轉(zhuǎn)眼間，我們的戀愛已經(jīng)走過了四個年頭，時光如梭，歲月如歌。紀(jì)念四周年這一天，我想用朋友圈的文字，為我們的愛情增添一份溫馨與浪漫的氣息。
1. “四年的相伴，有你，我不再孤單?！?/p>
四年，是一個周期，四季更替，有冬寒冷冽也有春暖花開。但我們的愛卻從未改變，它永遠(yuǎn)如太陽般溫暖。在這個四周年的日子里，我想對你說：有你的陪伴，我感到無比幸福，也愿以后的日子里，我們相互扶持，一直走下去。
2. “四年柔情似水，四季不變的擁抱。”
戀愛的四個年頭，我們一起經(jīng)歷了夏日的炎熱，秋天的金黃，冬天的寒冷以及春天的芬芳。在這個四周年的日子里，我感恩有你的陪伴，每一個氣味，每一段回憶，都深深烙印在我的心中。
3. “四年，我們的愛從未有過的堅定?！?/p>
在這紀(jì)念四周年的日子里，我想對你說：謝謝你一直以來的陪伴和愛。每一天都是那么美好，每一刻都是那么甜蜜，因為有你。我們不僅僅只是戀愛，更是相伴相守的好朋友和知己，肩并肩走過的歲月讓我覺得非常幸福。
4. “四年，猶如夢中仙境。”
回憶起四年前的那個夏天，我們站在彼此的面前，胸懷激蕩著悸動。如今的我們，已經(jīng)走過了四個年頭，我們的愛情猶如仙境般美好。在這個四周年的日子，我想對你表達我的深深情感：我愿意和你一起分享生活中的喜怒哀樂，無論是風(fēng)雨還是陽光。
5. “四年，演繹幸福的樂章?！?/p>
回顧過去的四年，我們一起經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但我們始終相互扶持，成長和進步。在這個特別的日子里，我想對你說：謝謝你一直以來的包容和支持，是你讓我感受到了人間的溫暖和幸福。
愛情，不僅僅是言語間的承諾，更是日積月累的行動。四年的時光對我們來說，或許不算太長，但我們的愛卻愈發(fā)堅定。在這個四周年的紀(jì)念日里，讓我們一起分享這份美好，讓朋友圈充滿我們的浪漫與甜蜜。
愿我們的愛情從這里再度出發(fā)，在四季輪回間延續(xù)永恒！
]]>在這個特殊的日子里，我們想借著朋友圈這個平臺，向所有關(guān)心我們的人表達感恩之情。感謝每一位親朋好友，你們在我們生活中的出現(xiàn)，讓我們的婚姻更加豐富多彩。感謝你們給予的祝福和支持，讓我們在人生的旅途中充滿勇氣和信心。二十年的婚姻歷程中，有你們的陪伴，我們才能化解困難，迎接挑戰(zhàn)，一起走過人生的坎坷與甜蜜。
二十周年結(jié)婚紀(jì)念日是我們的一個重要里程碑，也是我們彼此之間深入了解和成長的見證。在這婚姻長河中，我們一起經(jīng)歷了初識的甜蜜和相知的陪伴，體驗了家庭的溫暖和責(zé)任。我們彼此可以依靠，相互扶持，共同面對挑戰(zhàn)。即使在日復(fù)一日的生活中，我們也努力保持著那份新鮮和激情，用心經(jīng)營著這段美麗的愛情。
結(jié)婚二十周年紀(jì)念日，不僅意味著時間的流逝和歲月的積淀，更是對我們婚姻的堅守和珍惜。我們回顧過去，深深感激命運讓我們相遇相知，相伴度過了這么多年。我們沐浴在愛的光芒中，感受到了幸福的滋味。而每一次分享幸福的朋友圈，也是對這份幸福的慶祝與回憶。
在這里，我們想用簡短而真摯的句子表達我們對彼此的愛和祝福。二十周年結(jié)婚紀(jì)念日，是我們愛情的見證，感謝你一直陪伴在我身邊。二十年的歲月，我們共同見證了風(fēng)雨，也共同分享了陽光。二十年，是我們共同創(chuàng)造的無數(shù)美好回憶，愿我們的愛情一直永葆鮮活。二十年的守望，讓我們彼此更加珍惜，幸福才會更加長久。
二十年的結(jié)婚生活，經(jīng)歷了太多的歡笑和淚水，但是我們依然相信愛情的力量，堅信幸福的可能。一路走來，我們一起面對了各種困難和挑戰(zhàn)，但是我們從未放棄。在二十周年結(jié)婚紀(jì)念日里，我們向彼此承諾，無論未來還會遇到什么樣的風(fēng)雨，我們都會緊緊相擁，一同走過。
二十周年結(jié)婚紀(jì)念日紀(jì)念，不僅是一種習(xí)俗，更是我們對愛的慶祝。在這個特殊的日子里，我們用心分享我們的幸福和喜悅，也希望能夠感染到每一個看到這條朋友圈的人。讓我們一起紀(jì)念這個美好的時刻，感悟婚姻的力量和時光的珍貴。
二十周年結(jié)婚紀(jì)念日，是我們婚姻的里程碑，更是對彼此深情厚誼的見證。感謝這二十年來的陪伴和理解，讓我們的婚姻更加堅固，感謝朋友們的祝福和關(guān)心，讓我們感到無比幸福。二十周年結(jié)婚紀(jì)念日發(fā)朋友圈，是我們對彼此的喜悅和幸福的分享，也是感恩這二十年的愛與陪伴。
最后，讓我們共同舉杯，慶祝這美好的二十周年結(jié)婚紀(jì)念日！愿我們的愛情越來越美好，幸福永遠(yuǎn)伴隨著我們！
]]>十周年紀(jì)念日，感恩有你
十年如梭，在時光的浩浩長河里，我們攜手走過了一個又一個的春夏秋冬，風(fēng)風(fēng)雨雨中一起漫步，共同見證了愛的堅貞與執(zhí)著。今天，正值我們的結(jié)婚十周年紀(jì)念日，我想借著這個特殊的日子，向所有朋友發(fā)表一篇感恩的朋友圈文案，表達我對你的深深感激和無盡的愛意。
十年，對于夫妻來說，是一段珍貴的時光?；厥走^去的點點滴滴，我們經(jīng)歷了歡笑和淚水、甜蜜和爭吵，但這一切都讓我們更加堅定地走在一起。我們相互扶持，守護著彼此的夢想，經(jīng)歷了人生的起起落落，卻始終相信愛情的力量。正是因為有你，我的生活才變得如此美麗，我們共同創(chuàng)造的回憶是我心中最珍貴的財富。
在這個特殊的日子里，我想對你說聲感謝。感謝你在我們婚姻中的堅持和付出，感謝你對我無條件的包容和理解，感謝你對家庭的無私付出和辛勤努力。沒有你的支持和關(guān)愛，我無法想象我們能夠走到今天的高山。正是因為你的存在，我們的婚姻才變得如此美滿和幸福。
十年的婚姻生活中，我們共同經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也有許多美好的瞬間讓我們永生難忘。還記得我們一起去過的那些浪漫之地嗎？還記得我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)夢想而共同努力的場景嗎？還記得那些深夜里無話不談的時刻嗎？這些都是我們婚姻中最寶貴的記憶。
朋友們，不論你們身處何地，我想借此機會向你們傳達對愛的敬意和祝福。愛是一種奇妙的力量，它能夠跨越時空，融化我們內(nèi)心的冰雪，點亮心靈的火焰。希望我們能夠共同珍惜身邊的愛人，用心去呵護彼此的感情，并在人生的道路上一直牽手前行。
最后，讓我們一起為這美好的十年獻上最真摯的祝福。愿我們的婚姻更加堅固，愿我們的愛情永遠(yuǎn)燦爛，愿我們的家庭幸福美滿。感謝大家對我們的關(guān)心和祝福，也祝愿每一位朋友在自己的婚姻中收獲幸福，愛情長久。
這是我們十周年紀(jì)念日的朋友圈文案，也是我對你的愛意表達。愿愛如繁花般綻放，我們一起共度美好的未來。
（以上圖片與文案僅為示意，非本人真實）
]]>30年，在我們國家稱為珍珠婚，寓意像珍珠一樣珍貴、渾圓、使人羨慕，而且是一定要經(jīng)歷很長時間痛苦的磨合才能散發(fā)出迷人的光芒。說起來2月14日情人節(jié)本來是西方的節(jié)日，那時還沒有傳入中國，我們也是誤打誤撞撞上了這個浪漫的日子，從此就注定要相伴一生。
我和老公是經(jīng)人介紹認(rèn)識的，我大學(xué)畢業(yè)后分配在了一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村中學(xué)當(dāng)教師，老公是城里人，在一家地方企業(yè)工作。我大學(xué)畢業(yè)，他初中文化，因為這一點，他的老父親還曾經(jīng)有相當(dāng)大的顧慮，認(rèn)為我倆的文化差異太大，怕我們倆將來相處不和諧。
沒想到這一點還真被他的老父親說中了！在我倆的婚姻中還真就有許多不和諧的音符。
年輕時的我，浪漫，愛幻想，總愛追求一些不切實際的東西，那時我最愛看的書是瓊瑤小說。而老公是務(wù)實的人，在他的意識中，認(rèn)為兩個人結(jié)婚就是一起過日子，至于花前月下，那是屬于戀愛時期的，為此，我倆的小爭吵，小矛盾不斷。
記得我們婚后的第一次吵架是因為他無意中發(fā)現(xiàn)了我的大學(xué)同學(xué)，也是我的初戀曾經(jīng)寫給我的信，大概有10幾封吧！
他認(rèn)為我結(jié)婚了就不應(yīng)該再留著而應(yīng)該全部銷毀，而我則認(rèn)為他狹隘，我認(rèn)為那只是我青春歲月的一個紀(jì)念。
現(xiàn)在想想，那次吵架確實傷到了他，我是語文老師，吵架時也習(xí)慣點明中心，我總能一句話就能刺痛他的要害，直擊他的心靈，一針見血。其實，文化上的差異一直是他的心病，沒文化也一直是他心里的痛，而我卻總用這一點來刺痛他，現(xiàn)在想想那真是太愚蠢了，因為夫妻又不是敵人，家庭又不是戰(zhàn)場，干嘛非要分個高下輸贏？
不知道朋友們有沒有這個感覺，婚姻生活嗎，吵吵鬧鬧難免，但是吵過了，鬧過了，反而比以前更好更甜蜜了。
有一件事，至今記憶猶新，也就是那件事讓我感到老公內(nèi)心深處對我深切的關(guān)懷，以及也許我倆彼此并不察覺的和諧。
記得那是一個下雨天，雨下得特別大，到處都是積水，我下班時回家的路被積水堵上了，根本過不去，而我要想回家，就只能從火車道旁的一座木橋上繞道而過，那座木橋因為年久失修，相當(dāng)危險。那時沒有手機，我沒有辦法聯(lián)系到他讓他接我。
正當(dāng)我推著自行車，膽戰(zhàn)心驚地獨自走在木橋上時，我看到了一個熟悉的身影。啊！是老公，朋友們或許無法體會我當(dāng)時的心情，有多么興奮，在我最無助的時候，他來了！他告訴我，他已經(jīng)在那等半天了，因為怕雨天我會提前下班，在那一刻，我感動極了。我就在想，這就是上天注定的緣分吧，這輩子我都不會和他分開了。
不知不覺中，30年過去了，我們已是兩鬢染霜?；厥?0年的歲月，有歡樂，有甜蜜，也有辛酸和眼淚，經(jīng)歷了吵吵鬧鬧，分分合合，經(jīng)過了歲月的磨練和洗禮，吵不散，打不開，彼此都練就了一副金剛之軀。
如今回首，曾經(jīng)在意的誰對誰錯，誰輸誰贏，恩恩怨怨，一切都已不再重要，重要的是在未來的歲月中，彼此攙扶到老，一路走下去，只愿歲月靜好，無浪無波，共度后半生足矣！
因其諧音是屬于愛情的日子
在這樣一個特別的日子
大河報擯棄了鮮花
將筆觸與鏡頭對準(zhǔn)
一對經(jīng)歷疾病考驗的年輕夫妻
他們的愛情
藏在數(shù)十萬字的陪護日志里
寫給她的第二封情書
賀笑天
河南日報報業(yè)集團一名34歲的編輯
突遭疾病住進醫(yī)院
記憶喪失
漫長康復(fù)
她的丈夫殷悅
從2021年8月27日起
以醫(yī)院為家
以妻子為軸心
為她寫下了數(shù)十萬字的陪護日志
殷悅說：
陪護日志
是他寫給笑天的第二封情書
也為了讓她再次愛上自己
為她吃下速效救心丸
發(fā)病后的前三個月
漫長
艱難
……..
在笑天被臨時診斷為再也醒不過來的那天晚上
殷悅吃下了5顆速效救心丸
而速效救心丸
本是為岳母準(zhǔn)備的
高壓氧艙
幾乎伴隨著治療的全過程
前期躺進高壓氧艙的笑天在艙內(nèi)大喊大叫
導(dǎo)致上呼吸道血管破裂
為了穩(wěn)定妻子的情緒
殷悅就陪著妻子一起進艙
單人高壓氧艙
空間逼仄
殷悅側(cè)躺在邊緣
手腳控制安撫著笑天
原是體育運動員的笑天
將所有的煩躁、抗拒都施加到殷悅身上
對于笑天的負(fù)面情緒
殷悅?cè)P接受
還給她唱歌、催她入眠
終于
有一天
笑天對他說
我可喜歡你
陪你看藍天白云
康復(fù)過程伴隨著曲折和打擊
11月初
笑天突然沒法走路了
手和腳都開始抖動
醫(yī)生的診斷是可能會患上帕金森癥
于是
殷悅開始研究《腦與意識》
與醫(yī)生討論治療方案
他給笑天讀《人間值得》
給她積極的心理暗示
12月初
帕金森癥狀逐漸消失
笑天走路越來越穩(wěn)
每天，殷悅都會牽著她的手在醫(yī)院散步
讓她看一看藍天白云
他說
笑天喜歡大自然
他們牽手的姿態(tài)走路的姿勢
和以前一樣
可以忘掉我，但不能忘了女兒
殷悅說
他做過最壞的打算
笑天可以忘掉他
但不能忘掉他們的女兒
忘掉他
他可以再追她一次
但忘掉他們的女兒
孩子該有多傷心
第一次回家
笑天沒有認(rèn)出自己的女兒
那時的殷悅五味雜陳
殷悅說：“孩子是她的藥引子?！?/p>
他相信在和女兒越來越多的接觸中
笑天更多的記憶會被喚醒
從那以后
他開始給笑天講孩子的事
照片、視頻一遍一遍地看
后來笑天意識到了自己有一個孩子
并告訴眾人說：“
我有這樣一個孩子
真是太好了！”
你，就是我的大白
笑天發(fā)布了一條朋友圈
“結(jié)婚一周年紀(jì)念
看部動畫片
青春永在
你，就是我的大白?！?/p>
將近九個月的時間里
殷悅用實際行動
成為了她現(xiàn)實中的大白
數(shù)十萬字的陪護日志里
沒有鮮花
沒有煙花
卻處處詮釋著最感人的愛情！
大河報·豫視頻記者 劉瑞朝
來源： 大河報
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里約奧運會戰(zhàn)勝亞美尼亞選手晉級八強 資料圖
溫州網(wǎng)訊 拳擊在大多數(shù)人的印象中是一項暴力、血腥的運動，而當(dāng)這項運動與溫州名將胡謙遜聯(lián)系在一起時，卻有著巨大的反差——生活中的他謙遜有加，待人和善；賽場上的他卻毫不謙遜，勇猛無比！
胡謙遜現(xiàn)在是武警某部教練員，退役前曾多次獲得全國冠軍，高光時刻無疑是2016年里約奧運會上奪得的第五名！回首往事，令胡謙遜印象深刻的并非賽場上的拳拳到肉，而是賽場外的點滴感動。今天一起走進胡謙遜的拳擊世界。
人如其名 為人謙和賽場兇猛
胡謙遜1987年出生于樂清市柳市鎮(zhèn)蟾河堡村，名字是爺爺取的，他說爺爺給他取名謙遜，是希望他為人低調(diào)，不自滿，他也如爺爺期望的那樣，從小就很謙遜，性格內(nèi)斂，小時候?qū)W習(xí)成績很好，一直是班里的學(xué)習(xí)委員。
小學(xué)畢業(yè)那年暑假，胡謙遜到樂清市業(yè)余體校鍛煉身體，因為覺得拳擊好玩，便選擇了這個項目，跟著教練夏勝海訓(xùn)練了兩周。不久，溫州競技體校拳擊教練孫張杰來選材，12歲的胡謙遜被一眼相中，正式走上拳擊運動之路。雖然平時不太愛說話，但他訓(xùn)練起來特別能吃苦，意志頑強，比賽中拳風(fēng)兇猛，展現(xiàn)出與他性格截然不同的一面。
2002年，胡謙遜奪得在溫州舉辦的省運會拳擊比賽冠軍，15歲拳擊少年開始嶄露頭角。2004年下半年，武警體工隊來溫選材，胡謙遜成功入選，試訓(xùn)一年后，他正式入伍，從此他多了一個身份：軍人。胡謙遜說，拳擊手和軍人這兩個身份對他來說都很重要，前者讓他勇往直前，后者讓他嚴(yán)于律己。
此后，胡謙遜開始在全國各大賽事中大顯身手，2006年拿到全國冠軍賽季軍，2007年奪得全國錦標(biāo)賽華北賽區(qū)冠軍，2009年獲得全國錦標(biāo)賽冠軍，這是他第一個真正意義上的全國冠軍。隨著年齡增大，胡謙遜升級為64公斤級選手，擁有1.78米的身高，臂展達到1.80米。出色的身體條件，讓他在國內(nèi)同級別選手對陣時占有著明顯的優(yōu)勢。2014年，他奪得全國錦標(biāo)賽和冠軍賽雙冠。他還代表前衛(wèi)體協(xié)參加過兩屆全運會，分別奪得一枚銀牌和銅牌。
拳臺上兇猛無比，可走下拳擊臺，胡謙遜便收起全部鋒芒，變得低調(diào)謙和。訓(xùn)練和比賽之余，他不太愛說話，喜歡安靜地看看書，偶爾會玩電腦游戲，還自學(xué)了彈吉他。
夢想成真 奧運會帶傷拼下第五名
奧運會是每個運動員夢寐以求的最高競技殿堂，參加奧運會爭奪冠軍是每個運動員最大的夢想和光榮！在從事拳擊運動17年后，通過不斷的努力和拼搏，胡謙遜讓夢想變成現(xiàn)實。
2016年4月，在里約奧運會拳擊項目亞洲大洋洲區(qū)資格賽上，胡謙遜一點也不謙遜，過關(guān)斬將獲得第三名，成功搶到一張奧運入場券。在里約奧運會男子拳擊64公斤級比賽中，胡謙遜首輪因?qū)κ謼墮?quán)直接晉級，次輪絕地反擊2比1險勝亞美尼亞選手進入八強。在四分之一決賽面對世錦賽冠軍、世界排名第一的俄羅斯選手杜奈采夫，胡謙遜在比賽中額頭被對手撞流血，血染賽場，最終獲得并列第五名。盡管他在這場關(guān)系到獎牌的比賽中告負(fù)，但第五名已是當(dāng)屆奧運會中國男子拳手的第二佳績，當(dāng)時最好成績是隊友胡建關(guān)拿到的銅牌。
說起6年前的里約奧運會，胡謙遜依然記憶猶新。因為拳擊項目比賽時間靠后，所以他有幸出現(xiàn)在開幕式中國代表隊方陣中。入場儀式后，他跟很多身穿民族特色服飾的外國運動員合影?！爱?dāng)時在現(xiàn)場真的很激動，外國運動員都很友好。”胡謙遜說。
有一次在訓(xùn)練和比賽后，胡謙遜在奧運村碰到巴基斯坦運動員，“我們一直說巴基斯坦跟中國的關(guān)系很鐵，所以叫巴鐵，我是第一次跟他們接觸，確實，巴基斯坦運動員對中國運動員真的非常熱情，盡管我們語言不通，但他們熱情打招呼，主動跟我們交換印有國徽的胸章，留作紀(jì)念?！?/p>
胡謙遜透露，里約奧運會雖然運動員餐廳有各種各樣的美食，但最受歡迎的還是麥當(dāng)勞。拳擊運動員因為控體重，所以飲食非常嚴(yán)格，不能隨便吃東西。但在無緣四強后，胡謙遜可以奢侈一下，品嘗久違的漢堡、炸雞和冰激凌等。“當(dāng)時很多人排隊，我比較靠前，突然發(fā)現(xiàn)三個女排姑娘也來麥當(dāng)勞買吃的，在后面排隊，我就幫三位女孩一起買了?！焙t遜說，“女排姑娘不用控體重，她們可以吃麥當(dāng)勞，而且第二天，中國女排就奪冠了！”
里約奧運會結(jié)束后，胡謙遜所在的中國拳擊隊恰好跟中國女排乘坐同一班飛機回國，本來是晚上9點40分抵達首都國際機場的，胡謙遜硬是到11點多才走出來，因為機場大廳里擠滿了前來接機的女排粉絲們。“大廳被圍得水泄不通，球迷粉絲都是自發(fā)接機，全場齊聲高唱《歌唱祖國》，非常震撼。我被現(xiàn)場那種愛國情懷所感染，心情很激動很自豪?！焙t遜笑著說，他是沾了女排姑娘們的光。
胡謙遜與妻子張愛群是在2016年5月26日也就是里約奧運會前結(jié)婚的，結(jié)束奧運會比賽回國后，妻子便拉著他上醫(yī)院拍片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，胡謙遜隱隱作痛的左手多個手指脫位伴骨折。
“醫(yī)生建議我做手術(shù)，但是，做手術(shù)就要休養(yǎng)，我還有其他比賽任務(wù)，所以選擇保守治療，手指痛就吃止痛藥?！焙t遜輕描淡寫地說，這只是小傷小病，對專業(yè)運動員來說不值一提。
2017年，30歲的胡謙遜因傷病等原因退役，并在武警體工隊當(dāng)教練員，后轉(zhuǎn)到武警某部當(dāng)教練員，從事拳擊教學(xué)工作至今。
在胡謙遜的微信朋友圈里，至今保留著香港演員吳孟達的一段視頻。視頻錄制于2017年11月8日，視頻中，吳孟達拿著胡謙遜和張愛群的婚紗照，笑容可掬地說：“胡謙遜，張愛群，我是達叔啊！我衷心祝賀你們一周年紀(jì)念，永遠(yuǎn)幸福！”
胡謙遜介紹，2017年兩人結(jié)婚一周年，妻子的一位朋友剛好在吳孟達主演的《新烏龍院之笑鬧江湖》劇組工作。朋友就請示吳孟達能否拍一段視頻，吳孟達當(dāng)場答應(yīng)，并拿著兩人的婚紗照錄制了這段祝福視頻?！斑_叔很平易近人，沒有一點明星的架子。”不僅錄視頻，吳孟達還在婚紗照后面親筆寫下“周年紀(jì)念，幸福，吳孟達”的字樣。
去年2月27日，吳孟達因病去世，胡謙遜在微信朋友圈發(fā)了吳孟達為他們拍的結(jié)婚一周年祝福視頻，配文是“感謝帶來的回憶和童年的歡樂”。胡謙遜說，這段時長10秒的視頻很有紀(jì)念意義，非常珍貴?！拔覐男【拖矚g看達叔的電影，他給我們帶來了很多歡樂，雖然他已離去，但他一直在我的心中，永遠(yuǎn)懷念達叔！”
胡謙遜的寶貝女兒已經(jīng)兩歲，一家三口目前定居杭州，因為工作繁忙，加之疫情原因，胡謙遜現(xiàn)在難得回老家一趟，最近一次是今年端午節(jié)回家跟父母團聚，不過來去匆忙。胡謙遜表示，溫州拳擊人才輩出，期待未來涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的拳手。今年將舉辦省第十七屆運動會，祝福溫州拳擊小將們在比賽中展現(xiàn)自我，頑強拼搏，爭創(chuàng)佳績！
本文來自【溫州新聞網(wǎng)】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平臺提供信息發(fā)布傳播服務(wù)。
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]]>圖中，孫茜和家人一起在沙漠中看黃沙柔風(fēng)，享受紅酒晚宴，五歲的兒子依偎在父親懷中，夫妻倆也靜靜相依，一家人其樂融融，家庭氛圍感爆棚，隔著屏幕都能體會到幸福的感覺。粉絲們看到這一幕，也紛紛送上祝福“祝姐姐事業(yè)越來越好，永遠(yuǎn)幸?！薄靶腋５囊患胰?。”
孫茜，畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)表演系，參演過話劇《日出》《甲子園》《駱駝祥子》，電視劇《愛在戰(zhàn)火中》《長白山下我的家》等。但不少網(wǎng)友對孫茜的印象停留在她早年出演的《甄嬛傳》，孫茜在其中飾演“槿汐姑姑”，收獲了一大波觀眾的喜愛。
此后，孫茜也在自己的事業(yè)上努力耕耘。孫茜其實很少公開秀恩愛，其微博動態(tài)也都大多與事業(yè)有關(guān)，很少發(fā)布家庭生活照。此次高調(diào)秀恩愛，網(wǎng)友都不適應(yīng)了。有網(wǎng)友調(diào)侃“終于發(fā)了”“我一度懷疑你不愛他?！?/p>
孫茜夫婦也算是外界公認(rèn)的模范夫妻，但在前兩日，網(wǎng)上流傳出孫茜的朋友圈截圖。當(dāng)時孫茜在朋友圈發(fā)文控訴，家暴只有一次和無數(shù)次。孕期家暴，哺乳期家暴，你怎么下得去手。并配圖一張滿是淤青的特寫照片。對此不少網(wǎng)友猜測，孫茜被家暴。
事情發(fā)酵后，心疼孫茜的聲音越來越多，蔡遠(yuǎn)航微博也被圍攻。24日凌晨2點29分，孫茜連夜發(fā)文澄清，表示照片非本人，受傷的女生是認(rèn)識的朋友，并表示自己與家人都堅決反對家暴。
盡管孫茜發(fā)聲澄清，不少網(wǎng)友還是半信半疑。而此次孫茜九周年全家福照片一出，也算是再次回應(yīng)，力證幸福了。希望姐姐如文案中描寫般幸福，同時再次祝姐姐九周年快樂！
發(fā)現(xiàn)同城精彩活動就上談資同城活動匯-電影、演出、聚會、展覽等全網(wǎng)一站式聚合、比價、購票【點我進入】
]]>作為一個婚齡十年的女人，我堅信時間是衡量婚姻質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
婚姻里可以聊的事兒很多，我想先說一點小事兒，就是送花，因為結(jié)婚很長時間了。
浪漫成了婚姻里的奢侈品，我印象比較深刻的送花有兩次，一次是我結(jié)婚四周年紀(jì)念日，我的老公送了我一束玫瑰花，非常漂亮，同時呢，附了一張卡片，這張卡片寫的也是深情款款，只有一句話是，老婆，三年了，謝謝啊，
這是我們的結(jié)婚四周年紀(jì)念日，漏了一年，可以說是謝得非常走心了，但是我第一句話不是著急打電話罵他。而是問送花的姑娘是到付嗎？他說嗯，
然后第二次呢，是前不久錄影七夕的時候，凌晨他在酒店門口等我，送了一盒玫瑰花，晚上那個花已經(jīng)有點蔫了，估計是人家賣剩下的，但是我也不在乎了，而且我非常積極的發(fā)朋友圈，因為鐵樹開花了嗎嘛！過了這個村就沒這個店啦，趕緊秀恩愛，秀完以后他跟我說，過節(jié)大家都挺高興的，給你買了一束花，順便給 自己買了一雙限量版球鞋，所以這就是婚姻 ，就是心大一點兒呢，日子可以過成段子，心小一點的段子也可以過成案子。
有人說婚姻是禮物，有人說婚姻是愛情的墳?zāi)埂Ｎ夷?，不是一個特別文藝的人，我覺得婚姻就是一頭豬，肥的肥，瘦的瘦，喝湯的喝湯，吃肉的吃肉，有人養(yǎng)得膘肥體壯，有人呢，柵欄還沒圍好，豬就跑了。
我聽說有一場傳統(tǒng)婚姻觀和新型婚姻觀的討論，那我本人自己認(rèn)為自己是傳統(tǒng)婚姻觀的堅定的維護者；我分析一下，
第一句；是否選擇婚姻的唯一判斷標(biāo)準(zhǔn)是自己開不開心，這句話的意思就是結(jié)婚看心情。
問題是結(jié)婚的時候大家都是挺高興的，我從來沒有看著誰說哭著或者被刀逼著去結(jié)婚。
問題是，干柴烈火燒，燒完之后才發(fā)現(xiàn)上當(dāng)了。所以我覺得婚姻里最大的問題不是解決開心的問題，是解決不開心的問題。
第二句；一段婚姻關(guān)系中，我們最應(yīng)該關(guān)注的是自己內(nèi)心的感受，沒必要為了婚姻而改變原本的自己，那另一個人的內(nèi)心感受怎么辦？這才是現(xiàn)在離婚率和不婚率一直在升高的原因。
我們都聽過一句鬼話，說我們都是一個半圓，我們在茫茫人海中尋尋覓覓。尋找另一個半圓，我勸你放棄，因為我的身材，不好意思，管理的不是太好，一直都是一個整圓，還有的人是三角形，還有的人是多邊形，我們找伴侶不是手機找充電器找不到100%適配的，所以你上哪去找你的半圓呢？找來了合不上怎么辦？
所以婚姻里一定是需要妥協(xié)的，對于這樣的新型婚姻觀，認(rèn)為自己毫不需要改變的婚姻觀，那我就送你四個字，“單身算了”。
第三句；婚姻是一種選擇，而非一種責(zé)任。誰說的？這種觀點就是很隨便啊，聽起來一身正氣，搞得就像五百強面試，有一堆人排著隊等你去挑似的。
婚姻最大的問題，最難在于它不是一種選擇，它是相互選擇。在這個選擇的過程中，我們可能會懷疑，可能會失望，然后我們就會對自己說，算了吧。
那我想說的是，如果你渴望婚姻。需要婚姻，婚姻就是一種責(zé)任，不要騙自己，不要放棄。
我承認(rèn)單身很酷，但我也堅信不是所有人都能酷得起來，很多人帶著一張很酷的面具，其實是在逃避。
所以今天如果非要選的話，我有一只半腳，站的是傳統(tǒng)婚姻觀，那還有半只腳，我認(rèn)為確實在婚姻里我們也有必要做自己，但是我還是相信婚姻里沒有完全不需要妥協(xié)的婚姻，也沒有完美的婚姻。
我就說一個最簡單的事兒吧，就兩個人的生活習(xí)慣，就是需要妥協(xié)的。如果你的妻子她神經(jīng)衰弱，你晚上就不能熬夜在房間里看球，這是最基本的，如果你做到，你們就離不了，如果你做不到，你們就長不了。
所以沒有辦法說，我就完全要按照我的生活習(xí)慣或者是我的感受來經(jīng)營一段婚姻，這樣是無法長久的，所以作為過來人，我想給想要結(jié)婚的人兩個建議：
第一，一定要跟自己非常喜歡的人結(jié)婚，很喜歡的人結(jié)婚，因為婚姻就是會吃虧的，越長久其中吃的虧越多。那我覺得你跟一個很喜歡人結(jié)婚，你吃了虧才能想得開，這跟我們女生買衣服是一個道理，你在一個店里有一件非常喜歡的衣服，那有點兒線頭，或者掉一個扣子都能夠忍受，你會經(jīng)常長久的去穿它，但是如果你不喜歡他，他哪怕有一點瑕疵。你都受不了，你可能就不會去購買它，或者購買了以后會很快的扔掉它。
另外第二點，在婚姻里是互為服務(wù)的關(guān)系。婚姻就像一間餐廳，只有兩個服務(wù)員，我們坐在一起相互服務(wù)，不能一個人坐在那里大吃大喝，使喚另一個。這就告訴我們，在婚姻里，我們不能把別人對你的好當(dāng)做是理所當(dāng)然的，我們應(yīng)該有所回報。一個人對你好，就是你對他更好，你不對他好，他就會對別人好。
最后我想說，一個有自我的人，無論結(jié)不結(jié)婚，都不影響他做自己?，F(xiàn)在有一種觀點說。單身會有利于我們更好地做自己，其實我是不同意的啊，做自己這這個口號喊得很響，其實我覺得這件事很容易，做自己就是隨心所欲嘛！我想怎么樣就怎么樣，其實是最簡單的，但是難的是在兩個人的關(guān)系里面去妥協(xié)和包容。
婚姻是座圍城，我在城中已經(jīng)十年，我想對大家說的是，這里未必繁花似錦，但也絕不至于滿目瘡痍。
所以如果你還渴望婚姻的話，不要害怕，歡迎你走進來看看
人間清醒傅首爾
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??我是加油妹??
??為生活加油??
??為你加油??
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【潮汐商業(yè)評論/原創(chuàng)】
自從一連三日委托會務(wù)組組織會議，Shirley在雅琳那收獲了一個熟悉的稱呼：雪梨，這是Shirley在部門內(nèi)的“代號”，在過去獨屬于她最親密的幾位同事。
熟悉的稱呼讓她們感覺既輕松又親近。然而，跳出慣性的思維，在狹義的概念里，雅琳與Shirley甚至算不上同事，即便在實際工作中，她們共事合作，以明確分工推動很多事項順利進行。
可以看到，作為物業(yè)人員，雅琳們正參與到公司更多的日常工作之中，而這背后，一場重新定義物業(yè)服務(wù)范圍的嬗變，也在高端寫字樓里悄然開啟。
01 IFM的價值是什么？
人的“小確幸”與企業(yè)的大藍圖
如今，物業(yè)管理行業(yè)都在積極整合資源，探索綜合設(shè)施管理（IFM,Integrated Facility Management），從理念到實踐，都有質(zhì)的飛躍。
據(jù)了解，綜合設(shè)施管理是一種一站式解決方案，即通過整合資源，將整個企業(yè)的所有設(shè)施管理工作都列入一個團隊的管理之下。
從理念上來看，這是從“服務(wù)空間”向“服務(wù)企業(yè)”的轉(zhuǎn)變——不只是響應(yīng)企業(yè)需求，而是盡可能為企業(yè)做得更多。
從實踐來看也是如此，不僅包括為客戶提供基礎(chǔ)的駐場物業(yè)管理服務(wù)，如保安、保潔等，還能不斷延伸擴展，幫助客戶解決更多其核心業(yè)務(wù)以外的各類問題，如餐飲、班車、技術(shù)維護，甚至是品牌服務(wù)、賬戶托管等。
由此可見，IFM服務(wù)的價值更是多元，最顯著的是，其從服務(wù)客體的角度出發(fā)，改善企業(yè)工作環(huán)境，幫助員工提升滿意度。
當(dāng)代社會，工作成為人們生活中非常重要的一部分，工作環(huán)境對于人們幸福指數(shù)的影響程度，甚至不亞于家庭氛圍，諸多大廠備受求職人追捧的原因，除了薪資與平臺外，工作環(huán)境也是其中之一。
在社交平臺上，熱愛分享企業(yè)園區(qū)一年四季不同風(fēng)景的人，往往能收獲大波點贊，如果還有節(jié)假日不期而遇的小禮物、辦公區(qū)轉(zhuǎn)角的健身房，評論更會紛紛留下“良心企業(yè)”、“禮貌詢問還招人么”的調(diào)侃。
君不見，小米創(chuàng)始人雷軍也會為小米科技園里樹上的一只小兔子裝飾特意發(fā)個頭條，小兔子固然可愛，精心布置的心意卻更是難得，辛勤工作的人們，確實很容易被這些細(xì)節(jié)中的“小確幸”打動。
“以人為本”是IFM服務(wù)的出發(fā)點，而通過智能科技創(chuàng)新驅(qū)動，IFM服務(wù)還能讓物業(yè)管理服務(wù)突破物理界限。
換句話來說，是幫助企業(yè)實現(xiàn)降本增效。如實現(xiàn)空間的最大化利用，尤其是洗手間、食堂、會議室等，避免信息不對稱下的過度擁擠或空置現(xiàn)象，還有基于智慧物管提供的諸多節(jié)能減排服務(wù)等所產(chǎn)生的相應(yīng)效益。
那么，對于服務(wù)主體的意義也不言而喻。IFM服務(wù)既然是業(yè)主的需要，就會是物管企業(yè)的核心競爭力，甚至?xí)莆锕芷髽I(yè)從服務(wù)的提供者轉(zhuǎn)向企業(yè)的關(guān)鍵戰(zhàn)略合作伙伴。
中指研究院高級分析師李守言表示，提供IFM服務(wù)的物業(yè)企業(yè)，能夠擴展其增值服務(wù)的空間，提升客戶粘性、增強客戶忠誠度，這種深度“捆綁”的模式能夠提高企業(yè)的競爭力，推動企業(yè)和客戶的長期合作。
作為一個多方共贏的商業(yè)模式，IFM服務(wù)正成為物管企業(yè)的“兵家必爭之地”，不僅是寫字樓和產(chǎn)業(yè)園，還有公共場所及更大城市空間。
正如Shirley公司所在寫字樓的物管方——龍湖智創(chuàng)生活，即希望通過服務(wù)將更多人與空間連接，讓“未來城市生活中的每一位普通市民，都有可能在不經(jīng)意間，感受到“滿意+驚喜”的龍湖式幸福。
02 IFM的內(nèi)在邏輯是什么？
數(shù)字化為基，定制化導(dǎo)向
我國的物業(yè)行業(yè)始于20世紀(jì)80時代。公開資料顯示，1981年成立的深圳市物業(yè)管理公司標(biāo)志著我國物業(yè)管理行業(yè)的誕生，改革開放以來，城鎮(zhèn)化的進程和房地產(chǎn)行業(yè)的蓬勃推動了物業(yè)管理行業(yè)的快速發(fā)展。
時至今日，國內(nèi)的物業(yè)管理行業(yè)仍然是兩極分化嚴(yán)重。一方面是不少城鎮(zhèn)里，很多小區(qū)物業(yè)管理缺失，或者是亂象疊出，管理粗暴、蠻橫。
另一方面是隨著產(chǎn)業(yè)和社會的進步，城市里涌現(xiàn)了越來越多的“高、大、精、尖、特”的綜合、大型及超高層建筑，對物業(yè)管理提出了更高要求和更多需求。
數(shù)字化成為破局關(guān)鍵。收集、分析和理解數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)作為戰(zhàn)略與決策的基礎(chǔ)與核心，是IFM服務(wù)提高效率的關(guān)鍵。
這既可以提高溝通效率、避免信息孤島，由數(shù)據(jù)支持的流程化管理系統(tǒng)，能實現(xiàn)多維度管理和統(tǒng)籌，以及企業(yè)不同服務(wù)與業(yè)務(wù)之間的資源調(diào)配，降低運營成本、提高運營效率。
也可以降本增效、持續(xù)提優(yōu)，由數(shù)據(jù)支撐的IFM數(shù)字化平臺可以實現(xiàn)24小時不間斷監(jiān)測，以在線化、實時化以及場景可視化的方式，優(yōu)化作業(yè)模式，還能利用人工智能技術(shù)讓平臺不斷學(xué)習(xí)，隨時調(diào)整改進。
落到具體實踐上，以“空調(diào)管理”這一小個板塊為例。龍湖智創(chuàng)生活自主研發(fā)的IBMS智能建筑集成管理平臺，通過大量的實時傳感器，積累海量數(shù)據(jù)，并基于多年項目管理經(jīng)驗，對場景進行精準(zhǔn)分類，針對不同場景的需求，進行分區(qū)、分時、分層的精細(xì)化管理。從過往數(shù)據(jù)來看，在確保全區(qū)域、全時間段舒適度的前提下，規(guī)劃好冷凍水泵、冷卻塔、空調(diào)、新風(fēng)等設(shè)備的使用策略，可以讓一棟10萬方的建筑，每年節(jié)省約二十余萬度電。
這是IFM服務(wù)以數(shù)字化為基礎(chǔ)，通過智慧系統(tǒng)提升運營水平的一個縮影。同時，也藏著IFM的另一個重要發(fā)展方向：定制化。
不難發(fā)現(xiàn)，IFM面對的客群差異性大，不同的行業(yè)、不同的建筑對服務(wù)的需求也不盡相同，業(yè)主青睞IFM服務(wù)，往往是運營難度大，需要定制化內(nèi)容解決。
以蓬勃發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)為例，他們往往在多個地方有辦公點，扁平化的管理、人性化的服務(wù)也備受重視。選擇IFM服務(wù)，可以讓企業(yè)將精力向更為核心的事情集中，而IFM服務(wù)則需要以總部為原點，優(yōu)化多地域、多職場的管理標(biāo)準(zhǔn)和服務(wù)體系。
“在服務(wù)互聯(lián)網(wǎng)類客戶時，可以制定更具互聯(lián)網(wǎng)特色的專業(yè)服務(wù)，從穿著到上班的時間都要根據(jù)企業(yè)的特點調(diào)整，每年的電商類節(jié)日也會一起通宵達旦?！饼埡莿?chuàng)生活商寫及公建事業(yè)部負(fù)責(zé)人曾指出。
據(jù)介紹，龍湖智創(chuàng)生活提供的服務(wù)還包括了食堂管理、班車管理、共享區(qū)域環(huán)境打造、重要節(jié)日的布置等，不乏解決了當(dāng)代人“痛點”的貼心細(xì)節(jié)。
如，在廣州的網(wǎng)易游戲職場里，龍湖智創(chuàng)生活推出了夜間陪護服務(wù)，每晚8點后獨自下班的員工，會有執(zhí)勤的保安在規(guī)定區(qū)域陪同等車，直至目送其安全離開；在北京的小米科技園，龍湖智創(chuàng)生活在前臺設(shè)置了應(yīng)急百寶箱，提供定制管家式的職場服務(wù)，員工可通過飛書搜索X棟職場經(jīng)理，快速呼叫物業(yè)服務(wù)人員，滿足各類辦公需求等等。
03 IFM的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢是什么？
大勢所趨、大有可為
“服務(wù)無止境、滿意無終點?！毙袠I(yè)的特點決定了IFM服務(wù)將是物業(yè)管理的重要發(fā)展方向之一，市場發(fā)展?jié)摿薮蟆?/span>
從全球?qū)用鎭砜?，研究機構(gòu)Persistence Market Research表示，2021年全球IFM市場規(guī)模達7300億美元，并將在2021-2031年間以4.2%復(fù)合年增長率保持穩(wěn)定增長（2031年超萬億美元）。
目前，國內(nèi)的IFM服務(wù)總體行業(yè)內(nèi)滲透率相對較低，主要集中在規(guī)模和收益相對較好的大體量互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)、科技公司等，因此被認(rèn)為是一個千億級別的藍海市場。根據(jù)中指院測算，我國物業(yè)管理行業(yè)IFM服務(wù)2021年市場規(guī)模約為2499億元。
但行業(yè)也存在提供IFM服務(wù)的企業(yè)數(shù)量較少，IFM服務(wù)質(zhì)量、水平參差不齊等問題。格局未定之下，市場期待著能出現(xiàn)破局者和領(lǐng)頭羊，明確標(biāo)準(zhǔn)、樹立標(biāo)桿，帶領(lǐng)整個行業(yè)從走向有序、健康、快速發(fā)展之路。
其中，最受期待的莫過于頭部地產(chǎn)商和物業(yè)服務(wù)商，尤其是如龍湖智創(chuàng)生活這類，背靠強大地產(chǎn)商，在物管戰(zhàn)場積累多年，有著豐富項目經(jīng)驗和極高服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的物業(yè)服務(wù)商。
公開數(shù)據(jù)顯示，在住宅與商業(yè)之外，截至4月30日，龍湖智創(chuàng)生活產(chǎn)辦及城市服務(wù)在管面積合計約6270萬方，其中，包含189個寫字樓及其他商業(yè)項目提供物業(yè)管理服務(wù)，在管總建筑面積約為1700萬平方米，有小米、李寧等世界500強企業(yè)總部，也有華為、騰訊、阿里、網(wǎng)易等大廠的產(chǎn)業(yè)園、職場等。
值得注意的是，不管是消費者還是投資者，對于IFM服務(wù)的期待還有更多。從需求端來看，是服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的不斷升級和覆蓋范圍的不斷擴大。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的不斷升級，初衷應(yīng)仍是“以人為本”。如：為辦公人員提供更具創(chuàng)造性、舒適性、安全性的環(huán)境，為業(yè)主的投資行為提供更有效、更超值的回報。
覆蓋范圍的不斷擴大，則是從住宅區(qū)，到寫字樓、產(chǎn)業(yè)園區(qū)、其他公共場所，甚至整個城市，為公共安全、環(huán)境保護、社會和諧等作出更大貢獻。
從供給端來看，大概率是“技術(shù)為王”。業(yè)內(nèi)研究報告指出，未來的物業(yè)設(shè)施設(shè)備管理，將徹底改變以往“被動式”壞了就修、手工維護的傳統(tǒng)管理方式，轉(zhuǎn)型為“五化三保證”的物業(yè)設(shè)施設(shè)備管理新模式，即“專業(yè)化、自動化、系統(tǒng)化、智能化、標(biāo)準(zhǔn)化，保證“使用安全、保證環(huán)境品質(zhì)、保證使用壽命”。
這也對物管企業(yè)和服務(wù)團隊提出了更高要求，前者需要有較高的資源整合能力、綜合服務(wù)實力、專業(yè)服務(wù)方案和快速響應(yīng)能力，后者需要有專業(yè)的數(shù)據(jù)處理平臺、智能控制系統(tǒng)、復(fù)合型人才以及作業(yè)流程規(guī)范等等。
在可以預(yù)見的未來較長一段時間內(nèi)，以IFM服務(wù)為抓手的智慧物管將是企業(yè)總部、寫字樓、乃至其他公共場所里的激烈戰(zhàn)場，但相信在“以為人本”的理念下，技術(shù)也將為城市空間創(chuàng)造更多的溫馨環(huán)境和溫情故事。
這是商業(yè)，也是值得期待的未來。
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1.不采葷食。
清明當(dāng)天，陜西關(guān)中地區(qū)農(nóng)村（部分地區(qū)），是不采葷食的。一日兩頓飯不可有葷食，上墳祭祖的采買清單也不可出現(xiàn)葷食，以素為引，素通“肅穆”之意，聊表對逝去親人的深切緬懷。
2.下“綠面”。
“綠面”，顧名思義就是用關(guān)中地區(qū)的黃土地長出的筋道小麥磨面，混合蔬菜汁液揉面，之后烹煮出來的綠色面條；上墳祭祖，給逝去的每位親人都盛上一些綠面，這里“綠色”有春的味道，有萬物生發(fā)的活力，當(dāng)然清明也是春耕轉(zhuǎn)忙的體現(xiàn)，一碗綠面既有求先祖庇護豐收之意，又有對嶄新一年的美好憧憬。
3.穿素衣。
上墳祭祖自然要穿著素衣，顏色以黑、灰、白為主，不可穿著鮮亮顏色的衣服去到墳前，這一點關(guān)中地區(qū)農(nóng)村的老人每年都會叮囑兒孫；鮮亮顏色的衣服不能傳遞對逝去親人的哀思（寄托），既不合時宜也有冒犯的意思，穿素衣是一種“死者為大”的尊重。
4.禁止娛樂活動。
現(xiàn)代名詞叫禁止娛樂活動，關(guān)中地區(qū)農(nóng)村叫“少騷情”。這一天所有的娛樂活動都是要停下的，諸如喝酒、唱歌、游山玩水等，當(dāng)然上墳從出門那一刻起到返回家里，不可嬉笑打鬧更不可大聲喧嘩。
5.燒孤墳紙。
給逝去的先祖親人們燒紙，關(guān)中地區(qū)農(nóng)村人會給“沿途無人祭拜的孤墳燒點紙”。農(nóng)村老人講“孤魂野鬼是可憐人”，其實這一點很好理解，我們可以通過燒紙錢的方式去緬懷自己逝去的親人，給沿途路上的可憐人燒點紙也被看作是積德行善。
6.新墳趕早不趕晚。
如若家中有老人去世未過三周年，清明上墳要選在清明節(jié)前三天進行；三周年以內(nèi)的墳頭都是新墳，超過三周年的老墳選擇在清明當(dāng)天上墳祭祀，其中緣由不得而知。
7.不可敷衍了事。
清明上墳祭祖是千年來傳承下來的文化傳統(tǒng)，這一日的祭祀行為既能教化子孫后代“不忘本”，又處處體現(xiàn)出一個家庭的“家風(fēng)和涵養(yǎng)”，即傳承的意思；所以清明上墳不可敷衍了事，諸如拿方便面、未喝完的剩酒、生水（自來水）等去上墳，換句話講“連自家的先祖都能糊弄，做人又該如何評價”。
8.不可墳前許愿和大放厥詞。
這條我相信不管是不是在我們關(guān)中地區(qū)農(nóng)村，都有這樣的風(fēng)俗；這里所指的許愿就是“給逝去的先祖承諾要如何如何”，也就是“開空頭支票”，關(guān)中地區(qū)農(nóng)村人認(rèn)為“言出必行”，如果做不到有欺騙的嫌疑，當(dāng)然在墳前大放厥詞也是大不敬的行為，我們相信科學(xué)，但對生命要有敬畏之心。
9.女人不能上墳的講究已經(jīng)被廢除摒棄。
現(xiàn)代社會還有人講“女人不可上墳”，這樣的風(fēng)俗在關(guān)中地區(qū)農(nóng)村已經(jīng)廢除和摒棄，清明節(jié)上墳?zāi)信伎梢匀ィ@也是為人子女的人臣本份，封建社會的老套守舊思想應(yīng)該被廢除摒棄了，原本清明上墳既是緬懷也是求庇護的美好寄托，何來性別之分。
10.空腹不上墳。
趕在清明祭祖前，關(guān)中地區(qū)農(nóng)村會提前做好早飯，在吃過早飯后上墳祭祀，不可空腹上墳祭祀。這一點的由頭說不清道不明，但可以如此理解，當(dāng)我們?nèi)ゼ腊菹茸娴臅r候，連飯都吃不飽，多少有點“家道中落”的意味，吃飽飯才有力氣，上墳祭祖是要收拾墳頭雜物，沒有一身好力氣可不行呢。
11.燒紙要徹底。
關(guān)中地區(qū)農(nóng)村人講究“求神祭祖，心誠則靈”，燒紙的整個過程要等到冥紙燒完才可離開，不可匆匆了事，顯得格外不認(rèn)真；從現(xiàn)代角度看待，燒紙要徹底好處很直觀，那就是能降低火災(zāi)隱患，減少或避免經(jīng)濟損失。
12.正午十二點后不上墳。
上墳祭祖最好選在清明節(jié)當(dāng)天的早晨，也就是正午十二點之前，關(guān)中地區(qū)農(nóng)村人基本都是如此照做的，既能凸顯后人的勤勞（早起），又是思想上的一種重視，如果有人趕在大中午去上墳祭祖，免不了被人恥笑懶惰。
13.修墳添土不能應(yīng)付。
修墳添土是清明節(jié)當(dāng)天必不可少的環(huán)節(jié)，子孫后代要對先祖的墳地進行查看，對于動物打窩、下雨坍塌、雜草叢生、樹木橫生等問題進行妥善處理；這件事情不能應(yīng)付更不能對先祖墳地出現(xiàn)的問題視而不見，所以上墳必須帶鐵鍬，只帶祭品會被人講“是拾草帽去了，虧先人”。
14.栽樹不栽刺。
墳頭種樹也是清明節(jié)比較盛行的一種祭祀方式，但是關(guān)中地區(qū)農(nóng)村講究栽樹不栽帶刺的樹木，比如棗樹、刺槐、仙人掌等，一般以松柏為最好；關(guān)中地區(qū)部分農(nóng)村講究栽種迎春花，但據(jù)很多老人講也是不恰當(dāng)?shù)?，其中緣由不?xì)說。
結(jié)束語：陜西關(guān)中地區(qū)（部分地區(qū)）農(nóng)村清明節(jié)上墳祭祖的風(fēng)俗暫且聊到這里了，歡迎關(guān)中地區(qū)的鄉(xiāng)黨們在文章評論區(qū)補充更多的風(fēng)俗習(xí)慣，外地的朋友也可以在評論區(qū)聊聊自己所在家鄉(xiāng)的清明節(jié)祭祖風(fēng)俗，最后祝福大家清明節(jié)安康。
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