首先，我們要強調(diào)的是，對某人的厭惡并不意味著我們就可以隨意發(fā)表對其的負面言論或惡意圖片。在處理這類情況時，我們應(yīng)該始終保持尊重和理性，避免傷害到他人的情感。因此，以下的建議都基于這樣的前提。
一、朋友圈發(fā)文技巧
1. 借助抽象表達：在朋友圈發(fā)文時，我們可以使用抽象的方式表達自己對某人的不滿，而非直接點名道姓。比如，可以分享一句智慧的名言或一則寓言故事，用以暗示對某人不良的行為或態(tài)度，同時不顯露出我們對他的厭惡情緒。
2. 調(diào)整語氣和態(tài)度：在撰寫朋友圈發(fā)文時，選擇友善的語氣和積極的態(tài)度?？梢员M量將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極的反思或鞭策，借以促進自己和他人的成長。這樣不僅可以緩解我們內(nèi)心的不快，還能在朋友圈上傳遞正能量。
3. 引導(dǎo)共鳴與理解：通過朋友圈發(fā)文，我們可以努力引起其他人的共鳴與理解。可以試著描述自己在某個特定情境下，遇到的讓人討厭的行為或人，然后通過準確的描繪和細膩的情感表達，讓讀者們產(chǎn)生情感上的共鳴。這樣一來，我們只需間接表達對某人的不滿，卻能使讀者對我們的情感體驗產(chǎn)生共鳴與理解。
二、朋友圈發(fā)圖片技巧
1. 使用隱喻或象征：我們可以通過符號、圖像或抽象的方式，以轉(zhuǎn)喻或象征的形式表達對某人的不滿。利用生活中的常見事物，通過對其進行藝術(shù)化處理，以達到傳遞情感的目的。這樣的圖片不會直接傷害到某人，但讀者們卻能從中感受到我們的想法。
2. 善用幽默與諷刺：適度的幽默和諷刺是朋友圈發(fā)圖片時的一種常用方式。通過構(gòu)思有趣的圖像或配字，我們可以用幽默和諷刺的方式表達我們對某人的不滿。但需要注意的是，要避免過度諷刺和傷害他人的感情。
3. 保持適度和平衡：在選擇朋友圈發(fā)圖片時，要保持適度和平衡，不過度使用負面或挑釁的圖像。過于暴露自己對某人的厭惡情緒可能會引發(fā)更多的負面影響，甚至導(dǎo)致沖突的升級。
在結(jié)束之前，我們還要再次強調(diào)在處理這類情況時的重要原則：尊重和理性。無論是朋友圈發(fā)文還是發(fā)送圖片，我們都應(yīng)該站在對他人負責(zé)的立場上，避免惡意傷害或攻擊他人。在社交媒體這樣一個公開的平臺上，我們的行為和言論都能夠產(chǎn)生傳播和影響力，因此我們要慎重考慮噴灑負能量的后果。
在日常生活中遇到討厭的人是難以避免的，但我們可以通過妥善表達對其的厭惡，來平衡自己的情緒與他人的關(guān)系。通過上述技巧，我們可以在朋友圈發(fā)文和圖片時，兼顧自我表達和他人的尊重，促進積極的社交關(guān)系。
]]>不想再和這個人有任何的交集，便是說上一句話都覺得格外不舒服。
不過，我討厭一個人的方式從不是直接拉黑，而是不想看到對方就好，一眼都不想看到。
我會在微信中屏蔽對方的朋友圈，讓對方從我的朋友圈直接消失得干干凈凈！
因為對方的一切與我無關(guān)，看見對方任何的動態(tài)，聽到對方任何的消息。
對我來說都是在給自己添堵！
這種添堵就是嘴里吃進了一只死蒼蠅，
至于有多么惡心？
相信經(jīng)歷過討厭一個人的人，都會深有體會。
第一：拒絕
我討厭一個人的方式，會有各種理由的拒絕！
便是對方任何的主動，我都會選擇各種理由拒絕，連迎合對方都會覺得自己虛偽。
甚至面對對方的來電，我都有可能會選擇拒接。
我并不是有多么的高冷，也不是有多么的清高。
只是，我的熱情在對方面前不會再有。
在這個世界上，讓我喜歡和欣賞的人并不多，同樣讓我討厭的人也很少。
而你成為了我所討厭的人，不是你的不幸，而是我的不幸罷了。
我心中討厭一個很簡單，就是不想讓對方再在我的世界出現(xiàn)。
第二：反感
之所以會討厭一個人，是因為從心里有了百分之百的反感。
并且，這種反感會給自己造成嚴重的負面情緒影響！
就像我們見到一個人，心情瞬間就不好了一樣，甚至臉色就會一下子變得陰沉、難看。
之所以會如此，不過是這個人在自己心里已討厭至極罷了。
所以，在現(xiàn)實生活中，如果有一個人討厭你，那么最好的方式就是靜悄悄地消失，免得讓對方反感。
只是有的人，別人越討厭，倒是越喜歡給別人添堵，這種人就是我們所說的厚臉皮，恬不知恥。
而凡是用我這樣的方式去討厭一個人的人，往往活得很直，喜歡和討厭都會變得非常明顯。
第三：一無是處
我討厭一個人，并不是這個人一無是處，而是這個人在我的心里已經(jīng)沒有了任何意義。
即便是這個人有天大的能耐，在我的心里那都是一個比陌生人都不如的人。
可能這樣的想法有點想阿Q精神，從精神上蔑視對方。
可事實并非如此，這樣的討厭絕非是從精神上蔑視，而是從精神世界里刪除。
一個討厭的人，對個人而言便是一個一無是處的人，僅此而已。
人的一生會遇到很多人，有的人面對自己討厭的人可以做到笑臉相迎，只可惜我做不到。
人與人不同，同樣我討厭一個人的方式也會不同。
]]>其實，電商能夠打敗實體店的根本原因主要有以下幾點：1、電商銷售的商品價格較低，而實體店由于進貨和租賃渠道等因素，一般銷售的商品價格較高；2、在流行病的影響下，很多人喜歡在網(wǎng)上購物，減少了購物的次數(shù)，而且電商銷售的商品可以送貨到家。3.電商銷售的商品可以退貨或換貨，可以滿足消費者的需求，而實體店基本不為顧客換貨，更談不上退貨。
那么，實體店的衰退，是否應(yīng)該歸咎于電子商務(wù)奪走了他們的生意？顯然不是，目前實體店衰落的原因，除了電商，還有幾個因素。
首先，由于疫情的反復(fù)影響，許多人減少了購物的次數(shù)，人們選擇在網(wǎng)上購物，路上的人流明顯減少，這對實體店產(chǎn)生了非常明顯的影響。此外，疫情爆發(fā)導(dǎo)致許多行業(yè)受到?jīng)_擊，人們的收入下降，消費需求減少。因此，許多實體店因反復(fù)出現(xiàn)的流行病而關(guān)閉的事實并不能完全歸咎于電子商務(wù)搶走了工作機會。
第二，現(xiàn)在國內(nèi)工業(yè)的競爭非常激烈，商人的利潤空間受到擠壓。煙草、石油、電信和電力都是壟斷行業(yè)，不允許私人資本進入，所以人們都擠在一些傳統(tǒng)行業(yè)中相互競爭。而在競爭的壓力下，實體店的生意會越來越難做，利潤也會越來越小。所以很多人討厭電子商務(wù)還是有點過了，其實同行業(yè)的競爭也是導(dǎo)致生意難做的一個重要因素。
第三，高額的租金使實體公司的業(yè)務(wù)越來越難做。這些天來，實體店整天都在忙碌，為房東工作。因此，不僅沒有辦法與電子商務(wù)競爭，而且實體店也賺不到什么錢。一位眼鏡店老板告訴我，他的眼鏡店年銷售額300萬，毛利是45%，一年毛利135萬，而店面租金就要達到75萬，只剩下60萬，還要支付四個員工的工資，以及支付水電費，留給老板的錢真的不多。
現(xiàn)在的問題是，既然實體店并不完全是電子商務(wù)低迷的原因，那么實體店提供更多的就業(yè)機會，而電子商務(wù)提供更多有限的就業(yè)機會，這應(yīng)該總是事實吧？數(shù)據(jù)顯示，僅阿里巴巴就吸收了超過24萬名員工，還不包括京東和京東等其他電商平臺。
此外，電子商務(wù)的興起使物流公司提供了數(shù)以千萬計的就業(yè)機會。同時，電子商務(wù)的發(fā)展也促進了外賣行業(yè)的發(fā)展，該行業(yè)也提供了700-1000萬個工作崗位。很明顯，電子商務(wù)提供了許多直接和間接的就業(yè)機會。
許多人討厭電子商務(wù)的主要原因是，他們指責(zé)電子商務(wù)搶走了他們的生意。其實，除了電商，還有疫情反復(fù)、行業(yè)競爭激烈、租金高企等因素，把這些都歸咎于電商，確實有些偏激。
而且，實體店在與電商競爭的過程中，也可以針對網(wǎng)絡(luò)上面的業(yè)務(wù)，更可以利用自身強大的線下經(jīng)驗、良好的售后服務(wù)、真實的價格等優(yōu)勢與電商展開差異化競爭。所以一切都在人們的掌握之中，實體店也需要改變，只是討厭電商不是問題。
網(wǎng)絡(luò)上有一個問答：為什么有好多德云女孩都退了？
本以為這個題目不僅沒幾個人回答，甚至還會遭到一些德云女孩的駁斥：退退退？誰退了？你告訴我誰退了！
但是，截至本文發(fā)稿，這個問答已經(jīng)有超過一千人回復(fù)，翻了很多篇德云女孩的回答，內(nèi)容基本上都是在講述自己脫粉的過程和原因，而且理由有很多，努力給總結(jié)了一下，大致上可以分為六個答案。
一、不好好說相聲
這是核心原因之一，具體可以分為四種意見：
1、基本功不好
德云社曾經(jīng)拿“基本功扎實”當(dāng)宣傳通稿內(nèi)容，外界也認為德云社年輕演員們的基本功沒問題，但實際上德云社知名演員里能稱得上基本功扎實的也就有限那么幾位。
張云雷的“說”和“逗”不好，孟鶴堂不僅貫口拉胯，甚至還出現(xiàn)過“看小抄說相聲”的爭議，秦霄賢更是基本功全都不怎么樣。
現(xiàn)在德云社好像很少再主打“基本功扎實”這個幌子了，既然有些演員尤其是名演員的基本功存在問題，那自然會讓很多粉絲覺得貨不對板，有脫粉的德云女孩笑言：每次去小劇場看演出就跟開盲盒一樣，實在是演員水平良莠不齊。
2、“蹦迪”
德云女孩說的舞臺上“蹦迪”其實在相聲行內(nèi)一般稱之為“灑狗血”，馬三立稱其為“超刺激”和“出洋相”，就是通過各種夸張的肢體動作、鬼臉、怪聲等超出相聲范圍的方式取悅觀眾，用郭德綱的話說，這就跟“詐騙”差不多。
3、聊天
郭德綱不論是對口相聲還是單口相聲都曾遇到過類似的詬病，不說相聲光扯閑篇，全是碎包袱組成的笑話集錦，再弄點正活湊合過去拉倒。
郭德綱都這么說相聲，手下的徒弟也就會有樣學(xué)樣，扯閑篇成了主要表演內(nèi)容，最后弄得相聲不像相聲，脫口秀不像脫口秀，二人轉(zhuǎn)不像二人轉(zhuǎn)，小品不像小品。
在德云社小劇場里還有另外一種不被很多德云女孩認可的“聊天”，那就是只跟自己的鐵桿粉絲互動，說的梗也都是自己和鐵桿粉絲才懂的東西，這樣一來就對其他觀眾非常不友好。
4、炒人設(shè)
有些德云社的明星演員業(yè)務(wù)能力一般，而且?guī)啄瓴灰婇L進，全靠炒人設(shè)帶流量，用網(wǎng)友的話說：吃相越來越難看。
這些演員其實和德云社的初衷是相悖的，既然打了弘揚傳統(tǒng)文化的幌子，就要認認真真對待，基本功差不要緊，學(xué)唄練唄，在小劇場打磨好了再去商演。
德云社顯然是用娛樂圈捧流量明星的方法捧相聲新人，這么搞雖然可以快速變現(xiàn)，但同時也會讓一些來聽相聲的觀眾包括德云女孩不滿。
德云女孩也并不都是來追愛豆的，其中也有相當(dāng)一部分是喜歡聽相聲的，有德云女孩就說：以前喜歡岳云鵬孫越，后來喜歡孟鶴堂周九良，現(xiàn)在喜歡高峰欒云平，之所以繞了一圈，是因為偶像派沒有了實力，所以又回到了實力派。
二、不好好聽相聲
這個主要針對德云女孩群體，主要分為四個方面：
1、影響演出秩序
有德云女孩吐槽滿場的“啊啊啊啊啊啊”，“XXX好帥，XXX我愛你”，“XXX，特別穩(wěn)”，各種尖叫聲讓人腦殼疼。
類似這樣的聲音在德云社演出時經(jīng)常能見到，這還不算各種亂搭茬和刨包袱，這對于其他想安安靜靜聽相聲的德云女孩確實是一種傷害。
2、跟風(fēng)
有些德云女孩真不是沖著聽相聲來的，她們有的是沖著某位小哥哥的顏值，有的是沖著某個小奶狗的人設(shè)，還有一些人干脆就是跟風(fēng)，最典型的例子，你問她劉寶瑞是誰，她都不知道。
這種跟風(fēng)來的德云女孩多了，自然會勸退一些真正想聽相聲的德云女孩。
3、磕CP
也就是粉絲給喜歡的明星演員拉郎配對，這種做法在年輕的德云女孩里特別流行，但一方面并不是所有德云女孩都喜歡這種玩意，另一方面動不動就亂磕CP，不分場合磕CP的做法也會讓一些德云女孩產(chǎn)生反感情緒。
4、飯圈泛濫
之前最早的德云女孩是不把這個群體當(dāng)飯圈的，還特意劃清界限，但越往后越有問題，粉絲接機、網(wǎng)絡(luò)控評、應(yīng)援道具、超話表白甚至包括“反黑站”這些典型的飯圈文化都冒出來了。
最早的德云女孩里是有相當(dāng)一批人對飯圈表示反感的，所以才有了德云女孩這個稱號，表示和飯圈劃清界限。
如果德云女孩們追愛豆的做法和飯圈一模一樣，那不等于還是成了當(dāng)初德云女孩避免成為的飯圈嗎？成了當(dāng)初自己最討厭的樣子。
于是有網(wǎng)友戲謔：她們（退出的德云女孩）終于明白“05觀眾”當(dāng)年為啥走了。
三、綜藝影響
由于各方面原因，德云社這幾年的綜藝節(jié)目多了起來，這至少也算開源增收的方式，不然那么多徒弟不說相聲干什么呢？再者，一旦明星流量帶起來了，綜藝也是變現(xiàn)的好手段。此外，玩兒綜藝的難度要比說一段好相聲低一些。
但是，在眾多回答中，有不少德云女孩都提到了綜藝問題，她們認為綜藝也是她們退出的原因之一。
這些德云女孩主要提到了兩個問題，一是德云社有些演員顯然不具備出演綜藝節(jié)目的能力，作為相聲演員卻沒有幽默感，沒文化不說，用的梗還都是老掉牙的東西，導(dǎo)致整個綜藝的可看性很差，也暴露了一些人的短板。
另一個問題是有些演員在綜藝里暴露了一些如捧高踩低、勾心斗角、拉幫結(jié)派、小肚雞腸和陰陽怪氣帶節(jié)奏等不好看的一面，再怎么剪輯也會暴露一些人的真性情，讓人只能敬而遠之。
可見，綜藝確實是一把雙刃劍，這種現(xiàn)象不僅在德云社存在，在娛樂圈其他綜藝里也有，有些人天生就有綜藝感，有些人就是不適應(yīng)，這真是沒辦法的事情。不過，德云社有些演員不懂得藏拙，暴露的問題可能就更多更明顯了。
四、不接地氣
郭德綱在成名時被稱為“相聲界的草根英雄”，他的作品里反映了很多小人物的喜怒哀樂，能得到很多人的共鳴。
等郭德綱成名日久后，他已經(jīng)成為娛樂圈頂流，走到哪兒都是眾星捧月，這時候的作品里接地氣的東西就少了，小人物沒了，全是于謙家族之類的東西，05-06年的觀眾之所以脫粉，原因之一也是在郭德綱的相聲里找不到任何共鳴。
郭德綱的問題在德云社年輕演員里同樣存在，他們成名后收入大幅增加，名氣大架子也大，很難再在作品里繼續(xù)營造小人物的感覺，作品顯得比較浮躁，不接地氣，讓很多觀眾感覺到了距離。
五、私生活問題
有一位德云女孩總結(jié)了德云社年輕演員們近些年被曝光的各種爭議事件。
有人已婚已育給女粉絲發(fā)不雅照片，有人勾搭女粉絲，有人背后找人黑前搭檔，有人家暴等等，雖然不一定每一個爭議事件都是實錘，但總有這樣的問題也證明有些人背后可能真的沒有那么簡單。
此外，還有一位德云女孩則直接曝光了閨蜜遇到的糟心事，她的閨蜜膚白貌美大長腿，曾在網(wǎng)絡(luò)上和某位德云社年輕演員互動，對方看閨蜜長得漂亮竟然有了非分之想，甚至還說師兄弟都這樣，讓她們大開眼界。
其實，對于德云社這樣一個娛樂公司來講，旗下那么多年輕男演員，又是在眾星捧月一樣的女粉絲群里穿梭，不出現(xiàn)幾個這樣的緋聞反而不正常，只不過，如果緋聞變成丑聞，那對觀眾緣的傷害還是比較大的。
六、老套
有德云女孩吐槽：郭德綱發(fā)言必以“七歲學(xué)藝”為開頭（在專訪中又改成六歲學(xué)藝了），然后怎么著怎么著，膩了，真的膩了。
德云社一些演員總以學(xué)歷低為榮，沒完沒了拿這個話題砸掛，甚至互相“攀比”。
除了這位德云女孩吐槽的內(nèi)容之外，其實德云社還有一些老套的東西確實存在，比如十幾年如一日炒作“受害者”人設(shè)，還有于謙老師的三大愛好，還有郭德綱的身高，郭麒麟的身世等等，很多相聲段子已經(jīng)到了嚴重雷同的地步。
對于一些偶爾聽一回德云社相聲的觀眾來說，套路太老這倒沒什么大不了的。但對于那些德云女孩來說，天天聽這些套路，不膩就怪了。
以上內(nèi)容均是從上千個德云女孩們的回答中總結(jié)出來的，比較有代表性，其他還有一些相對比較小眾和個性化的原因就不一一列舉了。
對于這些問題，我們應(yīng)該分兩面看，一方面，鐵打的德云社流水的德云女孩，粉絲群體進進出出本身就是正?，F(xiàn)象，不需要上綱上線也不用覺得天塌了。
另一方面，這些德云女孩的回答并不是空穴來風(fēng)，德云社也確實存在這樣那樣的問題，如果不積極對待客觀問題的存在，恐怕會有更多德云女孩繼續(xù)退出，就像當(dāng)年那些退出的“05觀眾”一樣。
END
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我覺得不看抖音的原因概括成兩句話：不想打碎大塊時間，拿時間專注做自己的事，而不是分散注意力。想用心在現(xiàn)實里體會本質(zhì)的東西。
很多東西都講究經(jīng)驗積累，但是刷視頻這件事，除了浪費掉你的青春，你只是收獲了虛無的短暫快樂。最恐怖的還不是這個，而是你多年養(yǎng)成的習(xí)慣和父母精心教育你的價值觀被摧毀，你做著所有人都在做的事，理由冠冕堂皇，理所應(yīng)當(dāng)，你卻從不知道為什么。我不覺得“男生一定要讓著自己的女朋友”，“男生怎樣做就是不喜歡你了”，“女生一定要怎樣，男生一定要怎樣”，對外在區(qū)分特別清楚，除了讓自己更浮躁、更功利、更虛無之外難起作用。
我不認為這是抖音的問題，快手的問題，游戲的問題，歸根結(jié)底，是我們自己出了問題。在我們沒有構(gòu)建好自己價值觀體系的時候，我們不清楚自己想要的是什么，我們只對看到的東西進行簡單的取舍，被視頻背后的價值觀無形牽著鼻子走。我們開始隨意打發(fā)時間，看書，聽音樂，看抖音，快手，刷劇，都沒錯。大數(shù)據(jù)時代你的隱私被窺探，你總是會刷到類似的視頻，如果你還太小，搞笑，惡趣味，甚至低俗曾被看到你卻沒有甄別的話，你會模仿上面的行為，對于孩子而言是弊大于利。
因為眾所周知，抖音對于無所事事的人來說是殺時間利器，無聊時光的好幫手。
但對于每天都有很多工作要做，并且有重要的工作，需要深度思考的人來說，抖音就是時間黑洞，而且很容易就被吸進去。
因為抖音表面上看起來不怎么浪費時間，尤其是你休息，喝水，等待，排隊，上廁所的時候，覺得正好有兩分鐘空閑時間，拿出來刷抖音最合適，一個短視頻一般只有十幾秒，連著刷五個，也就是兩分鐘而已。
但是，當(dāng)你處在一種眼下沒有緊急事項的狀態(tài)的時候，就很容易一個接一個地刷下去；當(dāng)你刷的視頻累積時長增多到一定程度的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)進入了“沉浸式”刷視頻的狀態(tài)。
這時候，你會完全沉浸在一個又一個地刷下去的狀態(tài)中，然后你就會忘了今天必須要做的那一件事目前還不緊急，但兩個小時以后，就會既緊急又重要的事情。
記得以前有個教授，他在演講時，就說天天看電視是浪費時間，沒有看到哪個人看電視取得了重大研究成果。原因是視頻的信息跳動太快了，是一維幀模式，看視頻需要占用大量的時間，而傳統(tǒng)的文字和圖片，是平面化的，可能分為多少頁，每一頁是平面化的，可以自我停止深度思考，如看書就這樣，現(xiàn)在小學(xué)到博士教材還是書本，因為這個人類幾千年來已經(jīng)證明了，文字+圖片可以深度思考，適合深度學(xué)習(xí)，而不是使用視頻模式。
視頻也有用，但作用和傳統(tǒng)資料是一樣的，像很多專業(yè)課，看視頻似乎更容易弄懂，但這些的視頻觀看需要占用大量的時間，如同上課一樣，需要老師慢慢講。為什么會變得這么慢，抖音就采取了短視頻，但短視頻的缺點就是深度不夠，很多東西只能是蜻蜓點水式的介紹，很難做深入仔細思考。
像傳統(tǒng)的文字和圖片，可以讓人很快地概要瀏覽，不斷轉(zhuǎn)跳，也可以非常慢地一個個地摳數(shù)學(xué)公式，慢慢理解，這只是媒體的呈現(xiàn)方式不同，也決定了學(xué)習(xí)起來的容易性，也就是傳統(tǒng)資料模式，可以方便學(xué)習(xí)，讀者可以根據(jù)自身的情況，可以超快或超慢來學(xué)習(xí)（這點和視頻加速并不相同，因為視頻加速是相對于整個視頻過程），而且可以只讀取其中一個章節(jié)。
所以不玩抖音的人是怎么看待玩抖音的？
]]>何解呢，我看到一個本質(zhì)，任何娛樂軟件都是需要賺錢養(yǎng)活團隊的，想要賺錢，就得有很多人每天用這個軟件，想讓大家一直用，就得多多推送博眼球的東西，不然大家不樂意看。
有人可能會說博眼球怎么了？我就愛看這個。其實我覺得浪費點時間還好，誰每天不需要娛樂一下。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常看這些娛樂內(nèi)容，對人的負面影響主要有兩點
1.變得缺乏思考、批判能力
去年冬天學(xué)了一段傳播學(xué)的課程，里面說：長期觀看短視頻、電視、電影這些媒體，會讓人認知世界的方式，更依賴于感官，特別是視覺。
這會讓我們大腦的信息接收方式和理解方式，更傾向于接收，不解讀，全盤接受。
長時間這樣，人會變得缺乏批判和思考能力。
比如說網(wǎng)絡(luò)暴力，很多人看了幾張圖片就去罵人家，后面人家澄清了，又跑去罵對面，看起來跟沒腦子一樣，實際就是娛樂造成的。
我一直認為，人沒有獨立思考的能力，聽風(fēng)就是雨，挺可怕的。
2.對正常的生活失去興趣、覺得干什么都沒勁。
為什么大家都愛看電影、玩游戲、刷抖音呢？可能很多人都不知道怎么回事，覺得比較爽就這樣做了。
其實這是因為娛樂會讓人產(chǎn)生及時反饋，比如看電影主人公很帥、劇情很精彩，玩游戲一刀一個小朋友覺得自己很牛x，殺了怪物立馬就爆裝備、升級，刷抖音里面有搞笑的、好看的、新奇的，總之當(dāng)時就是很爽。
這種及時反饋或者說爽，為什么會讓人沉迷呢？
因為這時候大腦會分泌一種叫做多巴胺的激素，應(yīng)該有一些人知道，多巴胺也被叫做快樂物質(zhì)，可以影響人的情緒。
當(dāng)我們放下這些娛樂，去學(xué)習(xí)、工作、賺錢的時候，就會感覺很沒勁、無聊、精神沒法集中。
因為有長期價值的事，往往都是需要堅持一段時間才有結(jié)果的，短時間內(nèi)沒有及時反饋，也就是說沒有那種很爽的感覺。
當(dāng)一個人長期娛樂，大腦已經(jīng)適應(yīng)了這種及時反饋、很爽的生活方式，再去做哪些難而正確的事，就會讓人感到痛苦、時時刻刻想逃避。
就像吸毒一樣，干正事的時候精神沒法集中，總想拿起手機刷一會。
人們經(jīng)常說，由儉入奢易，由奢入儉難，一個道理。
如果想好好生活，沒有什么好的辦法，卸載掉這些軟件。
說起來很好笑，學(xué)習(xí)、思考、實踐、失敗，這些痛苦的事本身就是反人性的，娛樂至死才是大家喜歡的，我還在寫這樣的觀點。
這個東西沒有必要爭論，每個人想要的生活方式不同，我也只是記錄自己的思考，有用就看看，覺得沒用就算了。
]]>那么面對公司不斷的走馬換將，我們?nèi)绾文鼙ＷC生存，并不斷提升呢？
我認為需要做到以下六點：
1、 擁有立身之本，擁有核心競爭力，具備一定不可替代性。
國企80%員工都不具備上進心，都是混日子。那你必須成為那靠本事吃飯的20%，體現(xiàn)自身的價值。
2、 不要站隊，通過做事贏得領(lǐng)導(dǎo)認可。
國企領(lǐng)導(dǎo)變動頻繁，如果你身上打上某某領(lǐng)導(dǎo)的“烙印”，后續(xù)將被處處針對，很難提升。
否則別人會想方設(shè)法搬走你這個“攔路虎”。
4、多做接聽器，少做傳聲筒。
在職場，各種風(fēng)言風(fēng)語多不勝數(shù)，你需要做的就是聽，堅決不傳播。明哲保身，不是壞事！
5、具備較強的責(zé)任心及較高的執(zhí)行力。
6、學(xué)會做人，與人和善，學(xué)會低調(diào)，穩(wěn)重做事。
做好自己僅是基礎(chǔ)，能否在公司脫穎而出，一路打怪升級，決定權(quán)還是在公司領(lǐng)導(dǎo)。
所以你需要認真分析各類型領(lǐng)導(dǎo)，對癥下藥，運用最合適的手段，去獲得各種類型領(lǐng)導(dǎo)的青睞，獲取職業(yè)生涯的成功！
二、在國企，跟領(lǐng)導(dǎo)出差，需要注意15條事項：
1、提前了解出差地點的天氣情況，將一周天氣情況發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)，提醒領(lǐng)導(dǎo)準備好衣服、雨傘等相關(guān)物品。
2、提前落實出行的交通工具，做好相應(yīng)機票、動車票的購買工作，或者提前做好自駕車的審批工作，及時加滿油。
3、提前與當(dāng)?shù)貙尤寺?lián)系， 及時排好當(dāng)?shù)氐墓ぷ餍谐?，最好有人前來接送?/p>
4、提前要求當(dāng)?shù)厝藛T做好酒店預(yù)訂工作，便于領(lǐng)導(dǎo)可盡快入住酒店休息。
5、提前準備相關(guān)資料，便于領(lǐng)導(dǎo)及時了解當(dāng)?shù)氐那闆r，有初步準備。
6、若有接待安排，提前將領(lǐng)導(dǎo)的喜好、忌諱告知當(dāng)?shù)貙尤?，不要出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)無法接受的食品的尷尬場面。
7、與領(lǐng)導(dǎo)出行時，多準備些紙巾、日用藥品、餅干之類的物品，以備不時之需。
8、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)要休息時，就不要發(fā)出聲音，手機記得調(diào)靜音或者震動。
9、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)與重要人物談重要話題時，最好懂得提前走人，不該聽的不聽。
10、當(dāng)周邊人員向領(lǐng)導(dǎo)頻繁敬酒的時候，懂得適時出頭幫領(lǐng)導(dǎo)擋酒。必要時，犧牲自己，主動出擊，集中火力搞定對方關(guān)鍵人物。
11、最好自己不要喝醉， 要懂得保持清醒，確保領(lǐng)導(dǎo)安全到酒店房間。必要時候，還得維持清醒，自己去買單。
12、每次都要在約定時間之前，提前在酒店大堂等待領(lǐng)導(dǎo)。
13、吃飯的時候，最好中途就提前去“放松”身體，不要等領(lǐng)導(dǎo)要走了，你才想著去WC，這樣讓領(lǐng)導(dǎo)等你相當(dāng)不好。
14、要離開之前，提前將酒店款項結(jié)清楚，并開好相應(yīng)票據(jù)，不要讓領(lǐng)導(dǎo)等你。
15、回到公司之后，一定要做好相應(yīng)出差費用的報銷工作，最好提前墊付領(lǐng)導(dǎo)的出差補貼。
三、在國企， 不會有錯的10條建議：
1、態(tài)度決定一切，保證自身的主觀能動性，積極做好各項工作。
你混日子，就是浪費生命。
2、高執(zhí)行力是職場晉升神器。
領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)后，需要以“軍人以服從命令為天職”為準則，高效去執(zhí)行。
3、靠譜是立身之本。
事事有交代、有著落、有回音、有結(jié)果。
保證反饋過程，反饋疑難問題，反饋進展，反饋結(jié)果。
4、發(fā)揮兩吃精神“吃虧是福，吃苦是?！?。
事實勝于雄辯，所謂的兩吃，最終都會收到豐厚的回報。
5、高調(diào)做事，低調(diào)做人。
做人先于做事，與人和善，尊敬他人，遠離是非。
6、謹言慎行，謹小慎微。
言多必失，說人是非者，必是是非人！
7、學(xué)會感恩。
記得時刻懂得感恩，感謝在職業(yè)生涯中，幫過您的所有人。
8、投資自己的大腦。
讀萬卷書，才會明白自己多么的無知，才會要求自己“活到老，學(xué)到老”。
9、投資身體。
平時加強身體鍛煉，確保身體健康。有了健康才可能有其他一切，才會永遠有希望。
10、珍惜時光。
世界上唯有時光不可逆。別蹉跎了歲月，才感慨“白了少年頭，空悲切”！
小編在國企17年，前后歷經(jīng)8任一把手變更，歷經(jīng)浮沉，在吸收血淚教訓(xùn)之后，總結(jié)了《國企職場的生存及晉升技巧》，共60節(jié)課，系統(tǒng)闡述如何做人、如何做事、如何生存及晉升，讓你少走彎路，改變命運。如果您認可，歡迎購買小編的專欄。
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以上是本人所遇到的真實體驗。
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