山——這些才是有益于身心健康的生活方式。
作為有頭腦有自控能力的人，為什么要糊涂到舍棄良好的生活方式而陶醉于那些莫名其妙的無聊淺薄的東西，以此犧牲自己的健康呢？
負(fù)面作用3：把大多數(shù)業(yè)余時間用于觀看沒有知識營養(yǎng)的視頻和直播上，會影響自己的進(jìn)步。
古人說：玩物喪志。我以為這句話是有道理的。我所理解的玩物喪志，是指把精力和時間過多地用在玩樂消遣上而不能自拔，忽略了對知識的學(xué)習(xí)，忽視了對工作和生活技能的提升，不知不覺中，奮斗的激情消失了，健康的生活情趣沒有了，覺得自己越來越?jīng)]有奔頭了。
時代總是在不斷向前，社會總是在不斷發(fā)展，這世界上好多好多明智的人都在暗自發(fā)憤圖強(qiáng)。如果我們還在原地踏步，只貪圖舒服和享受，成天刷視頻看直播打發(fā)時間，不想花時間費腦筋去提升自己，看見別人進(jìn)步了，有了好的前途了，又不服氣，抱怨這抱怨那，又有什么用處呢？
有些人總覺得讀書費力，看那些密密麻麻的文字太枯燥，看搞笑視頻和直播讓人覺得輕松愉快。這也是事實。但生活并不會因為你貪圖輕松愉快而變得更美好更快樂，反而會因為自己不努力不提高跟不上時代的進(jìn)步，活得越來越不如意越來越艱難。
其實道理非常簡單，風(fēng)吹麥浪果樹成行牛羊成群不是大風(fēng)輕輕松松刮來的，而是靠農(nóng)民風(fēng)里來雨里去辛苦勞動得來的；社會從茹毛飲血的蠻荒時代發(fā)展到高度文明的時代并繼續(xù)向更高級的文明邁進(jìn)，不是靠輕松舒服享樂換來的，而是靠艱苦卓絕的拼搏換來的。
就個人的發(fā)展而言，命運絕不會虧待那些順境不驕不躁逆境不屈不撓長期勤奮努力的人。在社會相對公平的環(huán)境下，即便他們在物質(zhì)上不富有，但一定不會過得太差。他們要么是才華橫溢靈魂高貴的精神富翁，要么是受人尊重的品行優(yōu)秀有一技之長的能人。
命運會懲罰那些長期貪圖輕松安逸不愿吃苦耐勞的人。要么讓他們成為只有金錢沒有靈魂的精神乞丐，要么讓他們變成精神空虛的窮愁潦倒者。
“少壯不努力，老大徒傷悲”這句話絕不是一句嚇唬人的空洞的說教，而是千百年來人們用血淚寫成的言簡意賅的箴言。
時下，“擺爛”這個詞成了流行語。但是，頭腦清醒的人一定會明白，所謂“擺爛”，只是辛苦忙碌后的一種暫時的身心上的放松，這種放松是必要的。“一張一弛乃文武之道”，必要的休息調(diào)節(jié)是為了積蓄力量走得更穩(wěn)更好更遠(yuǎn)。
但是，絕不能把“擺爛”作為一種生活態(tài)度。如果把“擺爛”作為一種生活態(tài)度用來左右生活，擺爛行為后的生活也會隨之變得破破爛爛，人生會變得黯淡無光。
如果你認(rèn)為自己還需要奮斗，需要讓自己變得更有底氣更強(qiáng)大一些，需要讓自己的生活變得更好一些，就應(yīng)該少刷那些無厘頭搞笑的視頻和直播，多抽出一些時間多讀有益的書，多看思想性和藝術(shù)性較強(qiáng)的作品，讓自己的靈魂變得更豐富，審美品味變得更高雅，氣質(zhì)變得更有風(fēng)度。
2022年8月10日
（說明：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。若有侵權(quán)，請聯(lián)系本人刪除。）
]]>最近，抖音繼快手之后也進(jìn)行了付費短劇模式的相關(guān)測試。
點開某創(chuàng)作者主頁，“付費”二字標(biāo)示在部分劇集的左上角，只有付費后才可進(jìn)行觀看，每集需要花費10抖幣，也可一次性購買全集。付費后的短劇可以多次重復(fù)觀看，不受限制。
這并不是短視頻平臺首次推出付費短劇。去年5月，快手就率先上線付費功能，用戶可通過官方賬號“快手付費內(nèi)容助手” 進(jìn)入付費內(nèi)容廣場。同時，快手還推出付費內(nèi)容英雄榜，以此鼓勵創(chuàng)作者參與其中。
付費短劇模式是短視頻平臺下一步的發(fā)展路徑嗎？中為咨詢研究員周凱對天目新聞記者表示，付費短劇是適應(yīng)新的視頻時代的一個轉(zhuǎn)變，同時也能夠激勵創(chuàng)作者制作的精品化、促進(jìn)知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)。
周凱表示，付費短劇在同時擁有短視頻短、平、快的特點外，講究原創(chuàng)，多由網(wǎng)文改編而來。與愛奇藝、優(yōu)酷等推出的長視頻不同的是，長視頻主打精品化制作，需要專業(yè)化的拍攝與制作團(tuán)隊；而短劇更像是“快餐”式的消費品，它的拍攝與制作難度低很多。
對于短視頻平臺來說，周凱認(rèn)為，在營收廣告降速的情況下，付費短劇模式將成為一個新的贏利點，這有利于商業(yè)變現(xiàn)。
盡管如此，網(wǎng)友對于付費短劇大多持消極態(tài)度?！巴玫?，希望所有的視頻都收費，幫我戒了”“還最少一元起，花一毛我都不看”……
周凱對此表示，先免費、后付費，消費者對于這種付費模式比較反感，比如此前愛奇藝推出的超前點播。但是隨著現(xiàn)代社會發(fā)展，付費模式越來越成熟，消費者會逐漸接受，當(dāng)然這是建立在短劇內(nèi)容精品化的基礎(chǔ)上。
畢竟，消費者更愿意為值得的事物買單。
]]>關(guān)于網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國的重要思想
提高全區(qū)群眾網(wǎng)絡(luò)安全防范意識
普及網(wǎng)絡(luò)安全知識
房山區(qū)委網(wǎng)信辦
于國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周期間
圍繞“網(wǎng)絡(luò)安全為人民，網(wǎng)絡(luò)安全靠人民”主題
通過“線上+線下”形式
宣傳普及網(wǎng)絡(luò)安全知識
提升全民反詐防騙意識
快和方方一起來看看吧
近年來
信息數(shù)據(jù)安全事件
增長趨勢明顯
為更好保護(hù)個人及公共信息安全
2021年9月1日
《中華人民共和國數(shù)據(jù)安全法》
正式實施
通過一段動漫短片
大家隨方方一起了解一下
網(wǎng)絡(luò)安全小課堂系列普法宣傳動漫短片
（請在WiFi條件下觀看）
刷單兼職詐騙
網(wǎng)絡(luò)游戲裝備交易陷阱
粉絲群返利套路
……
近年來
各類新型詐騙手段層出不窮
讓人防不勝防
為更好提升廣大市民的防騙意識
今天的網(wǎng)絡(luò)安全小課堂
讓我們通過幾組漫畫
一起了解騙局背后那些不為人知的秘密吧！
網(wǎng)絡(luò)安全小課堂系列漫畫
帶你一起喜刷刷
刷單兼職
真的能輕松賺錢嗎
切記
一切聲稱“刷單返利”
“輕松賺錢”的全是騙子
免費裝備不免費
網(wǎng)絡(luò)游戲
真的可以免費升級裝備嗎
繳納保證金
還能原路退還嗎
切記
一切讓充值保證金、付款刷信用分的
全是騙子
誘人的粉絲群
粉絲群里
投票能返利嗎
打榜充值返利靠譜嗎
切記
一切讓充保證金或宣揚充值返利的
全是騙子
致家長的一封信
網(wǎng)絡(luò)安全記心間
培育陽光好少年
各位家長朋友
要時刻關(guān)愛孩子們的成長
提高自我保護(hù)意識
幫助他們識別危險、解決問題喲
相信大家通過上面的幾組漫畫
掌握了網(wǎng)絡(luò)安全知識
對網(wǎng)絡(luò)詐騙有了一定的辨別能力
今年的國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周
除了線上知識科普
我們還將于10月15日下午3時
在房山區(qū)文化活動中心夢想劇場開展
2021年國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周
房山文藝匯演
暨“創(chuàng)文明城區(qū) 建幸福房山”短視頻大賽
啟動儀式
屆時
@北京房山 官方微博
房山區(qū)文化活動中心直播平臺
北京房山APP
三個平臺將同步進(jìn)行直播
大家一定要記得準(zhǔn)時收看
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