許多負(fù)債人逾期后最痛苦的事就是面臨催收、被爆通訊錄，這些所謂的軟暴力催收行為，往往給負(fù)債人帶來(lái)精神上的摧殘與壓力，個(gè)人信譽(yù)差、欠錢(qián)不還的事在親戚朋友圈子里馬上傳開(kāi)。因?yàn)榈谌酱呤?a href="http://www.qjsdgw.cn/tag/%e5%85%ac%e5%8f%b8" title="【查看含有[公司]標(biāo)簽的文章】" target="_blank">公司給身邊親戚朋友造成的騷擾，他們一定會(huì)把這份怨氣撒在負(fù)債人的頭上。假如你的信用卡或者網(wǎng)貸出現(xiàn)了逾期，怎么做才能降低催收對(duì)你通訊錄的騷擾呢？提前做好下邊6件事，盡可能降低催收公司爆通訊錄的影響。

1.主動(dòng)聯(lián)系網(wǎng)貸平臺(tái)

如果網(wǎng)貸逾期，負(fù)債人應(yīng)主動(dòng)告知借款平臺(tái)，實(shí)事求是，表示自己暫時(shí)無(wú)力還款，并且會(huì)盡快想辦法還款，希望平臺(tái)能給自己一些時(shí)間。重要的是如果接到銀行或其它第三方催收電話，一定要正常接聽(tīng)，正常工作時(shí)間保持電話暢通。

2.提前告知通訊錄好友

提前告知通訊錄里的好友，講明自己有貸款逾期，他們可能會(huì)接到催收電話，建議他們不要接聽(tīng)陌生號(hào)碼，如果朋友拒絕接聽(tīng)催收電話后，依然被騷擾，請(qǐng)他們保留電話錄音等證據(jù)。

3.長(zhǎng)輩設(shè)置攔截陌生號(hào)碼

及時(shí)將自己的長(zhǎng)輩、尤其是年長(zhǎng)的祖輩家人，把老人用的手機(jī)設(shè)置為攔截陌生號(hào)碼，同時(shí)告知他們自己的情況，請(qǐng)求他們的諒解和支持，做好情緒安撫工作。

4.要求不要騷擾家人，否則投訴

如果剛開(kāi)始接到催收電話，可以明確告訴對(duì)方已經(jīng)進(jìn)行錄音，強(qiáng)烈要求不要騷擾家人，否則對(duì)對(duì)方的催收行為進(jìn)行舉報(bào)、投訴。同時(shí)，表明自己的還款態(tài)度。這樣做的目的，是讓催收人員對(duì)自己的工作也有交代。

5.溝通協(xié)商延期或分期

不管是銀行，網(wǎng)貸平臺(tái)針對(duì)短期內(nèi)無(wú)法按時(shí)還款的借款人，都是可以進(jìn)行個(gè)性化分期還款。往往因?yàn)閰f(xié)商需要對(duì)接平臺(tái)的法務(wù)部、專業(yè)法律人員，負(fù)債人自己勢(shì)單力薄，專業(yè)知識(shí)匱乏，也意味著個(gè)人協(xié)商很難成功。這個(gè)時(shí)候，可以考慮尋找專業(yè)債務(wù)優(yōu)化服務(wù)公司，借助專業(yè)的法務(wù)團(tuán)隊(duì)與網(wǎng)貸平臺(tái)協(xié)商還款。

6.不推卸責(zé)任且表明還款意愿

每個(gè)人都會(huì)遇到人生的低谷，即使負(fù)債累累，也要相信“留的青山在，不怕沒(méi)柴燒”的道理。當(dāng)今社會(huì)，很大一部分人都在負(fù)債前行，向銀行表明自己的還款意愿，保持積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度，把全部精力集中在賺錢(qián)上，只有多賺錢(qián)才能早日上岸。

跟大家分享的這些面臨通訊錄催收的應(yīng)對(duì)方法，目的是讓負(fù)債人不要因?yàn)榇呤諉?wèn)題，而影響自己正常的工作和生活，同時(shí)減少通訊錄里的好友，因?yàn)樨?fù)債人逾期的問(wèn)題而被騷擾的可能，降低負(fù)債人的愧疚感。