我是普通人運(yùn)動(dòng)健身，服務(wù)大眾，健康健身鍛煉的搬運(yùn)工

隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快，越來越多的人需要獨(dú)自生活和工作。有人會(huì)說這個(gè)世界這么大，一個(gè)人怎么活得自在呢？其實(shí)這個(gè)問題也是存在于每個(gè)人身上的。有人為了追求自由選擇一個(gè)人，吃飯，一個(gè)人看電影，一個(gè)人刷抖音等活動(dòng)，也有人是因?yàn)橄矚g而選擇一個(gè)人的生活形態(tài)。但是不管是什么樣的生活和方式都是需要自己去過的。當(dāng)我們一個(gè)人吃飯休息一會(huì)就覺得很舒服很放松，而且還可以鍛煉身體，這個(gè)時(shí)候就是非常讓我們開心了。

一、可以在朋友圈發(fā)一些小視頻

• 生活中的一些小視頻都是非常好玩的，我們可以在微信朋友圈發(fā)一些小視頻，用圖片的形式來表達(dá)出我們對(duì)生活的美好向往和不一樣的心情。還可以讓別人看到你的行為或者生活狀態(tài)對(duì)你有了更多的了解和認(rèn)識(shí)等等。我們可以發(fā)一些美食視頻，或者是在小視頻里分享一些美食等，看完都覺得很不錯(cuò)。我們還可以在朋友圈里面分享一些有趣的事情，這樣子就能夠讓我們度過一段美好甜蜜的時(shí)光了。這些小視頻都很有趣，有意義才能夠吸引到更多的人看更多的人來喜歡。分享一些小內(nèi)容也是非常有利于與別人建立聯(lián)系的。

二、去健身房

• 每個(gè)人都有不同的愛好，但是一個(gè)人在健身房鍛煉的話肯定會(huì)覺得自己無聊，也可能沒有那么多時(shí)間去健身。就是沒有時(shí)間去做一件自己喜歡的事情，如果不健身肯定會(huì)感覺自己很邋遢，沒有精神。如果經(jīng)常沒有時(shí)間去健身房的話就可以選擇一個(gè)自己想要運(yùn)動(dòng)的地方去鍛煉。一個(gè)人在家里完全可以很自由地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)槲覀儾恍枰鋈セǘ嗌馘X去健身房鍛煉。而需要好的體魄，所以自己一個(gè)人還是不要太在意在哪鍛煉，可以去健身房，人太少無聊，也可以不鍛煉身體產(chǎn)生不利于整個(gè)人的身心健康發(fā)展，所以我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了，這樣才能夠讓自己保持健康的狀態(tài)。

三、找一張自己喜歡的桌椅

• 一個(gè)人的時(shí)候，想要一個(gè)人享受孤獨(dú)的時(shí)光，那就要在自己喜歡的地方選擇一張自己喜歡的桌椅?？梢赃x擇自己喜歡的沙發(fā)和桌椅，不僅可以緩解我們?nèi)粘９ぷ鞯膲毫?，還可以在吃飯的時(shí)候放松一下。吃飯的時(shí)候，可以找一個(gè)寬敞的地方喝點(diǎn)小酒或者聊天。而且這個(gè)時(shí)候可以安靜地在沙發(fā)上看著電視或者刷著抖音，也是非常有意思的事情了。所以不管是什么人一個(gè)人吃飯時(shí)都要有一張自己喜歡的桌子或者椅子。不僅能夠休息一下，同時(shí)還能找到一個(gè)知己坐在一起聊聊天也是非常有樂趣呢！

四、自己做一些喜歡的小手工制作

• 一個(gè)人在家里很無聊的時(shí)候，可以做一些小手工來打發(fā)時(shí)間。比如畫布，針線包，紙盒，杯子等等。我一個(gè)人的時(shí)候就做了三個(gè)很漂亮的紙飛機(jī)，用我自己的雙手在紙上畫出了漂亮的圖案，我想這是一件多么美好的事情??！如果是因?yàn)橐粡埣埧梢源婧芏鄸|西就不錯(cuò)了呢。而且非常的環(huán)保，又特別的好看。

五、上網(wǎng)課或者看一些自己喜歡的電影和電視劇

• 我們每個(gè)人都會(huì)有自己喜歡的電影和電視劇，我們可以從網(wǎng)上下載一些自己喜歡的電影，或者是自己看的電視劇。因?yàn)橄矚g，所以才會(huì)選擇自己一個(gè)人來生活的。當(dāng)你看完這些電影和電視劇之后，你可能會(huì)和自己喜歡的角色產(chǎn)生共鳴，有了情感寄托和宣泄，就會(huì)對(duì)自己的生活更有信心。而且還可以把自己以前看的電影和電視劇進(jìn)行復(fù)盤，及時(shí)將里面的錯(cuò)誤發(fā)現(xiàn)并改正。對(duì)我們每個(gè)人來說都是一種成長(zhǎng)，它不僅僅是一次活動(dòng)，也需要我們好好利用它。

有次刷頭條無意中看到這么一條問答，說給你20萬，條件是一年不允許不出房門，可以給你看書，看電視，不給手機(jī)。看到很多網(wǎng)友評(píng)論，可以包年嗎，有些甚至不要20萬，10萬就夠了，說啥的都有。總之就是完全可以挑戰(zhàn)之類的。

可能都沒實(shí)踐過，不用上班，不用工作，待房間一年還有20萬，沒體驗(yàn)過感覺很簡(jiǎn)單一樣。我看到只能呵呵一笑了。

我認(rèn)為不會(huì)有人可以挑戰(zhàn)成功。

為什么這樣說，就把我這兩個(gè)月無聊蛋疼的經(jīng)歷說說吧。

本人在一家汽車配件廠上班，噴漆的。

噴汽車門拉手和后視鏡蓋。

每天8小時(shí)，一周上六天。

工資是計(jì)時(shí)的，一個(gè)月下來扣除七七八八的工資，到手還行吧。反正上班也比較輕松，這個(gè)廠各方面福利待遇還不錯(cuò)。來干幾年了。

就算今年生意是真的差，往年再不忙，最多也就一星期沒活干，今年可了不得，都兩個(gè)月沒事干了，雖然說工資不會(huì)少，但這樣人真的要廢了。

每天來就是，打卡，然后在車間玩手機(jī)。

然后累了就睡覺[捂臉][捂臉]

一開始幾天是很開心的，終于可以歇歇了，可是日子長(zhǎng)了，真的很崩潰。

天天都一樣，打卡，吃飯，打卡睡午覺，打卡，下班。

搞得人都快抑郁了，吃飯飯不香，晚上睡覺睡不著的。

還好有頭條陪著一起度過，看看新聞，刷刷視頻，自己也發(fā)發(fā)文章頭條什么的。

說到這，可能很多朋友開始罵人了[捂臉]

每天玩著睡著工資也有，身在福中不知福

天氣這么熱不剛好嗎？

真不是的，人真的只能工作才會(huì)快樂，無所事事真的心累。

我本來是不怎么喜歡玩手機(jī)的人，不會(huì)玩游戲，也不喜歡刷抖音。比較悶吧。

前段時(shí)間真的快抑郁了，晚上整晚不睡覺，白天到車間，一睡就是一天，然后重復(fù)。我老婆一度認(rèn)為我是病了[捂臉]還讓我換個(gè)工作算了。后來開始接觸今日頭條，才慢慢改過來了，覺得挺有意思的。

在這里，感謝今日頭條這個(gè)平臺(tái)！

謝謝你讓我在無聊的時(shí)光中，度過了蠻有意思的。每一天！

謝謝?。?！

退休之后我們的生活會(huì)發(fā)生很大的變化，有很多人都沒有收入來源，會(huì)感覺到自己的日子不好過，同時(shí)還有一些人會(huì)覺得自己已經(jīng)沒有興趣愛好，不知道該如何過下去，非常無聊，在這個(gè)時(shí)候其實(shí)我們就應(yīng)該去做一些事情，并不是說退休之后什么事情都不用做。

退休之后，這兩種工作既能打發(fā)時(shí)間，又能賺錢。

第一、自媒體

在我們的生活當(dāng)中，有很多我們可以適應(yīng)的工作，就在這道老退休之后也是一樣的，不要總是覺得生活無聊，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，有些事情本身是我們自己沒有做到位，如果你的生活無聊，不光是退休之后，其實(shí)退休之前也是如此。

當(dāng)你覺得你自己不能夠找到合適工作的時(shí)候，實(shí)際上也是可以去做自媒體的，在這個(gè)時(shí)候這種工作很簡(jiǎn)單，既能夠賺錢，也能夠打發(fā)無聊的時(shí)間，當(dāng)然了，如果你不是以賺錢為主的話，你可以做這個(gè)，如果你是以賺錢為主的話，你也可以做這個(gè)。

對(duì)那些只想有回報(bào)，不想付出的人，其實(shí)確實(shí)適合做一些這樣的事情。只不過在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很多事情我們需要認(rèn)真考慮，不要覺得生活沒有意義，我們更應(yīng)該知道，如果你不能夠做一些事情的話，你的日子也會(huì)感覺到比較空虛。

第二、撿垃圾

三百六十行，行行出專業(yè)，意思說的就是我們?cè)诿恳粋€(gè)行業(yè)當(dāng)中都需要有一個(gè)出類拔萃的人才，因此我們不需要把所有的事情都想的那么卑微，在這個(gè)世界上，只要我們不用其他的想法，那么你的生活自然就會(huì)精彩。

不要總是覺得什么事情很丟面子，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中，很多事情都是人做的，只要你日子過得好，哪怕你去做那些低三下氣的事情其實(shí)都是很正常的，因此有些事情我們真的應(yīng)該認(rèn)真考慮，不要總是為了面子，什么都不顧，也不要覺得一切都是很了不起。

在這個(gè)世界上，我們的生活方式有多種，不要總是依靠別人來為我們養(yǎng)老。懂得處理生活當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只要能夠做到這樣，實(shí)際上你的生活就會(huì)很幸福，不要總是覺得人生沒有意義，在這個(gè)世界上有些事情就是這樣子的。

結(jié)語:

退休之后有很多事情實(shí)際上是很正常的，我們一定要知道該如何去做，學(xué)會(huì)如何處理自己的生活，并不是說一定要賺錢，如果你真的生活無聊，你也不知道該做什么，或者說你根本沒有任何經(jīng)濟(jì)收入來源的話，其實(shí)這些事情都是可以做的。

都說抖音有8億多日活用戶，看見身邊只要有手機(jī)的人，都在刷抖音，都說抖音是賺錢的風(fēng)口，在想如果每人每天我能賺他們1分錢，8億多用戶，想想就可觀，為了這1分，睡得比狗晚，起得比雞早。每天天不亮起來，看數(shù)據(jù)，拍視頻，剪輯，添音樂等等。把這些做完之后，發(fā)布出去的作品只有3百，5百的播放量，點(diǎn)贊更是寥寥無幾，更不用說能賺到1分錢了。

西瓜更不用說了，它的要是要發(fā)布3篇作品以上，橫屏，每個(gè)作品要1分鐘以上，并且播放量要達(dá)到17000。我自己做出來的視頻時(shí)間達(dá)到，內(nèi)容也自認(rèn)為可以。但發(fā)布出去之后，只有仨倆個(gè)人看。我的天哪！何時(shí)才能達(dá)到17000的播放量，太難了。

頭條很用心去寫作，寫著寫著又被定為抄襲／洗稿，被扣20分。不被定抄襲的，收益也只有零蛋。要么就可憐巴巴的3分2分錢。

以上是我在三大平臺(tái)的結(jié)果，有沒有像我這樣的普通人？有的話給我點(diǎn)個(gè)贊，或評(píng)論，轉(zhuǎn)發(fā)唄！