微信聊天記錄保存規(guī)則是根據(jù)中國相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定的，根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》的相關(guān)規(guī)定，網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者要保存用戶的通信記錄和使用情況至少六個(gè)月，并根據(jù)相關(guān)要求提供給有關(guān)部門進(jìn)行調(diào)查。因此，微信作為一家中國企業(yè)，會(huì)遵守相關(guān)法律法規(guī)，并根據(jù)要求保存用戶的聊天記錄。同時(shí)，用戶也可以根據(jù)需要自行設(shè)置是否自動(dòng)保存聊天記錄。

今天我想和大家分享一下關(guān)于微信聊天記錄的規(guī)則。

聊天記錄會(huì)一直保存在手機(jī)上，除非被刪除。

退出微信登錄后，歷史聊天記錄不會(huì)被刪除，下次登錄時(shí)仍可使用原來的賬號。

卸載微信軟件后，所有的聊天記錄會(huì)被刪除。重新安裝微信后，聊天記錄也不會(huì)恢復(fù)。因此，在卸載微信之前，需要先備份原來的聊天記錄。

如果你直接覆蓋安裝新版本的微信而未卸載舊版本，你的聊天記錄將會(huì)被保留，不會(huì)被刪除。

為了維護(hù)個(gè)人隱私，我們會(huì)將聊天記錄保存在本人的手機(jī)上，而不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行保存。如果未備份聊天記錄，更換手機(jī)后將無法查看之前手機(jī)上的聊天記錄。

未讀消息是指尚未被查閱的消息，它既包括微信群消息，也包括與微信好友的聊天消息。

消息在發(fā)送后會(huì)保存72小時(shí)，過期后將無法再查看或接收到，但文字消息除外。

收到的圖片或視頻將在72小時(shí)后過期或被清理，請及時(shí)查閱。

感謝您對青島貝殼的關(guān)注。

2.去別人家做客，無論關(guān)系再好，也絕不要空著手去，提袋橘子也行哦~

便宜，但真的很好吃，里面維生素含量也極高??！

3.早上只定一個(gè)鬧鐘，不然僥幸心理會(huì)讓你經(jīng)常遲到，而且越睡心里越不是滋味。

想要喚醒大腦，讓身體充滿活力，那就設(shè)置一些high歌吧，比如我就設(shè)置了《鏗鏘玫瑰》，想想咱以后也是女強(qiáng)人呢，想要什么就去為什么拼搏吧！

4.微信不定時(shí)清人，不想聯(lián)系的、沒任何關(guān)系的都清理掉；

無關(guān)的群聊退掉，不好意思就設(shè)置免打擾。

切記，把時(shí)間都騰出來，花在最重要的人，和最重要的事上面。

5.想要比同齡人更優(yōu)秀，就要做一些不一樣的事情?。?/p>

比如，卸載抖音，省下的時(shí)間用來刷知乎；學(xué)習(xí)不浮躁，比如看一篇文章要有深度，要看完通篇，同時(shí)要能結(jié)合自我得到啟發(fā)。

比如現(xiàn)在，看完這篇回答，就息屏30秒，總結(jié)一下學(xué)到了什么，感悟到了什么。

6.晚上不看直播，尤其是抖音直播，尤其大晚上，各種低俗直播，害??！

對于入睡困難的姐妹，建議大家拿出高數(shù)書，放在床頭，保準(zhǔn)你看一會(huì)兒就會(huì)進(jìn)入夢鄉(xiāng)；

7.快速雙擊屏幕，不僅能鍛煉反應(yīng)速度，還能解鎖新技能哦~

8.發(fā)微信消息不要發(fā)語音，除非關(guān)系好到非比尋常。

除了父母、閨蜜，我還是很少和大家發(fā)語音，確實(shí)會(huì)遭人反感，結(jié)果看到對方一連串的語音，結(jié)果總是因?yàn)闆]聽到要點(diǎn)，得重復(fù)聽好幾遍……

9.學(xué)會(huì)理財(cái)，首先從記賬開始吧??！

如果現(xiàn)在已經(jīng)能把錢管好，日后絕對不會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)而發(fā)愁。

只有你對錢上心，錢才會(huì)死心投靠你。

10.深蹲！深蹲！深蹲！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的王牌動(dòng)作！?。?/p>

比跑步更鍛煉腿部力量，對膝蓋傷害較小，而且還能促進(jìn)性激素的分泌，讓對象更粘你。

11.久坐不要超過45min，不然屁屁會(huì)發(fā)黑，脊椎容易受傷，手術(shù)費(fèi)20W起。

學(xué)校一節(jié)課45min是有道理的，不僅需要讓大腦休息一下，身體更要得到放松，起來打杯水，扭扭腰，甩甩胳膊叭~

12.不要做月光族，即使是學(xué)生?。?/p>

無論如何，每個(gè)月往卡里存一定的錢，等到意外突發(fā)時(shí)，這筆錢能帶給你極大的安全感。

13.一定要買個(gè)喜歡的杯子，可以極大增加喝水的頻率。

身體經(jīng)常缺少水分，會(huì)快速衰老，皺紋增多，皮膚黑黃，粗糙沒有光澤。

把水分放到隨手能拿到的地方，方便喝水，心情也會(huì)變好，切記：口渴說明身體已經(jīng)是極度缺水的狀態(tài)了。

14.每周堅(jiān)持打掃一次衛(wèi)生，不僅能避免疾病，還能防止emo~

把亂糟糟的物品擺放整齊，地板清理干凈，經(jīng)常通風(fēng)，讓陽光進(jìn)入房間。

整潔的環(huán)境，會(huì)讓壞心情灰溜溜地逃離你。

15.請教別人問題時(shí)，最好分點(diǎn)羅列，整理清楚；

提問前記得先打聲招呼，表明來意，別把問題直接懟別人臉上；

對方解答后，一定要表示謝意，下次ta會(huì)更愿意為你解答。

就像知乎上看到一篇回答，記得花1秒點(diǎn)個(gè)贊，就是給答主最好的回應(yīng)。

16.堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持讀書！重要的事情說三遍??！

讀書可以使人充實(shí)、豐富，使思想得到提升，改變氣質(zhì)，讓言行舉止更優(yōu)雅，談吐也能更加有趣。

給大家看下我平時(shí)讀的書，我也算半個(gè)文人了哦，嘻嘻~

17.少逛淘寶，不然錢早晚會(huì)離開你，越來越窮！

沒必要把自己置身于欲望的牢籠中，與其這樣，還不如陷入知識的海洋~

18.飯后要走動(dòng)走動(dòng)，否則肚子上會(huì)帶上“游泳圈”，腿也更粗了。

“飯后百步走，活到九十九”，飯后起來散散步，或者靠墻站，增強(qiáng)氣質(zhì)，還能助消化。

19.出門帶充電寶，回家后及時(shí)給充電寶充電，畢竟不是現(xiàn)金交易的時(shí)代了，手機(jī)電量充足，會(huì)讓你在外面更安心。

20.空調(diào)、風(fēng)扇不能對著人吹，真的容易感冒，嚴(yán)重的還會(huì)中風(fēng)，面部抽搐。

我見好多男生，出汗后臉對著風(fēng)扇吹，神經(jīng)細(xì)胞應(yīng)該都受不了啊，生物里面不是講了嘛~

21.加了微信，記得改備注，詳細(xì)點(diǎn)好，姓名、年齡、家鄉(xiāng)、性格等等，下次再聊天交談時(shí)，因?yàn)閷?xì)節(jié)熟識，會(huì)很容易得到對方的好感；

而且這樣交際圈也更明了了，找人幫忙也知道該怎么說。

22.堅(jiān)持午睡，比“奪命咖啡”更有效，半小時(shí)的午睡，完全可以換來下午4小時(shí)的高效工作。

但切記，半小時(shí)以內(nèi)，不然你甚至可能遭遇“鬼壓床”，太可怕了，我醒不過來啊~

23.出門坐車，最好能備點(diǎn)橘子皮，無論你，或者路上偶遇到某個(gè)心儀的帥哥，看對方不舒服的時(shí)候，或許這塊橘子皮就成了你們之間的姻緣線。

24.睡前把第二天最重要的三件事列下來，堅(jiān)持下去，你將比同齡人加快成長300%。

窮人之所以窮，就是每天忙一些無意義的事情，當(dāng)你能把時(shí)間花在提升自己，含金量高的那些最重要的事情上，你會(huì)把同齡人甩出一整條街。

齊白石27歲后，堅(jiān)持每天畫畫；

菲爾普斯，每天除了吃飯、睡覺，就是游泳，連圣誕節(jié)也一樣。

達(dá)芬奇，用三年畫一個(gè)雞蛋。

當(dāng)你知道最重要的那件事，當(dāng)你明確以后的發(fā)展方向，那就去堅(jiān)持做那件事情，在未來，你也會(huì)成為行業(yè)內(nèi)的頂尖人物。

25.床上用品要及時(shí)清潔，不用每周換，起碼半個(gè)月要換一次，特別是喜歡裸睡的寶寶們~

要不然洗得干干凈凈，一進(jìn)被子又不干凈了（咦~嫌棄~）

26.如果你想發(fā)朋友圈，但又不知道文字是否優(yōu)美，那就先設(shè)置“僅自己可見”，過段時(shí)間回頭看覺得還是想發(fā)，那就轉(zhuǎn)為公開。

27.出門在外，要學(xué)會(huì)照顧好自己，畢竟我們都是大孩子了。

包里放件備用外套，出門前記得看天氣，注意溫度，隨時(shí)帶把傘。

愿各位都能及早達(dá)成所望，并遇到生命中最好的ta。

在抖音剛推出的時(shí)候，問朋友有沒有看，朋友回答看了，但是覺得浪費(fèi)時(shí)間，在幾秒一個(gè)幾秒一個(gè)的短視頻中，不知覺的時(shí)間就流失了。當(dāng)時(shí)雖然有同感，但是也沒有說卸載的地步。逐漸的，“無法自拔”，不管是有時(shí)間還是沒時(shí)間，總是能“抽時(shí)間”出來刷短視頻。短視頻的app從一開始的一個(gè)抖音（字節(jié)）、到后來安裝的快手、再到微視（騰訊）。我已經(jīng)下載安裝了3個(gè)app。

所以呢，我刷短視頻的時(shí)間從一小會(huì)到十分鐘，再到半小時(shí)，再到一小時(shí)。直到有時(shí)候躺在床上刷一天。我已經(jīng)記不清楚有多少個(gè)深夜里抱著手機(jī)一直在刷短視頻了。我是一個(gè)自制力比較差的人，所以呢，也需要轉(zhuǎn)變一下，不然時(shí)間都浪費(fèi)了，沒時(shí)間學(xué)習(xí)，沒時(shí)間享受生活，沒時(shí)間收拾家。

此時(shí)此刻，我想今后應(yīng)該不會(huì)有深夜刷短視頻的場景了。

為什么呢？因?yàn)槲野讯兑?、快手、微視統(tǒng)統(tǒng)卸載了。卸載之后呢，第一時(shí)間的確有些不太適應(yīng)，但是卸載后，真的覺得有了時(shí)間去學(xué)習(xí)和干其他的事情。

刷視頻這件事，不能說沒有好處，短視頻的好處就是可以利用空閑時(shí)間娛樂，而且有些視頻當(dāng)中的內(nèi)容是非常有趣的，所以會(huì)吸引很多的人?，F(xiàn)在可以說是短視頻的紅利期，有很多的博主都開始加入短視頻的行列當(dāng)中，而且拍攝的有些短視頻也是特別有質(zhì)量的。并且短視頻也帶給了很多博主不菲的收入，出現(xiàn)了大批的網(wǎng)紅，而現(xiàn)在很多人也沉迷于短視頻，看有些博主發(fā)的視頻，或者是直播買東西都吸引這網(wǎng)友們。

也有很多短視頻都在科普知識，新潮的經(jīng)典的，冷門的熱門的，日常的實(shí)用的一應(yīng)俱全，up主善于淺入深出，把知識掰斷揉碎后再輸出，讓人感覺一看就會(huì)。

但是，不足是刷視頻只能得到短暫的歡愉，這是個(gè)碎片化的時(shí)代刷短視頻說明你毫無目的，并不能從中得到什么有用的道理，同時(shí)對未來也沒有明確的計(jì)劃和安排。一般來說，大數(shù)據(jù)算法推薦的都是本人喜歡看的內(nèi)容，屬于“投我所好”，你越想看越給你推薦，越給你推薦你就越想看，若是自制力強(qiáng)些還好，若是跟我一般，那肯定如此周而復(fù)始，無法自拔了，時(shí)間也就不知覺間流失了。

短視頻確實(shí)有成癮性，看多了也都是碎片化信息，對提升認(rèn)知的直接幫助不大，要定性到底是浪費(fèi)時(shí)間還是增長見識，還得具體分析，如果純把刷視頻看作娛樂那就是打發(fā)時(shí)間，但把它玩成信息獲取工具后，那么也是受益匪淺。

具體何如，需要看官們自己把握，我無法把握，只好卸載。卸載后，我的感覺也很好。有時(shí)間了，有空閑了，干點(diǎn)自認(rèn)為有意義的事。再也不會(huì)為了自己航拍的作品有多少點(diǎn)贊和瀏覽量而“憂心忡忡”了。哈哈哈

森林2022年3月2日星期三 晚上9:59 北京市豐臺區(qū)宋家莊地鐵口酒店內(nèi)

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