最近，我的兩個孩子都相繼生病了，這讓我的心情非常煩躁和不安。作為一個母親，看著孩子們病痛的表情和弱不禁風(fēng)的身體，我的內(nèi)心充滿了擔(dān)憂和無助。

記得那天早上，老大突然出現(xiàn)了高燒的癥狀，我連忙給他量體溫，果然已經(jīng)超過了39攝氏度。我的心瞬間揪成了一團，趕緊將他帶到醫(yī)院。醫(yī)生給他做了一系列的檢查后，告訴我他是患上了上呼吸道感染。聽到這個消息，我內(nèi)心如釋重負(fù)，畢竟這并不是什么嚴(yán)重的疾病，只要好好治療，孩子很快就能康復(fù)。

然而，就在我松了口氣的同時，老二也開始出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀。我的心情又一次沉重起來。兩個孩子都病了，我仿佛覺得自己的責(zé)任和壓力倍增。每天忙于照顧他們的生活起居、給他們吃藥、檢查體溫，我感到自己仿佛成了一個專職的護士，整個家庭都圍繞著孩子們的病情轉(zhuǎn)。

孩子生病的那段時間，我?guī)缀鯖]有時間休息和放松。盡管身心俱疲，但是看到孩子們漸漸康復(fù)的樣子，我的心情也漸漸好轉(zhuǎn)。我試著帶著微笑和鼓勵的話語對待他們，讓他們感受到母親的關(guān)愛和呵護。雖然照顧兩個病人的任務(wù)并不容易，但是當(dāng)我看到他們的笑臉時，我覺得這一切都是值得的。

我將這段經(jīng)歷寫在朋友圈中，分享給我的親朋好友。我說：當(dāng)兩個孩子生病了，我曾感到如坐針氈，但是在眾人的關(guān)心和祝福下，我漸漸找回了自信和信心。希望每一個孩子都能健康成長，母親的心情也能一直陽光燦爛。

很多朋友看到我的動態(tài)后，紛紛送來祝福和安慰的話語。有些親朋好友也分享了自己的照顧孩子的經(jīng)歷，讓我感受到了他人的理解和支持。這讓我明白，面對孩子生病的困難，我們并不是孤單的，只要我們相互扶持，共同度過這段艱難時刻，我們一定能戰(zhàn)勝困難。

現(xiàn)在，我的兩個孩子已經(jīng)恢復(fù)健康了，他們又開始了活潑開心的日常生活。我深深感激在孩子們生病期間給予我的關(guān)心和幫助，同時也為所有為了孩子們的健康付出的父母們點贊。

當(dāng)孩子生病了，媽媽的心情說說發(fā)朋友圈，不僅是想與朋友們分享自己的心情，也是希望得到他們的支持和鞭策。作為媽媽，我們總是會全心全意地照顧孩子們，而這份愛也將一直在我們的內(nèi)心中閃耀。無論孩子們生病與否，我們都愿意陪伴他們，給予他們溫暖和關(guān)愛。

朋友圈里，漸漸有了或振奮、或悲觀的聲音，有不少人囤積藥物和黃桃罐頭，也有不少人“不幸”中招，分享自己的抗疫經(jīng)驗。

毫無疑問，世人都懼怕生病，因為當(dāng)它擺脫大環(huán)境的修辭，真真正正地聚焦于個人，再怎樣勇敢無畏，也不得不承認(rèn)，這是一場結(jié)果未知的冒險。

圖片來自東家·武夷大當(dāng)家

但俗話說：生、老、病、死，即使沒有這一波“劫難”，生病，也是我們終究要面臨的話題。

現(xiàn)代的人，能從科學(xué)的角度分析自己病時的狀態(tài)。但千百年前的古人，科學(xué)技術(shù)落后、醫(yī)學(xué)知識匱乏，生病的時候，只有發(fā)自內(nèi)心的，最原始、最純粹的情緒，這種情緒直到今日，依然能令我們從中找到共鳴：

1. 病緒厭厭，渾似年時個。（蘇軾）

2. 春色燒肌膚，時餐苦咽喉。（孟郊）

3. 病起懨懨、畫堂花謝添憔悴。（韓琦）

4. 病多知夜永，年長覺秋悲。（白居易）

5. 老骨坐亦驚，病力所尚微。(孟郊）

6. 歲月不我與，蹉跎病于斯。（杜甫）

7. 親朋無一字，老病有孤舟。（杜甫）

8. 貍奴似相慰，分坐守殘更。（杜仁杰）

9. 日日花前常病酒，不辭鏡裹朱顏瘦。（歐陽修）

10. 病來十日不舉酒，回施青春與后生。（黃庭堅）

圖片來自東家·武夷大當(dāng)家

11. 病起蕭蕭兩鬢華，臥看殘月上窗。（李清照）

12. 不知筋力衰多少，但覺新來懶上樓。（辛棄疾）

13. 垂死病中驚坐起，暗風(fēng)吹雨入寒窗。（元稹）

14. 今日先生病體輕，愛閑猶有舊心情。（陸游）

15. 莫道不銷魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。（李清照）

16. 四相相催生病老。死魔不定朝難保。（可旻）

17. 自身病始可，又為子孫愁。（寒山）

18. 席上印病文，腸中轉(zhuǎn)愁盤。（孟郊）

19. 世途行處見，人事病來疏。(許渾）

20. 雪下孤村淅淅鳴，病魂無睡灑來清。（陸龜蒙）

圖片來自東家·清木人

健康這種東西，尋常的日子里，我們幾乎感受不到它的存在，也很難真情實感地說要珍惜它。

只有生起病來，體會到生理的痛苦，精神的消耗，才會迫切地想要找回它。

傳世醫(yī)書《千金要方》里曾寫道：“安身之本，必資于食?！?/p>

因此，生病之后，人才會真正體會到，人世間最簡單和真摯的祝福，莫過于祝你胃口尤在，身體健康。

1. 但使心安身健，靜看草根泉際。（李綱）

2. 莫教偏，和花和月，大家長少年。（李煜）

3. 人生禁得幾分飛。只祈彼此身長健，同處何曾有別離。（魏了翁）

4. 同心而共濟，終始如一。（歐陽修）

5. 年年歲歲身長健，負(fù)歲年年春草長。（王洋）

6. 沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。（劉禹錫）

7. 檐外一聲啼鳥，報知花柳平安。（許棐）

圖片來自東家·清木人

這場由來已久，又似突如其來的暴風(fēng)雨中，我們能聽到各種各樣的聲音，十分嘈雜。有時候過分地投以注意力，反而會使你的精神遭受更大的痛苦。

因此，可以嘗試忘記這件事情，就當(dāng)只是一個平平無奇的冬日，無需疑神疑鬼，更不要諱疾忌醫(yī)。

保持開闊的心情，健康飲食，鍛煉身體，遵照醫(yī)囑，你和你的家人，一定能平平安安地度過所有難關(guān)。

編輯：銀龍

王小丫，一個涼山走出來的川妹子，是伴隨著開心辭典出生、成長直至終結(jié)的主持人，也和這檔節(jié)目一樣成為很多90后的童年、青少年記憶。她，知性優(yōu)雅，能給人們帶來內(nèi)外兼修之美的享受；又幽默風(fēng)趣，讓節(jié)目充滿了歡聲笑語。

當(dāng)然，央視主持人的身份就意味著高強度的工作、加倍的壓力，再加上王小丫自身又是一個要強有事業(yè)心的人，2006年，她的身體承受不住長期高負(fù)荷的運轉(zhuǎn)之下發(fā)出了警報—生病了。

王小丫不得不放下手中的工作進行治療休養(yǎng)。在這段時間，突如其來的疾病和難得的休息時間都讓她對人生有了更多的思考。關(guān)于工作、關(guān)于感情、關(guān)于心態(tài)，她都有了很多感悟，并凝結(jié)成了19句話。

第一句：被恨的人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以，絕不去恨人。

第二句：緣分是本書，翻得不經(jīng)意會錯過，讀得太認(rèn)真會流淚。

第三句：不要同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子了。

第四句：學(xué)歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。

第五句：成功的人不是贏在起點，而是贏在轉(zhuǎn)折點。

第六句：錢有兩種：花掉的是錢，是財產(chǎn)；沒花掉的是“紙”，是遺產(chǎn)。

第七句：把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓下去，那叫本事。

第八句：簡單的事重復(fù)做，你就是專家；重復(fù)的事用心做，你就是贏家。

第九句：長得那么美那么帥氣，自己卻不知道，這就是氣質(zhì)；那么有錢那么有才華，別人卻不知道，這就是修養(yǎng)。

第十句：管好自的嘴，講話不要圖一時痛快、信口開河，“良言一句三冬暖，傷人一語六月寒”，說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。

第十一句：沒有愛的生活就像一片荒漠，贈人玫瑰，手有余香，要“學(xué)會愛別人其實就是愛自己”，讓愛如同午后陽光溫暖每個人的心房。

第十二句：多去理解尊重別人，常懷寬容感激之心，寬容是一種美德是一種智慧，海納百川是多么廣闊，感激你的朋友，是他們給了你幫助;感激你的敵人，是他們讓你變得堅強。

第十三句：這個世界，有兩件事我們不能不做：一是趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態(tài)，好心態(tài)是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。

第十四句：人情，人情，人之常情，要樂善好施，長于交往，“平時不燒香，急時抱佛腳”是行不通的，所以，“人的情緒要儲存”，就像銀行存款，存的越多，時間越長，紅利就越大。

第十五句：遇事不要急躁。不要急于下結(jié)論，尤其生氣時不要做決斷，要學(xué)會換位思考，大事化小、小事化了，把復(fù)雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情復(fù)雜化。

第十六句：學(xué)會知足，人生最大的煩惱是從最沒有意義的比較開始，這世界總有不如你的人，也總有比你強的人，當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有了腳。

第十七句：如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬了你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？不要太在乎別人的咒罵。

第十八句：別把工作當(dāng)負(fù)擔(dān)，與其生氣埋怨，不如積極快樂地去面對，當(dāng)你把工作當(dāng)作生活和藝術(shù)，你就會享受到工作的樂趣。

第十九句：人活著一天，就是有福氣，就應(yīng)該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

一、央視著名主持，因病暫停工作

在互聯(lián)網(wǎng)還沒有像現(xiàn)在這么繁榮的時候，電視是人們少有的娛樂渠道之一。那時候，一檔好看的綜藝節(jié)目覆蓋的觀眾群體人數(shù)非常多，一個受歡迎的主持人的知名度和影響力不亞于如今的頂流明星。

央視，是一把金字招牌，不僅僅因為它作為國家臺所擁有的地位和資源，也因為它所培養(yǎng)出來的主持人既具有很高的文化素養(yǎng)又有不同的風(fēng)格滿足不同類型人群的需要。

1996年，28歲的王小丫毅然決定繼續(xù)深造。第二年，她進入了央視實習(xí)，從此開始了她的主持之路。

進央視實習(xí)，難；想留下來，更不容易。半路出家的王小丫需要付出比別人多出幾倍的努力，比如為了糾正某些發(fā)音問題，她隨身攜帶《新華字典》。

2000年，已經(jīng)有了一些知名度的王小丫成為了央視一檔新節(jié)目的主持人，這檔節(jié)目就是開心辭典。節(jié)目一炮而紅，不到半年的時間，這個晚上十點播的節(jié)目成為了財經(jīng)頻道收視no.1。

王小丫也因此成為了家喻戶曉的主持人。節(jié)目中，她甜美又知性、反應(yīng)敏捷、動作可愛，因而得到了無數(shù)觀眾的喜愛。

第二年，她高票獲得了金話筒獎的觀眾最喜愛的電視主持人獎，票數(shù)高達(dá)15040票。這個獎是當(dāng)年業(yè)內(nèi)最高級別的獎項，也就是說王小丫同時獲得了觀眾和專業(yè)人士的認(rèn)可。

節(jié)目辦了一年又一年，王小丫也在電視屏幕里陪著觀眾走過一年又一年，人們已經(jīng)習(xí)慣了每到那個時間點打開電視就能看到她的身影。

直到2006年，有一期節(jié)目王小丫缺席了，由其他人代班主持。這也沒什么，畢竟誰都可能遇到突發(fā)事件。但接下來，連著幾期，她都沒有回到工作崗位上。

慢慢地，大家都開始問，王小丫去哪里了？她怎么了？不久之后，開始有傳言說她生病了，是很嚴(yán)重的尿毒癥。

隨著時間的流逝，王小丫“消失”的時間越來越長，傳言似乎越來越真了，坊間的猜測越來越多。

一直到當(dāng)年七月初，才由節(jié)目的負(fù)責(zé)人給出了回應(yīng)：王小丫確實病了，但并不是外界所傳言的尿毒癥。

王小丫得的是一種慢性病，不能過度勞累，需要安心修養(yǎng)，所以請了病假。其實，腎積水已經(jīng)困擾她一段時間了，但是由于工作實在是太過忙碌而無法靜養(yǎng)導(dǎo)致病情加重，在醫(yī)生再三強調(diào)和身體不斷發(fā)出警報的情況下不得不全面停工。

在病床上，王小丫把一路跌跌撞撞走過來的人生經(jīng)驗總結(jié)成了19句話，同時也是給未來的自己一些提醒。

二、父愛沉默如海，人生學(xué)會珍惜

首先是與親情有關(guān)的，王小丫最大的認(rèn)識就是珍惜，比如她說“應(yīng)該學(xué)會珍惜”、“人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾”等。

之所以有這樣的感悟，與她生病的時候爸爸一直在身邊陪伴著她度過這段困難時期有關(guān)，但更多的還是因為從小到大點點滴滴的親情。

“小丫”這個名字是爸爸取的，年少的時候她一度十分不喜甚至很有怨言。兒時，曾經(jīng)有少不知事的男生取笑她的名字，還追著她喊“腳丫丫”。

爸爸并不是不懂文墨，他是老家的宣傳部長后來還去報社當(dāng)過總編輯，不僅文采斐然還能寫得一手好毛筆字。

所以，被小朋友們的捉弄氣哭的王小丫，一再向爸爸提出改名字的要求，但是都被拒絕了。她特別生氣，自個兒給自個兒取個名字，但終究小胳膊擰不過大腿，沒能成功改名。

后來，爸爸才告訴她大俗即大雅。小丫這個名字雖然聽起來很樸實，但是讀起來很上口又讓人感覺到親和。果不其然，這個朗朗上口的名字后來傳遍了全國，得到了無數(shù)喜愛。

王小丫一直記得爸爸在小時候?qū)λ慕逃?，都是行動多過言語。她小時候上學(xué)早，心性不定，終日只想玩樂不愿意學(xué)習(xí)。

爸爸很少通過打罵這種方式來教育，通常是講道理更多是以身作則帶著她一起學(xué)習(xí)。那時候，父女倆經(jīng)常一起伏案讀書，比拼誰能堅持的時間更久。

王小丫還是一名中學(xué)生的時候，對自己未來的規(guī)劃就是從事新聞工作。高考的時候，她很想去讀某所名校，但是成績終究差了幾分而遺憾錯過。

她考上了川大的經(jīng)濟系，這不是想讀的專業(yè)，所以她有了復(fù)讀的想法。但這一次，爸爸卻并沒有支持她，“可以當(dāng)財經(jīng)記者嘛?！?/p>

爸爸對王小丫的關(guān)心不僅僅是身體上，有沒有吃好有沒有穿暖；更多的是精神層面的引領(lǐng)和鼓勵，他給女兒送過的最多的獎勵就是書籍。

在這樣一個家庭環(huán)境中長大，王小丫在文學(xué)上有相當(dāng)?shù)姆e累文化素質(zhì)也很高，這些都為后來她能夠擔(dān)當(dāng)好一個主持人的責(zé)任奠定了良好的基礎(chǔ)。

工作之后，實在是太忙了，王小丫分給家人的時間越來越少。直到這次生病，看到父親頭上已經(jīng)冒出了白發(fā)，突然意識到記憶里那個高大的形象其實已經(jīng)在逐漸老去了。

這次生病，除了讓王小丫懂得愛護自己的身體，也學(xué)會了珍惜和親人在一起的時光，以免將來留下遺憾。

三、從記者到主持人，提高能力把握轉(zhuǎn)折

在那19句話之中，與工作相關(guān)的是最多的，如“學(xué)歷是銅牌，能力是銀牌”、“成功的人是贏在轉(zhuǎn)折點”等。

王小丫不是科班出身，大學(xué)畢業(yè)之后她被分配到報社工作了六年，從寫信封到當(dāng)編輯又成為一名記者。后來，又進入央視成為家喻戶曉的主持人。

王小丫回想起自己的這些經(jīng)歷認(rèn)為，想要當(dāng)好一個主持人，與學(xué)歷或者說與在學(xué)校時所學(xué)的專業(yè)相比，能力更加重要。而且，在每一個十字路口她都準(zhǔn)確把握住了方向和機遇。

在報社干了一段時間各種雜活之后，王小丫如愿以償當(dāng)上了記者，但沒想到才六年報社竟然倒閉了！王小丫一下子陷入了迷茫，思考了很久，她決定去北京深造。

做出這個決定并不容易。一來此時年紀(jì)已經(jīng)不小了，繼續(xù)去上學(xué)還是需要一定的勇氣；二來，去北京就意味著要和丈夫兩地分居，對兩個人的感情也是一場考驗。

1997年，去央視實習(xí)的時候，為了方便工作她花了一大筆錢在附近租了一間連一扇窗戶都沒有的地下室。好在，這一切都是值得的。

開心辭典爆紅之后，王小丫的壓力也越來越大，她必須要在觀眾的期待中做得更好。在回看自己在節(jié)目中的表現(xiàn)之時，她發(fā)現(xiàn)自己有一個不好的小習(xí)慣，就是在提問的時候經(jīng)常眨眼睛。

經(jīng)過仔細(xì)觀察，終于確認(rèn)原因是她不能適應(yīng)強光的照射。為了控制眨眼的頻率，她每晚都會回家之后會對著最亮的一盞燈進行練習(xí)。一段時間之后，眼睛都練得紅腫了，不過眨眼次數(shù)確實少了很多。

所以，王小丫在生病的時候還寫下這么一句話，“不要把工作當(dāng)成負(fù)擔(dān)”，遇到了問題少抱怨多行動，這樣才能享受到其中的趣味。

從2000年一直到2013年開心辭典正式和觀眾告別，王小丫始終站在那個主持人的位置。她和這檔節(jié)目已經(jīng)融為了一體，成為人們記憶中的一份美好。

四、第一段婚姻，是美好也是遺憾

王小丫在病中收到了很多親朋好友的關(guān)心，其中有一份最特殊—一束郁金香，特殊的當(dāng)然不是這束花而是送花的人—呂成功。

看著花，讀著和花一起送來的問候，王小丫內(nèi)心感慨萬千，有傷感、有遺憾、也有大踏步向前走得堅強。

呂成功是王小丫的前夫，他們兩個之間的緣分，用王小丫自己寫下的一句話來說就是，“不經(jīng)意會錯過，太認(rèn)真會流淚。”

兩人是在校園里認(rèn)識的，彼時一個是年輕的輔導(dǎo)員一個是青春靚麗的大學(xué)生。他們之間的關(guān)系，就是王小丫僅僅把輔導(dǎo)員當(dāng)成一個和大學(xué)進行連接的橋梁。互相之間，并沒有投入多大關(guān)注。

大一的時候發(fā)生了一件事情讓王小丫的想法發(fā)生了改變。那天，她和同學(xué)在討論外文雜志《Financial Times》中的一個單詞之時產(chǎn)生了爭執(zhí)，就在他們僵持不下的時候呂成功給出了非常專業(yè)的說法，既有這個單詞的來源也有它的用法。

王小丫當(dāng)時就產(chǎn)生了敬佩的心理，也開始主動和呂成功接觸。假期結(jié)束了返校的時候，她特意給帶了老家特有的一種米酒回去想要送給呂成功，但一直沒有送出去。

那時候，呂成功一有時間就會旁聽公共課，當(dāng)然他選的座位都是離王小丫很近的。就這樣，兩個人都默默關(guān)注著對方。

一直到半年之后的圣誕節(jié)，收到了呂成功的巧克力之后，王小丫才終于借機把那瓶暑假帶過來的酒送到對方手上。兩人之間的愛情故事，也從這一刻正式開始。

后來的故事是拿到畢業(yè)證之后不久，王小丫又拿到了紅色的結(jié)婚證，小夫妻開始了甜蜜的婚后生活。呂成功作為一個丈夫?qū)ζ拮雍荏w貼，每天都要逗妻子笑。

1995年，呂成功作為青年教師去了外地農(nóng)村扶貧。第二年，他辭職創(chuàng)業(yè)，而王小丫則去北京進修。

夫妻兩個從此開始了天南海北各自為事業(yè)奔波的生活，他們都很忙，見面的時間越來越少、感情上的溝通也越來越缺乏。

他們的關(guān)系從親密無間到開始爭執(zhí)到日漸疏離，有時候打電話除了問一聲忙不忙也不知道該說些什么。其實，他們都知道，這段婚姻已經(jīng)走到盡頭了。

2001年，來北京出差的呂成功和王小丫一起漫步在夜晚的北京街頭。算一算，身邊的這個人認(rèn)識了15年，相愛了14年，可如今要畫上一個句號了。

“我們離婚吧！”早已有心理準(zhǔn)備的王小丫含淚點了點頭，就此一拍兩散各自安好。

關(guān)于自己的感情問題，她很少向外界提及，鮮少有人知道一路上笑容滿面的她那個時候正在經(jīng)歷婚姻變故。有人在節(jié)目里當(dāng)面問王小丫狀態(tài)的時候，她也是機智地遮掩過去。

這次她病休的時候，遠(yuǎn)在成都的呂成功得知消息，專門送花慰問。王小丫平和地回想了他們曾經(jīng)的時光，還寫下“絕不去恨人”、“學(xué)會愛別人，其實就是愛自己”等話。

恢復(fù)單身之后，王小丫開始學(xué)會了享受獨身的生活，當(dāng)然如果再有一個合適的人出現(xiàn)她也不排斥展開新的感情。

多年來，坊間流傳過不少她的感情緋聞，甚至有幾次還言之鑿鑿的說她再婚了，但都被一一否認(rèn)。一直到2009年，她才再度踏入婚姻。

2022年，王小丫已經(jīng)退出了熒屏享受悠閑自在的生活，極少出現(xiàn)在公眾面前，人們只能從偶爾的只言片語中得到些許與她有關(guān)的消息。

她有了更多的時間去做那些自己喜歡的事情，比如她從小就喜歡讀書，現(xiàn)在就能經(jīng)常去參加一些公益性的讀書活動。

從網(wǎng)友曬出來的她和孩子們圍坐在一起閱讀的照片中可以看出來，離開聚光燈之后她身上的壓力小了整個人的狀態(tài)也放松了很多。偶爾出差，她也會被網(wǎng)友偶遇，只見她身著一襲黑色大衣，神采奕奕地大步往前走。雖已年過半百，但她在人群中依然是那么耀眼。

9月，王小丫受邀參加了北京的朗誦節(jié)目。在節(jié)目上，王小丫帶來了一期《望星空》的朗誦，只見她身穿一身黑白旋轉(zhuǎn)花紋打底的修身連衣裙，一邊走上舞臺一邊朗誦：

“今夜呀，

我站在北京的街頭上。

向星空了望。

……”

舞臺上的王小丫，身上更加濃重的特質(zhì)是溫婉。時光帶給她的除了皺紋，還有歲月沉淀下來的淡定。

結(jié)語

從抄信封到成為一名記者，從念廣告到主持經(jīng)濟欄目，最后成為明星主持人。一步步的成長，是對王小丫在背后所付出的無數(shù)汗水和努力的最好嘉獎，也是無數(shù)追夢人的榜樣。

當(dāng)然，一個家喻戶曉的著名主持人的人生閱歷，豈止是幾句話所能夠總結(jié)完的。它們只是王小丫在生病的那個階段，對自己過去在感情、工作、心態(tài)上的一些簡述。

參考文獻(xiàn)：

[1]小毛.王小丫的新聞緣 [J].中國記者,2004

[2]姚輝常.王小丫的“開心之道”[J].職業(yè)，2010

在所有課表里，體育課應(yīng)該是學(xué)生們最期待的課程，但同時也是老師和家長們眼中最沒什么用的課了。

老師和家長都認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重，體育課這種學(xué)科基本上就是讓學(xué)生休息放松的，所以常常會遇到其他學(xué)科老師占用體育課的情況。

而占用體育課時，老師們給出的最常見理由就是“體育老師生病了”，學(xué)生聽到這個消息后都恨不得馬上把體育老師拉過來反駁。

但奈何老師的話擁有絕對的權(quán)威性，學(xué)生也只能無可奈何地接受。而如果體育老師有一天真的生病了又會怎樣呢？這會是什么樣的一種場景大家想過嗎？

體育老師生病是種什么體驗？朋友圈評論盡顯真實，就是有點扎心

這天一名中學(xué)的體育老師劉老師真的生病在家了，于是便發(fā)了個朋友圈表示有沒有哪位老師能和他調(diào)一下課的。

剛發(fā)出去不一會，就收到多條評論留言，原本以為其他老師能安慰一下自己，不料點開評論卻全都是各科老師來要課的。

甚至英語老師還評論說“你多病幾天，我想要兩節(jié)”，其他老師也都紛紛留言要課，看這架勢差點各科老師們差點就要在評論區(qū)里打起來了。

看到這些回復(fù)后，原本還有所期待的體育老師瞬間心涼半截了，地位也一下子就顯現(xiàn)出來了，不得不說實在是有點慘了。

網(wǎng)友們看了之后都紛紛表示：“太扎心了，莫名有點心酸又心疼這位老師的感覺，體育老師好像真成了擺設(shè)”。

個人分析

都說體育老師是最輕松的，因為基本不怎么用上課就能賺到和其他老師一樣的工資，而且就算上課也沒什么太大技術(shù)性，也非常輕松簡單就能完成。

但今時不同往日了，現(xiàn)在體育課已經(jīng)被列為中小學(xué)生必學(xué)科目了，中考也已經(jīng)明確規(guī)定把體育納入考試范圍，所以體育不再像從前那樣不受重視了。

其實這主要也是為了學(xué)生的身體健康方面考慮，而且也是為了增強學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生能德智體美勞更全面的發(fā)展。

隨著中考的改革，現(xiàn)在體育課也變得越來越重要了，所以體育老師們的地位也直線上升，其他老師再想搶占體育課也是不允許的了。

但雖然如此，學(xué)生們卻好像變得沒有以前那么喜歡上體育課了。因為學(xué)生們上體育課的時候也不能再像以往那樣輕松了，不是簡單跑個兩三圈就能休息的了。

現(xiàn)在的體育課幾圈跑下來學(xué)生都快要累死了，而當(dāng)大家想讓其他老師占課的時候，也基本沒什么可能了。但不管怎么說，體育課地位的提升也是對學(xué)生有幫助的。

之所以提高體育課地位，也是為了讓學(xué)生全面發(fā)展

在現(xiàn)在這種教育環(huán)境下，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力比以前不知道要大了多少倍，而且每天都是忙于在學(xué)習(xí)中，很少有時間放松。

長期處于這種高壓之下，學(xué)生很容易產(chǎn)生性格缺陷，容易暴躁或者出現(xiàn)壓抑的情緒，這對學(xué)生的心理健康都是非常不利的。

而體育課就能緩解學(xué)生們緊張的學(xué)習(xí)氛圍，也能讓學(xué)生們得到一定的放松，雖然身體上可能會比較累，但心里上的負(fù)擔(dān)和壓力卻得到了釋放。

再有體育課也能加強學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生的免疫力，有了更好的身體素質(zhì)以后學(xué)生也更不容易生病感冒，對健康方面也有很大好處。

現(xiàn)在的很多學(xué)生都疏遠(yuǎn)鍛煉，所以身體經(jīng)常容易出現(xiàn)各種問題，少兒肥胖的概率也是呈直線上升的趨勢，青少年成長都出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。

最主要的是，多上體育課以后，學(xué)生會養(yǎng)成一種勞逸結(jié)合的習(xí)慣，這也對提升上課效率更有幫助，不僅不會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，反倒對成績提升很有幫助。

學(xué)生加強體育鍛煉以后，身體素質(zhì)更好，精神狀態(tài)也更集中，上課的聽課效率就能更好，這樣對成績自然更有幫助，所以體育即便沒有被納入中考，鍛煉也是非常必不可少的。

最后想說

學(xué)生家長們也應(yīng)該重視起孩子的體育方面鍛煉，不要總覺得體育成績占比不大就忽視體育課，要讓學(xué)生更全方位的發(fā)展，才更容易找到適合他們的出路。

萬一學(xué)生真的在體育方面的條件比較有優(yōu)勢，將來走這條路也是很不錯的，三百六十行行行出狀元，我們不能只把學(xué)生局限在某一方面。

所以從現(xiàn)在開始，體育課鍛煉要更加重視，這不僅僅是為了成績，更是為了學(xué)生自身素質(zhì)的培養(yǎng)。

今日討論：

你們現(xiàn)在更喜歡上體育課還是文化課呢？來一起討論分享吧。

這個世上，有一樣?xùn)|西，人人都怕。啥？?。?/p>

向衰老走去，看夕陽西沉，更怕這東西！在這方面，慰籍和開導(dǎo)的心靈雞湯是多的，諸如只要心情不生病，生活依然有豪情等等，其實病了心情肯定不好，心情不好當(dāng)然會影響療疾治病，被病折騰折磨肯定磨了銳氣，少了激情。其實認(rèn)老了，與病同行，與病為友倒是客觀的。歪船不倒、破船不沉也是有事實根據(jù)的。古代華佗說“世無無病之人”，如今專家講“慢病健身”，想想其中的意思，還是有些深沉的味道的。

生活中各種各樣的毛病，形形色色的雜癥，還有各種疑難的抑郁，各類不同原因的心病，差不多有一千多種，的確是夠折磨人的。疾病，這是生活辣辣的忠告，是生命悄悄的提醒，也是身體發(fā)出的聲聲警報，在告訴你不可掉以輕心。

而不少病，還真是魔鬼發(fā)出的獰笑。透過疾病這面鏡子，一個人可以發(fā)現(xiàn)人生的苦短，歲月的艱難和命運的多艱。這時候，你便會發(fā)覺親情友情的可貴，就會感到以前不遺余力追求的名利地位是多么可笑和不值，就會感到：幸福原來就是和不庸俗的人過一輩子庸俗的日子，只要時常有一絲絲暖意就可以了，從而對生命中的重與輕，生活的咸與淡，人生貴與賤，可能會有一種全新的認(rèn)知。這時你就有可能深刻認(rèn)識到：每一次醒過來的天明是很多人永遠(yuǎn)再不能實現(xiàn)的夢寐以求！沒有如意的人生，只有看開的生活。珍惜生命，珍視眼前，這才是實實在在的事。這時你就會深切感受到：生命來來往往，人生匆匆忙忙，來日并不方長，彈指花落葉黃！這時就會深省：從前不知活著好，昔日不懂命重要！以前總是想擁有的更多，想得到的就拼命的去抓住不放，得不到的也不會輕易放下，隨著生命的磨難，病痛的產(chǎn)生，就越來越懂得放手放下放棄。就會重新詮釋快樂的意義，真正的讀懂幸福的涵義。

過去生過病，現(xiàn)在生著病，我最恨的是慢性病，根本不可能“病來如山倒 ，病去如抽絲”，往往軟纏硬磨，完全是鈍刀子割肉，雖痛，也只能痛在心里，放在肚里，只有真正的同病之人方知其中滋味。同病相憐，那也是一種知音呀！

人有時候有過輝煌反而不好，一向身體好，突然病了，輝煌瞬間變灰黃，反而叫人受不了。崖前的青松有時真不及風(fēng)中的秀竹，前者易折，后者雖經(jīng)風(fēng)雨折磨，卻有韌勁。

“窮人不生病，好比交大運?！眱簳r母親的話現(xiàn)在常響在耳畔。但人吃五谷，必有百病，是沒法子的事。其實，生病是世界上最糟的事，但也會有一點半縷的益處。大凡人去醫(yī)院走一趟，目睹血淋淋、慘兮兮的鏡頭，多少總得想通一些。生病了，男人顯得比女人脆弱，中國男人生活得又過于沉重和勞累，積羽成舟，蚌病成珠，一下病了，倒可以窺見本身的弱點，把許多東西看淡一些。我們需要有一種投身事業(yè)的超脫，因為人生是一門投入的學(xué)問，也是一門超脫的藝術(shù)。超脫給予人生精彩的一筆，使人生的畫面活了起來。人還是需要有那么一點超脫精神的。唯此，一個人才能對事對物對人對己看得透、想得開、識得破，生活才不會成為一種負(fù)擔(dān)。須知幸福不只是“有”：有房有車有錢；其實更多的快樂還是“無”：無憂無慮無病災(zāi)。而后者才是“悠悠萬事，惟此為大”，是首要的，是第一位的。沒有這個前提，一切都扯蛋，全部等于零！

“因病得閑殊不惡，安心是藥更無方”，蘇東坡講的是靜養(yǎng)靜心靜思對病的好處?！安徊琶髦鳁?，多病故人疏”，孟浩然更把病中的滋味說到了家。生病到底是壞事，讓人失去很多。但生病是人們對生命的一種體驗，是對人生的一種咀嚼。永遠(yuǎn)走馬平川，豈知山道崎嶇？如同“養(yǎng)兒方知父母恩”的認(rèn)識一樣，病中也會感到生活的美好似錦，如果說是黃連樹下彈琴，到底也有幾分苦澀中的余甜。疾病的痛苦，也使人深刻地體味做人的道理，更深切地理解生命。疾病有時還是清醒劑，告訴你人生猶如馬拉松賽跑，不是百米沖刺，需要一張一弛。

疾病還是對情義的考驗。熱戀中的男女有以小病來做“試金石”，測試真情假意的。而“久病床前無孝子”，更是現(xiàn)實的，也是可以理解的。生了病，是命運的戲弄，朋友的慢慢疏遠(yuǎn)，親戚的漸漸淡然，這本不足為怪。大家都公務(wù)、家務(wù)、事務(wù)纏身，生病之人也要有一點包容之心才好。況且，很多東西可以替代，惟有身體誰也代替不了。生了病，別人的關(guān)心只是安慰，有人可以當(dāng)良方，有人卻無濟于事，只有想通一些，看淡一點，才是良藥。況且老來生病，也是一種常態(tài)，與病為伍，與病同行，甚至學(xué)會與病交朋友，則是一種逆來順受、委屈求全，也算是一種生活態(tài)度和一種精神境界。

而作為病了的人，病中的煩躁不安和胡思亂想，別人大多會理解，也會盡可能包容和開導(dǎo)。人生了病，對自己是一種痛苦和恐慌，而對親人來說，也是一份隱隱的憂愁和更多的付出，因此當(dāng)病人痊愈后，康復(fù)后，就應(yīng)該對自己更好一點外，也要對生命更尊重，對生活更禮待，對親友更寬待，對人事更寬松，懂得珍惜當(dāng)下，珍視生命，珍重生活，珍愛親友，因為情義難忘，付出難能，緣份難遇，真誠難得??！

據(jù)說哲人阿凡提有一名言：“我?guī)土藙e人，要頃刻忘掉；別人幫了我，要永遠(yuǎn)記住?！鼻罢叩耐鼞?，足見心胸，顯示襟懷。做了一點事，經(jīng)常記著別人來報答，也太牽腸掛肚了。但對于別人的大恩大德，甚至滴水之恩，那是忘不得的，這對于病中他人的幫助，別人的付出，哪怕是一次來探望，幾句安慰話，我們也得為之珍藏才好！

本文為錢江晚報原創(chuàng)作品，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載、復(fù)制、摘編、改寫及進行網(wǎng)絡(luò)傳播等一切作品版權(quán)使用行為，否則本報將循司法途徑追究侵權(quán)人的法律責(zé)任。

人生是一場旅途，在旅途中不總是晴空萬里，有時也會有狂風(fēng)暴雨。而在逆境、磨難中與苦痛中才更深刻地體會到人生的幸福與快樂。

當(dāng)我們越來越年長、越來越成熟，也越會明白：生活充滿了失意、難過、別離、迷茫，還有疾病與苦痛。

而在痛苦中把負(fù)面的情緒變成一種動力，讓自己的心靈得到升華，變成有愛的翅膀，自由地飛翔……

1、《身體的痛》

身體的痛

是一個迷幻的世界，

朦朧中

在大海中游曳，

浪花拍打著海岸

心痛的起伏

連綿不絕。

茫然失措

追逐太陽的光芒

陽光的照耀，

是無數(shù)顆

星星的迸發(fā)，

無力的無助

是云朵的漂浮。

恐懼是一座山峰，

重重地壓在心頭。

暴雨與雷鳴

瘋狂地摔打，

身體與心靈

早已千瘡萬孔。

迷茫中

看到凄美的

曼珠沙華，

紅色的花瓣

帶著憂傷，

迷人的珠蕊

有著晶瑩的淚珠。

痛是那飛翔的翅膀，

讓心

不斷地飄揚。

痛是難纏的妖魔

讓心

不斷地受傷。

一個人

若真正

懂得了痛，

就會看到

生命的無常，

就會理解

愛與寬容

是最美的情感。

一個人若

真正

懂得了痛，

靈魂深處

就看到了

光芒的源泉。

2、《失眠》

失眠是一片烏云

重重的壓在心頭，

輾轉(zhuǎn)反側(cè)

微小的聲音

變得猙獰不堪。

煩躁不安的情緒

是暴雨的前奏，

失眠的夜晚

是一種痛苦。

懷念一覺到

天亮的時光，

能夠睡一個好覺

也是一種奢望。

失眠的夜晚

在不停的數(shù)著小羊，

羊群不斷壯大，

天也漸漸變亮。

失眠的夜晚

漸漸過去，

困頓與疲憊

開始新的一天。

治療失眠小妙招：每天睡前泡腳，然后在膝蓋處與后腳跟處，涂抹疏通疏通的藥膏。最后用塑料薄膜輕輕繞膝蓋處一圈到兩圈，后腳跟處一到兩圈。

我用這個方法感覺睡眠質(zhì)量很好。不知這個是否適用其他人。

希望朋友們每天都能睡好覺、都能遠(yuǎn)離疾病，身體健康，快樂又幸福！

認(rèn)知美、探尋美、

發(fā)現(xiàn)美、熱愛美。

追尋美的足跡，

過美麗人生。

麗文悅心，

用美麗文字，

愉悅心靈。

編者茹立文，

文學(xué)愛好者，

喜歡文學(xué)與詩歌。

愿生活與詩常相伴，

愿歲月與美常相依！

圖片自網(wǎng)絡(luò)。

名師講作文NO.22:說說心里話

習(xí)作話題 Xizuo Huati

本次習(xí)作的內(nèi)容是──寫自己成長過程中的心里話。在自己成長的過程中，你是不是有很多心里話要說，卻沒有機會說出來？這一次，就讓我們在自己的習(xí)作中一吐為快吧！敞開心扉，把自己心里想說的話，在心里向?qū)Ψ秸f一說。說心里話，就一定要真實，要說出內(nèi)心的想法。寫完后可以讀給對方聽，再根據(jù)別人的意見改一改。

寫作指導(dǎo) Xiezuo Zhidao

同學(xué)們在作文時要注意以下三點：

l 內(nèi)容具體

通過具體內(nèi)容的描寫，推動故事情節(jié)的發(fā)展。要將內(nèi)容寫具體，就要抓住文章的重點，通過人物動作、語言、神情及內(nèi)心活動的詳細(xì)描寫，突出人物的精神品質(zhì)，表達(dá)文章的中心。

語段示例：

“過來，孩子?！蹦赣H溫柔地把我叫到桌前。只見桌子上放著兩張彩票存根，號碼分別是05102和05103。中獎的那張?zhí)柎a是05102。

母親讓我仔細(xì)辨別兩張彩票有什么不同。我看了又看，終于看到中彩的那張右上角有鉛筆寫的淡淡的K字。母親告訴我：“K字代表庫伯，你父親的同事?！痹瓉恚赣H買彩票時，幫庫伯先生捎了一張，并作了記號。過后，倆人都把這件事忘了?？梢钥闯?，那K字用橡皮擦過，留有淡淡的痕跡?！翱墒?，庫伯是有錢人，我們家窮呀！”我激動地說。話音剛落，我聽到父親進門的腳步聲，接著聽到他在撥電話號碼，是打給庫伯的。

（節(jié)選自《中彩那天》）

簡析：母親讓我比對兩張彩票及我對此事的態(tài)度，讓“我”明白了父親面臨著一個道德難題，也理解了出自母親之口的那句話——“一個人只要活得誠實，有信用，就等于有了一大筆財富”。

盡管家里經(jīng)濟拮據(jù)，但她人窮志不窮，追求精神上更可貴的東西。在她眼里，一個人要誠實、守信用，不貪圖本不屬于自己的東西。父親的選擇也解釋了人情和道義，是更多真正的朋友，是心靈的寧靜和快樂，是一筆很大的財富，是金錢所買不來的。

l 真情實感

在陳述環(huán)保事實時一定要抓住事物的特點，通過比喻、擬人等修辭手法和對比、列數(shù)據(jù)等手法，讓描寫的環(huán)?，F(xiàn)象更生動形象，進而激發(fā)人們的環(huán)保意識。

語段示例：

做大買賣的老板都有一套生意經(jīng)，變著法兒多賺錢，父親對老板定價太高心里不滿意，對老板的行為也看不下去。他還像過去那樣認(rèn)真選料，一點兒不馬虎。老板嫌他扔得太多，讓他少扔點兒、摻點兒假，他不聽。老板給他派的下手，他也不滿意，嫌那個下手不熟練，動作太慢。他常說：“還不如我閨女呢，太慢了！”干了不到一年，父親就辭去了這份工作，仍然提籃叫賣。自己吃苦不怕，他說，憑著良心做買賣才是正路，不能做虧心買賣?！肮劫I賣走正道，顧客點頭說聲好，回頭再來這是寶，做生意講究實在是萬年牢?！?/span>

（節(jié)選自《萬年牢》）

簡析：講父親的手藝出了名，被一家老板邀請去當(dāng)伙計，每月有工錢。由于父親看不慣老板變著法兒多賺錢的一套生意經(jīng)，不到一年就辭去了這份工作。反映了父親憑著良心做買賣，不做虧心買賣的商業(yè)道德。這句話中的“萬年牢”是指好的產(chǎn)品會受到顧客信賴，贏得眾多的回頭客，生意會越來越興旺。作者用事實說明了信譽的重要性，字里行間充滿了真情實感。

l 有序表達(dá)

按照一定的順序來敘寫故事，圍繞重點進行詳細(xì)描寫，故事才會具體完整，給人留下深刻的印象。敘述事情的順序很多，可根據(jù)表達(dá)的需要選擇事情發(fā)展的順序、倒序、時空轉(zhuǎn)換的順序等。

語段示例：

一個寒冷的冬天，南加州沃爾遜小鎮(zhèn)上來了一群逃難的人……只有一個人例外，這是一個臉色蒼白、骨瘦如柴的年輕人……這個年輕人的目光頓時灰暗了，他的喉結(jié)上下動了動，說：“先生，那我不能吃您的東西，我不能不勞動，就得到這些食物！”……“不，我現(xiàn)在就做，等做完了您的活兒，我再吃這些東西！”年輕人站起來說道。杰克遜大叔十分贊賞地望著這位年輕人，他知道如果不讓他干活兒，他是不會吃東西的。思量片刻后，杰克遜大叔說：“小伙子，你愿意為我捶捶背嗎？”說著就蹲在這個年輕人跟前。年輕人也蹲下來，輕輕地給杰克遜大叔捶背。……年輕人立刻狼吞虎咽地吃起來……過了兩年，杰克遜大叔把自己的女兒許配給他，杰克遜對女兒說：“別看他現(xiàn)在什么都沒有，可他百分之百是個富翁，因為他有尊嚴(yán)！”二十多年后，這個年輕人果然取得了巨大的成功。他就是石油大王哈默。

（節(jié)選自《尊嚴(yán)》）

簡析：本文按照事情發(fā)展的順序，敘述了一群難民受到善良的沃爾遜人的款待，狼吞虎咽地吃著食物，而難民群體中出現(xiàn)了一個例外的年輕人，與其他難民不同的是，他要求鎮(zhèn)長給他活干，如果不讓他干活，就不吃不勞而獲的食物。鎮(zhèn)長最后只得答應(yīng)讓他為自己捶背，之后年輕人才狼吞虎咽地吃起來。鎮(zhèn)長的一雙慧眼發(fā)現(xiàn)哈默美好的人品，并留他在莊園，還把自己的女兒許配給他。

以自己的勞動去換取報酬，是一種尊嚴(yán)，這正是哈默與眾不同的人格，也正因為哈默這種人格，他得到別人的賞識和尊重。課文正是按照這樣的順序推進故事發(fā)展的。

l 寫法小結(jié)

按照一定的順序，有抓住故事的重點處、轉(zhuǎn)折處，用生動的語言描述出來，使故事情節(jié)具體生動富有變化，才會給讀者留下深刻的印象，與作者在感情上產(chǎn)生共鳴，以上三點正好也是本次習(xí)作的重點，果果老師希望同學(xué)們能在習(xí)作中認(rèn)真落實。

例文導(dǎo)讀 Liwen Daodu

爸爸，我想對您說

文/滿嘉儀

爸爸,你是我最愛的人,是值得我尊敬的人。在我成長的這幾年中，是您給了我無微不至的關(guān)懷。我知道你每天很忙碌,常常在公司里加班到深夜，可是您卻仍然抽出時間來陪我，說心里話，我打心底里非常喜歡你。

現(xiàn)在我慢慢長大了，我會有自己的興趣和愛好，會有自己獨特的想法，可現(xiàn)在我的心里平添了許多煩惱，那就是一向博學(xué)多聞，風(fēng)趣幽默的爸爸怎么變得讓我看不明白了？什么事情都愛和我對著干了呢？

我非常喜歡各種各樣精巧可愛的小玩意：史努比，泰迪熊，還有可愛的芭比娃娃。寫完作業(yè)我非常喜歡擺弄它們，和它們一起游戲，一起聊天。記得一個星期天的下午，我正在房間擺弄我的芭比娃娃，您看到我房間里亂糟糟的，全是一大堆玩具，生氣地大聲訓(xùn)斥：“你都多大了，還玩這些幼稚的破玩意兒，寫完作業(yè)就去看看書，比什么都強！”說著，您粗暴地把我的芭比娃娃收了起來，鎖在了柜子里。還狠狠地瞪了我一眼。聽了您說的話，我心里非常難過：這些都是我的寶貝，您居然把它們說成幼稚的破玩意兒。于是我哭了起來，這些玩具在我傷心的時候陪我一起傷心，在我歡笑的時候，陪我一起歡笑……爸爸，您知道嗎？它們非?？蓯?，更不要把他們收拾的亂七八糟，毀了他們的容貌！這些玩具不僅僅是玩具，它們還是我的朋友，是我的兄弟姐妹，是它們陪伴我度過了多少快樂的時光。反正，爸爸，你不明白的！

記得一個星期六，您帶著我去書店。我看到一本本動漫漫畫書，想買一本帶回家，可您卻不同意：“這些漫畫書對你的學(xué)習(xí)有幫助嗎？你還是買點對學(xué)習(xí)有幫助的書吧 ！”后來我又選了一些童話書，你一把奪過來：“還看童話，你以為你在上幼兒園?。　鳖D時，我感到很失望。在書店里我又看到了一本手工制作的書，您看到了又把這些書放回書架：“可別再買這玩意兒，你做不好，還弄得家里亂七八糟的。”聽了您的話，我垂頭喪氣地?zé)o比可憐地說：“手工制作可是能鍛煉動手能力的，我想鍛煉一下我的動手能力，難道不可以嗎？”“不可以！”你毫不猶豫地拒絕了我。最后只買了一些你認(rèn)為的和學(xué)習(xí)有關(guān)的書回了家。

爸爸，我知道您很愛我，這樣做也是為我好。我也知道學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為主,但是我不想死讀書,做書呆子呀!我希望我的生活是絢麗多彩的，美麗多姿的。還有爸爸，難道您沒有過童年嗎？

爸爸，我多想對您說：“我多么渴望您能真正地體貼我！爸爸，請您還我一個真正屬于我自己的童年，我的夢！您，能理解嗎？”

例文解析Liwen Jiexi

滿嘉儀同學(xué)從生活中擷取了一些小事，寫出了父親對自己的不理解，呼喚父親能夠理解“我”，給“我”一個快樂的童年。小作者心思縝密，情感細(xì)膩，結(jié)尾點明中心，含蓄雋永，意味深長，給人帶來深思。

那滿嘉儀同學(xué)在本次習(xí)作中是如何落實“內(nèi)容具體、真情實感、有序表達(dá)”這三點要求的呢？我們一起分析一下：

1.內(nèi)容具體

爸爸是一個令人尊敬的人，對“我”的關(guān)懷可以說是“我無微不至”，可正是這種“愛”讓我感覺到了不自主、不自由、不理解、不快樂。小作者選取了生活中與爸爸相處的兩件事例：不讓玩“小玩意”、不讓買與學(xué)習(xí)“無關(guān)”的動漫漫畫書和手工制作書。通過具體的對話、動作、神情及內(nèi)心活動的描寫，對爸爸的“不滿”有理有據(jù)，內(nèi)容充實。

2.真情實感

小作者對爸爸的態(tài)度一直是感激之中報著“不滿”，當(dāng)學(xué)習(xí)與“玩”沖突時，爸爸的立場是非常明確的——要做與學(xué)習(xí)相關(guān)的事。兩代人之間的對事物的認(rèn)知和相互的情感溝通出現(xiàn)了問題。很現(xiàn)實也很棘手，在字里行間小作者帶著感激、不滿和疑惑，真實的情感溢于文字表述之中。

3.有序表達(dá)

小作者是按照“總—分—總”的結(jié)構(gòu)形式來安排材料，將兩件事例的描寫當(dāng)作本文的重點，心里話隨著事實的陳述而汩汩流出，層次清晰，重點突出，表達(dá)有序。

美文評賞 Meiwen Pingshang

媽媽，我想對你說

文/馮時

今天是三月八日國際婦女節(jié)，媽媽，我祝您節(jié)日快樂！此時，我還想跟您說一說自己的心里話。

媽媽，您的愛如明媚的陽光，照亮我的人生道路。您的愛如溫暖的春天，溫暖著我的心田。記得我生病的時候，您在床邊默默地守著，不停地安慰我，給我吃藥，還擠出時間，帶我去打針。當(dāng)我坐在椅子上時，護士拿出醫(yī)用器材要給我打針，我當(dāng)時多怕那針管啊，針管的頭尖尖的，身子細(xì)細(xì)的。雖然您告訴我扎針只是痛一小會兒，但我還是認(rèn)為那針頭扎進皮膚里，肯定很痛，我不敢想象，索性閉上眼睛。我聽見您在一旁鼓勵我，讓我安心，不停地說：“你要勇敢面對疼痛，不能害怕！”終于針頭扎進皮膚里，輸液正常，我心中的石頭也落地了。在輸液期間，您一直不顧疲倦地守在我身邊，用關(guān)懷的眼神看著我，讓我感覺無比溫暖。終于，在您的細(xì)心護理下，我的病好了。當(dāng)時，我真想說一聲：“媽媽，謝謝您！”

媽媽，你細(xì)心地照顧我，呵護我，讓我健康成長，快樂學(xué)習(xí)，我感覺我是多么幸福！還有一次，我考試成績不理想，本以為您會大發(fā)雷霆，可您只是說了我?guī)拙?，并讓我找出錯誤，訂正并記住，保證以后不會再犯同樣的錯誤。您告訴我：“如果一個人犯了錯誤，那并不可怕，因為每個人都會犯錯誤。但如果犯了錯誤后，還不改正自己的不足，下次還犯，那就可怕了?！蔽衣犃四慕陶d，受益匪淺。我知道您是愛我的，希望我長大后能自立，能成為一個有用的人。所以，我一定會努力學(xué)習(xí)，勤奮進取，完成您的心愿。

媽媽，您對我的愛使我很感動，用千言萬語是說不完的。我特別想感謝您給我的一切。您在我的心中永遠(yuǎn)有無可替代的位置！

名師點評Mingshi Dianping

馮時同學(xué)在三八婦女節(jié)這個特殊的日子，說出了自己的心里話，表達(dá)出了對媽媽的那份真誠的感激和深沉的愛。

小作者采用“總—分—總”的構(gòu)段方式，有條不紊地敘述了生活中自己親身經(jīng)歷的兩件事，從不的側(cè)面描述了媽媽對自己的那份深沉而真摯的愛。在敘寫過程中，小作者注重了對人物動作、語言、神情及內(nèi)心活動的描寫，以心感受心、用情感受情，質(zhì)樸而真誠的語言深深地感動著讀者。

奶奶，我想對你說

文/陳文恒

親愛的奶奶：

您好，您知道嗎？有些話在我心中壓抑了好久，現(xiàn)在我想對你說。

奶奶，您在我的心目中是那樣的慈祥、和藹！可你那信奉迷信的封建思想該得改一改了?，F(xiàn)在我們的家庭生活像芝麻開花節(jié)節(jié)高，我們吃穿不用愁，家用電器樣樣俱全，房子、車子都有了，全家人多么幸福，這些難道是您整天燒香拜佛，求神靈保佑來的嗎？不是的，這是我們?nèi)胰诵燎趧趧拥暮顾Y(jié)果；依照爸爸爸爸的話說“國家政策好，百姓奔小康”。奶奶我說得對嗎？現(xiàn)在我要好好學(xué)習(xí)，掌握好科學(xué)文化知識，在不久的將來，我要把我們可愛的家鄉(xiāng)，建設(shè)的更加美好。

奶奶，我想對您說，您現(xiàn)在體弱多病，已經(jīng)年近七旬，要特別關(guān)心自己的身體??！有了病要及時告訴爸爸媽媽及時去看醫(yī)生，不要再去：“口念咒語，百神顯靈啦”。您忘了？去年九月的一天，您得了重感冒，您不讓我們請大夫，您堅信神靈能夠治好您的病，您躺在床上不停的念咒語，可是病情一天天加重，您不讓我們給您找大夫，您燒的非常厲害您卻以為天天念咒語“口念咒語，白神顯靈”，還振振有詞“大仙會保佑我的。”看著您的病情加重，急得我和媽媽像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)。幸虧爸爸外出歸來，請來大夫，才治好了您的??！奶奶，我多么希望我有一個身體健康，能夠趕上好時代的奶奶啊，我多想讓您幸?？鞓返陌?！我相信，您最愿聽孫子的話，我說的每句話肯定句句順耳，您說我說的對嗎？奶奶！

奶奶，您有一個寬大的胸懷，能容得下大千世界，您是我們?nèi)业木裰е?，全家的幸福和歡樂是您給與我們的，只要遠(yuǎn)離迷信，尊重科學(xué)，我們一定會擁有一個健康向上溫馨的家。

此致

敬禮

愛您的孫子：陳文恒

2月21日

名師點評Mingshi Dianping

本文以細(xì)膩的筆觸寫了自己年近七旬的奶奶燒香求神祈求家人平安和自己生病時念咒而不看醫(yī)生的故事。文筆幽默特，別是“口念咒語，百神顯靈啦”，病情加重還在固執(zhí)的念咒語，讀到此處一個沒有科學(xué)文化知識，迷信固執(zhí)的老人形象躍然紙上。

小作者及家人用親情救助和感化奶奶，告訴她現(xiàn)在的幸福生活源于國家政策好和一家人辛勤勞動的結(jié)果，從而深化了“熱愛科學(xué)、遠(yuǎn)離邪教、共建和諧”的主題。

小作者選取的是生活中真實的事例，用情真摯可見，能有理有據(jù)地勸說奶奶，敘述語言條理清晰，一定會收到較好效果的。

隨著年齡的增長，老年人的身體變得越來越差，尤其是過了50歲以后，身體的各項機能都開始走下坡路，并且身體中的器官功能也開始變?nèi)?，這種情況下生病的概率就會變得非常高。當(dāng)身體出現(xiàn)比較嚴(yán)重問題時，就需要住院治療。現(xiàn)在通信越來越發(fā)達(dá)，很多人都有發(fā)朋友圈的習(xí)慣，但是住院發(fā)朋友圈真的好嗎？

眾所周知，住院一般都是比較嚴(yán)重的疾病，普通的疾病根本不需要住院，小問題大多數(shù)時候都是打針就好了。人們只要聽到住院，就會感覺是非常嚴(yán)重的疾病，自己的身體的家人朋友聽到后都會比較著急。所以平時生病住院最好不要發(fā)朋友圈，并且也不要讓太多人知道。之所以要這樣做，主要是因為以下這幾個原因。

讓家人過度擔(dān)心

身體出現(xiàn)問題以后，最明顯的情況就是家人會非常擔(dān)心，不僅自身因為病痛感覺不舒服，家人也會吃不好、睡不好，尤其是家里的老人，本身體質(zhì)就不是太好，一旦知道這些事情，會給老人造成刺激，反而對于老年人的身體健康不利。

尤其是一些80歲以后的老年人，如果知道自己的家人住院，天天都會比較操心，并且每天都想要來醫(yī)院看望，反而會導(dǎo)致老年人的身體狀態(tài)變差，對于老年人的身體健康十分不利。所以生病了最好不要到處亂說，這樣才能避免身邊的家人過度擔(dān)心。

朋友之間的感情被影響

其實在朋友圈說自己生病住院很有可能會導(dǎo)致朋友之間的感情被影響，因為當(dāng)朋友在朋友圈看到信息后，比較要好的朋友會噓寒問暖，但是一般朋友就會比較糾結(jié)，來看望需要送禮不想花錢，不來看完又會擔(dān)心自己會生氣，這樣多多少少都會導(dǎo)致朋友之間的感情受到影響。

此外，一些平時關(guān)系比較生疏的朋友如果來看望，還有可能欠下別人的人情，這樣反而會導(dǎo)致關(guān)系變得更加尷尬，所以生病以后告知直系家人就可以了，不需要搞得人盡皆知，否則可能會導(dǎo)致處境變得十分尷尬，甚至還有可能引發(fā)一些不必要的麻煩。

遭遇不必要嘲笑

生病發(fā)朋友圈有可能只是想要發(fā)泄自己的情緒，但是一些平時與自己關(guān)系不好的就會拿這件事來做文章，不僅會到處宣傳，還會各種冷嘲熱諷，說的話也會非常難聽，自己聽到以后就會感覺十分難受，反而會導(dǎo)致病情加重，對于治療沒有任何幫助。所以生病的時候還是不要隨便發(fā)朋友了。

以上3點證明了生病不要到處亂說，否則只會導(dǎo)致各種問題出現(xiàn)，想要讓自己的身體回復(fù)得更快，平時一定要非常注意，生病不要到處亂說。

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