男性每年要查：
1. 血糖檢查
男性每年都應(yīng)該進(jìn)行一次血糖水平檢查，以降低罹患心臟病的可能性。高血糖是糖尿病的特征之一，而糖尿病會(huì)大大增加患心臟病和其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如腎損傷和勃起功能障礙。通過每年一次的葡萄糖測試，可以在糖尿病變得太嚴(yán)重之前及時(shí)診斷疾病。
2. 皮膚檢查
有家族中有皮膚癌史或年輕時(shí)接受過嚴(yán)重日曬的男性患上皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。事實(shí)上，皮膚癌可以影響到任何年齡段的男性。
定期進(jìn)行皮膚檢查是十分重要的，尤其是由專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行。同時(shí)，男性在家中也應(yīng)該注意觀察他們的痣和胎記，因?yàn)榧词故禽p微的變化也可能意味著健康問題。此外，堅(jiān)持使用防曬霜也是至關(guān)重要的。
3. PSA測試
據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)顯示，大約有七分之一的男性可能患上前列腺癌。在美國男性中，前列腺癌是除了皮膚癌以外最常見的癌癥。最佳的前列腺癌篩查方法包括前列腺特異性抗原（PSA）血液測試和直腸指診（DRE）。
所有 50 至 70 歲的男性都應(yīng)每年進(jìn)行一次檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)任何潛在的健康問題。對于那些有前列腺癌家族史或其他未知病史的男性，建議從40歲開始進(jìn)行PSA檢測。
男性每 3 年要查：
4. 結(jié)腸鏡檢查
50 歲以上的成年男性和女性應(yīng)該接受結(jié)腸鏡檢查，因?yàn)檫@個(gè)年齡段人群患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。其他增加患病風(fēng)險(xiǎn)的因素包括曾患炎癥性腸病或攝入動(dòng)物脂肪含量高的飲食。
建議男性在50歲時(shí)開始進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，即使沒有結(jié)腸癌家族史。根據(jù)檢查結(jié)果，未來每3到10年進(jìn)行一次結(jié)腸鏡檢查。
男性每4年要查：
5. 血壓和膽固醇檢查
高血壓對男性造成的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)最大，如果不加以控制，將會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。同時(shí)，高膽固醇也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的心血管問題，比如心臟病發(fā)作或中風(fēng)。
男性在20歲及以上應(yīng)該每三到五年進(jìn)行一次膽固醇檢查，之后在50歲及以上則應(yīng)該每年進(jìn)行一次檢查。
6. 超聲心動(dòng)圖
簡單的膽固醇檢測、血壓監(jiān)測和體重管理可以幫助發(fā)現(xiàn)許多導(dǎo)致致命心臟疾病的危險(xiǎn)因素。
如果您有心臟病家族史，或者已經(jīng)被診斷為高膽固醇或高血壓，進(jìn)行超聲心動(dòng)圖或心臟壓力測試可以幫助確保沒有明顯的心臟損傷。
7. 肝酶測試
肝酶測試是標(biāo)準(zhǔn)血液檢查的一部分，用于檢測可能來自多種原因（包括飲酒）的肝臟損傷。值得注意的是，據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性平均而言比女性飲酒量更大。
鑒于男性重要的身體健康考慮，檢測這些酶至關(guān)重要。因?yàn)橐恍┓翘幏剿帯⑦^量飲酒、慢性炎癥、甲狀腺問題、肥胖以及某些有毒物質(zhì)可能導(dǎo)致這些酶水平升高。
8. TSH 測試
甲狀腺通過釋放調(diào)節(jié)新陳代謝的激素來幫助每個(gè)細(xì)胞正常運(yùn)作。激素的水平變化會(huì)影響一個(gè)人的生活，可能導(dǎo)致體重增加、嗜睡、疲憊或疲勞。通常會(huì)通過促甲狀腺激素 (TSH) 測試來檢查甲狀腺功能是否正常。
9. 肺篩查
預(yù)防肺癌是非常重要的，因?yàn)?0%的肺癌與吸煙有關(guān)。另外，一些人可能會(huì)遺傳肺癌風(fēng)險(xiǎn)，或者長期接觸二手煙或有害化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境。所以，通過避免吸煙和減少接觸有害物質(zhì)，可以有效降低患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
通常情況下，肺癌往往是在對其他病癥進(jìn)行的掃描中偶然被發(fā)現(xiàn)的。目前，肺癌篩查存在爭議，因?yàn)槌Ｒ?guī)掃描會(huì)帶來較高的輻射劑量。然而，肺癌專家正在致力于研究低劑量CT掃描，這可能是未來肺癌篩查的方向。盡管如此，目前并不推薦每年進(jìn)行胸部X光檢查作為肺癌篩查的工具。
]]>【1】案例背景
這家大排檔就開在南岸區(qū)那邊，老板是一個(gè)姓羅的男人。說起羅老板這個(gè)人，他24歲的年紀(jì)，就已經(jīng)干了5年餐飲行業(yè)了。并且，在這個(gè)餐飲行業(yè)如此難做的年頭，羅老板愣是把大排檔經(jīng)營得風(fēng)生水起，年賺172萬。
5年前，羅老板和自己的親哥一起，經(jīng)營著一家叫“好兄弟”的大排檔。兩個(gè)人的廚藝都很不錯(cuò)，而且腦子也很靈活，再加上兩兄弟非常實(shí)在，顧客都很喜歡來他們店里消費(fèi)。那段時(shí)間，大排檔的生意真的非常紅火。
后來親哥結(jié)了婚，嫂子也來大排檔干活兒了，主要是干收銀員。說實(shí)話，在親哥結(jié)婚之前呢，兩兄弟的感情好得不得了?？墒墙Y(jié)婚之后呢？昔日的家人就變成了如今的親戚，有個(gè)嫂子夾在中間，兩兄弟的感情也是不負(fù)當(dāng)初。以前兄弟倆根本不會(huì)計(jì)算得那么清楚，反正賺了錢就對半分。但是后來呢？嫂子不樂意了，覺得自己家里兩口人在店里，要分三分之二的錢。
這只是其中一個(gè)小時(shí)，關(guān)于大排檔的經(jīng)營問題，嫂子也很喜歡插手，由于嫂子太過斤斤計(jì)較，趕跑了不少老顧客。羅老板實(shí)在是受不了了，提出了拆伙。之后，就自己換了個(gè)地方，重新開了一家大排檔。
結(jié)果你別說，這羅老板是真的有兩把刷子，新的大排檔開張至今也不過才一年出頭，羅老板就靠著這家大排檔狂賺172萬，賺了個(gè)盆滿缽滿。
【2】方案介紹
有句話說得很好：世界會(huì)向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。做生意就是如此，你覺得市場行情不好，所以你賺不到錢。但是你有沒有想過，在你虧錢的時(shí)候，為什么人家能賺錢呢？原因很簡單，因?yàn)槿思也粫?huì)墨守成規(guī)，人家知道變通，人家知道與時(shí)俱進(jìn)。
都已經(jīng)2022年了，還是有很多老板一聽到“營銷”二字，就覺得是騙子。然而事實(shí)真的如此嗎？營銷不過是一種籠絡(luò)顧客“芳心”的手段。人家會(huì)營銷，而你不會(huì)，所以人家賺錢，你虧錢。
羅老板是怎么做營銷的呢？很簡單，就一招：活動(dòng)期間，顧客花費(fèi)148塊錢就可以購買一個(gè)價(jià)值728塊錢的套餐。不過呢，人數(shù)有限制，一共限量100個(gè)套餐，先到先得。
看起來是不是覺得羅老板這是賠本賺吆喝？實(shí)際上呢？人家不僅不虧，還賺得盆滿缽滿。
【3】盈利分析
案例中采取的“小招”是本專欄收錄的營銷智慧中很少的一部分，如果你現(xiàn)在經(jīng)營困難，如果你缺少顧客，如果你的產(chǎn)品賣不出去，不妨可以在專欄合集中找找是否有適合自己的行業(yè)，看看聰明人是怎么做生意的。
羅老板之所以可以把這個(gè)如此“虧本”的套餐活動(dòng)變成盈利，就是因?yàn)樗昧艘徽小安鸱帧薄?/p>
關(guān)于拆分手段，其實(shí)我之前也講述過諸多案例，專欄之中都找得到，想看看其他行業(yè)的“拆分手法”的話，可以自己去專欄里面找。
至于羅老板是如何拆分的呢？所謂的728塊錢套餐，一共分成了兩個(gè)部分，一個(gè)是菜品——價(jià)值128塊錢的麻辣小龍蝦；一個(gè)是酒水——價(jià)值600塊錢的啤酒。
這份價(jià)值128塊錢的小龍蝦一共是兩斤，價(jià)值600塊錢的啤酒一共是100瓶。
想要吃這個(gè)套餐，有一個(gè)條件，那就是得三人進(jìn)店。不管你是約朋友還是帶上你的家人，只要你是三個(gè)人進(jìn)店吃飯，那么就可以享用這份小龍蝦了。三個(gè)人吃兩斤小龍蝦，說實(shí)話，塞牙縫都不夠，肯定還要點(diǎn)其他的菜。
我們中國人講究什么呢？講究一個(gè)“來都來了”。你來都來了，總不可能沒吃好、沒吃飽就回家找媽媽吧？所以呢，為了吃飽喝足，顧客一定會(huì)消費(fèi)其他的菜品。
至于啤酒呢？有幾個(gè)人能一次性喝完100瓶啤酒？如果一個(gè)人來喝，那么一次性喝不完，如果和朋友一起來，那么有可能喝完，但是呢，和朋友一起喝，肯定要點(diǎn)菜。那這樣的話，啤酒是不是也給羅老板帶來了利潤？
再者，如果顧客喝不完的話，這個(gè)啤酒又不能帶走，不是又鎖定了顧客長期進(jìn)店消費(fèi)嗎？
當(dāng)然，這里舉的活動(dòng)（行業(yè)）案例只是很少一部分的方法，我的專欄里還有更多的關(guān)于實(shí)體店經(jīng)營的策略、機(jī)會(huì)以及“套路”。并總結(jié)了上百個(gè)現(xiàn)在最前沿的賺錢行業(yè)以及新門類。如果你感興趣，可以點(diǎn)擊查閱有沒有適合你的項(xiàng)目。
最后，羅老板就是這樣，利用“人的貪婪”來做營銷，一年盈利172萬。
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