他們?cè)谶@里分享生活，抒發(fā)感悟，看著他人一點(diǎn)點(diǎn)了解自己的生活，也在與朋友們點(diǎn)贊互動(dòng)中，參與別人的人生。

然而，不知從什么時(shí)候開始，朋友圈變得讓人越來(lái)越小心翼翼。

有人耗時(shí)耗力，花費(fèi)大量時(shí)間去編輯，卻在發(fā)布后，因點(diǎn)贊太少了，而不得不把朋友圈刪掉，或者設(shè)為僅自己可見(jiàn)。

其實(shí)，發(fā)完朋友圈，又因?yàn)樵谝鈩e人的感受而刪掉，是一種自我消耗。

就像白巖松所說(shuō)：

“有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染。”

走著走著，才發(fā)覺(jué)千萬(wàn)不要讓朋友圈，毀掉你的人生。

01

朋友圈點(diǎn)贊只是一種形式

與交友質(zhì)量無(wú)關(guān)

前幾天，微博上有個(gè)熱搜話題#別太在意朋友圈他人的點(diǎn)贊#，引起無(wú)數(shù)網(wǎng)友的熱議。

留言區(qū)，一位網(wǎng)友分享了自己的親身經(jīng)歷。

她說(shuō)，本來(lái)很喜歡把感受發(fā)布在朋友圈。

可慢慢地發(fā)一條朋友圈需要反復(fù)斟酌很久，而且如果發(fā)了幾個(gè)小時(shí)，沒(méi)人點(diǎn)贊，就會(huì)立即刪掉。

現(xiàn)在，她干脆不發(fā)朋友圈了。

原來(lái)，她常常因?yàn)閹讉€(gè)關(guān)系很好的朋友，從來(lái)不給自己的朋友圈點(diǎn)贊，卻給其他共同好友點(diǎn)贊，這樣的行為讓她覺(jué)得朋友們并不喜歡自己。

后來(lái)，有一天她和男朋友冷戰(zhàn)，心情陷入了谷底，忍不住發(fā)朋友圈表達(dá)難過(guò)的心情，可依舊沒(méi)人點(diǎn)贊。

而一位許久未聯(lián)系的好友，卻在看到后發(fā)消息關(guān)心自己。

她如實(shí)地告訴好友，沒(méi)想到，30分鐘后好友便來(lái)家中陪伴。

彼時(shí)，她才驚覺(jué)好友雖然沒(méi)有給她的朋友圈點(diǎn)贊，但卻很關(guān)心她。

其實(shí)，真正在乎你的人，從來(lái)不會(huì)只停留在朋友圈點(diǎn)贊。

年少時(shí)，很注重朋友圈的點(diǎn)贊數(shù)，每發(fā)完一條朋友圈后，總會(huì)忍不住看看有多少人點(diǎn)贊。

要是有很多人點(diǎn)贊，就會(huì)覺(jué)得朋友們?cè)诤踝约骸?/span>

當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)多少人點(diǎn)贊，就會(huì)覺(jué)得別人并不關(guān)心自己的生活，而變得沮喪。

可隨著年歲漸長(zhǎng)，經(jīng)歷愈多，方才明白朋友圈的點(diǎn)贊代表不了什么，更決定不了交友質(zhì)量。

有些人給你點(diǎn)贊，可能是剛好刷到你的朋友圈，而有些人不給你點(diǎn)贊，并不是不喜歡你，而是他可能剛好沒(méi)看到，或者沒(méi)有刷朋友圈的習(xí)慣。

就算彼此經(jīng)?；ハ帱c(diǎn)贊，但私下卻沒(méi)有任何交流，也不會(huì)成為莫逆之交。

就像之前看到的一句話：

“朋友圈中的點(diǎn)贊與否，只是一種形式，并不能以此衡量一個(gè)人值不值得交往?！?/span>

真正的朋友，從來(lái)不在朋友圈里。

02

朋友圈是個(gè)社交平臺(tái)

而非攀比平臺(tái)

有人說(shuō)：

“人類的幸福感往往是通過(guò)比較得來(lái)的，如果周圍人人都比你慘，哪怕你吃糠咽菜也會(huì)覺(jué)得十分愉快。

可若是周圍人過(guò)得都比你好，你一定會(huì)覺(jué)得自己悲慘極了?！?/span>

此言不虛。

生活中，很多人把朋友圈當(dāng)成炫耀生活的平臺(tái)，處處和他人比較，不甘人后。

這不僅降低了幸福感，還讓自己錯(cuò)過(guò)很多快樂(lè)。

曾在豆瓣上看到一位網(wǎng)友的日記。

他說(shuō)，他現(xiàn)在很害怕妻子刷朋友圈，因?yàn)槊看嗡⑼昶拮涌倳?huì)不愉快。

原來(lái)，這位網(wǎng)友的妻子十分喜愛(ài)在朋友圈里和別人攀比。

一年結(jié)婚紀(jì)念日，他為了給妻子驚喜，提前做了攻略，訂了去三亞的機(jī)票和酒店。

可當(dāng)他把驚喜告訴妻子時(shí)，妻子卻有些悶悶不樂(lè)。

細(xì)問(wèn)才知道，妻子的閨蜜在結(jié)婚紀(jì)念日時(shí)，都選擇去到國(guó)外慶祝，如果自己只在國(guó)內(nèi)，一定會(huì)被朋友笑話。

為了哄妻子開心，他只能答應(yīng)去國(guó)外過(guò)紀(jì)念日。

可一路上妻子只顧著拍照發(fā)朋友圈，根本沒(méi)有時(shí)間和他一起享受美景。

他說(shuō)，那一刻他心情跌落到谷底，也無(wú)法理解妻子為何非要和朋友比較。

生活中，這樣的人其實(shí)很多。

他們時(shí)刻在攀比，時(shí)時(shí)要算計(jì)自己。

其實(shí)，朋友圈雖是社交平臺(tái)，但卻絕非攀比平臺(tái)。

既然如此，又何必為了勝過(guò)他人，而把朋友圈當(dāng)成斗獸場(chǎng)，也讓自己的生活越過(guò)越糟糕。

有句話說(shuō)：“比上不足，比下有余?！?/span>

人活一世，每個(gè)人的生活都是千瘡百孔的。

朋友圈里的攀比，看似只是在爭(zhēng)口氣，實(shí)則除了徒增煩惱，什么也得不到。

周國(guó)平說(shuō)：

“幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽(tīng)從自己內(nèi)心的生活。”

生活是你自己的，沒(méi)必要活給別人看，只有按照自己的意愿好好活著，才能不辜負(fù)余生。

03

朋友圈的本質(zhì)是分享

而非束縛

不知道，你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷:

和朋友一起喝下午茶，為了發(fā)一條朋友圈，花費(fèi)大量時(shí)間拍照修圖。

出門游玩時(shí)，隨手拍了一張風(fēng)景，卻又擔(dān)心朋友覺(jué)得自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面，而不敢發(fā)布。

左思右想，猶豫不決，這讓原本開心的分享，變成了不必要的心理負(fù)擔(dān)。

作家謝可慧在《愿世間所有美好，都恰逢其時(shí)》一書中說(shuō)：

“不喜歡你的人，不會(huì)因?yàn)槟惆l(fā)生了什么而喜歡你，喜歡你的人，也不會(huì)因?yàn)槟惆l(fā)了什么，而對(duì)你遠(yuǎn)離?！?/span>

書中，她還分享了朋友的往事。

朋友很喜歡在朋友圈里分享自己的動(dòng)態(tài)，可突然大半年沒(méi)有發(fā)表任何動(dòng)態(tài)。

她一問(wèn)之下才得知半年前，她在朋友圈里分享了自己做烘焙的圖片。

沒(méi)想到，第二天就有同事因?yàn)榭戳伺笥讶?，而暗示她不如把花在烘焙上的時(shí)間，花在工作上更有意義，并“好心”提醒她發(fā)無(wú)聊內(nèi)容時(shí)，記得屏蔽領(lǐng)導(dǎo)。

事實(shí)上，朋友之所以會(huì)去做烘焙，不過(guò)是因?yàn)檫B續(xù)加了2個(gè)星期的班，想放松一下。

自此，朋友在發(fā)朋友圈前，總會(huì)害怕顧此失彼，擔(dān)心一條朋友圈會(huì)影響自己在別人心里的位置，索性不敢發(fā)朋友圈了。

后來(lái)，朋友在她的寬慰下，開始按自己的意愿發(fā)朋友圈了。

不久后，朋友如釋重負(fù)地告訴她：

“我不再關(guān)心別人介不介意的時(shí)候，自己也顯得輕松多了。”

喬布斯說(shuō)過(guò)：

“不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在別人的生活里，你們的時(shí)間有限；

不要生活在別人思考的結(jié)果里，被條條框框，束縛牽絆；

不要讓他人的觀點(diǎn)發(fā)出來(lái)的噪音，淹沒(méi)你內(nèi)心的呼喊?！?/span>

你視為珍寶的東西，在別人眼里可能只是微不足道的東西；

對(duì)你來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)很有意義的旅行，在他人看來(lái)不過(guò)是稀松平常的外出。

人生在世，每個(gè)人都有獨(dú)一無(wú)二的經(jīng)歷和思想，我們沒(méi)必要因?yàn)樵谝馑说目捶?，而委屈自己?/span>

畢竟，發(fā)朋友圈是為了取悅自己，而不是讓它成為自我約束的地方，讓自己變得擰巴。

人生路漫漫，請(qǐng)隨心發(fā)朋友圈，別讓他人的聲音，掩蓋你的快樂(lè)。

04

作家林夏薩摩曾說(shuō)過(guò)：

“發(fā)不發(fā)朋友圈，發(fā)多少條朋友圈，都是個(gè)人自由。

喜歡被人欣賞、被人關(guān)注也沒(méi)什么錯(cuò)，只是別讓自己過(guò)于沉溺，比起虛假的美好，緊緊抓住真實(shí)的精彩、瞬間即逝的美麗，才更重要。”

細(xì)想之下，不無(wú)道理。

朋友圈，只不過(guò)是一個(gè)方便我們記錄生活、分享動(dòng)態(tài)的平臺(tái)，沒(méi)必要把太多的精力花在朋友圈上。

真正的友情，從來(lái)不需要靠朋友圈來(lái)維持；

真正關(guān)心你的朋友，從來(lái)不會(huì)通過(guò)一條朋友圈來(lái)知道你的近況；

真正想了解你的人，更不會(huì)靠朋友圈來(lái)認(rèn)識(shí)你。

我們那么辛苦來(lái)人間一趟，也不過(guò)才3萬(wàn)多天，不如多把時(shí)間留給在意的人，把時(shí)間用在讓自己變得更美好上。