国产AV无码精品色午夜,成年轻人电影免费无码,久久男人AV资源网站无码 http://www.qjsdgw.cn Wed, 14 Aug 2024 22:39:24 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 http://www.qjsdgw.cn/wp-content/uploads/2022/03/ico.png 心理 – V商人 http://www.qjsdgw.cn 32 32 刷抖音會(huì)抑郁嗎,刷抖音會(huì)抑郁嗎知乎? http://www.qjsdgw.cn/165510.html Wed, 14 Aug 2024 22:39:09 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=165510 刷抖音會(huì)抑郁嗎,刷抖音會(huì)抑郁嗎知乎?

在當(dāng)今社會(huì),生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,使得人們的娛樂時(shí)間日益減少。這些復(fù)雜的社會(huì)因素催生了普遍的焦慮和消極情緒,像野草一樣蔓延開來。于是,抑郁癥這種心理疾病在普通人群中的發(fā)病率也愈發(fā)上升。

抑郁癥是一種主要表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落的心理障礙,是心境障礙中的一種常見類型?;颊咄ǔ?huì)經(jīng)歷心情低落、情緒低迷、自我價(jià)值感下降以及消極對(duì)待生活的態(tài)度,部分人可能還會(huì)有自殺的想法或行為。目前,針對(duì)抑郁癥的治療藥物效果有限,且很多藥物可能伴隨嚴(yán)重的副作用。

近年來,智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用使得人們在社交媒體上的活躍度顯著增加。研究顯示,過度使用社交媒體與抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)的上升有著密切關(guān)系,特別是在兒童和年輕人群體中。

最近,由哈佛大學(xué)及其醫(yī)學(xué)院麻省總醫(yī)院、西北大學(xué)和賓夕法尼亞大學(xué)等科研機(jī)構(gòu)聯(lián)合研究,發(fā)表在 JAMA 子刊 JAMA Network Open 上的論文,標(biāo)題為:社交媒體使用與美國成年人自報(bào)抑郁癥狀之間的關(guān)聯(lián)。

這項(xiàng)研究分析了超過5000名成年人的抑郁癥篩查情況,發(fā)現(xiàn)首次篩查時(shí)未表現(xiàn)出抑郁癥狀且使用Snapchat(一個(gè)照片分享平臺(tái))、Facebook(全球最大的社交網(wǎng)絡(luò))或TikTok(抖音的國際版本)的人,在后續(xù)的篩查中抑郁癥狀呈上升趨勢。

這項(xiàng)研究提示我們,社交媒體的使用與抑郁癥狀的加重之間存在一定的聯(lián)系。

研究小組采用PHQ-9抑郁癥篩查工具對(duì)抑郁癥進(jìn)行評(píng)估。在8045名首次篩查中得分低于5分(表示未患抑郁癥)的成年人中,有5395人參與了后續(xù)的跟蹤調(diào)查。在這些參與者中,有482人(占8.9%)在第二次篩查中得分上升,表現(xiàn)出輕微的抑郁癥狀。

在修正后的回歸分析中,首次調(diào)查時(shí)使用Snapchat、Facebook和TikTok與自我報(bào)告的抑郁癥狀加重的風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān),風(fēng)險(xiǎn)分別上升了53%、42%和39%。

更深入的研究表明,Snapchat、Facebook和TikTok的使用情況與抑郁癥之間的關(guān)系受到年齡的影響。具體而言,TikTok和Snapchat在35歲及以上的人群中與抑郁癥狀有關(guān)聯(lián),但在35歲以下的人群中則未顯示出這種關(guān)聯(lián)。相對(duì)而言,F(xiàn)acebook的情況有所不同,它與35歲以下人群的抑郁癥狀存在聯(lián)系,而對(duì)35歲及以上的人群則沒有相關(guān)性。

總體而言,這項(xiàng)研究表明,成年人使用社交媒體可能與抑郁癥狀的增加存在關(guān)聯(lián)。然而,目前尚無法明確這種關(guān)系的具體性質(zhì),因此需要更深入的研究來探討社交媒體使用如何促使成年人出現(xiàn)抑郁癥狀的提升。

PHQ-9抑郁癥篩查問卷是一種廣泛應(yīng)用于精神健康評(píng)估的工具。它由九個(gè)問題組成,旨在幫助醫(yī)療專業(yè)人士確定個(gè)體是否患有抑郁癥以及癥狀的嚴(yán)重程度。每個(gè)問題的回答范圍從“根本沒有”到“幾乎每天”,通過匯總得分,可以評(píng)估抑郁的程度。這一量表的便捷性和有效性使其在臨床和社區(qū)中變得十分流行,有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)抑郁癥。

PHQ-9量表是一個(gè)簡單而有效的工具,用于自我評(píng)估抑郁障礙。它在抑郁癥的診斷輔助和嚴(yán)重程度的評(píng)估中具有很高的可靠性。使用者根據(jù)過去兩周的情況回答九個(gè)問題,每個(gè)問題提供“沒有”、“有幾天”、“一半以上時(shí)間”和“幾乎天天”四個(gè)選項(xiàng),分別對(duì)應(yīng)0、1、2和3分,最后將所有分?jǐn)?shù)相加得到總分。

如果總分在0到4之間,則意味著沒有抑郁癥的跡象(請(qǐng)注意保持良好的自我照顧);

如果總分在5到9之間,可能存在輕度抑郁的情況(建議尋求心理醫(yī)生或心理健康專業(yè)人士的幫助)。

如果您的總分在10到14之間,可能存在中度抑郁癥的跡象。建議您及時(shí)咨詢心理醫(yī)生或心理健康專業(yè)人士。

如果你的總分在15到19分之間,可能表明你有中到重度抑郁癥的癥狀(建議尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助);

如果總分在20到27之間,可能存在嚴(yán)重的抑郁癥狀,建議務(wù)必咨詢心理醫(yī)生或精神科專家。

你的得分是多少?

論文鏈接:

對(duì)不起,我無法直接訪問外部網(wǎng)站或具體內(nèi)容。如果你能提供文章的主要觀點(diǎn)或段落,我將很樂意幫你進(jìn)行改寫或總結(jié)!

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免費(fèi)心理傾訴平臺(tái)官網(wǎng)電話,免費(fèi)心理傾訴平臺(tái)官網(wǎng)網(wǎng)址 http://www.qjsdgw.cn/99194.html Mon, 05 Sep 2022 22:38:44 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=99194 近日,由廣西腦科醫(yī)院主導(dǎo)構(gòu)建的

社會(huì)心理服務(wù)平臺(tái)

又上線新功能咯

——“在線咨詢”

無論你是心情有點(diǎn)down,

還是感到有任何的心理困擾,

都可以嘗試通過該平臺(tái)

獲取免費(fèi)的在線心理咨詢服務(wù),

與專業(yè)的心理咨詢師聊一聊,

讓他們陪你一起理清目前的困擾,

帶給你情緒上的疏解和支持。

操 作 方 法

一、掃一掃或長按識(shí)別下方二維碼,下載“心悅智評(píng)APP”。

(1)直接掃碼下載

(2)掃碼關(guān)注我院微信服務(wù)號(hào)

點(diǎn)擊左下角菜單,選擇“醫(yī)療業(yè)務(wù)”-“心理服務(wù)平臺(tái)”,從跳轉(zhuǎn)鏈接下載。

二、打開APP,輸入手機(jī)號(hào)碼,獲取短信驗(yàn)證碼登錄。

三、選擇“在線咨詢”功能,選擇一位心理咨詢師。

四、選擇咨詢方式,目前該平臺(tái)提供有“圖文咨詢”“即時(shí)傾訴”“視頻咨詢”三種方式,請(qǐng)結(jié)合自己的需要選擇。

除了在線心理咨詢,該平臺(tái)也為基層精防人員進(jìn)一步完善了“精神障礙患者管理”模塊?,F(xiàn)在,柳州市的基層精防人員可通過該平臺(tái)建立精神障礙患者的電子檔案信息,并可標(biāo)識(shí)患者的地理位置、標(biāo)記危險(xiǎn)程度;在隨訪過程中能夠上傳照片、日記等資料;平臺(tái)有危機(jī)一鍵報(bào)警功能,能及時(shí)定位隨訪人員或患者的位置;加強(qiáng)對(duì)嚴(yán)重精神障礙患者的管控。

與此同時(shí),平臺(tái)仍在積極改善面向公眾的各項(xiàng)常用功能,如已上線數(shù)月余的免費(fèi)測評(píng)心理健康狀況的“心理測評(píng)”,獲取心理健康資訊和心理健康課程的“名家講堂”等板塊。

每次點(diǎn)開都能收獲新驚喜


供稿丨李光千

編輯丨趙昕蕾

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分手不互刪微信的心理,分手后互不刪微信的原因 http://www.qjsdgw.cn/97245.html Fri, 02 Sep 2022 06:08:44 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=97245 在男女兩性交往中,兩個(gè)人分手后,還沒有刪除對(duì)方的微信,是不是還有復(fù)合機(jī)會(huì)?其實(shí),這要因人而異。對(duì)于有些人來說,是有機(jī)會(huì)和可能性的。可對(duì)于有些人來說,之所以沒刪掉微信,只是不想把事情做得那么絕情而已。畢竟,兩個(gè)人緣分一場,即便是做不了戀人,最起碼可以做朋友。這就像我們說的君子和小人一樣。君子坦蕩蕩小人長戚戚。若是君子,便沒有那么多心思,若是個(gè)小人,往往很多時(shí)候會(huì)存在各種的小心思和貓膩。其實(shí),關(guān)于分手這件事情,仁者見仁智者見智,每個(gè)人有自己的理解和看法罷了。

第一:有可能性的

在男女兩性關(guān)系里,分手后沒刪掉微信,有時(shí)候是有復(fù)合的可能性的。不刪除,意味著舍不得,或者說對(duì)兩個(gè)人的感情還抱有希望,所以才沒有刪掉。尤其是對(duì)于一些剛分手的年輕男女朋友來說,在處理感情問題上比較沖動(dòng),會(huì)經(jīng)常性說分手??芍灰獩]有刪除微信,說明兩個(gè)人還存在維系兩個(gè)人感情關(guān)系的意向,是有可能復(fù)合的。比如說一些在感情上拖泥帶水的男女朋友,復(fù)合幾率就比較大。

第二:也可能是對(duì)方大度

在男女兩性關(guān)系里,分手后沒有刪除對(duì)方微信,有時(shí)候并不代表兩個(gè)人就有復(fù)合的可能性。有些人之所以沒有刪除微信,是因?yàn)閷?duì)方并非小氣之人,為人大度罷了。兩個(gè)人分手了,也沒必要?jiǎng)h除拉黑,其實(shí)并不存在想復(fù)合的意思?,F(xiàn)實(shí)生活中,其實(shí)我們都有過這樣的體驗(yàn),就是特別討厭一個(gè)人,這輩子都不相來往,但是也不至于把對(duì)方微信刪了!只不過,不會(huì)再和對(duì)方發(fā)生任何關(guān)系罷了。

第三:留后路,做備胎!

在男女兩性關(guān)系里,分手后沒有刪除對(duì)方微信,還有一種可能,那就是在給自己留后路。這樣的人,對(duì)待感情永遠(yuǎn)不夠認(rèn)真,也不夠果斷。說得直白一點(diǎn),這樣的人貪婪而又自私。如果自己沒有找到合適的,可能會(huì)吃“回頭草”,最起碼還可以聯(lián)系到對(duì)方。如果自己有合適的人了,倒是把對(duì)方當(dāng)做普通朋友對(duì)待罷了,也不影響自己。總之,這樣的人容易把分手后的異性當(dāng)做備胎,寧可關(guān)系曖昧,都不會(huì)讓關(guān)系清清楚楚。對(duì)于有這樣想法的人,看似聰明,實(shí)則愚蠢,一個(gè)對(duì)待感情都不真心實(shí)意的人,又怎么能夠擁有一份真誠的感情呢。到頭來,傷人自然會(huì)傷己。

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心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書有什么用處(心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書有什么用途) http://www.qjsdgw.cn/87157.html Sat, 20 Aug 2022 08:22:39 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=87157

在盛行“宇宙的盡頭是考證”的當(dāng)下,心理咨詢師這項(xiàng)證書變的炙手可熱,兼職全職做心理咨詢師的熱度也持續(xù)攀升。

不過昨天我在網(wǎng)上刷到有人說平臺(tái)頒發(fā)的心理咨詢師證書都是沒用的,只有考試拿到國家的心理咨詢師資格證書才有用,或者只有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書才真的有用。這種片面的觀點(diǎn)我是不認(rèn)同的。兩項(xiàng)證書針對(duì)人群不同,側(cè)重也不同,那么我們也要依據(jù)自身?xiàng)l件和需求去看待問題??既⌒l(wèi)健委的心理咨詢師證書對(duì)我們未接觸過這個(gè)行業(yè),心理健康知識(shí)基礎(chǔ)較薄弱的朋友們來說是大有裨益的哦。

首先對(duì)于本身就是心理學(xué)專業(yè)科班出身的人來說,因?yàn)樗麄円呀?jīng)經(jīng)過了全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí),對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)類的心理咨詢知識(shí)確實(shí)不是十分必要,重復(fù)學(xué)習(xí)這類知識(shí)對(duì)他們來說并不能帶來更進(jìn)一步的提高。但是對(duì)于從來沒有經(jīng)過這種系統(tǒng)學(xué)習(xí),又特別想從事這一行業(yè)的朋友們來說,這項(xiàng)證書其實(shí)是相當(dāng)有用的。無論是心理學(xué)愛好者或是有志于在心理咨詢領(lǐng)域從業(yè)的群體來說,經(jīng)過衛(wèi)健委這種師資雄厚的專業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)后拿下證書,都會(huì)在各方面得到提高。掌握了心理學(xué)知識(shí),提升了工作生活的質(zhì)量;證書是對(duì)我們專業(yè)水準(zhǔn)的認(rèn)可,這也大大提升了我們的工作競爭力和從業(yè)能力呢。

現(xiàn)在想起在我備戰(zhàn)心理咨詢師證書時(shí),面對(duì)一堆晦澀難懂的知識(shí)非常頭疼。這個(gè)時(shí)候我們就需要有專業(yè)的人員來指導(dǎo)幫助我們,經(jīng)過培訓(xùn)進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康管理知識(shí)學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)我選擇的就是是在衛(wèi)生健康行業(yè)業(yè)內(nèi)認(rèn)可、專業(yè)實(shí)用的重慶市衛(wèi)生健康委員會(huì)。

從課程設(shè)計(jì)來看,重慶市衛(wèi)健委和國家職業(yè)技能鑒定所頒發(fā)的證書涉及到了心理咨詢有關(guān)的七門課程,通過整個(gè)課程的學(xué)習(xí)可以滿足我們基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí);從專業(yè)性來看,作為一個(gè)權(quán)威專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu),它的課程內(nèi)容豐富有趣、全面具體,均由行業(yè)知名心理健康專家教授及有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老師授課,大綱明確,培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋極廣;心理健康、心理教育等基礎(chǔ)理論學(xué)起來也生動(dòng)易理解,有助于大家掌握;實(shí)訓(xùn)課程鍛煉我們的應(yīng)對(duì)能力,方便大家隨機(jī)應(yīng)對(duì)患者的各類心理問題;考前輔導(dǎo)課時(shí)分配合理,幫助我們高效學(xué)習(xí),充分利用碎片時(shí)間。并且學(xué)員一年內(nèi)可免費(fèi)復(fù)訓(xùn)學(xué)習(xí),直到學(xué)完考證后為止,通過率大家不用太擔(dān)心哦。通過考試拿下證書后如果我們還可以利用業(yè)余時(shí)間在互聯(lián)網(wǎng)上兼任心理咨詢解答,積累一定的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),衛(wèi)健委的證書對(duì)我們來說是有較大幫助的。

除此之外,心理咨詢師這項(xiàng)證書雙章保證,含金量也很高哦。它由重慶市衛(wèi)健委和國家職業(yè)技能鑒定所聯(lián)合發(fā)證,雙重保障;權(quán)威性強(qiáng),工作必備,全國通用,終生有效;報(bào)名流程簡單易操作,線上學(xué)習(xí),方便快捷,不受疫情影響,給我們一個(gè)良好的環(huán)境。僅這些方面來說,在衛(wèi)健委考取心理咨詢師證書不失為我們零基礎(chǔ)朋友的最優(yōu)選擇。

如果在考取心理咨詢師這方面還有問題,歡迎大家來這里和我一起交流探討哦!

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愈見心理咨詢培訓(xùn)怎么樣(愈見心理咨詢機(jī)構(gòu)是正規(guī)的嗎) http://www.qjsdgw.cn/86740.html Fri, 19 Aug 2022 20:31:54 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=86740 2019年八月下旬的一天,我無意間在網(wǎng)頁上看到了心理咨詢招生的廣告,可能是對(duì)于心理好奇的緣故,我點(diǎn)開網(wǎng)址看了一下,這一看可不得了,里面的內(nèi)容瞬間引起了我極大的興趣,說心理學(xué)的前景很好,先是介紹了心理咨詢師在美國的受歡迎程度,心理咨詢師在人數(shù)上的占比,還有可觀的收入情況,讓人有些心動(dòng)不已,接下來,投出一個(gè)重磅信息,那就是心理在中國的市場很大,心理咨詢師急缺,然后公布了一下心理咨詢師的從業(yè)人數(shù)與占比,再同美國的一比較,更加直觀地證明了心理咨詢師前景的美好。

讀到這里,我有些按捺不住了,猶豫著要不要報(bào)名,這時(shí),網(wǎng)頁的最底下出現(xiàn)了要驗(yàn)證條件是否滿足的字樣,接著,姓名與電話欄,填上并點(diǎn)擊完成就可以檢測。

我沒有猶豫,甚至還帶著些許激動(dòng),快速填了上去,等待著結(jié)果或者他們的聯(lián)系。

可能為了保險(xiǎn)一點(diǎn),關(guān)閉廣告后,我開始了一系列相關(guān)的搜索,并對(duì)廣告上介紹的真?zhèn)芜M(jìn)行了求證,除了個(gè)別模糊不清的信息外,大部分對(duì)于證書的認(rèn)可度還是非常高的,包括對(duì)前景的說明,同樣令人心動(dòng)。

有了網(wǎng)上這些信息,我更加確信了自己的判斷。第二天,他們的招生老師便打過來了電話,她先是向我詢問了自身?xiàng)l件,目前的學(xué)歷以及專業(yè),然后告訴我這個(gè)條件剛好滿足,緊接著,給我介紹了開設(shè)的班級(jí),分為基礎(chǔ)、中級(jí)以及高級(jí),相對(duì)應(yīng)的當(dāng)然是課時(shí)費(fèi)的不同,越高級(jí)費(fèi)用越高,開設(shè)的課程當(dāng)然也越全面,甚至包括后面的就業(yè)問題。

這誰聽的不心動(dòng),越聽我越想了解高級(jí)班的后續(xù)發(fā)展,招生老師也是越說越激動(dòng),最后,竟然情不自禁地說了一句,都講到這個(gè)份上了,你還有什么好猶豫的?

說實(shí)話,如果不是錢太多的原因,我肯定會(huì)報(bào)的,可是,自己好不容易攢了一些錢,還有很多地方要花的,哪里能一下子大幾萬花到這個(gè)上面,于是,很尷尬地告訴她,讓我再想想,她倒也理直氣壯,沒有再繼續(xù)勸我,撇一下“那你再想想“

說是再考慮考慮,其實(shí)也是緩一下情緒,不能讓自己太沖動(dòng)。心理行業(yè)的未來確實(shí)誘惑,也能像自己學(xué)生后成為他們描述的樣子,可是,想象終歸是想象,花錢那是同割肉一樣,會(huì)疼的。

當(dāng)時(shí),身邊的人都陸陸續(xù)續(xù)地買了房子,我也在無形中有了一種緊迫感,尤其是他們買房子要向我借錢,不借吧,我又找不到理由,借吧,什么時(shí)候還是一個(gè)問題。說到這個(gè),我就不多說了,凡是有點(diǎn)生活閱歷的人都知道,借錢真是一件吃力不討好的事情。

也正因?yàn)檫@樣,我才決定首付攢夠了就買房,不然,我還真想等攢夠全款了再買,誰都知道貸款的利息那可是翻倍的。

如果交了首付,我身上就沒有什么余錢了,那么心理培訓(xùn)就要放下一下,這一放,又要耽誤我好幾個(gè)月的時(shí)間??墒牵绻F(xiàn)在就報(bào)的話,那么首付的錢就不夠了,我買房子要推遲了,現(xiàn)在房價(jià)還在漲。

思來想去,徒增了我不少焦慮,卻始終也拿不定主意。

幾天之后,招生老師又打來了電話,這次是因?yàn)樾乱黄趫?bào)名即將到期,還有就是兩千優(yōu)惠活動(dòng)也要結(jié)束了,如果當(dāng)天不報(bào)名的話,只能報(bào)下一期,而且還要等三個(gè)月后才可以上課,當(dāng)然,優(yōu)惠也沒有。

聽她這么一說,我有點(diǎn)慌張,想立馬報(bào)名,可是,這邊首付的問題再一次出現(xiàn)在我的腦海里,讓我左右拿捏不定。

于是,我就把眼下的情況告訴了招生老師,她“哈哈……“笑了起來,說,以為什么什么事,原來錢不夠,小問題,可以助學(xué)貸款。

讓我付學(xué)費(fèi)的百分之十,剩余的百分之九十,可以除以12個(gè)月,每個(gè)月只交四百多就可以了。

她說,一個(gè)月四百多,也就是幾頓飯的錢,這總該沒有問題了吧。

按照她這個(gè)說法,確實(shí)是這樣的,助學(xué)貸款沒有利息,而且也就是幾頓飯的錢。所以,心理也就不再焦慮,反而輕松了很多。

很快,我便報(bào)了名,然后按照他們的要求,下載了上課用的APP ,開始上課了。

時(shí)間過得很快,一轉(zhuǎn)眼三個(gè)月過去了,這期間安排的三十幾節(jié)課的內(nèi)容,我只上了幾節(jié),尤其是剛開始的興奮勁過去之后,再也沒有靜下心去好好學(xué)習(xí),可是,十一月多的中科學(xué)心理咨詢師考試即將來臨,我不得不硬著頭皮,像大學(xué)時(shí)臨近期末一樣,瘋狂的劃重點(diǎn),背題,狼狽了兩個(gè)禮拜之后,總算考試過了,幾個(gè)月后,拿到了心理咨詢師證書。

所有的開心,止于證書。

過了一段時(shí)間,我感覺有些不對(duì)勁,證書是有了,然而并沒有起多大作用,更可笑的時(shí),我沒覺得自己有多大變化,也不敢拿著這個(gè)證書去網(wǎng)上兼什么職,唯一安慰自己的是證書上中科院這三個(gè)字,中科院認(rèn)可的。

這次報(bào)名也沒有花多少,大概五千左右,雖然達(dá)到預(yù)想,但是總算有一個(gè)證書犒勞自己,說不定什么時(shí)候就可以用上了。

過了大概半年之后,招生老師又發(fā)來了信息,不過頭像好像換了,具體換成誰,我也沒有計(jì)較,只是簡單讀了以下內(nèi)容,傾聽師的介紹。然后同之前一樣,介紹了傾聽師怎么樣怎么樣的好,而且這次是包分配工作的,我正好有心理咨詢師這證書,再報(bào)名傾聽師,就可以正式上崗了。


我當(dāng)時(shí)對(duì)從事心理行業(yè)還抱著一絲幻想,于是,就回復(fù)了一句,空了給我打語音,我想詳細(xì)了解一下。

事后,我真覺得這種心態(tài)不好,因?yàn)樵囈辉嚨南敕ǎ肿尰艘蝗f三千多的費(fèi)用。

晚上的時(shí)候,她給我打了語音,告訴我傾聽師不同于心理咨詢,是在它的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步專業(yè)化,然后平臺(tái)有就業(yè)協(xié)議,說雖然一萬三千八,但是,學(xué)完六個(gè)月,剩余六個(gè)月的兼職就夠了。

我還是像上次一樣,說自己要考慮考慮。

差不多到月底的時(shí)候,招生老師又打來了電話,這次催著報(bào)名,說第一批報(bào)名有優(yōu)惠,而且半年后就會(huì)看到效果。

像上次一樣,可以助學(xué)貸款,于是,我再次報(bào)名。

同之前一樣,時(shí)間一轉(zhuǎn)眼又過去了,除了上課,期間還有一系列神操作,什么模擬,考試以及等等,最后,只是拿到了一張傾聽師證書,其他就沒有了。

這一次,結(jié)課我并沒開心,而是無盡的后悔,哪里兼職與就業(yè),簡直就是騙人,花了一萬三也是一張證書,之前花的五千也是一張證書。

恰好上課的時(shí)候,加了很多一起學(xué)習(xí)的同學(xué),大家拉了一個(gè)維權(quán)群,開始一起投訴愈見這家心理機(jī)構(gòu)。

從今年六月多一直維權(quán)到現(xiàn)在,也沒有一個(gè)結(jié)果,群里當(dāng)初的激情也沒有了,大家只是偶爾了會(huì)發(fā)一句牢騷。

但是愈見的招生老師還在向我們推薦課程,真想回一句,還要臉嗎?

也希望其他人,在看到網(wǎng)上培訓(xùn)兼職副業(yè)的人要注意了,千萬不要成為別人的韭菜。

到現(xiàn)在,我都在思考,他們到底是什么樣的銷售模式,割了我兩次韭菜。

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賽優(yōu)心理咨詢師培訓(xùn)可靠嗎(賽優(yōu)的心理咨詢培訓(xùn)怎么樣) http://www.qjsdgw.cn/86531.html Fri, 19 Aug 2022 16:11:54 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=86531 實(shí)習(xí)記者|陳銀霞

“雙減”后的第一個(gè)雙十一,K12熄火,職業(yè)教育和素質(zhì)教育賽道頗為熱鬧。

政策規(guī)制下,京東下架了K12旗艦店,并于8月推出“京東教育官方學(xué)習(xí)平臺(tái)”小程序,集合職業(yè)教育和素質(zhì)教育等品類;淘寶也將教育、圖書、樂器劃入天貓文教事業(yè)部。

據(jù)京東數(shù)據(jù),雙十一期間,京東教育成交額同比增長162%,其中職業(yè)技能培訓(xùn)成交額同比增長185%。

教育機(jī)構(gòu)熱銷Top3榜單中,主打職業(yè)教育考試培訓(xùn)的賽優(yōu)教育和主營設(shè)計(jì)教育的天琥教育分列第二、第三。三個(gè)職業(yè)教育課程–馬士兵互聯(lián)網(wǎng)高級(jí)架構(gòu)師、賽優(yōu)教育心理咨詢師成長班、快學(xué)財(cái)務(wù)培訓(xùn)師高手課在京東最受用戶喜愛教育課程榜單中,分別位列第二、三、四。

淘寶教育數(shù)據(jù)顯示,“雙11”開賣首日,職業(yè)技能培訓(xùn)消費(fèi)在11月1-3日三天內(nèi)的增幅近300%。計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的購買增幅超六倍,考研、公考增長均超100%,教師資格考試購買增長了130%。

天貓“雙11”第一波成交排行榜顯示,職業(yè)技能賽道上,光環(huán)教育、凡班教育、東方時(shí)尚(603377.SH)、網(wǎng)易云課堂占據(jù)前四名的位置。其中,光環(huán)教育主營PMP課程,即管理專業(yè)人士資格認(rèn)證,在雙11第一波開賣中,成交額達(dá)到去年同期10倍。

在職業(yè)教育中,京東的IT教育、淘寶的財(cái)會(huì)教育細(xì)分賽道表現(xiàn)亮眼。

雙十一期間,馬士兵教育、檸檬班教育、咕泡教育、奈學(xué)教育分別位列京東增速最快教育機(jī)構(gòu)榜單第二、三、四、六。第一名是主打考研輔導(dǎo)的研途教育,第五名為專注設(shè)計(jì)教育的天琥教育。

淘寶教育成交額榜單中,東奧、中華會(huì)計(jì)網(wǎng)校、斯?fàn)柦逃齻€(gè)專注財(cái)會(huì)教育的機(jī)構(gòu)位列前三。天貓“雙11”第一波成交排行榜顯示,這三個(gè)機(jī)構(gòu)也位列學(xué)歷/職業(yè)資格考試賽道前三,主打考公教育的粉筆排名第五。其中,東奧再次進(jìn)入“億元俱樂部”。

在K12階段,學(xué)科課程類虛擬商品消失,取而代之的是素質(zhì)教育品類。

京東數(shù)據(jù)顯示,雙十一期間,少兒書畫培訓(xùn)成交額同比增長4倍,語言培訓(xùn)成交額同比增長121%,素質(zhì)教育品牌畫啦啦少兒美術(shù)成交額位列京東教育賽道榜首。

畫啦啦少兒美術(shù)成立于2015年,為廣州六一信息科技有限公司旗下在線少兒美術(shù)教育品牌,主打在線少兒美術(shù)教育直播課堂。

在淘寶青少兒學(xué)習(xí)成交額榜單中,有道教育、少年得到和專注線上早教的柚子鴨分別位列前三。

淘寶有道教育官方旗艦店中,少兒圍棋啟蒙課、樂讀閱讀力培養(yǎng)課、少兒編程課和入門繪畫課等銷量領(lǐng)先。據(jù)有道學(xué)習(xí)硬件數(shù)據(jù),雙十一期間,有道詞典筆連續(xù)兩年獲京東、天貓雙平臺(tái)電子詞典品類銷量第一,全渠道銷售額同比增長57.5%。

此外,素質(zhì)教育品類百花齊放。專注少兒閱讀的小雞叫叫、主打少兒編程的童程童美、小河貍創(chuàng)客教育、主營少兒美術(shù)的apollotoo教育、擁有書畫多品類課程的好拼教育服務(wù)均在淘寶青少兒學(xué)習(xí)成交額榜單前十中。

與教育相關(guān)的實(shí)物產(chǎn)品,如樂器圖書也表現(xiàn)優(yōu)異。

據(jù)京東數(shù)據(jù),截至11月11日14點(diǎn)09分,京東青少年素質(zhì)類圖書成交額增長了484%。

雙十一期間,京東圖書職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)類圖書同比增長249%,科學(xué)與自然類增長264%,動(dòng)漫圖書增長了133%;有650家第三方圖書店鋪同比翻番。京東圖書在高潮期的成交額同比增長高達(dá)116%。下沉市場地區(qū)購書增幅明顯,六線城市圖書成交額同比增長167%。

淘寶數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)當(dāng)網(wǎng)官方旗艦店、博庫圖書專營店、新華文軒旗艦店位列淘寶雙十一圖書店鋪成交額榜單前三,東奧圖書旗艦店位列第八。在淘寶圖書成交額榜中,肖四肖八2022考研政治、阿也2完結(jié)篇、點(diǎn)讀版牛津閱讀樹學(xué)校版全套位列前三,東奧初級(jí)會(huì)計(jì)書課包位列第四。

樂器方面,淘寶樂器店鋪榜單中,TheONE官方旗艦店、carod卡羅德旗艦店、Yamaha/雅馬哈大陌專賣店位列前三。

直播為教育賽道助力不少。淘寶教育數(shù)據(jù)顯示,11月1日,直播帶來的成交增幅近40%,其中樂器類增幅超110%,不少商家過半的成交是在直播間完成,如鋼琴品牌The OneCEO葉濱、星海樂器總經(jīng)理孟宇、海倫樂器董事長陳海倫都加入“直播帶貨”行列。

新東方董事長俞敏洪也在抖音開設(shè)雙十一直播間,進(jìn)行大學(xué)教育課程如四六級(jí)、考研課程的售賣,價(jià)格從9.9元到2679元不等。此前,其曾表示要轉(zhuǎn)行農(nóng)產(chǎn)品帶貨,在此次直播中,他解釋,選擇農(nóng)產(chǎn)品是因?yàn)橄矏邸?/p>

而其他K12教育公司,目前在抖音、快手直播間中只售賣硬件或紙質(zhì)教材,櫥窗里的K12學(xué)科課程類產(chǎn)品已消失不見,僅剩下口算題卡、教材、硬件、素質(zhì)教育的相關(guān)產(chǎn)品。

界面教育在學(xué)而思淘寶旗艦店里發(fā)現(xiàn),其產(chǎn)品集中在教輔圖書、教具上;作業(yè)幫直播課旗艦店也主要為教輔書籍、智能硬件、文具周邊、素養(yǎng)直播課四類。

不過,從電商平臺(tái)銷量數(shù)據(jù)看,相較K12課程,素質(zhì)教育課程很難迅速吸引家長目光。

以作業(yè)幫為例,2020年天貓“雙11”期間,教育行業(yè)成交額增幅近70%,其中K12增幅明顯,小學(xué)相關(guān)課程的訂單數(shù)達(dá)到去年的27倍。作業(yè)幫在淘寶一個(gè)季度訂單增長2000倍。

今年,位于作業(yè)幫旗艦店兒童興趣熱銷第一名的寫字系統(tǒng)課,月售僅400+,9月上新的兩門少兒編程課,截至發(fā)稿,月銷徘徊在20人左右。

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怎樣做好銷售.抓住客戶的心理視頻(怎樣做好銷售.抓住客戶的心理演講稿) http://www.qjsdgw.cn/63449.html Wed, 27 Jul 2022 20:01:54 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=63449 有很多做銷售的朋友都問自己,為什么我推銷不出去的東西,別人就能賣出去呢?今天我就給大家介紹幾個(gè)銷售的技巧你試試,看看效果如何。

一 真誠和善是最有效說服別人的辦法。

真誠呢,是做人最起碼的條件。那些取得成功的人,身上有很多共同的特點(diǎn),其中一個(gè)也是最基本的一個(gè)特點(diǎn),就是真誠。凡是做大生意的人沒有是靠哄騙而做成生意的,反而是市場的小販總是靠缺斤短兩和以次充好來賺錢。如果別人覺得你是個(gè)真誠的人,他們就會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)不會(huì)掩飾不會(huì)耍心眼的人,說的話都不會(huì)是假話,這樣別人就會(huì)理解你,信任你。很容易取得別人的信任了,你就會(huì)有個(gè)好人緣,好人緣是做一切事情的良好開端。

我給大家講個(gè)故事,你們就能解釋我上面說。

我有個(gè)朋友看好了一家店面想做拉面館,他希望這個(gè)房東能降低點(diǎn)房租,但是這個(gè)房東很難纏,不好說話,我朋友就說你這塊地腳也不是很好,也沒裝修,就給便宜點(diǎn)吧。那個(gè)房東一聽他這么說,立馬說了一句就這個(gè)價(jià),愛租不租說完就走了。我朋友當(dāng)時(shí)也沒好的辦法,就把這件事跟我說了,我聽完后跟他說,你換個(gè)方式跟她談?wù)劊ハ葎e跟她提房租的問題,你先夸一下這個(gè)房子的優(yōu)點(diǎn),表示一下確實(shí)是真誠的租她房子,只是手頭的錢不夠,如果按照現(xiàn)在的房租再裝修的話,手頭錢不夠,所以才想讓她把房租降一降。

過了幾天我朋友給我來電話,非常開心的跟我說,按照我的辦法和房東談了,果然房東又給她讓了兩萬塊錢的房租。房東跟我朋友說,看你是個(gè)實(shí)在人,我可以少要點(diǎn)租金,我喜歡和實(shí)在人打交道,你要是其他人一樣,挑我房子毛病來壓低房租,我肯定不會(huì)給你降價(jià)。

所以說做什么事情都要真誠,誰不喜歡和一個(gè)真誠的人打交道呢?這就是銷售常說的先把自己銷售出去。

二 投其所好能迅速拉近距離。

中國生意場上有個(gè)很不好的習(xí)慣,談生意之前先吃飯喝酒,在飯桌上談成了很多生意。這就是投其所好,客戶喜歡喝酒你把他陪好了,他就會(huì)覺得你和他有共同愛好,他就喜歡把訂單給你,另一個(gè)從不喝酒的人,就很難拿到訂單。還有很多大商人都是在高爾夫球場上談成的大生意,因?yàn)榇蠹叶加泄餐瑦酆茫匀痪陀泄餐掝},久而久之就成了無話不說的朋友,定單給你就水到渠成了。

所以,你在銷售之前,不要直接介紹你的產(chǎn)品,那樣客戶就會(huì)覺得你就是為了賺我的錢,即便是他買了你的東西,也不會(huì)感謝你。反而你先和他從其他方面交談,和他談的來了拉近了距離你再銷售產(chǎn)品,他會(huì)覺得你是在幫他挑選產(chǎn)品,而不是單純?yōu)榱速嶅X,下次還會(huì)來找你,你即賺了錢,又能得到一個(gè)回頭客。

三 不要從價(jià)格上競爭。

有很多推銷失敗都會(huì)認(rèn)為是自己的產(chǎn)品沒有別人的價(jià)格高,所以就跟客戶把價(jià)格壓的很低,但是還沒有銷售成功,這是因?yàn)榭蛻魰?huì)覺得你這個(gè)東西不值這個(gè)價(jià)格,你輕易的降了一次價(jià)格,以后還會(huì)降價(jià)。

我以前是做鈕扣銷售的,我的客戶都是做出口服裝的,他們需要在國內(nèi)采購服裝輔料和面料然后做成成品服裝出口到國外,我就是銷售其中一種輔料鈕扣。剛開始去談客戶的時(shí)候,我會(huì)跟客戶說我們家是自己的工廠,價(jià)格非常有優(yōu)勢,你可以比較一下我們和其他供應(yīng)商的價(jià)格。客戶聽我說完也沒發(fā)表意見就說考慮考慮,有需要再找我。后來我又去了幾次,始終也沒給我下訂單。我從側(cè)面打聽到客戶現(xiàn)在訂購的鈕扣別我的價(jià)格高,但是還是不要的我的扣子,我十分疑惑找不到原因。我老板知道情況跟我說,客戶看的不只是價(jià)格,還有其他的后續(xù)服務(wù),最主要的是客戶覺得你的價(jià)格太低,肯定是質(zhì)量有問題,要不然同樣的成本你們?yōu)槭裁幢葎e人價(jià)格低,所以你不能從價(jià)格上和別人競爭,你要告訴我客戶我們價(jià)格低是因?yàn)樽约旱墓S沒有中間渠道,把中間商的差價(jià)省給了客戶,我們是保證質(zhì)量的情況下才給的這個(gè)價(jià)格。后來我按照老板的說法又去跟客戶談了,客戶聽我這么說也明白了價(jià)格低的原因,再加上我都去了那么多次也有點(diǎn)過意不去,就跟我說,你之前來跟我報(bào)的價(jià)格太低我根本就不敢用,肯定是扣子的品質(zhì)比別人的差,我要是為了省錢用了你的扣子出問題,那么我們賠的不只是扣子,而是整個(gè)衣服的錢,今天聽你說了價(jià)格低的原因,而且保證質(zhì)量,你又來了那么多次,那我就給你個(gè)我們的樣品你打個(gè)樣,我看一下品質(zhì)。

我回去讓工廠按照客戶的樣品打了樣扣給客戶,客戶覺得質(zhì)量沒問題,就給了我個(gè)小訂單開始做,后來做了幾個(gè)訂單扣子質(zhì)量都沒問題,給我的訂單就越來越多了。

這個(gè)故事就說明,價(jià)格太低客戶會(huì)覺得你的產(chǎn)品有問題不敢買,千萬不要從價(jià)格低去銷售,這樣會(huì)降低產(chǎn)品本身應(yīng)有的價(jià)值,很難賣出去。

四 學(xué)會(huì)拒絕客戶,拒絕不能模棱兩可。

不能按滿足戶提出的每一個(gè)要求。合理不合理的要求你都答應(yīng)的話,久而久之就會(huì)給客戶造成你比他低一等,是你在求他買你東西,如果形成這種關(guān)系,你后面的工作會(huì)很難做。你應(yīng)該滿足客戶合理的要求,不合理的要求要堅(jiān)定的說不,而且不能托尼帶水,例如說我回去問一下領(lǐng)導(dǎo)諸如此類的話,這樣會(huì)給客戶留下希望,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不批準(zhǔn)沒達(dá)到客戶要求時(shí),客戶會(huì)覺得是你沒能力,這樣他會(huì)越來越不信任你。你要堅(jiān)決的說不,讓客戶明白這個(gè)要求是不合理根本不能實(shí)現(xiàn)的,你要合情合理的講出為什么不能滿足客戶,讓客戶明白我不是求著你買我的東西,咱們是平等的合作。如果你答應(yīng)了一次不合理要求,以后如果不答應(yīng),客戶就會(huì)和你翻臉,所以一定要學(xué)會(huì)說不。

四 要耐心聽取客戶的講話搞懂客戶想要什么

其實(shí)和客戶交往沒有那么神秘,你只要能專心致志的聽客戶說話就可以了。

有些人去和客戶交談,客戶剛沒說幾句他就發(fā)表自己的看法,總覺得自己了不起,根本沒聽你白客戶想要說什么,就從自己的角度夸夸其談講了一大堆客戶不想聽的話,客戶很討厭這種業(yè)務(wù)員的,會(huì)認(rèn)為你這個(gè)自以為是的人。所以,一定要學(xué)會(huì)傾聽別人說話,明白的了對(duì)方的真實(shí)意圖,從別人的角度考慮問題,這樣別人才會(huì)覺得你會(huì)替他著想,而不是主觀的替別人做決定一切從你的角度出發(fā)。

五 要敢于面對(duì)問題積極解決

我以前做鈕扣銷售的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出一些不可預(yù)料的問題。有扣子本身質(zhì)量的問題,也有客戶工廠工人加工出的問題,還有交期超出客戶要求的問題等等,出了這些問題有的業(yè)務(wù)員不是積極的先想辦法解決,而是找各種借口把責(zé)任退出去,這樣你不但沒解決問題反而還讓客戶覺得你是個(gè)出了問題就忘客戶身上推的人,客戶會(huì)很反感。你應(yīng)該先找到問題的原因,然后積極的解決這些問題,問題解決后再跟客戶說明原因造成的,如果是客戶造成的問題你給解決了,客戶會(huì)非常感謝你信任你,會(huì)覺得你辦事能力強(qiáng),能幫他解決麻煩的人,這樣的人客戶還會(huì)不和你長期合作嗎?

六 讓客戶成為你的業(yè)務(wù)員

做到以上五點(diǎn)的時(shí)候,客戶就會(huì)對(duì)你十分信任,覺得你是個(gè)能力強(qiáng),事事為他著想的人,他會(huì)因?yàn)橛心氵@個(gè)供應(yīng)商感到驕傲,自然而然的就會(huì)把你介紹給和他不錯(cuò)的同行,客戶把你介紹過去肯定要比陌生拜訪客戶成功率高。所以你真正的搞定一個(gè)客戶,會(huì)給你帶意想不到效果,其實(shí)就是把客戶和你綁定在一起,能做到這點(diǎn)非常的不容易還需要通過實(shí)踐來鍛煉自己。

做銷售的真諦就是,先做人后做事,人都做不好誰還會(huì)給你機(jī)會(huì)去做事。做一個(gè)有自信的人,不懷疑自己的公司,不懷疑自己的產(chǎn)品,更不能懷疑自己的能力。失敗的時(shí)候一定要堅(jiān)持下去,憑著自己的努力和好好運(yùn)用技巧一定會(huì)好起來。要保持積極向上的樂觀態(tài)度,不要在沒訂單的時(shí)候消極,有訂單的時(shí)候就像打了雞血,這樣你情緒的起伏不定,肯定會(huì)影響到你的銷售工作,心態(tài)決定一切,一切好的事情都是從好的心態(tài)開始的,性格決定命運(yùn),態(tài)度決定你的總做成效,切記要保持一顆平常心。

這些就是我今天跟大家分享的幾個(gè)銷售技巧,大家還有什么不同的看法和好的銷售技巧,歡迎評(píng)論區(qū)留言。

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內(nèi)心自卑如何克服,怎么克服自卑的心理? http://www.qjsdgw.cn/48874.html Wed, 13 Jul 2022 10:55:02 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=48874 自卑每個(gè)人多少會(huì)有一些,有些人自卑會(huì)把自己藏起來,而有些人會(huì)把自己的自卑無限放大,從而影響到自己正常的生活社交。那么,我們可以怎樣克服自卑呢?

保持良好的社交關(guān)系

在人類社會(huì)中日常生活,一定要與人進(jìn)行相處,假如你對(duì)與人的相處主要表現(xiàn)為冷淡,它顯示出你對(duì)人類的信任和像孩子般天的判斷力已經(jīng)被自我封閉所破壞,因此很難從中獲得應(yīng)有的快樂,所以你要學(xué)會(huì)釋放自己緊張不安的生活節(jié)奏,找到屬于自己的生活方式,如:認(rèn)識(shí)一些新的朋友,與好友游戲娛樂一把等,使自己不會(huì)走向封閉的谷底。

提升自我評(píng)價(jià)

缺乏自信心的人大多是內(nèi)向的,孤獨(dú)的,并且自立。心理學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人獨(dú)自一人時(shí),心理活動(dòng)描述就會(huì)轉(zhuǎn)向內(nèi)在,房屋也就朝向自己。自我低落的人長駐一人,精神活動(dòng)描寫的范疇,內(nèi)容就會(huì)變小,加上本人認(rèn)識(shí)的局限,就會(huì)使心理活動(dòng)描寫走向片面性,只看到自己的不足,進(jìn)而深陷在不自信之中,無法自拔。

假如你主動(dòng)和他人相處,你的專注便會(huì)被他人所吸引,感受到對(duì)方的情緒,心理活動(dòng)描寫便會(huì)越來越樂觀。另外,根據(jù)與他人的相處,能夠全面地了解他人和自己,根據(jù)自己的情況,正確對(duì)待自己,從而調(diào)整自我評(píng)價(jià),提升自信心。

主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)

培訓(xùn)公眾演講應(yīng)對(duì)大眾演講,必須有很大的信念和勇氣,這也是塑造和磨練自信的一個(gè)有效方法。圍繞著人類周圍,有許多構(gòu)思敏銳、天賦極高的人,卻無法充分發(fā)揮他們的長處參與討論。她們不愿意參與,相反,她們?nèi)狈ψ孕拧?/p>

而在公共場合,不善言辭的人都感到:“我的觀點(diǎn)很有可能沒有使用價(jià)值,如果說出去,別人很可能會(huì)認(rèn)為很愚蠢,我最好不說什么,而且,很可能其他人比我知道的要多,我不想讓他們知道我是如此愚蠢。"這些人常常會(huì)對(duì)自己許下一個(gè)微不足道的諾言:“等下次再講?!钡麄兦宄刂雷约翰荒苈男兄Z言。每次的一言不發(fā),都是一種內(nèi)毒素,缺乏自信,他就會(huì)逐漸喪失自信。

如果有可能的話,從積極的方面來看,就能提高自信。不管是哪種特征的大會(huì),每次都需要積極地發(fā)言。許多人本來就是傻瓜或者口吃的,他們在公開演講訓(xùn)練的基礎(chǔ)上變得更加自信。

提高自我評(píng)價(jià),重視情緒價(jià)值

低賤是由于個(gè)人評(píng)價(jià)過低而造成的一種心理狀態(tài)失衡,那麼,對(duì)其擺脫的主要方法,就是提高個(gè)人評(píng)價(jià),重視調(diào)節(jié)情緒。要對(duì)自我進(jìn)行恰如其分的全面剖析,要多看自己的長處,常要回憶起你以前順利經(jīng)歷的經(jīng)歷,進(jìn)而激發(fā)你的自信,而對(duì)自己過去不成功的事例,不要再一次歸咎于自己,失敗的因素有很多,多方面的考量。

若遇到情況感到自信不足,要不斷進(jìn)行心理暗示,調(diào)節(jié)好情緒:“我一定能成功”;“不要怕,對(duì)別人表示歉意也不會(huì)笑我,他們也是錯(cuò)的;「大家都會(huì)做,為何我不能做」,"我一點(diǎn)也不比他們差";"以前比這件事還要困難的事,何況這件事呢"。經(jīng)過那么一段時(shí)間的磨煉,自卑感可能會(huì)減弱甚至消失。

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心理醫(yī)生一個(gè)小時(shí)多少錢(南京心理醫(yī)院價(jià)格) http://www.qjsdgw.cn/6353.html Mon, 30 May 2022 16:22:03 +0000 http://www.qjsdgw.cn/?p=6353 猛一聽,大部分人都會(huì)覺得看心理咨詢很貴,因?yàn)榘葱r(shí)收費(fèi)。其實(shí)國外是按分鐘,50分鐘一次,一次幾百幾千。但如果你知道一個(gè)人是如何能成為一名坐在你面前的心理咨詢師的,你就不會(huì)覺得貴了。

一個(gè)人要如何才能成為一名心理咨詢師呢?

1、首先你必須科班出身,即便你一開始不是這個(gè)專業(yè)的,后期你也要再去學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè),做一個(gè)學(xué)歷上的提升。(做心理咨詢師,本科基本是最低要求,如果是心理治療師基本都要研究生或博士生,這個(gè)學(xué)費(fèi)按10萬計(jì)算。)

2、離開學(xué)校,你并不能馬上成為一名心理咨詢師。因?yàn)槟阒挥欣碚?,沒有實(shí)踐。理論與實(shí)踐之間還差著很遠(yuǎn)的距離。所以你還必須參加社會(huì)上的各種流派治療技術(shù)的培訓(xùn)。(學(xué)得全學(xué)得好,10萬是底線,50萬為中等,上不封頂,因?yàn)樾睦韺W(xué)是一門永無止境,需要終身學(xué)習(xí)的學(xué)科。)

3、有專業(yè)有學(xué)歷,又有培訓(xùn)就夠了嗎?NO,還早呢。學(xué)完了以后你還要做個(gè)人體驗(yàn)。什么叫個(gè)人體驗(yàn)?就是說你要成為別人的心理咨詢師前,你首先得讓自己先心理健康了,所以你得先找心理咨詢師做心理咨詢,把自己弄清楚、搞明白了,才不會(huì)沒治好別人,先把自己整病了。(這個(gè)就貴了,按每周一次,一次800~1000元算,做1~3年就好。就5~15萬了。)

4、這就夠了嗎?NO,還得先實(shí)習(xí),先當(dāng)助教等,跟著老師跟著團(tuán)體慢慢實(shí)踐。比如先拿同學(xué)練手,先接聽電話,先從網(wǎng)絡(luò)咨詢開始,定價(jià)低一點(diǎn),慢慢起步。有的天賦異稟的以及之前自帶影響力的,可能可以快速跳過這塊,直接進(jìn)入機(jī)構(gòu)工作,開始面對(duì)面接個(gè)案,甚至自己開工作室開始獨(dú)立接個(gè)案。如果是自己開工作室,那就涉及房租、水電、人工、裝修、家具和各種專業(yè)器材等。(這個(gè)費(fèi)用從5000~20萬不等)

5、這就要開始賺錢了嗎?可以說是,也可以說不是。因?yàn)閺哪汩_始接個(gè)案起,確實(shí)就開始有收入了。但心理咨詢是一個(gè)特別特殊的行業(yè),他在一邊接個(gè)案的同時(shí)還要做督導(dǎo)。什么意思呢?就是一個(gè)咨詢師在接你這個(gè)個(gè)案時(shí),他需要同步去找他的督導(dǎo)老師來幫他檢查,看看他哪里做得好?哪里做不好?哪個(gè)點(diǎn)他沒有看到?哪句話他沒有問好等等。一個(gè)新手咨詢師可能一小時(shí)200~600元,他找督導(dǎo)老師做督導(dǎo),可能是一小時(shí)600~1000,也就是接你一次個(gè)案,他得倒貼好幾百。

好了,綜上所述,我們可以清楚地看到,要成為一名合格的心理咨詢師,至少需要3~5年的時(shí)間(不含學(xué)校學(xué)習(xí),只算社會(huì)培訓(xùn))。前期需要先付出的學(xué)費(fèi)至少需要30萬。如果成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,至少需要5~8年的時(shí)間,學(xué)費(fèi)至少50萬。要成為大咖,那就更沒法計(jì)算了。即便是現(xiàn)在武志紅那么厲害的大咖,他也還是在不斷地學(xué)習(xí),并且個(gè)人還在定期地找國外的咨詢師在做著個(gè)人體驗(yàn)。因?yàn)樾睦碜稍儙熼L期接收來訪者的情緒垃圾,咨詢師也需要有地方去釋放自己的負(fù)面情緒。

當(dāng)你了解了這些以后,你還會(huì)再覺得心理咨詢師收費(fèi)很高嗎?他們可是一群為了助人而心甘情愿提前投資大把時(shí)間精力和金錢的可愛的人啊??剂诵睦碜稍儙熥C書的人很多,但能成為一名咨詢師獨(dú)立接個(gè)案的很少很少,能堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)并從業(yè)到最后的,更是少得可憐。當(dāng)然,一旦能堅(jiān)持到最后的,就會(huì)越來越好,因?yàn)檫@是一個(gè)越老越吃香的職業(yè),就像老中醫(yī)一樣,永遠(yuǎn)沒有退休的年齡限制。這也是一個(gè)幸福感和價(jià)值感都非常高的職業(yè),神秘又受人尊敬。而且成為大咖后,還可以寫書、講課,帶出自己的一幫學(xué)生。

惠萍老師:心理咨詢師、講師、《情不知所起》小說作者

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