1. 建立信任：盲目尋路
盲目尋路是一種需要團(tuán)隊(duì)成員互相信任的活動(dòng)。該活動(dòng)會(huì)讓人閉上眼睛，由另外一名團(tuán)隊(duì)成員帶著前行，通過(guò)相互指揮和協(xié)作，全程完成尋路任務(wù)。該活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員間的互信和溝通能力。
2. 培養(yǎng)凝聚力：懸崖勇攀
懸崖勇攀是一種需要全體團(tuán)隊(duì)成員共同協(xié)作的活動(dòng)。該活動(dòng)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)成員肩扛繩索，以該繩索為基線不斷向上攀爬，最終完成全部攀登任務(wù)。該活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。
3. 提高執(zhí)行力：跳板挑戰(zhàn)
跳板挑戰(zhàn)是一種需要通過(guò)合理協(xié)作和規(guī)劃才能完成的活動(dòng)。該活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)成員們隨機(jī)站立于多個(gè)跳板上，然后通過(guò)自身的協(xié)作和努力，將所有的跳板平衡并完美固定。該活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員的執(zhí)行力和解決問(wèn)題的能力。
4. 拓展視野：黑暗森林
黑暗森林是一種考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員膽量和勇氣的活動(dòng)。該活動(dòng)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)成員在一個(gè)黑暗的森林里前進(jìn)，通過(guò)相互協(xié)作和分享，克服困難，最終完成任務(wù)。該活動(dòng)可以拓展團(tuán)隊(duì)成員的視野和自我挑戰(zhàn)的勇氣。
通過(guò)以上拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可以為團(tuán)隊(duì)提供一些有針對(duì)性的訓(xùn)練和鍛煉，幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地了解和信任彼此，增強(qiáng)組織的凝聚力和執(zhí)行力?！俺晒υ从趫F(tuán)隊(duì)”的理念，已經(jīng)成為現(xiàn)代企業(yè)文化的重要標(biāo)志之一。因此，拓展訓(xùn)練成為眾多企業(yè)提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通的必備手段。我們希望各位團(tuán)隊(duì)能夠選擇適合自己的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，為共創(chuàng)團(tuán)隊(duì)成功而努力！
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下面我們?yōu)榇蠹医榻B30個(gè)經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：
1. 傳球接力：要求參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成傳球，傳到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
2. 飛毯：兩人并肩站在兩張桌子或椅子上，用繩子將兩個(gè)綁定在一起，要求兩人和飛毯同時(shí)離地，站得越高越好。
3. 小船競(jìng)賽：小組間在水池中競(jìng)速，通過(guò)此活動(dòng)學(xué)習(xí)如何與同伴協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍。
4. 動(dòng)物王國(guó)：根據(jù)指定規(guī)則，由隊(duì)員用指定的動(dòng)物聲音互相傳遞訊息。
5. 走鋼絲：一條用繩索或鐵絲穿成的鋼絲作為走路的材料，參加者通過(guò)走鋼絲來(lái)練習(xí)平衡和信心。
6. 推擠游戲：成員分成兩個(gè)隊(duì)伍，站在兩邊，雙方以不同的目標(biāo)地點(diǎn)為目標(biāo)，要求取得控制權(quán)，并嘗試把對(duì)方的隊(duì)員推出圈外。
7. 水上漂移：在水池中，通過(guò)劃艇/皮筏去完成指定路線，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
8. 瘦身王：成員分成兩組，通過(guò)說(shuō)出自己最喜歡的顏色或數(shù)字等信息，獲得進(jìn)入裁判點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
9. 離散點(diǎn)接觸：更好地了解隊(duì)員之間的關(guān)系和溝通。
10. 建立人墻：成員分為兩組，試圖阻止另一組通過(guò)，對(duì)方可以引導(dǎo)自己的隊(duì)員走到終點(diǎn)。
11. 空中搭橋：成員們站在椅子上，雙手將帶子握在一個(gè)方向，逐漸將椅子拆開(kāi)，形成一個(gè)橋梁，要求其他成員借助著橋梁過(guò)去。
12. 華羅庚橋：成員用繩子將兩個(gè)聚合物球穿插在帶子上，移動(dòng)一個(gè)球會(huì)影響到繩子和另一個(gè)球的位置，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
13. 盲人奧運(yùn)：由兩人組成一隊(duì)，盲人負(fù)責(zé)完成指定的任務(wù)。
14. 英雄救美：兩人跑步并舉起另一個(gè)隊(duì)員。
15. 逃跑：成員分為兩組，試圖降低對(duì)方的能力，并迅速把對(duì)方逼到終點(diǎn)。
16. 靶心：使用橡皮圈，試圖將團(tuán)隊(duì)成員傳遞到下一個(gè)面孔的目標(biāo)上，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力。
17. 瘋狂荒野：四人小組，組員都盲著眼睛找到指定的物品和終點(diǎn)。
18. 障礙賽：設(shè)計(jì)一個(gè)無(wú)標(biāo)志，有障礙物的障礙賽，團(tuán)隊(duì)需要通過(guò)整個(gè)賽程。
19. 橡皮筋沖刺：成員兩兩搭配，用橡皮筋連接了手腕，想辦法移動(dòng)到終點(diǎn)。
20. 張力游戲：挑戰(zhàn)隊(duì)員的反應(yīng)速度和持久力，通過(guò)練習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)解決問(wèn)題。
21. 蜘蛛網(wǎng)游戲：成員需要從一個(gè)環(huán)到另一個(gè)環(huán)口，過(guò)程中不能碰到橡皮筋。
22. 系鞋帶：在指定時(shí)間內(nèi)解開(kāi)并重新系好鞋帶，挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)速度和領(lǐng)導(dǎo)力。
23. 成功會(huì)反彈：射手將一個(gè)球發(fā)射到下一個(gè)隊(duì)員那里，并將其推進(jìn)到另一個(gè)終點(diǎn)，以此類(lèi)推。
24. 頭目模式：組員必須按照從老大發(fā)出的指令，一起沖向一個(gè)旗桿去。
25. 龍隊(duì)：設(shè)法完成一條線路，將整個(gè)隊(duì)伍纏繞在其他隊(duì)伍的隊(duì)員中，挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力。
26. 河流穿越：團(tuán)隊(duì)必須把所有的成員帶過(guò)一條虛擬的河流，挑戰(zhàn)領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作能力。
27. 貓鉤項(xiàng)圈：成員必須在較短的時(shí)間內(nèi)解開(kāi)所有的貓鉤項(xiàng)圈。
28. 小個(gè)頭：以更少的物資建造獨(dú)立的居住空間。
29. 摩托車(chē)競(jìng)賽：團(tuán)隊(duì)成員必須共同完成旅行路線。
30. 真心話(huà)大冒險(xiǎn)：通過(guò)分享自己的經(jīng)歷和感受，加深了解和信任。
以上為30個(gè)經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，下面我們?cè)賮?lái)介紹30個(gè)紅色拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目：
1. 紅色耳環(huán)：成員分為三隊(duì)，每一隊(duì)都有一個(gè)耳環(huán)。當(dāng)三個(gè)團(tuán)隊(duì)都準(zhǔn)備好了，當(dāng)急令響起時(shí)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須找到另一隊(duì)的耳環(huán)——這可能需要與其他團(tuán)隊(duì)合作，或者暴力打斷對(duì)方團(tuán)隊(duì)。
2. 戰(zhàn)爭(zhēng)迷蹤：每個(gè)團(tuán)隊(duì)在一條狹窄的山路上調(diào)整裝備，然后穿過(guò)森林，避開(kāi)所有其他團(tuán)隊(duì)，并哨兵避免攻擊。
3. 治所轉(zhuǎn)移：團(tuán)隊(duì)必須通過(guò)極端暴力的訓(xùn)練，從一地到另一地收容反對(duì)派。
4. 神秘行動(dòng)：對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行一系列加速極限的訓(xùn)練，包括飛行和跳傘，
]]>要策劃一場(chǎng)令人難忘的公司拓展活動(dòng)，必然少不了很棒的聊城戶(hù)外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，下面咱們通過(guò)這篇小文章，為大家分享幾個(gè)輕松有趣的戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。這些都是同諾拓展老師的經(jīng)驗(yàn)分享，經(jīng)歷過(guò)很多團(tuán)隊(duì)的體驗(yàn)與反饋，效果都是棒棒噠。
拓展項(xiàng)目T字之謎
"T字之謎"是一種智力拼圖玩具，與七巧板很類(lèi)似。但不一樣的是這個(gè)t字之謎只有四個(gè)拼圖，所以它也叫“四手板”，兩者具有相同的性質(zhì)。該地區(qū)有四個(gè)街區(qū)，但你可以拼出數(shù)百個(gè)有意義的圖案。它是一款適合所有年齡段的休閑智力玩具。通過(guò)四個(gè)不同的結(jié)構(gòu)，你可以用你自己的奇思妙想來(lái)形成不同的形狀。
拓展項(xiàng)目七巧板
將團(tuán)隊(duì)分至七組，模仿公司里不同的部門(mén)，這七組要組成各個(gè)小團(tuán)隊(duì)完成項(xiàng)目分配的復(fù)雜任務(wù)，團(tuán)隊(duì)通過(guò)在項(xiàng)目里體驗(yàn)溝通，思維轉(zhuǎn)換，分享信息，配置資源，出謀劃策等等多個(gè)管理主題，讓大家越走越近，越來(lái)越團(tuán)結(jié)。
拓展項(xiàng)目彩色板
室內(nèi)外均可，團(tuán)隊(duì)成員在看不見(jiàn)的狀態(tài)下，每名成員將從培訓(xùn)師手中領(lǐng)到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色圖形，團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)有效的溝通，合作，分析來(lái)完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。主動(dòng)溝通；信息與資源共享 ；系統(tǒng)化思考能力。
聊城戶(hù)外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，這些都是很有趣、有料的喲。關(guān)鍵是咱們這次分享的拓展活動(dòng)都是輕松且有意義的戶(hù)外拓展項(xiàng)目，比較適合想要效果出彩的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。咱們這里還有很多的拓展訓(xùn)練方案，大家也可以拿去借鑒，只需要告訴同諾拓展老師就可以的。好了，大家記得關(guān)注我們喲。
原創(chuàng)文章，歡迎原圖文轉(zhuǎn)載，盜用必究！
如有任何侵權(quán)行為，我司將保留永久追訴權(quán)！
]]>小編給大家推薦一下運(yùn)動(dòng)類(lèi)的團(tuán)建項(xiàng)目，保證讓你出汗出到爽！瘦身成功！
一場(chǎng)振奮人心的運(yùn)動(dòng)類(lèi)團(tuán)建必不可少！
01.U棒團(tuán)隊(duì)
從棒壘球運(yùn)動(dòng)衍生出來(lái)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)化了規(guī)則，降低了難度，擴(kuò)大了受眾范圍；
棒球運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為“競(jìng)技與智慧的結(jié)合”，是一項(xiàng)集智慧與勇敢、趣味與協(xié)作一體的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
棒球×團(tuán)建
企業(yè)形象的量身塑造
溝通與配合，團(tuán)隊(duì)精神凝聚力
激發(fā)潛能，提升職業(yè)素養(yǎng)
02.勇橄向前
橄欖球是一項(xiàng)對(duì)抗型很強(qiáng)的接觸式體育運(yùn)動(dòng)，
上場(chǎng)的球員需帶上頭盔和護(hù)具，
雙方在場(chǎng)上不僅要博弈斗志，
還考驗(yàn)著隊(duì)伍間的勇氣與配合，
勇往直前、高效協(xié)同是橄欖球的樂(lè)趣所在。
橄欖球×團(tuán)建
運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒
認(rèn)知自我
激發(fā)自身潛能
同心合力
絕不畏縮，勝者為王
03.盤(pán)不落地 永不放棄
飛盤(pán)起源于美國(guó)，在國(guó)內(nèi)是一項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)；
融合了足球、籃球、橄欖球等項(xiàng)目的特點(diǎn)；
擁有新奇、活潑、變化、挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)性等特點(diǎn)；
是一項(xiàng)嚴(yán)格要求無(wú)身體碰撞的對(duì)抗型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。
飛盤(pán)×團(tuán)建
自控、規(guī)避沖突的意識(shí)
公平意識(shí)、平等待人
塑造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍
守則、自律
尊重他人的意識(shí)、溝通及表達(dá)能力
04.Kin-Ball
Kin-Ball由加拿大人發(fā)明，是一項(xiàng)新奇的運(yùn)動(dòng)，
獨(dú)特的比賽規(guī)則；
萌趣的運(yùn)動(dòng)裝備；
超高的協(xié)作體驗(yàn)；
有趣的智謀較量；
擁有傳統(tǒng)團(tuán)建無(wú)法具備的特性。
Kin-Ball×團(tuán)建
團(tuán)隊(duì)啟發(fā)-公司戰(zhàn)略：
不止一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手/規(guī)避麻煩
保持警惕/時(shí)刻盯準(zhǔn)目標(biāo)
團(tuán)隊(duì)啟發(fā)-團(tuán)隊(duì)管理：
個(gè)人強(qiáng) ≠ 團(tuán)隊(duì)強(qiáng)
隊(duì)友互相依靠和信任
共同進(jìn)退
05.翻滾吧，青春！
泡泡足球是一種源自丹麥、刺激好玩的新趣味運(yùn)動(dòng)，參與者把自己套進(jìn)大氣球中，整場(chǎng)比賽每個(gè)人在場(chǎng)上連滾帶摔也不用擔(dān)心受傷，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)效果兼具的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技活動(dòng)。
泡泡足球×團(tuán)建
新潮而有趣，刺激而安全
釋放壓力，挑戰(zhàn)自我
建立團(tuán)隊(duì)互信
燃燒團(tuán)隊(duì)激情
團(tuán)隊(duì)協(xié)作，凝聚向心力
06.破風(fēng)騎跡
騎行是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)方式，一輛單車(chē)，一個(gè)背包即可出行，簡(jiǎn)單又環(huán)保，在不斷而來(lái)的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。
騎行×團(tuán)建
感受自然，身心愉悅，健康方式
以飽滿(mǎn)的心情投入工作與生活中
超越自我，挑戰(zhàn)未知
團(tuán)結(jié)協(xié)作，信任之旅
07.旱地冰壺
冰壺是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競(jìng)賽項(xiàng)目，無(wú)需身體對(duì)抗，考驗(yàn)參與者的體能與腦力，展現(xiàn)動(dòng)靜之美，取舍之智慧。
冰壺×團(tuán)建
注重戰(zhàn)略技巧，團(tuán)隊(duì)協(xié)作
實(shí)時(shí)反饋，快速優(yōu)化提升
提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
提升管理能力
想要不一樣的團(tuán)建活動(dòng)下方評(píng)論區(qū)留言或者私信小編喲~
]]>上午九時(shí)許，滿(mǎn)載著我公司人員的大巴車(chē)，停在了河源“客天下國(guó)際大酒店”的前門(mén)口。在導(dǎo)游小姐姐的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了位于酒店西南面的一處拓展訓(xùn)練基地，這里正是我們此行的目的地。
基地的教練人員熱情的接待了我們一行，并很快將我們所有的人員，分成了六個(gè)小組，分別對(duì)每個(gè)小組進(jìn)行了口令統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一等一系列的集訓(xùn)，這個(gè)有點(diǎn)像軍訓(xùn)。
下午，我們又進(jìn)行了一系列的游戲比賽環(huán)節(jié)。比賽既開(kāi)心又激烈，只見(jiàn)各小組成員你爭(zhēng)我?jiàn)Z，爭(zhēng)先恐后，誰(shuí)不服誰(shuí)，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。各個(gè)小組都力爭(zhēng)拿到最好的名次。
比賽結(jié)束后，基地的教練員還對(duì)我們進(jìn)行了小組排名和頒獎(jiǎng)。
接下來(lái)，基地的教練員讓我們所有的人，圍成一個(gè)圓圈，同擰一股繩，一起高喊:“我們公司是最棒的團(tuán)隊(duì)……”讓這次拓展活動(dòng)，一下子達(dá)到了高潮。
到了晚上，我們六個(gè)小組，又通過(guò)分工明確的方式，進(jìn)行了野炊活動(dòng)。大家在享受美食的同時(shí)，又體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作的樂(lè)趣，還互相交流了各自的廚藝，真是一舉多得。
晚飯過(guò)后，我們又相約去酒店的“游客服務(wù)中心”，泡了免費(fèi)的溫泉。
第二天，我們還參加了步槍射擊賽和越野挑戰(zhàn)賽，這些項(xiàng)目均為集體項(xiàng)目，需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的精神，才能贏下比賽。
在完成了所有的拓展項(xiàng)目后，我們又去逛了酒店附近的多個(gè)景區(qū)的景點(diǎn)，還嘗了很多的客家風(fēng)味美食。
整個(gè)活動(dòng)是在歡快的氛圍下進(jìn)行的。
非常感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)，給我們安排了這次非常有意義的團(tuán)建拓展活動(dòng)。
通過(guò)這次團(tuán)建拓展活動(dòng)，我深深的感受到，團(tuán)隊(duì)的力量是多么的強(qiáng)大，團(tuán)隊(duì)的精神是多么的重要。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想成為優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，就必須得有嚴(yán)密的組織、明確的分工和密切的配合，而且還必須有鐵一般的紀(jì)律。只有大家心往一處想，勁往一處用，那么，這個(gè)團(tuán)隊(duì)一定是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
同樣，我們公司也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那么，我們?cè)撊绾谓?jīng)營(yíng)好、管理好這個(gè)團(tuán)隊(duì)；如何在生產(chǎn)上，將每一位員工的作用發(fā)揮到極致；如何將部門(mén)與部門(mén)之間的相互協(xié)調(diào)，發(fā)揮得更為出色；如何讓我們公司的產(chǎn)能最大化、利益最大化；如何讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)成為最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，這正是我們每一位公司管理人員，值得去思考的。
]]>面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的市場(chǎng)，企業(yè)和企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)，早已不再是產(chǎn)品或服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng)，也不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人智力和能力的比拚，而是團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間整體水平和綜合實(shí)力的競(jìng)賽和抗衡。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，需要有一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；一個(gè)良好的環(huán)境，需要團(tuán)隊(duì)建設(shè)作為支撐。團(tuán)建將打造溝通的橋梁與身體力行的氛圍……。
01破冰游戲
01.團(tuán)隊(duì)按摩操
【項(xiàng)目介紹】：按摩操是團(tuán)隊(duì)熱身破冰環(huán)節(jié)最常用的一種方式，它最大的優(yōu)勢(shì)是能夠迅速的增加肢體接觸，拉近學(xué)員距離，從而起到破冰的作用。按摩操開(kāi)始前團(tuán)隊(duì)所有人需調(diào)整間距位置，成縱隊(duì)或圓形，一前一后排開(kāi)，為前面的人捏肩，捶背，過(guò)一會(huì)后，所有人轉(zhuǎn)身為另一側(cè)的隊(duì)員進(jìn)行按摩，并根據(jù)教練指揮有秩序的喊口訣。
【活動(dòng)目標(biāo)】：放松身心，體會(huì)互相幫助的樂(lè)趣。
02.價(jià)值匯
【項(xiàng)目介紹】：在古代的時(shí)候，比較有錢(qián)大戶(hù)家的女孩子（被稱(chēng)之為什么？）被稱(chēng)之為千金。我們今天進(jìn)行的游戲叫做價(jià)值匯。女士代表1元錢(qián)，男士代表5毛。所有的人圍成一個(gè)圓。小跑起來(lái)，大聲的喊出“獨(dú)輪車(chē)跑的快，上面坐個(gè)老太太。要5毛給1塊，你說(shuō)奇怪不奇怪。然后問(wèn)培訓(xùn)師要多少錢(qián)？”培訓(xùn)師會(huì)隨意說(shuō)出幾個(gè)數(shù)字。然后大家迅速組合成和培訓(xùn)師所說(shuō)對(duì)應(yīng)的數(shù)字。
【活動(dòng)目標(biāo)】：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，快速打破隔閡。
03.教練說(shuō)
【項(xiàng)目介紹】：教練說(shuō)游戲既可以收集團(tuán)隊(duì)學(xué)員集中注意力，也可以活躍團(tuán)隊(duì)的氣氛，是一款好玩而又簡(jiǎn)單的拓展互動(dòng)游戲。游戲開(kāi)始后教練與學(xué)員全程互動(dòng)，教練說(shuō)什么學(xué)員做什么，但每次做一個(gè)動(dòng)作時(shí)要分清楚教練的有效口令和無(wú)效口令，學(xué)員在做動(dòng)作前當(dāng)聽(tīng)到“教練說(shuō)”三個(gè)字時(shí)為有效口令，按指令做相應(yīng)動(dòng)作，反之沒(méi)有“教練說(shuō)”的口令為無(wú)效口令，學(xué)員保持原有動(dòng)作不動(dòng)，有效口令為正確，無(wú)效口令學(xué)員做了動(dòng)作為錯(cuò)誤。錯(cuò)誤的學(xué)員將得到教練送給的“健康大禮包” 。
【活動(dòng)目標(biāo)】：集中學(xué)員注意力，感受團(tuán)隊(duì)樂(lè)趣。
04.烏鴉與烏賊
【項(xiàng)目介紹】：將參與者分成兩兩相對(duì)的隊(duì)形，一個(gè)人代表“烏鴉”，一個(gè)代表為“烏賊”，要求所有人雙手伸平，與對(duì)面伙伴的掌心相對(duì)，教練會(huì)通過(guò)一個(gè)小故事來(lái)檢驗(yàn)大家的反應(yīng)能力，當(dāng)教練在故事中說(shuō)到“烏鴉”時(shí)，“烏鴉”就要快速將手掌逃離，否則烏賊就會(huì)用手掌打到烏鴉的手掌；當(dāng)教練在故事中說(shuō)到“烏賊”時(shí)，“烏賊”就要快速將手掌逃離，否則烏鴉就會(huì)用手掌打到烏鴉的手掌，考驗(yàn)參與者的反應(yīng)能力，被打到的視為失敗，將接受懲罰 。
【活動(dòng)目標(biāo)】：驚險(xiǎn)刺激中笑料十足，能有效營(yíng)造活動(dòng)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)快速融入。
05.大樹(shù)與松鼠
【項(xiàng)目介紹】：
事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，一人扮松鼠，并站在圓圈中間，當(dāng)聽(tīng)到“獵人打獵”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)，聽(tīng)到“工人伐樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，聽(tīng)到“森林地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，落單者表演節(jié)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】：檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)人員的反應(yīng)能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)快速融入。
02經(jīng)典團(tuán)建項(xiàng)目
01.團(tuán)隊(duì)建設(shè)
【項(xiàng)目介紹】：將所有學(xué)員平均分成人數(shù)大致相等的若干小組，每組形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)而讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)造性的組建團(tuán)隊(duì)、設(shè)計(jì)各自具有個(gè)性化的團(tuán)隊(duì)要素和文化；團(tuán)隊(duì)建設(shè)完畢后，各個(gè)團(tuán)隊(duì)依次上臺(tái)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)文化的創(chuàng)意性展示。
【活動(dòng)目標(biāo)】：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，提升個(gè)人狀態(tài)，綻放團(tuán)隊(duì)活力。
02.卡牌風(fēng)云
【項(xiàng)目介紹】：在每組的正前方8米處放置13張同花色的撲克牌，撲克牌數(shù)字面朝下扣在場(chǎng)地上擺成任意圖形，團(tuán)隊(duì)所有成員依次去翻牌，必須需翻出的牌的順序是從A到K，如果所翻的牌的順序不符，需把撲克牌繼續(xù)扣過(guò)來(lái)，返回隊(duì)伍繼續(xù)讓其他成員翻牌，最終哪隊(duì)最先按順序翻牌成功，哪隊(duì)獲勝。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.深刻理解“共贏”的重要性，團(tuán)隊(duì)中只有每個(gè)人的努力付出才會(huì)成就一支團(tuán)隊(duì)，成就個(gè)人；2.生命就是時(shí)間，把握人生每一秒，合理的運(yùn)用時(shí)間就等于節(jié)約時(shí)間；3.理清做事的方式和方法，有些事情欲速則不達(dá)，我們需要制定完美的策略、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、強(qiáng)有力的執(zhí)行才能很好的完成一件事情。
03.急速六十秒
【項(xiàng)目介紹】：每個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得30張牌，每張牌以各自不同的圖案或方法代表著1-30,不同的阿拉伯?dāng)?shù)字。團(tuán)隊(duì)需要在60秒內(nèi)，按照1-30的順序?qū)⑴婆帕谐觥?/span>
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.明確團(tuán)隊(duì)成員的角色定位與分工合作；2.個(gè)人的能力和價(jià)值往往能決定團(tuán)隊(duì)整體的成敗得失；3.對(duì)任務(wù)所需技能和規(guī)則的把握，是團(tuán)隊(duì)協(xié)作成敗的關(guān)鍵；4.團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)溝通和學(xué)習(xí)，團(tuán)隊(duì)默契程度越高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力越強(qiáng)。
04.神筆馬良
【項(xiàng)目介紹】：神筆馬良又稱(chēng)妙筆生花，所有隊(duì)員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，最快完成的為獲勝。
項(xiàng)目規(guī)則：第一輪學(xué)員寫(xiě)規(guī)定的一個(gè)字，第二輪寫(xiě)規(guī)定的字，第三輪由教練根據(jù)實(shí)際情況選定。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力；2.感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整；3.提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿(mǎn)的激情。
05.挑戰(zhàn)NO.1
【項(xiàng)目介紹】：挑戰(zhàn)NO.1是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目由水到渠成、不倒森林、擊鼓顛球、激情節(jié)拍組合而成，要求各團(tuán)隊(duì)以最短的時(shí)間完成挑戰(zhàn)任務(wù)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體驗(yàn)高效執(zhí)行團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅；2.在執(zhí)行過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃；3.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃對(duì)執(zhí)行力的影響。
06.排兵布陣
【項(xiàng)目介紹】：選手分別扮演：指揮官、 傳令官、 士兵和戰(zhàn)場(chǎng)督導(dǎo)；指揮官 通過(guò)指揮士兵，士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上拾起裁判隨機(jī)丟出的沙包擊中對(duì)方士兵，則一輪比賽結(jié)束。所有選手不得違反所扮演角色的角色要求（如指揮官不能說(shuō)話(huà)），否則直接宣告本隊(duì)失敗。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體驗(yàn)感悟高中基層之間的關(guān)系；2.如何合理的形成一種團(tuán)隊(duì)默契，讓溝通和執(zhí)行更加流暢；3. 溝通過(guò)程中有哪些障礙，應(yīng)該如何去解決，初步形成有效的溝通機(jī)制及任務(wù)執(zhí)行。
07.世界球
【項(xiàng)目介紹】：團(tuán)隊(duì)成員手拉世界球地圖邊緣，通過(guò)全隊(duì)配合協(xié)作使在世界球按照一定規(guī)則路線，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，網(wǎng)球行進(jìn)過(guò)程中不允許掉落。網(wǎng)球在運(yùn)行出現(xiàn)掉落情況，需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，網(wǎng)球運(yùn)行路線必須穿過(guò)世界球上的七大洲四大洋按照指定的路線，到達(dá)指定的終點(diǎn)洞中掉落（根據(jù)實(shí)際情況選擇路線和終點(diǎn)）挑戰(zhàn)成功。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神；2.感受團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通方式與行為方式的變化；3.提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿(mǎn)的激情。
08.水果連連看
【項(xiàng)目介紹】：在場(chǎng)地劃定范圍內(nèi)放置外形相同的草帽，每個(gè)帽子下面都有一種水果。每個(gè)小隊(duì)輪流派人進(jìn)入放置草帽的場(chǎng)地競(jìng)猜。每次只能依次打開(kāi)兩個(gè)草帽； 如果兩個(gè)草帽下的水果相同，那么便可以將水果帶走 如果水果不同類(lèi)，須將草帽改好然后返回。每隊(duì)獲得的水果作為物資獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)給隊(duì)員享用。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提高公司整體管理能力及執(zhí)行力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作、配合，培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心 ；2.領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)在于當(dāng)團(tuán)隊(duì)管理混亂的時(shí)候能夠迅速的樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，打造有凝聚力和執(zhí)行力的核心團(tuán)隊(duì)； 3.計(jì)劃、分工，合作，合理利用資源，預(yù)見(jiàn)問(wèn)題，發(fā)揮創(chuàng)意及面對(duì)新環(huán)境之挑戰(zhàn)。
09.雷區(qū)取水
【項(xiàng)目介紹】：在一片雷區(qū)中間有一個(gè)水源，要在隊(duì)員的協(xié)助下，身體不接觸雷區(qū)表面的情況下取到全體隊(duì)員的救命泉水!
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.打破思維定式，提高創(chuàng)新思維能力；2.提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)能力；3.合理利用資源的能力；44.培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性。
10.手腳并用
【項(xiàng)目介紹】：每組排出相對(duì)等的人數(shù)參加，游戲開(kāi)始后各組按順序開(kāi)始游戲，按照?qǐng)D紙上標(biāo)出左手、右手、左腳、右腳，對(duì)應(yīng)身體四肢部位放在圖形上前行，不可觸碰其他部位，出錯(cuò)需重頭再來(lái)，計(jì)時(shí)看那組最快。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.激活團(tuán)隊(duì)激情，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧；2.提升團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，感受團(tuán)隊(duì)力量。3.鍛煉身體協(xié)調(diào)能力和應(yīng)急反應(yīng)能力。
11.激情節(jié)拍
【項(xiàng)目介紹】：】用擊掌的方式喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”。整隊(duì)人圍成一個(gè)圈，雙手拍旁邊隊(duì)友一下肩膀，數(shù)一個(gè)數(shù)，喊出第一個(gè)字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個(gè)數(shù)，說(shuō)出兩個(gè)字；以此類(lèi)推，以計(jì)時(shí)最快團(tuán)隊(duì)為獲勝隊(duì)。1.團(tuán)隊(duì)融合，激勵(lì)隊(duì)員的集體榮譽(yù)感；2.集中精神，激發(fā)出熱情積極的工作狀態(tài)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)融合，激勵(lì)隊(duì)員的集體榮譽(yù)感；2.集中精神，激發(fā)出熱情積極的工作狀態(tài)。
12.擊鼓顛球
【項(xiàng)目介紹】：每人牽拉一根鼓上的繩子，將鼓支撐起來(lái)，把排球放在鼓面上，在參與者的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地將球連續(xù)地顛起，每次顛球的高度不低于鼓面20cm，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以完成顛球次數(shù)決定成績(jī)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.要將注意力集中在你的目標(biāo)上，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不要先指責(zé)別人，首先要反思自己，團(tuán)隊(duì)中要相互鼓勵(lì)，建立信任，只有這樣團(tuán)隊(duì)才更有凝聚力，運(yùn)作起來(lái)也會(huì)更有效率;2.鼓要平，心也要平，塑造平和面對(duì)的心態(tài)，對(duì)自我以及團(tuán)隊(duì)心態(tài)、情緒的調(diào)整;3.球在不斷的變化，鼓也要不斷的調(diào)整，不能用一成不變的方法去應(yīng)對(duì)時(shí)刻在變換著的環(huán)境。
13.水到渠成
【項(xiàng)目介紹】：每一支隊(duì)伍的目標(biāo)都是將自己的小球從起點(diǎn)處通過(guò)發(fā)放的pvc管道運(yùn)送到距離終點(diǎn)10米外的小桶內(nèi)，要求球不得倒退、停滯以及滑落管外。這是對(duì)于團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)，同時(shí)也通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)的形式將我們的團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及求勝的心態(tài)激發(fā)出來(lái)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.明確每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的不可或缺的一部分；2.做好自己的本職工作對(duì)于團(tuán)隊(duì)的重要性。
14.不到森林
【項(xiàng)目介紹】：以小隊(duì)為單位圍成一個(gè)圓，參加人員面向圓心站立，間距一步左右，每人一根PVC管，用右手掌心壓住PVC管的頂部，使其豎立起來(lái)，左手放到背后，活動(dòng)開(kāi)始后以順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)，即向旁邊移動(dòng)一步，人動(dòng)，管不動(dòng)，并且管不能倒，移動(dòng)過(guò)程中，左手始終在背后，不得觸管，右手不得抓握PVC管，始終只能用掌心壓住管的頂部。根據(jù)目標(biāo)要求，完成團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，如果期間出現(xiàn)上述違規(guī)情況，則重新開(kāi)始計(jì)數(shù)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合能力及默契感；2.鍛煉團(tuán)隊(duì)快速反應(yīng)和配合意識(shí)；3.設(shè)立目標(biāo)并圍繞目標(biāo)協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
15.勇闖雷陣
【項(xiàng)目介紹】：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)雷區(qū)從終點(diǎn)出發(fā)，同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只有一個(gè)人，其他人不需踏入，只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格……
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.面臨不斷變化的市場(chǎng)情況，保持冷靜的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到“唯一的不變就是變”尋求解決問(wèn)題的方法；2.沉錨”效應(yīng)：人們做決策時(shí)，思維往往會(huì)被得到的第一信息所左右，第一信息會(huì)像沉入海底的錨一樣，把你的思維固定在某處，第一信息的不同，使你做出的決策也就不同；3.分工是相對(duì)的，合作是絕對(duì)的。
16.你比我猜
【項(xiàng)目介紹】：分工協(xié)作項(xiàng)目，教練手舉卡片，兩名參與者根據(jù)卡片內(nèi)容在不發(fā)出任何聲音用過(guò)肢體表達(dá)讓其它背對(duì)卡片人員猜出卡片所寫(xiě)內(nèi)容，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜對(duì)最多隊(duì)伍即為獲勝方。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.考驗(yàn)人員之間默契度；2.考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間分工協(xié)作統(tǒng)籌能力；3.突破自我，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)共贏；4.歡樂(lè)爆笑中提升團(tuán)隊(duì)向心力和凝聚力。
17.撕名牌大戰(zhàn)
【項(xiàng)目介紹】：跑男經(jīng)典游戲，沒(méi)有之一。每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌。然后對(duì)戰(zhàn)開(kāi)始，根據(jù)教練規(guī)定游戲規(guī)則，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn)，就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來(lái)即為勝利者。可設(shè)計(jì)多種刺激玩法（間諜戰(zhàn)、攻防戰(zhàn)、及實(shí)戰(zhàn)、數(shù)量戰(zhàn)等）。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.增加同事彼此間的互動(dòng)，體現(xiàn)互幫互助和合作精神；2.釋放團(tuán)隊(duì)激情，在戰(zhàn)斗中，感受團(tuán)隊(duì)激情與活力；3.體現(xiàn)企業(yè)文化，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)，唯有快、準(zhǔn)、狠才可以戰(zhàn)勝對(duì)手。
18.合力筑塔
【項(xiàng)目介紹】：每位隊(duì)員在不用語(yǔ)言溝通的情況下運(yùn)用已有的積木，按照規(guī)定的方法，用較短的時(shí)建造一座符合要求的塔，以筑塔所用時(shí)間最少，筑塔較標(biāo)準(zhǔn)者為勝，游戲中要求隊(duì)員不得講話(huà)，每人發(fā)一張任務(wù)字條，各自任務(wù)書(shū)不得讓其他人員看到，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有人員要完成各自任務(wù)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意；2.每個(gè)組員都能扮演好各自的角色，為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)做出貢獻(xiàn)；3.團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識(shí)到參與的重要性。
19.羅馬炮架
【項(xiàng)目介紹】：遙遠(yuǎn)的古羅馬戰(zhàn)場(chǎng)上，一列列由木頭繩子組成的炮架整齊排開(kāi)，炮架后方堆起的石頭即是炮，士兵們利用杠桿原理發(fā)射石頭，把敵人打得花落流水措手不及。這，就是傳說(shuō)中的羅馬炮臺(tái)。隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)搭建好炮臺(tái)，用裝滿(mǎn)水的皮球代替石頭，攻擊對(duì)方隊(duì)員，項(xiàng)目得分高的一方為勝。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.培養(yǎng)全體成員計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；2.培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)以及合理利用資源的能力；3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)通過(guò)尋找問(wèn)題，調(diào)整技術(shù)，改進(jìn)產(chǎn)品質(zhì)量的能力；4.熔煉團(tuán)隊(duì)，振奮精神；5.增進(jìn)員工之間的交流與溝通，培養(yǎng)員工在工作中不斷創(chuàng)新的精神。
20.通天塔
【項(xiàng)目介紹】：所有隊(duì)員將120塊扁扁的大泡沫塊，盡可能的堆高。無(wú)論是方法，形狀，施工順序，分工配合。都需要經(jīng)過(guò)充分的討論與溝通。討論、嘗試、再討論、再?lài)L試是完成任務(wù)的必然途徑。我們堆起不光是通天塔，也是堆起我們團(tuán)隊(duì)的智慧與能力。
各隊(duì)在規(guī)則范圍內(nèi)根據(jù)所制定的方案進(jìn)行搭建，搭建完畢后，各隊(duì)將高塔固定好，脫離人力，進(jìn)行比拼。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體驗(yàn)方法與目標(biāo)之間的關(guān)系； 2.了解團(tuán)隊(duì)的分工與合作；3.體驗(yàn)理論與實(shí)踐的關(guān)系；4.打破團(tuán)隊(duì)思維慣性。
21.摸石頭過(guò)河
【項(xiàng)目介紹】：在一塊開(kāi)闊場(chǎng)地上畫(huà)出有起點(diǎn)線與終點(diǎn)線的區(qū)域，來(lái)模擬一條河流。要求每隊(duì)派出一名或若干名選手，利用若干塊“石頭”做為渡河工具，從此岸到達(dá)彼岸。在渡河過(guò)程中，參賽選手的雙腳必須踩在“石頭”上；一旦有人落水，則需要停止前進(jìn)，返回到落水處，繼續(xù)開(kāi)始前進(jìn)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提升對(duì)工作步驟的優(yōu)化和把控能力；2.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員對(duì)工作模式的梳理和應(yīng)用；3.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì)的團(tuán)隊(duì)文化。
22.納斯卡巨畫(huà)
【項(xiàng)目介紹】：通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力，完成一幅具有企業(yè)文化代表意義的圖畫(huà)，用視覺(jué)的感官直接呈現(xiàn)在面前，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸宿感。同時(shí)，在前期制作過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的凝聚力。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.放大團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，最大化的提速團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作；2.通過(guò)項(xiàng)目目標(biāo)破除隔閡、鍛煉團(tuán)隊(duì)，加速團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通與執(zhí)行力，共啟愿景，凝聚團(tuán)隊(duì)；3.通過(guò)任務(wù)目標(biāo)的確定，通過(guò)團(tuán)隊(duì)分工，跨部門(mén)的深度溝通加深認(rèn)知，促進(jìn)相互了解,完成一個(gè)龐大系統(tǒng)的團(tuán)建活動(dòng)。
23.真人CS野戰(zhàn)
【項(xiàng)目介紹】：真人CS激光槍?xiě)?zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂(lè)活動(dòng)，是一種模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)的一種游戲，參與者都穿上軍服，配備各種野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.通過(guò)對(duì)抗游戲讓參與者釋放壓力，體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下才能激發(fā)出出來(lái)的的勇氣、謀略、戰(zhàn)友情；2.提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓團(tuán)隊(duì)成名明白取得勝利需要依靠團(tuán)隊(duì)；3.激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員崇尚榮譽(yù)的價(jià)值觀！
24.溯溪
【項(xiàng)目介紹】：不同的河谷地形可能具有危險(xiǎn)性, 需要應(yīng)用到攀登的技術(shù)與器具,可利用繩鎖幫助隊(duì)員過(guò)溪及上巖壁。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力，要求學(xué)員共同策劃、共同學(xué)習(xí)、統(tǒng)籌決策；2.使學(xué)員明確工作績(jī)效的產(chǎn)出標(biāo)準(zhǔn)（包括安全性、實(shí)用性、經(jīng)濟(jì)性）；3.分工協(xié)作是項(xiàng)目完成的保障，使學(xué)員在實(shí)踐中理解群策群力的道理。
25.扎筏泅渡
【項(xiàng)目介紹】：要求小組全體成員，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，利用有限資源（塑料桶、繩子、竹竿）扎成一個(gè)足夠結(jié)實(shí)的筏子，所有人坐在扎好的筏子上，在河流或大海中漂流一段時(shí)間。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，建立良好的合作意識(shí)；2.認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，學(xué)會(huì)合理運(yùn)用資源；3.達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，感受體能極限；4.鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力；5.集體動(dòng)手創(chuàng)作出勞動(dòng)成果，堅(jiān)定目標(biāo)，同心協(xié)力，駛向成功的彼岸，一定會(huì)帶給你無(wú)盡的樂(lè)趣。
26.超級(jí)過(guò)山車(chē)
【項(xiàng)目介紹】：所有組員利用PVC管，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成教練所布置的任務(wù)，在現(xiàn)有的資源，規(guī)定的時(shí)間，看看哪個(gè)小組搭的過(guò)山車(chē)最“漂亮”，完成任務(wù)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.激發(fā)創(chuàng)造性思維學(xué)習(xí)建立高效能團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展；2.在這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中，學(xué)員均全力參與并樂(lè)在其中；3.各司其職，充分擔(dān)當(dāng)起策劃組、物料組、設(shè)計(jì)組、施工組、質(zhì)量組等工序的各項(xiàng)任務(wù)，全方位模擬 大公司跨4.部門(mén)合作的情景，共同制造出屬于自己企業(yè)的《瘋狂過(guò)山車(chē)》。
27.撲克牌傳面粉
【項(xiàng)目介紹】：每隊(duì)選派5人進(jìn)行參賽，男女不限，分5輪依次比賽，每輪每方陣5人全部參賽，所有參賽選手咬住撲克牌運(yùn)送面粉，由第一名參賽選手將面粉傳遞給下一位選手的撲克牌上，以此類(lèi)推一直傳遞到最后一位選手，在三分鐘時(shí)間內(nèi)，將面粉運(yùn)送至終點(diǎn)的容器內(nèi)，按照送運(yùn)面粉量依次排名，容器內(nèi)面粉越多積分越高。
【活動(dòng)目標(biāo)】： 按照每輪比賽結(jié)果進(jìn)行排名，五輪游戲結(jié)束后，按照總成績(jī)?yōu)樗陉嚑I(yíng)積5分，4分，3分，2分，1分。
28.蒙眼打怪獸
【項(xiàng)目介紹】：每隊(duì)派出一名隊(duì)員，雙方蒙住眼睛，用充氣棒進(jìn)行相互攻擊，只能在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行攻擊，游戲開(kāi)始，雙方原地轉(zhuǎn)圈（3-5圈）后開(kāi)戰(zhàn)。最先打到對(duì)方的獲勝，但是只能自上而下打，不許橫掃。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.集體參加游戲活動(dòng)，通過(guò)游戲訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力促進(jìn)人與人之間的交流與溝通，增進(jìn)友誼2.火爆的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，釋放壓力，激活團(tuán)隊(duì)。
29.花樣拔河
【項(xiàng)目介紹】：這是一個(gè)多個(gè)方向的輪流拔河，集娛樂(lè)、康體、益智為一體的新拔河運(yùn)動(dòng)，它通過(guò)自動(dòng)遙控、自助音樂(lè)、自助啦啦隊(duì)、燈光預(yù)警、自動(dòng)裁判、循環(huán)充電等形式，以 其趣味性、新穎性、柔韌性實(shí)現(xiàn)了從5向—4向—3向—2向的多輪次拔河，最后按4輪累積分制裁出比賽名次，徹底顛覆了傳統(tǒng)拔河的單一和乏味。多向一起來(lái)，拔河更精彩！
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.集體參加游戲活動(dòng)，通過(guò)游戲訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力促進(jìn)人與人之間的交流與溝通，增進(jìn)友誼2.火爆的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，釋放壓力，激活團(tuán)隊(duì)。
03拓展培訓(xùn)項(xiàng)目
01.信任背摔
【項(xiàng)目介紹】：當(dāng)今社會(huì)缺乏信任感，企業(yè)內(nèi)部尤為嚴(yán)重，員工不信任自己的企業(yè)，老板不信任自己的員工，今日我們?cè)谶@里體驗(yàn)部隊(duì)里所謂的一句話(huà)“把生命交給戰(zhàn)友，把后背托付戰(zhàn)友”的信任。信任背摔這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；2.學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；3.理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因—-過(guò)渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài),不確定性帶來(lái)的挑戰(zhàn), 增4.面對(duì)變革的勇氣和對(duì)變革前景的信心。
02.畢業(yè)墻
【項(xiàng)目介紹】：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能用的資源只有每個(gè)人的身體。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能，提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)；2.培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；3.民主、有效討論，合理、快速?zèng)Q策，科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐，不斷嘗試；4.認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源；5.更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。
03.穿越電網(wǎng)
【項(xiàng)目介紹】：在全體隊(duì)員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵；2.有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量；3.相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施；4.感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式；5.擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置（自我定位），是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。
04.高空抓杠
【項(xiàng)目介紹】：學(xué)員要爬上一根8米高的柱子，站在其頂端無(wú)任何依附物并微晃的圓盤(pán)上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.領(lǐng)悟到：對(duì)每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對(duì)象是自己而不是別人或其他客觀因素！更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理“當(dāng)挑戰(zhàn)來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要！”2.理解風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇的關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)員勇于接受挑戰(zhàn)，理解環(huán)境變化帶來(lái)的壓力，學(xué)習(xí)在壓力下保持鎮(zhèn)定；3.鼓勵(lì)學(xué)員不斷進(jìn)取，向更高的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
05.高空攀巖
【項(xiàng)目介紹】：學(xué)員需穿戴高空攀巖安全保護(hù)措施，在安保教練的指導(dǎo)保護(hù)下，徒手攀登9米甚至更高的巖壁，攀巖墻由巖板和巖點(diǎn)組成，高低不平。攀登時(shí)不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運(yùn)動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體會(huì)超越自我的成就感，感受成功后的掌聲及喜悅；2.促動(dòng)學(xué)員敢于面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)的信念；3.激發(fā)學(xué)員敢于設(shè)定目標(biāo)高度，并鏈接工作中業(yè)績(jī)或績(jī)效的心態(tài)；4.不積跬步無(wú)以成千里，不積小溪無(wú)以成江河，把握當(dāng)下，挑戰(zhàn)新高度。
06.高空斷橋
【項(xiàng)目介紹】：距離地面9米的高空搭起了一座窄橋,而這個(gè)橋的中間卻是斷開(kāi)的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊(duì)員爬上9米的高空后,從一側(cè)邁到另一側(cè),再?gòu)牧硪粋?cè)邁回來(lái),最后原路返回,要求隊(duì)員完成兩次跨越。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.克服恐懼，勇于接受挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信，幫助學(xué)員形成正確的自我認(rèn)知；2.激發(fā)個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破，不再給自己設(shè)置發(fā)展的限度；3.跨不過(guò)去的是內(nèi)心的恐懼，跨過(guò)去的是勇氣和信念；4.感受團(tuán)隊(duì)一聲聲加油背后的的力量和信念的支撐。
07.巨人天梯
【項(xiàng)目介紹】：項(xiàng)目設(shè)施由直徑大于20公分的六根木樁成梯狀懸于12米高空組成，最低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)，小組成員被隨機(jī)分為2人一組，相互配合，共同登頂。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.通過(guò)項(xiàng)目學(xué)會(huì)與他人合作，合作中最重要的是主動(dòng)伸出你的手，在合作中盡快找到別人和自己的所長(zhǎng)，并使其作用于團(tuán)隊(duì)；2.通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)員之間的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功的里面，確立目標(biāo)與成功之間密不可分。
08.齊眉棍
【項(xiàng)目介紹】：團(tuán)隊(duì)成員兩邊分立，用兩手食指共同抬起一根竹竿舉起到眉毛的高度，然后再降低到膝蓋以下，過(guò)程中不允許有隊(duì)員的食指脫離竹竿。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.個(gè)人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé)；2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的重要性，要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)的制度；3.團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的激勵(lì)方式。
09.七巧板
【項(xiàng)目介紹】：通過(guò)將一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)之中的不同分支機(jī)構(gòu)，完成一系列看似復(fù)雜的任務(wù)，在任務(wù)進(jìn)行的過(guò)程之中體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.體驗(yàn)有效溝通渠道和溝通方法，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員積極有效的溝通意識(shí)；2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中高效的資源配置方式；3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)；4.樹(shù)立大局觀，學(xué)會(huì)分析整體目標(biāo)與局部任務(wù)之間的關(guān)系。
10.麻將江湖
【項(xiàng)目介紹】：團(tuán)隊(duì)里的所有成員領(lǐng)取到項(xiàng)目道具，進(jìn)行項(xiàng)目探討與計(jì)劃制定，正式開(kāi)始以后，除挑戰(zhàn)隊(duì)員外，其他隊(duì)員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外，并背對(duì)挑戰(zhàn)區(qū)域，所有成員不得說(shuō)話(huà)，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的聲音完成項(xiàng)目操作。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提升團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)；2.增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的有效溝通和分解；3.優(yōu)化工作流程與提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行能力；4.提升自身的思維能力。
11.能量繩圈
【項(xiàng)目介紹】所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓一個(gè)最重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的，否則需要重新開(kāi)始。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.深度理解公司作為團(tuán)隊(duì)平臺(tái)的意義，只有為共同目標(biāo)協(xié)同努力，才可以將平臺(tái)搭建好，平臺(tái)才可以成就個(gè)人；2.為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，協(xié)同作戰(zhàn)，決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；3.側(cè)重于通過(guò)一種最合理的人力資源分配來(lái)達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
12.孤島求生
【項(xiàng)目介紹】將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上：盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、珍珠島健全人島(高層決策者)，各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作；2.團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理；3.有效溝通與協(xié)作；4.新角度管理的詮釋。
13.盲人方陣
【項(xiàng)目介紹】：所有隊(duì)員先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形，所有人相對(duì)均勻地分布在這個(gè)正方形的四邊。項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中任何人不得摘去眼罩。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)。2.理解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用；3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策能力。
14.卓越圈
【項(xiàng)目介紹】：團(tuán)隊(duì)里的所有成員領(lǐng)取到項(xiàng)目道具，進(jìn)行項(xiàng)目探討與計(jì)劃制定，正式開(kāi)始以后，除挑戰(zhàn)隊(duì)員外，其他隊(duì)員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外，并背對(duì)挑戰(zhàn)區(qū)域，所有成員不得說(shuō)話(huà)，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的聲音完成項(xiàng)目操作。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提升團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)；2.增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的有效溝通和分解；3.優(yōu)化工作流程與提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行能力；4.提升自身的思維能力。
15.盜夢(mèng)空間
【項(xiàng)目介紹】：30張相互關(guān)聯(lián)的圖片平均分派到參訓(xùn)隊(duì)員手上，每人只能看自己的圖片，看完后馬上蓋上，然后團(tuán)隊(duì)之間相互討論每個(gè)人所看到的內(nèi)容，然后把這些圖片按照正確的排序排好交給培訓(xùn)師。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.打破設(shè)定的小組限制，全員溝通商討，使信息全面、思路清晰2.不同特質(zhì)的人負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全局，會(huì)產(chǎn)生不同的執(zhí)行策略，最終影響項(xiàng)目結(jié)果3.統(tǒng)一的描述標(biāo)準(zhǔn)、排序流程及交牌規(guī)范，才能保證方案的準(zhǔn)確有效執(zhí)行。
16.管理金字塔
【項(xiàng)目介紹】：游戲開(kāi)始前,培訓(xùn)師會(huì)分發(fā)任務(wù)單給每個(gè)成員,內(nèi)容只能本人閱讀,如果被別隊(duì)看到即刻參賽資格。過(guò)程中,任何人都不允許說(shuō)話(huà)。犯規(guī)會(huì)受到應(yīng)有的懲罰。請(qǐng)先完成的隊(duì)伍一定注意,你們的成績(jī)可能由于你們的歡呼或成功后相互看任務(wù)單而被取消。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提升團(tuán)隊(duì)成員的主動(dòng)溝通意識(shí)；2.提升團(tuán)隊(duì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)； 3.啟發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的全局觀念和控制能力；4.啟發(fā)領(lǐng)導(dǎo)建立以目標(biāo)為導(dǎo)向的監(jiān)督機(jī)制。
17.沙漠掘金
【項(xiàng)目介紹】：參訓(xùn)學(xué)員分組組成探險(xiǎn)隊(duì)之后，每隊(duì)都會(huì)得到相同的預(yù)備金，用于購(gòu)買(mǎi)水、食物、指南針、帳篷等物資組成沙漠駝隊(duì)，然后從大本營(yíng)出發(fā)，深入沙漠深處挖掘黃金。途中需要穿越沙漠、村莊、綠洲或者王陵，同時(shí)面臨晴天、高溫、沙風(fēng)暴等復(fù)雜天氣的考驗(yàn)，有的駝隊(duì)能夠勝利歸來(lái)，有的可能魂歸沙漠，一切都在于您的選擇……
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.“沙漠掘金”是針對(duì)團(tuán)隊(duì)成員在實(shí)現(xiàn)公司戰(zhàn)略或目標(biāo)時(shí)可能出現(xiàn)的計(jì)劃、組織、溝通、控制等問(wèn)題進(jìn)行深度挖掘并找到解決方法的全新體驗(yàn)式培訓(xùn)； 2.透過(guò)游戲的體驗(yàn)和引導(dǎo)，參訓(xùn)學(xué)員不僅理解了目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，還掌握了戰(zhàn)略執(zhí)行或達(dá)成目標(biāo)的方法和工具，對(duì)于公司管理層還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力； 3.更重要的是，“沙漠淘金”課程運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式，使參訓(xùn)學(xué)員和參訓(xùn)企業(yè)在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題，發(fā)掘出問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，最終找到有效的解決方法； 4.不再是單獨(dú)的培訓(xùn)課程，融入更多的團(tuán)隊(duì)游戲，增加活動(dòng)的趣味性，增強(qiáng)活動(dòng)的積極性，動(dòng)靜相結(jié)合。
18.驛站傳書(shū)
【項(xiàng)目介紹】：由每一列的最后一位學(xué)員傳遞信息至第一位學(xué)員，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪一隊(duì)的信息傳遞的又準(zhǔn)確又快（以最終確認(rèn)傳遞到的信息都準(zhǔn)確的前提下比速度的快慢）。
【活動(dòng)目標(biāo)】1.在沒(méi)有語(yǔ)言交流的情況下進(jìn)行良好的肢體溝通，了解溝通的過(guò)程和要素，體會(huì)溝通中的組織障礙及控制；2.體會(huì)溝通的各個(gè)組成要素，學(xué)會(huì)溝通技巧；3.認(rèn)識(shí)到突破性思維的益處，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
04主題活動(dòng)項(xiàng)目
01.F1賽車(chē)
【項(xiàng)目介紹】：拓展培訓(xùn)活動(dòng)F1方程式賽車(chē)是根據(jù)真實(shí)的F1賽制改編而成的。在一場(chǎng)F1比賽中絕不是只依靠一個(gè)賽車(chē)手而是依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同合作去爭(zhēng)奪最終的勝利。項(xiàng)目能夠很好的引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員去溝通合作，尋找最有效的溝通方式。通過(guò)集體的智慧利用最基礎(chǔ)的道具制作出一輛幾乎完整的F1方程式賽車(chē)，只有親自經(jīng)歷才會(huì)知道自己的這輛賽車(chē)是最無(wú)可挑剔的。因?yàn)樗耆Y(jié)合了所有團(tuán)隊(duì)成員的智慧。
從詳細(xì)的施工計(jì)劃，到各個(gè)環(huán)節(jié)絲毫不差的配對(duì)，完美展現(xiàn)了人類(lèi)力量與機(jī)械力量的同步。最后在精彩的F1賽場(chǎng)上各團(tuán)隊(duì)竭盡所能完美呈現(xiàn)一場(chǎng)F1的視覺(jué)盛宴。讓團(tuán)隊(duì)激情在此刻燃燒。
【活動(dòng)目標(biāo)】1.激情賽車(chē)可以有效的激發(fā)創(chuàng)造性思維并且建立一個(gè)高效能的團(tuán)隊(duì)；2.參與創(chuàng)意團(tuán)建活動(dòng)賽車(chē)中可以有效的激發(fā)與培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的形成；3.一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與童趣的游戲中找到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。
02.非洲鼓
【項(xiàng)目介紹】：非洲鼓起源于西非，是西非曼丁文化的代表性樂(lè)器，英文名“Djembe”部落，屬于土著民族的傳??統(tǒng)樂(lè)器。鼓體多為木質(zhì)結(jié)構(gòu)，鼓皮常用牛羊皮。最早出現(xiàn)的時(shí)期可以追溯至公元500年，當(dāng)時(shí)非洲鼓的用途是通過(guò)不同的敲擊節(jié)奏來(lái)為部落之間傳遞信號(hào)，后逐漸演變成一種樂(lè)器，為歌舞伴奏，為不同的環(huán)境和場(chǎng)合，如祭祀、祈禱、婚喪嫁娶等儀式渲染氣氛，如今已流傳至全世界，深受樂(lè)迷的歡迎。通過(guò)非洲鼓團(tuán)建證明，建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)，凝聚一簇力量，最快速有效的方法，是建立一個(gè)節(jié)奏。每一個(gè)微觀個(gè)體互相疊加，宏觀上形成合力，可以在第一時(shí)間將團(tuán)隊(duì)凝聚在一起。當(dāng)每個(gè)成員身著相同色彩的服飾，描繪相同圖案的臉譜，敲擊相同速度的節(jié)奏，喊出一致的部落語(yǔ)言，會(huì)直接在潛意識(shí)中形成意念植入，并有意無(wú)意的暗示自己，孤木不成林，現(xiàn)在是身處團(tuán)隊(duì)之中，要以集體榮譽(yù)為重。企業(yè)規(guī)模龐大，員工眾多，平日里忙于工作，以至于部門(mén)內(nèi)部人員之間的交流也是少之又少。非洲鼓的團(tuán)建活動(dòng)形式，讓大家有同步的表情，肢體動(dòng)作，頻繁的互動(dòng)，可使疏于往來(lái)的同事們?cè)谳p松愉悅的團(tuán)隊(duì)氛圍中得以最快的拉近距離，這便是任何團(tuán)建拓展活動(dòng)形式的根本所旨。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.鼓舞士氣，激發(fā)斗志的作用．這種聲音已經(jīng)進(jìn)入人類(lèi)的集體潛意識(shí)，潛藏力量很容易被鼓聲激發(fā)出來(lái)；2.打鼓既是全新的體驗(yàn)又是最容易學(xué)的樂(lè)器?？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)塑造學(xué)員的成就感；3.打擊樂(lè)是一種讓人興奮而且會(huì)很快樂(lè)的音樂(lè)，所以用打擊樂(lè)來(lái)上課，很容易讓團(tuán)隊(duì)在輕松歡樂(lè)的氣氛中形成一致的步調(diào)。
03.棒球
【項(xiàng)目介紹】：上世紀(jì)七十年代，從競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟企業(yè)管理的方法始于AT＆T，并迅速被IBM、可口可樂(lè)、福特、豐田等國(guó)際企業(yè)引入，成為風(fēng)行歐美的管理培訓(xùn)方式。在運(yùn)動(dòng)中最大限度地模擬真實(shí)的團(tuán)隊(duì)工作場(chǎng)景，更多地體現(xiàn)了智慧、細(xì)節(jié)、配合、戰(zhàn)術(shù)，強(qiáng)調(diào)的是人的精神，在相互的良性競(jìng)爭(zhēng)中使團(tuán)隊(duì)成員更為親密，有更強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)歸屬感和協(xié)作精神，打造出高績(jī)效的卓越團(tuán)隊(duì)。。成員之間分工明確， 責(zé)任清晰，又必須主動(dòng)配合，相互服務(wù)，必要時(shí)為顧全大局，個(gè)人要甘于犧牲自我。 以棒壘運(yùn)動(dòng)為載體，將男女同場(chǎng)，老少相伴，真實(shí)模擬組織構(gòu)成，通過(guò)角色分工，緊密合作，逼真演繹團(tuán)隊(duì)力量，采取運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練+教練總結(jié)+培訓(xùn)師教導(dǎo) +學(xué)員分享+自我改進(jìn)計(jì)劃方式將理論教學(xué)與行為訓(xùn)練相結(jié)合，形成獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練系統(tǒng)，創(chuàng)造性地把TEAMWORK、合作共贏精神轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊(duì)成員的思維和行為習(xí)慣，并成功地遷移到實(shí)際工作場(chǎng)景中，極大的提升了組織的競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)團(tuán)隊(duì)，成就卓越！
【活動(dòng)目標(biāo)】1.鍛煉身體素質(zhì)，在競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)中也培養(yǎng)了人的靈敏性；2.強(qiáng)調(diào)隊(duì)員伙伴之間的配合，體現(xiàn)了協(xié)作互助的偉大精神；3.增進(jìn)友誼與交流。
04.冰壺
【項(xiàng)目介紹】：已有470年歷史，它與高爾夫是蘇格蘭的兩大紳士運(yùn)動(dòng)（Gentlemen Sports)及奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目（Olympic sports)。這兩個(gè)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)都不設(shè)置裁判員進(jìn)行競(jìng)賽執(zhí)法，而是依賴(lài)雙方球員誠(chéng)實(shí)及信任的體育精神。有人把冰壺稱(chēng)作“冰上國(guó)際象棋”，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。而今我們進(jìn)行了優(yōu)化改造成為當(dāng)下流行的旱地冰壺團(tuán)建體驗(yàn)項(xiàng)目，沒(méi)有冰葉照樣可以讓參與者感受到冰壺的魅力，團(tuán)隊(duì)信賴(lài)，互相協(xié)同的精神。超級(jí)旱地冰壺完全不受體育場(chǎng)地的限制，不需要昂貴的冰球場(chǎng)，只需一塊平滑之地，鋪設(shè)好冰壺賽道即可開(kāi)展體驗(yàn)；即便是下雨天，小小的室內(nèi)也能進(jìn)行小組對(duì)抗。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.鍛煉參與者身體的柔韌性和對(duì)力量的控制能力；2.鍛煉了大腦的應(yīng)變能力、 判斷能力、對(duì)時(shí)機(jī)的把握能力；3.通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作對(duì)目標(biāo)的設(shè)定和堅(jiān)持，對(duì)勝利渴望的高度統(tǒng)一， 在比賽中能展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)及堅(jiān)忍不拔的精神。
05.多米諾骨牌
【項(xiàng)目介紹】：多米諾運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)規(guī)則非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。就是將骨牌按照一定的間距排成單行或分行排成一片。觸擊一枚骨牌，其余發(fā)生連鎖反應(yīng)，依次倒下，或形成一條長(zhǎng)龍，或形成一幅圖案。多米諾運(yùn)動(dòng)之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動(dòng)全局的獨(dú)特魅力和倒牌瞬間的精彩和動(dòng)人心弦，還在于多米諾運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集動(dòng)手，動(dòng)腦于一體的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還是需要最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。多米諾運(yùn)動(dòng)代表著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強(qiáng)自信心。參與者必須通過(guò)集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動(dòng)人心弦，并體會(huì)成功的結(jié)果所帶來(lái)的喜悅。在為到達(dá)這個(gè)美麗的結(jié)果所付出的艱辛和汗水的過(guò)程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰(zhàn)，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來(lái)越受到那些想激勵(lì)心志、體驗(yàn)奇特的人們的青睞。許多企業(yè)把它當(dāng)作團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的一條新途徑,同時(shí)越來(lái)越多的團(tuán)員青年也加入到多米諾骨牌運(yùn)動(dòng)中來(lái),并且創(chuàng)造了多項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；給大家提供一個(gè)良好的相互交流機(jī)會(huì)；2.讓大家體味參與多米諾的無(wú)窮樂(lè)趣；3.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完成后的成功感受。
06.廚王爭(zhēng)霸
【項(xiàng)目介紹】：對(duì)老人們來(lái)說(shuō)，土灶是質(zhì)樸的，沒(méi)有锃亮的外表，卻踏踏實(shí)實(shí)，為一家人服務(wù)。對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，土灶是有趣的，但并不如現(xiàn)代廚具方便快捷而光鮮。土灶文化，正在逐漸淡出現(xiàn)代人們的視野。誠(chéng)然，在農(nóng)村逐漸現(xiàn)代化的過(guò)程中，土灶勢(shì)必會(huì)變成歷史，但多一個(gè)人了解，保護(hù)其文化，土灶就更有其存在過(guò)的珍貴意義了。
【活動(dòng)目標(biāo)】：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)在一起親自動(dòng)手的樂(lè)趣、勞動(dòng)的快樂(lè)，品嘗付出澆灌的美味，感受其樂(lè)融融的團(tuán)隊(duì)大家庭氛圍。
07.篝火晚會(huì)
【項(xiàng)目介紹】：篝火晚會(huì)是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。相傳在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們學(xué)會(huì)了鉆木取火之后，發(fā)現(xiàn)火不僅可以烤熟食物，還可以驅(qū)嚇野獸，保護(hù)自己的生命安全。于是，對(duì)火產(chǎn)生了最初的崇敬之情。后來(lái)，人們外出打獵滿(mǎn)載而歸，互相慶祝獲得了豐厚的戰(zhàn)利品，傍晚，在用火烤熟食物的過(guò)程中，便互相拉手圍著火堆跳舞以表達(dá)自己喜悅愉快的心情，這種歡慶的形式一直延續(xù)到今天，就形成了篝火晚會(huì)，而我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)感情，放松身心，舉辦“魅力之夜 歡樂(lè)無(wú)限”-唱響歡樂(lè)篝火晚會(huì)。一起紅紅火火，載歌載舞，熱熱鬧鬧一番。
【活動(dòng)目標(biāo)】：在寂靜的夜色中，點(diǎn)燃篝火，大家圍坐在篝火四周分享下自己收獲與感悟，暢談下自己的人生規(guī)劃。接下來(lái)將要進(jìn)行激情四射的篝火晚會(huì)，它將帶給大家無(wú)限的快樂(lè)和激情。教練將組織進(jìn)行時(shí)裝秀、兔子舞等互動(dòng)娛樂(lè)活動(dòng)。
08.定向
【項(xiàng)目介紹】：城市挑戰(zhàn)”是以國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)（IOF）的定向運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，借助蘇州優(yōu)美的自然和人文景觀，結(jié)合拓展項(xiàng)目的戶(hù)外體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)競(jìng)技活動(dòng)。參與者組建團(tuán)隊(duì)，手持地圖，到達(dá)指定的多個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)，完成不同類(lèi)型的項(xiàng)目挑戰(zhàn)，獲得項(xiàng)目積分，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，分值最高的團(tuán)隊(duì)為獲勝團(tuán)隊(duì)
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.鍛煉身體素質(zhì)；2.鍛煉了大腦的應(yīng)變能力、 判斷能力。
09.垃圾分類(lèi)
【項(xiàng)目介紹】：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有60張垃圾卡片，隊(duì)員接力進(jìn)圈拿卡片（第一名隊(duì)員進(jìn)圈拿到卡片投放在分類(lèi)垃圾桶內(nèi)快速回到隊(duì)伍與第二名擊掌后第二名方可進(jìn)圈拿卡片，最后一名需與第一名擊掌）其他人不能進(jìn)圈觸碰卡片。在各隊(duì)限制時(shí)間內(nèi)將不同種類(lèi)的垃圾，投放在分類(lèi)垃圾桶內(nèi)，準(zhǔn)確率高的獲勝。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.提高公司整體管理能力及執(zhí)行力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作、配合，培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心 ；2.領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)在于當(dāng)團(tuán)隊(duì)管理混亂的時(shí)候能夠迅速的樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，打造有凝聚力和執(zhí)行力的核心團(tuán)隊(duì)； 3.計(jì)劃、分工，合作，合理利用資源，預(yù)見(jiàn)問(wèn)題，發(fā)揮創(chuàng)意及面對(duì)新環(huán)境之挑戰(zhàn)。
10.賽龍舟
【項(xiàng)目介紹】：龍舟競(jìng)渡又稱(chēng)“賽龍舟”、“劃龍船”、“龍船賽會(huì)”等，是一種具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的團(tuán)建項(xiàng)目。龍舟賽的全過(guò)程完全可以影射出一個(gè)企業(yè)前進(jìn)與拼搏的過(guò)程。一個(gè)成功的企業(yè)需要“掌舵者”及槳手的共同努力與合作，進(jìn)而才能達(dá)到共享、共榮、共贏的企業(yè)愿景！
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神;2.學(xué)會(huì)合理利用資源，掌握良好的溝通技巧；3.體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性；4.在競(jìng)賽中增強(qiáng)所有學(xué)員的整體榮譽(yù)感，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力
11.皮劃艇
【項(xiàng)目介紹】：皮劃艇團(tuán)建體驗(yàn)既具備常規(guī)拓展訓(xùn)練的緊張刺激，又帶有水上活動(dòng)特有的娛樂(lè)性，在水天一色間，釋放激情感悟指數(shù)極高。體驗(yàn)會(huì)調(diào)動(dòng)了每一個(gè)人的創(chuàng)造欲望、參與欲望、競(jìng)技欲望，激發(fā)我們每一個(gè)隊(duì)員的拼搏意識(shí)、進(jìn)取意識(shí)，符合企業(yè)的一貫追求。【活動(dòng)目標(biāo)】：1.襯托出組織中的團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)精神，更能從探險(xiǎn)中提升危機(jī)管理意識(shí)；2.很容易掌握，也不需要有任何的經(jīng)驗(yàn)與技能去使用它只需要帶上一套換洗衣服與一份冒險(xiǎn)精神！
12.紅色主題教育
【項(xiàng)目介紹】：紅色主題團(tuán)建是一項(xiàng)全新的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)形式，是將中國(guó)革命戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄人物和感人故事，歷史文化等“紅色元素”巧妙融入體驗(yàn)項(xiàng)目中。紅色主題團(tuán)建不僅為團(tuán)隊(duì)打造出有歷史情景的運(yùn)動(dòng)參與平臺(tái)，更以寓教于樂(lè)的方式清晰詮釋出紅色革命精神對(duì)現(xiàn)代人的激勵(lì)作用，人們?cè)隗w驗(yàn)快樂(lè)之時(shí)，也能感受到革命年代老一輩共產(chǎn)黨人和老區(qū)人民自強(qiáng)不息的精神。生動(dòng)地展示我們民族氣節(jié)和風(fēng)骨的紅色文化；
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.紅色歷史中的偉大精神，都是每一個(gè)時(shí)代紅色文化的先進(jìn)代表。只有把這些優(yōu)良作風(fēng)和高尚品質(zhì)發(fā)揚(yáng)光大，才能使我們的國(guó)家和民族長(zhǎng)；2.在活動(dòng)中融入團(tuán)隊(duì)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力3.在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中學(xué)員們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)而自發(fā)的合作的行為在不知不覺(jué)中加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力；4.強(qiáng)身健體。
13.捕魚(yú)達(dá)人
【項(xiàng)目介紹】：模擬沿海而居的村落，村中有11條漁船，大家依靠捕魚(yú)而生存，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的休漁期，捕魚(yú)的季節(jié)馬上就要到了。魚(yú)季會(huì)經(jīng)歷十周的時(shí)間，接下來(lái)又將是漫長(zhǎng)的休漁期。在這個(gè)捕魚(yú)期內(nèi)，我們的任務(wù)就是盡可能多的捕魚(yú)。
【活動(dòng)目標(biāo)】：參訓(xùn)學(xué)員分成3個(gè)小組，各組確定船長(zhǎng)、大副、水手角色，建立捕撈團(tuán)隊(duì)，在遵守“古老神秘”的捕魚(yú)規(guī)則的前提下依次入湖捕魚(yú)，通過(guò)10輪挑戰(zhàn)，完成捕撈任務(wù)并收獲最多的團(tuán)隊(duì)獲得“漁王”稱(chēng)號(hào)。為學(xué)員營(yíng)造一個(gè)多家企業(yè)相互競(jìng)爭(zhēng)的商業(yè)模式，所有學(xué)員分為多組，成為整個(gè)商業(yè)模式中的一員，根據(jù)要求來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的企業(yè)，在規(guī)定的時(shí)間里使自己的企業(yè)獲得最大化的利潤(rùn)。
14.龍騰四海
【項(xiàng)目介紹】：團(tuán)隊(duì)成員共同完成巨龍制作，通過(guò)巨龍的制作來(lái)體會(huì)大團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目管理的重要之處，并且通過(guò)制作團(tuán)隊(duì)圖騰的過(guò)程來(lái)增強(qiáng)成員的凝聚力和歸屬感，用龍騰四海的壯闊畫(huà)面來(lái)為活動(dòng)做一盛大結(jié)尾，實(shí)現(xiàn)良好的祝愿。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作性強(qiáng)；2.趣味性強(qiáng)。
15.杯子舞
【項(xiàng)目介紹】：《杯子歌》是英國(guó)組合Lulu and the Lampshades于2009年創(chuàng)作的一首以擊杯聲作為伴奏的歌曲，歌曲改編自卡特家族1931年歌曲《When I'm Gone》。2012年底，演員安娜·肯德里克在電影《完美音調(diào)》中翻唱了這首歌曲，安娜·肯德里克的聲音及簡(jiǎn)單的伴奏使得歌曲聽(tīng)起來(lái)猶如Aphex Twin的音樂(lè)來(lái)到了現(xiàn)代，令人難忘但卻又容易忘卻。杯子歌節(jié)奏強(qiáng)烈，歡快，團(tuán)隊(duì)共同演繹。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作性強(qiáng)；2.趣味性強(qiáng)。
16.枕頭大戰(zhàn)
【項(xiàng)目介紹】：枕頭大戰(zhàn)，一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會(huì)方式。枕頭大戰(zhàn)組織較為流行的是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)招集陌生人，每個(gè)人帶著自己的枕頭在固定時(shí)間和地點(diǎn)集合。將枕頭撕開(kāi)一個(gè)小開(kāi)口互相擊打，將枕芯全部散光時(shí)截止。
【活動(dòng)目標(biāo)】：1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作性強(qiáng)；2.趣味性強(qiáng)。
05其他配套服務(wù)
01.果園水果采摘
02.戶(hù)外燒烤
甚至招一個(gè)他們學(xué)校畢業(yè)的保姆，都成了一種身份地位的象征。
從1892年開(kāi)始，英國(guó)皇室就經(jīng)常雇傭諾蘭保姆。
喬治，夏洛特，路易斯的保姆Maria Borallo畢業(yè)于諾蘭學(xué)院。
喬治克魯尼給自家兩個(gè)雙胞胎寶寶找的保姆，也是諾蘭的。
去諾蘭學(xué)院學(xué)習(xí)怎么當(dāng)保姆，一共需要4年，學(xué)費(fèi)4.5萬(wàn)英鎊，比牛津和劍橋有些專(zhuān)業(yè)的學(xué)費(fèi)還高…
所以，這到底是個(gè)怎樣的學(xué)校？
諾蘭學(xué)院是英國(guó)兒童教育先鋒Emily Ward于1892年創(chuàng)建的。
在那之前，保姆基本是女傭的工作，沒(méi)有什么技術(shù)含量。
但Emily認(rèn)為保姆不僅要有愛(ài)，還要專(zhuān)業(yè)。
于是，她運(yùn)用德國(guó)教育家Friedrich Fr?bel的理念，開(kāi)始對(duì)保姆進(jìn)行系統(tǒng)性培訓(xùn)。
為了體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)性，諾蘭學(xué)院的保姆有自己的制服。
夏天是這樣的：
冬天是這樣的：
男保姆也有：
工作時(shí)會(huì)另外換上一套藍(lán)色的便服。
穿著制服期間，保姆不能抽煙，不能買(mǎi)酒，不能買(mǎi)快餐，甚至連外帶咖啡都不行…因?yàn)檫@套制服代表了諾蘭的形象…
諾蘭的學(xué)生一共學(xué)習(xí)4年，前三年各種模擬和理論學(xué)習(xí)，最后一年在客戶(hù)家里實(shí)習(xí)。
在這4年里，他們會(huì)把保姆工作需要的方方面面全部學(xué)會(huì)。
除了換尿布，喂奶，講故事等基本技能，
學(xué)校的課程還包括營(yíng)養(yǎng)課，美發(fā)課，戲劇課，兒童心理課，神經(jīng)學(xué)課，睡眠課，烹飪課，自衛(wèi)課，極限駕駛課…
他們要學(xué)會(huì)怎么為各個(gè)年齡段的孩子做出營(yíng)養(yǎng)又好玩的食物，怎么做兒童派對(duì)餐。
還要熟練掌握各種縫紉技能，孩子們?nèi)绻话l(fā)奇想要什么玩具或斗篷，你也能迅速給他們做出來(lái)。
這種皇室還在用的老式嬰兒車(chē)，他們也要學(xué)會(huì)怎么用。
因?yàn)橹Z蘭保姆服務(wù)的家庭通常非富即貴，孩子的安全是重中之重。
所以，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了前英國(guó)軍事情報(bào)官員來(lái)教授如何在網(wǎng)絡(luò)和戶(hù)外確保安全。
還請(qǐng)來(lái)了跆拳道黑帶給保姆們上自衛(wèi)課程。
教他們?cè)谟龅浇壏嘶蛭ｋU(xiǎn)情況時(shí)，怎么進(jìn)行對(duì)抗…
這些保姆的駕駛技術(shù)也不能一般。
因?yàn)榭赡苡龅焦纷械淖分鸹蚱渌o急情況，他們必須要學(xué)會(huì)在極端情況下如何開(kāi)車(chē)…
漂移啥的，也要會(huì)…
總之，
從怎么應(yīng)對(duì)孩子不吃早飯，怎么為環(huán)保家長(zhǎng)裝飾嬰兒房，怎么為孩子組織生日派對(duì)，怎么處理孩子發(fā)脾氣，怎么讓孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，怎么教孩子數(shù)學(xué)，怎么教孩子上廁所，怎么讓孩子多吃蔬菜，
到怎么識(shí)別各種常見(jiàn)疾病的征兆，怎么處理過(guò)敏和各種醫(yī)療急救…
各種保姆可能面對(duì)的情景，他們都要提前做好準(zhǔn)備…
同時(shí)，他們還有戶(hù)外課程。
學(xué)習(xí)怎么生火。
怎么用繩子蕩秋千。
怎么用木頭和線給孩子做玩具…
如果將來(lái)帶著雇主的孩子出來(lái)野營(yíng)，這些技巧都可能要用到…
經(jīng)過(guò)3年學(xué)習(xí)，1年的實(shí)習(xí)，通過(guò)各種要求后，
學(xué)生們會(huì)拿到一個(gè)“早期發(fā)展和學(xué)習(xí)”的學(xué)士學(xué)位，正式成為諾蘭保姆。
要說(shuō)，花這么多時(shí)間金錢(qián)，去學(xué)當(dāng)保姆值得嗎？
就工資回報(bào)來(lái)說(shuō)，還是很值得的。
諾蘭的保姆剛開(kāi)始工作，第一年平均就能拿到40,660英鎊，
經(jīng)驗(yàn)豐富了，可以拿到超過(guò)12萬(wàn)英鎊的年薪，折合人民幣100多萬(wàn)。
這收入是英國(guó)普通保姆的4倍。
而且，他們非常搶手。
平均一個(gè)人畢業(yè)就能收到6個(gè)家庭的面試邀請(qǐng)。
所以，有些男生也加入了諾蘭致力成為超級(jí)保姆！
果然不管什么職業(yè)，做精了，總是有市場(chǎng)啊！
提到打字效率，就想到五筆。
還記得小時(shí)候，老師教我們打字，總是推薦用五筆輸入法。稱(chēng)可以加快打字速度，可以盲打云云。
我也嘗試學(xué)習(xí)過(guò)，但是，練打字的時(shí)候，看著復(fù)雜的鍵位圖，就覺(jué)得好難啊。
而且還要背詞根表，詞根表還很長(zhǎng)，什么王旁青頭兼五一，土士二干十寸雨…
還要至少堅(jiān)持個(gè)把月才能出成果，聽(tīng)著就很難的樣子。
果然，最后同學(xué)們都開(kāi)心地用起了拼音輸入。
五筆輸入只有在老師的電腦上才能看到了。
初識(shí)雙拼
在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，我也是用的全拼輸入法。
直到有一次，看李笑來(lái)在公眾號(hào)里面說(shuō)，雙拼可以提高打字速度和效率，節(jié)省很多時(shí)間，相當(dāng)于幫我們延長(zhǎng)了壽命…
于是，我心動(dòng)了，便開(kāi)始嘗試學(xué)習(xí)使用雙拼了。
迄今為止，已經(jīng)用了是雙拼超過(guò)5年，感覺(jué)的確值得。
Why 雙拼
為什么選擇雙拼呢？
1.雙拼底層是拼音，簡(jiǎn)單易上手，學(xué)習(xí)很快
雙拼也是拼音輸入法，所以只要會(huì)拼音，就能用雙拼，懂雙拼。
雙拼和全拼區(qū)別在哪？
區(qū)別主要在于，全拼是需要按下每一個(gè)字母。
而雙拼，只需要按下聲母（b,p,m,f,d,t,n,l等）和非聲母（ai, ei, iang, ou等）這兩個(gè)按鍵。
非聲母的按鍵，就像是五筆的字根一樣，分布在26個(gè)字母的按鍵里，按一下，就都出來(lái)了。
舉個(gè)例子，假如我要打“光”這個(gè)字，全拼是需要輸入“GUANG”這5個(gè)按鍵。
雙拼，輸入G和L就行了。其中L鍵就代表了“uang”這4個(gè)字母。
學(xué)習(xí)遷移也很快，基本上一個(gè)下午就能上手，一周就左右能熟練使用。
（如果難學(xué)，那還不如直接學(xué)五筆，對(duì)吧）
2.雙拼更快，更高效率。
全拼打字基本需要按2-6個(gè)按鍵，而雙拼，所有的拼音，都只需要按2下按鍵。
比如，“皇冠”這個(gè)詞，全拼需要按下“HUANGGUAN”總共9個(gè)按鍵，用雙拼，只需要按“HLGR”4次按鍵(小鶴方案)。
按鍵少了，速度自然就快了，打字效率就高了。
用搜狗輸入法自帶的字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)功能，可以看到打字速度數(shù)量統(tǒng)計(jì)，基本上雙拼可以比全拼快2-4倍。
有人會(huì)說(shuō)，我用全拼打首字母可以打詞組很快。
沒(méi)錯(cuò)，前提是，你需要長(zhǎng)期積累和調(diào)教，否則，就很容易鬧笑話(huà)。
像我這種擁有很多跨平臺(tái)設(shè)備的（安卓，MAC OS，Windows），不容易調(diào)教和積累，還是雙拼更穩(wěn)定準(zhǔn)確一些。
（網(wǎng)圖：輸入法背鍋系列）
（網(wǎng)圖：輸入法背鍋系列）
3.雙拼按鍵次數(shù)更少，更容易跟上思路
全拼按鍵次數(shù)多，因此，寫(xiě)東西的時(shí)候，常常打字跟不上思路。
一邊在想事情，一邊在想打字，思路很容易忘。
而雙拼，由于每個(gè)字只要按兩下按鍵，通常我是一次性打2-3個(gè)字的詞組。
這樣就能想到哪里寫(xiě)到哪里，思路不容易打斷。
如何學(xué)習(xí)
知道了雙拼的優(yōu)點(diǎn)，那么要怎么學(xué)習(xí)呢？
其實(shí)很簡(jiǎn)單，直接開(kāi)始用就行。（待會(huì)再說(shuō)怎么設(shè)置）
把輸入法設(shè)置成雙拼模式，接著，把雙拼方案的圖片截圖下來(lái)，打開(kāi)放在電腦屏幕的一側(cè)。
就可以開(kāi)始了，直接打字聊天，或者開(kāi)始寫(xiě)東西。
剛開(kāi)始，你肯定很不熟悉，每打一個(gè)字都不知道應(yīng)該按哪里，需要邊打字，邊對(duì)著雙拼方案圖找哪個(gè)字的拼音怎么打。
經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的使用和體驗(yàn)，你就能知道大致聲母韻母的分布方位。
經(jīng)過(guò)2天的使用，就能知道常用的聲母韻母的具體位置。
這時(shí)候就可以把鍵位圖關(guān)了。用腦子里的鍵位圖來(lái)打字。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期左右，就能熟練掌握雙拼的使用了。
雙拼方案
當(dāng)你準(zhǔn)備用雙拼，就能發(fā)現(xiàn)，輸入法有好幾種雙拼方案，什么拼音加加，什么智能ABC，搜狗雙拼等等。很容易產(chǎn)生選擇困難癥。
這里我推薦2個(gè)，自然碼和小鶴雙拼。
自然碼是最古老最通用的雙拼方案，選擇它最保險(xiǎn)最安全。我這幾年，就一直用的是自然碼。
但是它多年沒(méi)有迭代升級(jí)過(guò)雙拼方案，橫向?qū)Ρ绕渌p拼方案效率可能略低。
而小鶴雙拼，則是比較受新一代年輕人喜歡的雙拼方案，因?yàn)樗恢背掷m(xù)有迭代更新，而且支持雙拼加音形來(lái)實(shí)現(xiàn)盲打。
上面兩個(gè)任意選一個(gè)即可。
雙拼設(shè)置
下載搜狗拼音輸入法，進(jìn)入設(shè)置，輸入習(xí)慣里面把全拼改成雙拼。
雙拼方案選擇自然碼或者小鶴雙拼就行。
那么現(xiàn)在就設(shè)置好了。直接開(kāi)始打字練習(xí)吧~
PS：現(xiàn)在你看到的這篇文章，也是我第一次用小鶴雙拼打的，大概花了2小時(shí)左右就基本熟悉了。
題圖：Photo by Markus Winkler-PEXELS
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