前段時間看到一個關于內卷的段子，林平之為了避免江湖追殺，把辟邪劍譜印了幾萬份，每份二兩銀子，江湖上人人都 可以得到，一下子江湖上就再也沒有人找林家麻煩了，但是所有的江湖人士，都陷入了深深的矛盾當中。第一，不練吧，別人都練你就打不過人家，練了吧，不光要揮刀自宮，練了吧也就那么會事，因為別人也都 練了，活生生的把整個江湖搞殘搞亂，這就是江湖中的內卷。

把這個段子挪用到當下社會，益是如此。譬如現(xiàn)在的兒童教育，所有的家長都在給孩子正常上課期間外報了各種培訓班，因為你不給孩子報，別的家長都給孩子報了，那你不報的話你的孩子可能就會落后?？墒悄銏罅撕螅Y果也只是你的孩子和別的孩子還是同一個起跑線，最后是孩子的童年時光全部奉獻給學校、培訓機構，真正留給這個年紀孩子自由玩耍、休息的時間并不多，受累的可能最后還是孩子。

我本人從事的某品牌美妝的銷售工作，我亦是見證了某些品牌這一兩年下滑的原因有部分原因也是來自于品牌自身內卷、競爭品牌的內卷。前幾年品牌有資本重磅介入。因為有資金，可以在各平臺用信息流、有綜藝、有明星推動等等，所以銷售額在那段時間呈爆發(fā)式增長，產品的毛利率亦是一個正常范圍之內。當資本撤去，銷售業(yè)績不那么漂亮的時候，內部競爭便開始了，很多人都 知道稍微有點規(guī)模的品牌公司內部都有很多銷售部分，什么電商、CS、社交、私域、分銷等等，今天這個部門為了業(yè)績我把這品降一點價，明天那個部門看到了我也降一點價，周而復始，一條產品線從原來的可能50%毛利率做到后面的10%，關鍵是最后的整體業(yè)績并沒有真的增長。第二個是競爭品牌看到你家出一個爆款，那么他可能就針對你的爆款研發(fā)一個差不多款式的品，價格比你做的還低，哪怕不要毛利也要把你打下去，這就是同行的內卷，最后的最后可能是你這個品牌真的被打趴下了，其實贏的對手也不一定好過，因為她是通過不良競爭打趴下了你，那么有一天他也可能被其它對手以同樣的方式打趴下。諸如此類的案例，在現(xiàn)在被人們叫做內卷，可以延伸到各行各業(yè)，無論是做品牌，還是餐飲、教育、乃至于外賣都被內卷。

其實內卷早期也只是一個學術名詞，到如今怎么會變成一個時代的共鳴，早期的內卷也只是意味著一種發(fā)展模式的停滯不前，而當下的內卷更多意味著一種白熱化的競爭，越來越多的人為了獲得優(yōu)勢在生活和工作的方方面面拼盡全力，但是由于總體蛋糕的份額不變，得到蛋糕變得越來越難，并且造成精神、資產上的內耗，實際上這種內耗可能造成一種陀螺式的死循環(huán)，人們擁擠在同一條賽道上，為同一個唯一的目標而奮斗。除了那些你實在不能掌握目標和產品，如科技化產品芯片、稀缺性資源石油等。

21世紀20年代，亦是全民自媒體時代，信息的傳播遠比工業(yè)時代要快幾十倍甚至幾百倍，你做了什么、學了什么、創(chuàng)造了什么大家一搜便知，只要能賺錢的可能大家可能都會效仿。 怎么避免被內卷，我覺得首先端正自己的態(tài)度，不讓自己受外界打擾，堅定自己的目標，把眼光放到自身上面，不要總與人比較，看看自身缺什么，那你就補什么。同時也要懷著對不同社會價值的尊重，不能為了利益不擇手段（當然這個更多的針對企業(yè)主或商家），找到自己適合的價值坐標，擁有多元的自我實現(xiàn)可能，希望大家能共同實現(xiàn)市場同等價值的供需平衡。