情緒的涌現(xiàn)是無法被強行壓抑的，甚至可能適得其反。然而，如果我們能以積極的心態(tài)來看待問題，放眼未來，考慮整體利益，消極情緒很容易轉(zhuǎn)化為積極情緒。

2、側(cè)面化解

當情緒低落時，可以嘗試將注意力轉(zhuǎn)移到其他事物上，這樣過一段時間后，情緒會逐漸緩解。其中，最有效的方法之一是給自己一個良好的休息，睡上一覺。當你醒來時，會發(fā)現(xiàn)新的一天充滿美好。

3、對面理解

我們常常會感到生氣或傷心，因為我們認為對方不應(yīng)該這樣對待我們。然而，我們可以嘗試從另一個角度思考，為什么對方會這樣做呢？他們的目的是什么？當我們弄清楚這些問題后，我們的情緒就會逐漸平靜下來。

辭職后，高情商的人通常會以一種優(yōu)雅的方式退出微信工作群，你是否了解這種方式呢？

優(yōu)雅退出微信群是一種展現(xiàn)高情商的方式，以下是一些方法：

1. 選擇合適的時機：在群聊中選擇一個合適的時機退出，避免給其他成員帶來困擾或不適。

2. 私下告知管理員：如果你是群聊的管理員，可以私下告知其他管理員或群主你的決定，并請求他們幫助你進行退出。

3. 發(fā)送禮貌的告別信息：在群聊中發(fā)送一條禮貌的告別信息，表達你退出的原因和感謝，并向其他成員表示祝福。

4. 不要引起爭議：在退出前，避免引起爭議或爭吵，保持冷靜和理智，避免傷害他人的感情。

5. 不要頻繁退出：避免頻繁退出微信群，以免給其他成員留下不穩(wěn)定或不可靠的印象。

總之，優(yōu)雅退出微信群是一種展現(xiàn)高情商的方式，通過選擇合適的時機、私下告知管理員、發(fā)送禮貌的告別信息、避免引起爭議和不頻繁退出等方法，可以使退出過程更加順利和尊重他人。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，我們與他人的聯(lián)系變得更加便捷，而在工作中，加入各種群組也成為了常態(tài)。然而，當我們離職后，我們需要優(yōu)雅地退出這些群組。下面是一些建議：

1. 提前通知：在離職之前，盡量提前通知群組成員你即將離職，并表達感謝和道別的心意。這樣可以讓大家有時間適應(yīng)你的離開，并為你送上祝福。

2. 私下告知：除了在群組中通知大家外，你還可以私下告知一些你比較親近的同事，讓他們知道你的離職消息。這樣可以避免其他人在群組中提及你的離職，讓你感到尷尬。

3. 逐步退出：在離職后，你可以逐步退出一些與工作相關(guān)的群組，例如項目群組或工作討論群組。首先，停止參與討論和回復消息，然后悄悄地退出群組。這樣可以避免引起不必要的注意和討論。

4. 保持聯(lián)系：盡管你離開了公司，但你仍然可以與一些你認為重要的同事保持聯(lián)系。你可以私下與他們交換聯(lián)系方式，例如手機號碼或社交媒體賬號，以便在需要時保持溝通。

5. 禮貌告別：最后，當你決定退出最后一個群組時，你可以發(fā)一條禮貌的告別消息，表達對大家的感謝和祝福，并表示希望有機會與他們再次合作。

總之，離職后優(yōu)雅地退出群組是一種尊重和禮貌的表現(xiàn)。通過提前通知、私下告知、逐步退出、保持聯(lián)系和禮貌告別等方式，你可以讓離職過程更加順利和無尷尬。

1、單位大群

對于大型單位群，人數(shù)眾多，如果你不是重要人物，悄悄退出是一個不錯的選擇。在這樣的群里，除了群主，很少有人會注意到你的離開。相反，如果你在群里發(fā)言，可能會打擾到其他人。

在大型單位群中，人員眾多，信息量也很大。如果你不是重要人物，發(fā)言可能會被淹沒在眾多消息中，很難引起其他人的關(guān)注。而且，如果你的發(fā)言與群的主題無關(guān)或者沒有價值，可能會被認為是噪音，影響到其他人的交流。

因此，如果你不是重要人物，沒有什么重要的事情需要在群里發(fā)言，悄悄退出是一個明智的選擇。這樣既不會引起其他人的注意，也不會打擾到其他人的交流。

2、團隊群

如果是部門的團隊群，那在退群前，當然最好表達一些感謝和祝福的話，可以發(fā)個紅包表示一下，畢竟以后也不一定就再也沒有交集了，避免被人說不懂職場禮儀。

3、同事閑聊群

如果不涉及公司和工作的同事群，完全不需要退群。這樣的群聊可以被視為人脈資源，未來可能會有互相幫助的機會，或者可以一起舉辦聚餐等活動。

辭職后，高情商的人通常會以一種優(yōu)雅的方式退出微信工作群，你是否了解這種方式呢？

總結(jié)起來，在職場中，我們應(yīng)該牢記一句話——做人要留一線，以便將來能夠和人和睦相處。畢竟，我們無法預知未來會發(fā)生什么事情，所以在與他人相處時，我們既要有自己的底線，又要友善待人。

下面我們詳細介紹如何退出快手粉絲團，并且保留關(guān)注狀態(tài)，不用取關(guān)。

## 方法一： 取消該主播的特權(quán)

快手中主播在設(shè)置粉絲團的時候可以開放粉絲特權(quán)，例如與粉絲進行私聊、贈送禮物等等，如果你加入了該主播的粉絲團并且開啟了特權(quán)，那么就需要先取消掉特權(quán)，再進行退出。

#### 1. 進入’我的’頁面

打開快手，點擊底部導航欄中“我的”頁面。

#### 2. 進入’設(shè)置’

在“我的”頁面下方找到“設(shè)置”選項，點擊進入。

#### 3. 進入’粉絲設(shè)置’

在“設(shè)置”頁面中向下滑動到“粉絲設(shè)置”選項，點擊進入。

#### 4. 取消特權(quán)

在“粉絲設(shè)置”頁面會顯示你現(xiàn)在加入的粉絲團列表，找到該主播并關(guān)閉與其的特權(quán)即可。

#### 5. 退出粉絲團

關(guān)閉特權(quán)后，你可以在該主播的粉絲團頁面找到“退出”選項，點擊即可退出粉絲團。

## 方法二：清空該主播的動態(tài)

次方法比較適用于想要退出的那個主播同步發(fā)布動態(tài)帶來了不適，或者想要快速解除關(guān)注狀態(tài)的情況下。

#### 1. 進入主播的主頁

打開快手，進入你想要退出的主播的主頁。

#### 2. 進入’個人資料’

在該主播的主頁中點擊他/她的頭像進入個人資料頁面。

#### 3. 進入’相冊’

在個人資料頁面中向下滑動可以看到該主播的相冊，點擊進入。

#### 4. 清空相冊

在相冊頁面中選擇清空選項即可，這樣該主播發(fā)出的動態(tài)也就被清空了。

#### 5. 退出粉絲團

回到該主播主頁，找到“退出粉絲團”的選項即可進行退出。

## 方法三： 直接解除關(guān)注

如果你不再對該主播感興趣或者想要快速退出粉絲團，可以直接解除關(guān)注。

#### 1. 進入主播的主頁

打開快手，進入你想要退出的主播的主頁。

#### 2. 解除關(guān)注

在該主播主頁中找到“已關(guān)注”狀態(tài)下的選項并點擊即可直接解除關(guān)注。

通過以上三種方法中的任意一種，都可以退出快手粉絲團，并且不用取關(guān)，方便快捷。希望以上介紹對大家有所幫助！

這個規(guī)律在直播電商行業(yè)也不例外。

最近，淘寶直播發(fā)布了“2022淘寶直播回家計劃”，以天貓汽車、淘寶吃貨、天貓服飾、iFashion、天貓健康、天貓玩具潮玩、天貓寵物、天貓醫(yī)美、天貓國際、天貓美妝、天貓運動戶外等20+行業(yè)資源，召喚各行業(yè)各品類的商家、主播回歸淘寶直播平臺，繼續(xù)在淘內(nèi)獲得直播場域的爆發(fā)和成長，實現(xiàn)長期穩(wěn)定的經(jīng)營。

據(jù)了解，此次的“2022淘寶直播回家計劃”針對回淘開播的主播、商家準備了大額的流量扶持獎勵，回歸首場最高能獲得30萬PV流量獎勵。同時，從99大促到雙11，持續(xù)參與“2022淘寶直播回家計劃”的主播和商家將在每個階段獲得不同量級的流量獎勵。

“出淘120天”的服飾主播淘女郎Demi就是第一波抓住機遇，回歸淘寶直播平臺獲得爆發(fā)式增長的主播。據(jù)了解，7月24日Demi歸淘首場，她的直播間場觀達到13.6萬PV；憑借一晚直播，淘女郎Demi直播間的直播成績就基本恢復到了離開淘寶直播前。同時，歸淘一個月，淘女郎Demi開播42場，平均場觀達到20萬+PV，GMV穩(wěn)步增長。在最近的9月1日至3日，淘女郎Demi直播間超級粉絲節(jié)專場直播場觀連續(xù)突破百萬，銷售額達到200萬元，并一度沖到小時榜第一名。

經(jīng)歷了跨平臺發(fā)展和這次的回歸淘寶直播平臺，淘女郎Demi對直播電商平臺生態(tài)和自身發(fā)展有了更清晰的認識：在其他直播電商平臺，依靠不斷投流打造爆款，終究不能獲得長久穩(wěn)定的發(fā)展，這次歸淘后，Demi看到了選擇適合自己的淘寶直播平臺，打好貨品的基本功，專注服務(wù)好消費者，才能迎來長久的發(fā)展。淘寶直播平臺上高黏性的粉絲和穩(wěn)定的經(jīng)營環(huán)境才是更重要的。

經(jīng)過了歸淘一段時間的努力，淘女郎Demi也登上了淘寶直播回家打榜榜單第一期的第一位。我們也看到，在榜單上，食品調(diào)味行業(yè)的李錦記官方旗艦店直播間、美妝個護行業(yè)的可悠然生活好物直播間、本地生活領(lǐng)域的德克士官方旗艦店直播間都依靠“回家計劃”回淘開播，并獲得了直播領(lǐng)域的增長，成功上榜。

另外，在淘寶直播2.0時代，平臺歡迎更多優(yōu)秀的內(nèi)容創(chuàng)作者加入、回歸淘寶生態(tài)，將獲得全方位的扶持。

當范媛媛將點鈔技術(shù)練得爐火純青，并不斷在各種技能比賽中收割冠軍時，她一定沒有想到，未來，她會變成銀行系抖音網(wǎng)紅中的“頂流”，用另一個身份，繼續(xù)“領(lǐng)跑”全國農(nóng)商行。

近年來，隨著媒介傳播方式的改變和移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，以及應(yīng)對疫情下“零接觸”式業(yè)務(wù)的需要，銀行等金融機構(gòu)發(fā)力線上渠道。2020年6月起，青島農(nóng)商銀行在全行范圍內(nèi)推行“農(nóng)商網(wǎng)紅計劃”，面向全行選拔演員、短視頻愛好者，錨定抖音這一流量大、傳播力強的平臺，組建青島農(nóng)商銀行抖音短視頻團隊。

范媛媛通過自己對抖音平臺玩法的熟悉、良好的氣質(zhì)外型、以及頗具天賦的表演才能，成功通過層層選拔脫穎而出。

2020年8月起，“青島農(nóng)商銀行”“活力小商君”兩個官方抖音賬號正式啟用，范媛媛扮演的青島農(nóng)商銀行員工“圓圓”作為賬號主角之一，憑借對銀行日常工作夸張有趣、又充滿張力的表演，開始逐漸被網(wǎng)民熟知。

“我們在賬號設(shè)立之初，就明確了兩個賬號不同的定位，‘青島農(nóng)商銀行’主號定位為‘看見可愛農(nóng)商’；‘活力小商君’作為網(wǎng)紅賬號，打造‘專業(yè)且可愛的農(nóng)商人’形象，”青島農(nóng)商行綜合管理部新媒體運營負責人告訴記者，“這樣因為‘青島農(nóng)商銀行’品牌關(guān)注我們的，會驚喜地發(fā)現(xiàn)‘活力小商君’里青島農(nóng)商銀行活潑、青春的另一面；刷到‘活力小商君’的人也會驚訝‘原來這竟然是一個銀行賬號’?！?/p>

跟普通MCN一樣，青島農(nóng)商行的抖音團隊對主播的培養(yǎng)專業(yè)性絲毫不差。該行不僅聘請了MCN公司抖音運營人員來講授短視頻的傳播邏輯和規(guī)律，還邀請了專業(yè)的短視頻團隊講授個人IP的打造，甚至還請了專業(yè)的表演、化妝老師來教授“農(nóng)商網(wǎng)紅”、各分支機構(gòu)短視頻愛好者進行表演技巧、化妝的培訓。

范媛媛告訴記者，最初上鏡時，完全按照導演的要求一遍遍的試錯，現(xiàn)在經(jīng)?！耙粭l過”，而且可以結(jié)合銀行的實際業(yè)務(wù)，融入自己的想法和設(shè)計。

“面對鏡頭時，自己表演的潛能感覺一下就被釋放出來了，加上行里的培養(yǎng)，感覺自己越來越像一個成熟的‘網(wǎng)紅’了。”范媛媛告訴記者。

2022年3月，青島農(nóng)商行的抖音團隊開啟了第一次抖音“直播帶貨”，主要宣傳信用卡業(yè)務(wù)。一直與網(wǎng)友在視頻上互動的“圓圓”走進了直播間，與網(wǎng)友面對面互動，在沒有進行任何廣告推流的情況下，一場2小時20分鐘的直播活動共吸引用戶14136人、17403次觀看，用戶平均停留時間達到2分26秒，超過抖音平臺79%的主播。

而這次直播的效果也是立竿見影，在圓圓剛下播后，青島農(nóng)商銀行抖音團隊迅速將直播引流來的粉絲成立了3個粉絲群，營銷人員在各個群精準投放各類產(chǎn)品信息?！爸辈ラg品牌露出、線上實時互動、粉絲群營銷擴散等環(huán)節(jié)實現(xiàn)了營銷的全閉環(huán)，為視頻流量轉(zhuǎn)化找到了出口?！鼻鄭u農(nóng)商行綜合管理部新媒體運營負責人告訴記者。

據(jù)統(tǒng)計，截至2020年5月份，“青島農(nóng)商銀行”和“活力小商君”兩個抖音賬號粉絲數(shù)累計達到52.1萬，獲贊508.4萬，總播放量達到48億9千8百萬次，點贊量破萬的視頻達到66條，其中點贊量最高的達到51.8萬，成為全國農(nóng)商銀行抖音短視頻運營的典范，粉絲數(shù)量全國農(nóng)商銀行賬號中始終位列第一，在全國銀行類抖音賬號中位居第14位。

2021年，青島農(nóng)商銀行以84.40高分入選“銀行類企業(yè)新媒體服務(wù)能力指數(shù)TOP10”，也是上榜銀行中唯一一家農(nóng)村商業(yè)銀行，并作為案例進入中國社科院金融所課題組與清博智能聯(lián)合發(fā)布“燃指數(shù)”系列報告《金融機構(gòu)數(shù)字服務(wù)能力指數(shù)研究報告》。

據(jù)介紹，作為農(nóng)商行中的翹楚，青島農(nóng)商行在抖音上的熱度獲得了同行關(guān)注，中國銀聯(lián)96610、秦農(nóng)銀行、晉中農(nóng)信等單位都主動邀請開展抖音短視頻宣傳，許多其他地市的農(nóng)商銀行、地方商業(yè)銀行也主動對接交流運營經(jīng)驗。

隨著“活力小商君”和“青島農(nóng)商銀行”抖音賬號影響力越來越大，青島農(nóng)商行抖音運營還成功實現(xiàn)了行業(yè)的“破圈”：各種消費場景的商家主動找上門來進行合作，為農(nóng)商行信用卡用戶提供專屬優(yōu)惠，而活潑的“圓圓”則會出沒在這些消費場景中拍段子為商家引流。一個圍繞農(nóng)商行信用卡，以“活力小商君”抖音作為載體的生態(tài)正在逐步建立起來。同時，青島農(nóng)商銀行各分支機構(gòu)的主播也逐步試水通過直播為當?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品帶貨等形式開展異業(yè)合作。

青島農(nóng)商銀行綜合管理部新媒體負責人表示，2022年，青島農(nóng)商銀行抖音團隊將繼續(xù)捕捉新媒體領(lǐng)域的新玩法、新熱點，有針對性、有計劃性地做好業(yè)務(wù)和服務(wù)的軟植入，持續(xù)探索產(chǎn)品和流量的高效轉(zhuǎn)化，更好地做好業(yè)務(wù)營銷宣傳和品牌宣傳。

“除加密短視頻更新力度、計劃進一步通過直播推廣信用卡業(yè)務(wù)之外，還將和主管部門合作普及金融知識、金融防詐常識等內(nèi)容?！?/p>

而對于“圓圓”來說，嚴肅的內(nèi)容也曾經(jīng)輕松“拿捏”過，在今年中國人民銀行青島中心支行組織的“315金融知識大講堂”的在線直播活動中，“圓圓”收起以往的活潑，正襟危坐向觀眾講授金融知識，收到了良好的效果。

對于未來角色定位，范媛媛表示，會根據(jù)要求不斷的調(diào)整自己，適應(yīng)更多的能讓青島農(nóng)商行的形象獲得正面?zhèn)鞑サ慕巧?。青島農(nóng)商銀行綜合管理部新媒體運營負責人也表示，未來農(nóng)商行也將不斷抓住傳播變革的風口，主動適應(yīng)媒介的變化，讓青島農(nóng)商銀行的形象伴隨更多的“圓圓”，始終走在行業(yè)的前列。

一個是電商教父，一個是紅了一輩子的明星，有人說：他們沒有可比性！或者直接說：當然是劉德華了！

其實，每個人都有自己的長處和短處，他們所帶給粉絲的東西是不一樣的。但是，他們都入住了短視頻平臺，也可以做一些比較。

1.粉絲量對比

目前互聯(lián)網(wǎng)各大平臺，粉絲量最高的當屬辛巴辛有志了，在快手擁有9133.1萬粉絲，而天王劉德華在抖音7074.8萬粉絲。我個人認為快手的粉絲還是比較難漲的，也就是說快手的粉絲要比抖音的粉絲含金量要高一些。

但是有人不服氣了說道：有好多人沒有玩短視頻，他們還是劉德華的粉絲，隱形的粉絲數(shù)據(jù)要遠遠大于辛巴，沒錯，畢竟劉德華都可以當辛巴的爸爸了，年齡差距太大，劉德華紅的時候，辛巴還沒有出生呢，所以，這只是個數(shù)據(jù)。

辛巴辛有志漲到9000多萬粉絲，花了20多個億，劉德華漲到7000多萬粉絲，完全是憑借個人的魅力，不僅一分都沒有花，而且抖音還會給他錢，這性質(zhì)都不一樣了。

因此，就數(shù)據(jù)來講，辛巴完勝。

2.直播帶貨對比

目前，劉德華雖然入駐抖音多日，卻沒有一場直播帶貨，也許這輩子都不會，因為絕大部分人認為，無論你多大腕兒，只要直播帶貨了，就會令人厭煩，就會有一種割韭菜的嫌疑，劉德華之所以不賣貨我個人認為：

首先，劉德華不缺錢，沒必要在這方面奮斗和拼搏。

其次，就是劉德華是影視歌巨星，對產(chǎn)品沒有研究，也沒興趣。

關(guān)于，9月23日劉德華要在抖音“賣貨”，其實那是一種對品牌的宣傳，因為他早就是芝華士品牌代言人。

辛巴就不一樣了，他從入駐短視頻的第一天起，就是個商人，就是個生意人，有著強大的供應(yīng)鏈，有著專業(yè)的產(chǎn)品知識，背后也有令人恐懼的巨大資本運作，很顯然在直播帶貨方面，辛巴是專業(yè)的。

3.二人直播人氣對比

辛巴的直播在線觀看人數(shù)巔峰時有500多萬人，而劉德華前段時間直播，累計觀看人數(shù)破億，可以說是天花板的人物，娛樂屆的頂流中的頂流。

4.座駕大比拼

辛巴辛有志的座駕簡直是“壕無可言”，1800萬的加長限量版普爾曼，3000萬的法拉利拉法，1300萬的勞斯萊斯幻影，900多萬的庫里南，5000萬的帕加尼風之子，以及邁凱倫，雷爾發(fā)數(shù)不勝數(shù)。

劉德華只有一輛豐田保姆車，價格也就幾十萬元，可謂是相當?shù)驼{(diào)。

5.做慈善事業(yè)對比

劉德華一直對慈善事業(yè)是大力支持，每當國家有大災(zāi)大難的時候，始終是大方慷慨，解囊相助。

久負盛名的1.5億，讓辛巴為眾人所熟知，所欽佩，讓他成為了萬眾矚目的焦點，除此之外，在去年還登上了福布斯慈善榜，成為了唯一上榜的90后企業(yè)家，捐助學校，捐款捐物始終沖在第一線，只要國家需要，會傾其所有來奉獻自己的全部。

總結(jié)

兩個人都是值得我們敬佩的，人不是完美的，但是至少心不壞，愛國愛民的人最值得我們追崇。

2012年倫敦奧運會的賽場上，一名有著中國面孔的舉重運動員在比賽當中拿到了金牌，并且打破了世界紀錄。

比賽結(jié)束之后，中國記者跑到了她的跟前，并且用中文呼喚她的名字“姚麗”，還給她比了一個大拇指的手勢，可是姚麗對此卻裝作沒看見，對記者的行為不予理睬。

更加令人生氣的是，在隨后的發(fā)布會上，中國記者剛剛對他提出了友好的邀請，姚麗卻在此反駁道：她叫邁婭·馬內(nèi)扎，來自哈薩克斯坦的，他沒有在中國接受任何訓練，拒絕一切關(guān)于中國的回答。明明講著一口流利的東北話，但是必須要求中文必須被翻譯成英語，她才會接受采訪

在此次倫敦奧運會拿到冠軍之后，姚麗就和“體壇叛徒”這四個字如影隨形，其真相究竟為何？明明生于中國的她，為什么如此抗拒中方記者，這其中還有著哪些不為人知的隱情？

一、天賦異稟

1985年，姚麗出生在遼寧的一個農(nóng)村家庭，家里面很窮，姚麗一家人經(jīng)常吃不飽飯。

而且她的父親還患有十分嚴重的糖尿病，因為當時農(nóng)村醫(yī)保不是很健全，所以家里的收入基本上都是拿來給父親治病的。

父親因為糖尿病沒法下地干活，她就頂著烈日干農(nóng)活。

家境貧困的姚麗和大部分農(nóng)村女孩一樣，經(jīng)常要幫父母干活，她自己又不愛學習，所以學習成績一直很普通。

但是，值得一提的是，當時姚麗的力氣比同齡人大好幾倍，甚至男孩子扳手腕兩只手都扳不過她。

姚麗這一身“神力”被體校看上了，體校老師連忙跑到姚麗家里面去，詢問他父母的意見。

父母一聽說在體校的話不用交學費，包吃住而且還有補貼，想也沒想就答應(yīng)了老師。

這里也是姚麗人生的第一大轉(zhuǎn)折點：如果當時她沒有選擇體校，或許早就和其他農(nóng)村女孩子一樣結(jié)婚生子，過上平淡生活了。

那個時候，姚麗只知道有吃有喝有錢拿，沒有想過舉重原來也可以成為一種養(yǎng)家糊口的職業(yè)。

在隊伍里面日復一日的訓練，姚麗的身體素質(zhì)得到了飛速的提升。

雖然她年紀小，但是姚麗骨子里面透露著一股不服輸?shù)捻g勁，再加上身體素質(zhì)極高，他很快就被當時遼寧舉重隊的教練朱明武看中了，他認為這個孩子潛力無限，有著進國家隊的能力，今后必成大器。

要知道，培養(yǎng)一個國家運動員是很不容易的，這不僅要自身天資聰慧，還得要一名伯樂。

而朱明武就是伯樂，他十分重視姚麗的情況，給她規(guī)劃了系統(tǒng)性的舉重訓練。

因為自身天賦極高，教練悉心培養(yǎng)，很快姚麗就進入了國家隊。

姚麗本來以為自己進了遼寧隊之后，生活就會有所改善，自己的錦繡前程也會馬上到來，但是此時意外卻發(fā)生了。

2006年，姚麗的教練“逃走了”，她因為受不了遼寧隊的環(huán)境，以及種種不公正待遇，她決定帶著自己的11名舉重隊員前往湖南省體育學校。

發(fā)生這種事情，遼寧體校也看不下去，雙方通過交涉之后，決定將姚麗和另一名成績較差的隊員留在了湖南體育學校。

這件事情給了姚麗極大的打擊，她不甘心做倒數(shù)，于是她開始拼了命地訓練。

姚麗雖然很優(yōu)秀，但是在同樣優(yōu)秀的隊員里面，姚麗并沒有占到什么優(yōu)勢。

而且她還急于求成，想要快速取得成績，好勝心強，導致她接受不了挫折。

心態(tài)一直沒有擺正，導致了姚麗的成績停滯不前，這也讓她更加焦慮了。

于是她開始抱怨身邊的事情：說教練沒有給到她足夠的關(guān)注度，隊里沒有給她上臺的機會等等。

到了2008年北京奧運會舉辦的時候，姚麗如期登場了，但是這次難得的機會，卻因為她的手臂舊傷復發(fā)而惜敗。

參加完北京奧運會之后，姚麗垂頭喪氣地回到了家，心情十分低落，她想不明白為什么總是天不遂人意，讓她與金牌失之交臂。

同年，姚麗的體育隊有個公派到哈薩克斯坦的機會：由中國隊員作為外援，可以在哈薩克斯坦得到鍛煉，而他們也能從中國隊員身上學習東西。

對于這個機會，姚麗勢在必得，可也正是因為她的這個決定，將自己人生的軌跡就此改變…

二、“叛變”的隊長

姚麗憑借著自身超高天賦進入了國家舉重隊，但是教練在此時發(fā)現(xiàn)了一個重大的問題，那就是姚麗的發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸期了，她需要新的環(huán)境。

因此舉重隊推舉人前去哈薩克斯坦進行交流的時候，這個機會就毫無懸念地落在了姚麗和隊長趙常玲的手中。兩人對于哈薩克斯坦的新生活充滿了期待。

兩人來到了哈薩克斯坦之后，更加努力地學習，因為是中國外援，哈薩克斯坦國家隊也對姚麗等人十分重視，給了他們比較優(yōu)越的鍛煉環(huán)境。

也正是在這一時期，這兩人的成績突飛猛進。

2009年世錦賽上，姚麗獲得了挺舉冠軍、總成績冠軍。

2010年廣州亞運會，她又再一次獲得了冠軍。

讓人疑惑的是，上兩次獲得冠軍之后，記者采訪姚麗的時候，姚麗用的都是流利的東北話，到了2012年倫敦奧運會的時候，她就將自己在中國的經(jīng)歷否決，把自己裝成了一個“純外國人”。

頒獎之時，姚麗內(nèi)心十分激動，她站在頒獎臺上面淚流滿面，而幾乎在場所有人都被這個努力的小姑娘感動?？墒钦l又能知道，姚麗心里到底在想著什么呢？

頒完獎之后，之前采訪過姚麗的中國記者熱情地給她打招呼，但是姚麗視而不見。自顧自地低著頭離開了賽場。

在之后舉行的發(fā)布會上面，姚麗義正言辭地對著記者說到：她是出生在吉爾吉斯斯坦的邁婭·馬內(nèi)扎，他沒在中國接受過任何訓練。

聽到這番話，記者頓時蒙了圈，那之前在世錦賽上說著一口流利普通話的人不是姚麗還能是誰？

她將自己的名字改為了邁婭·馬內(nèi)扎，這更讓人大為震驚，好端端的一個中國人怎么會突然“叛變”呢？

姚麗還在會上大言不慚地說：我和家人雖然在中國短暫生活了幾年，但是我的心是哈薩克斯坦的！。

此言一出，立刻引來了眾多網(wǎng)友的罵聲，紛紛說她是“體壇叛徒”，連姚麗的父母及其周圍親戚朋友都對姚麗避而遠之。

其實，早在2008年的時候，姚麗和隊長趙常玲就已經(jīng)“叛變”了。

那個時候他們剛剛來到哈薩克斯坦，而哈方對于兩位重量級人物的到來十分重視，給他們開出了種種條件，想要以此勸說他們加入哈薩克斯坦籍。

一開始兩人還不想加入，可是隨著他們決心的不斷動搖，兩人最終還是被收買。

對當時的姚麗來說，哈薩克斯坦開出的條件是十分誘人的，他們在大概了解了姚麗的家庭背景之后，聲稱只要她加入哈薩克斯坦的國籍，那么他們就會用國內(nèi)最好的資源來培養(yǎng)她，而且每個月還會有一千美金。

除了上好的資源配置，每個月還能拿到7000塊的工資，這樣的條件讓姚麗怦然心動。

為了更多的資源，也為了更多的工資，姚麗和趙常玲毅然決然選擇加入了哈薩克斯坦籍。

只可憐了姚麗的教練，自己辛辛苦苦培養(yǎng)起來的學生，就這么被別人挖走了。

在2012年姚麗受到網(wǎng)友的猛烈抨擊后，他母親的描述卻讓事情有了轉(zhuǎn)機，她也道出了姚麗的難言之隱。

原來，自從姚麗走后，家里的重擔就落在了母親一個人的身上。

她白天要下地干活，晚上要照顧得了糖尿病的丈夫，據(jù)說這個病他已經(jīng)患了好幾年了，一直在吃藥，開銷很大。

這種病的高額開銷讓他們這個普通家庭根本承擔不起，難道說姚麗是因為家里面太困難了，才出此下策更改國籍？如果是這樣的話，那么她的一系列私欲就能被理解了。

此時的國內(nèi)輿論聲音也開始幫著姚麗說好話，但是，真相會是那樣的嗎？姚麗又做了什么，導致她眾叛親離，下場凄慘呢？

三、數(shù)典忘祖，今后下場如何

榮獲無數(shù)獎項的姚麗在2012年的倫敦奧運會上更是一舉奪魁，創(chuàng)下了新的世界紀錄，但是這一次她做的事情，也讓我們看清了她的丑惡面目..

姚麗以邁婭·馬內(nèi)扎為名，以哈薩克斯坦的國籍參加比賽，她取得的53公斤級的冠軍，曾經(jīng)在亞運會采訪過姚麗的中國記者，當他這一次再看到姚麗的時候，她卻眼神閃躲，絲毫不理會記者，仿佛他們都沒有認識過，而且距亞運會舉辦才過了一年多，姚麗怎么就變得如此傲慢？

不信邪的記者以為是姚麗認錯人了，他就在現(xiàn)場又重新叫了一次姚麗的名字，然而這次，姚麗回頭了，但是看到是記者，就馬上走開了。

她對中國記者避之不及，對其他國家的記者卻是十分歡迎，激情洋溢地回答著他們的提問。

姚麗這樣的反常舉動讓記者摸不著頭腦，難道她在哈薩克斯坦呆了幾年就聽不懂母語了嗎？

令人氣憤的是，在賽后采訪當中，姚麗全程用英文發(fā)表了自己的獲獎感言。

當記者想要向她提問的時候，姚麗卻開始裝聾作啞，說自己聽不懂中文，態(tài)度十分傲慢，要求中國記者必須用英文來提問。

無奈之下，記者用英文對其進行采訪，姚麗得意洋洋地說：我是土生土長的哈薩克人，我長著東方面孔，但是舉重經(jīng)歷和中國毫無關(guān)系。”

這以發(fā)言讓現(xiàn)場的記者們難以接受，究竟是因為碰到了什么事情，才讓姚麗這么著急地撇清和中國的關(guān)系？

為什么昧著良心也要講出來自己與中國無關(guān)，難道只是因為哈薩克斯坦之前給了她每個月1000美金嗎？光是這點錢就讓姚麗背棄祖國，說出如此大逆不道的話。

記者質(zhì)問姚麗為什么有中國名字，沒想到姚麗臉不紅心不跳地說：她曾在中國生活過十多年，但是自己的國籍一直是哈薩克斯坦。

這簡直就是胡鬧！姚麗的信口雌黃引得在場的中國記者唏噓不已，他們沒想到，姚麗居然是鐵了心要和中國斷絕關(guān)系。

原來大家都很可憐姚麗，認為她是為了幫家里面補貼家用，好以此買藥來救治患了糖尿病的父親，才不得不更換了國籍的。

但是現(xiàn)在看到姚麗說的話，我們才明白，她竟是一個數(shù)典忘祖的人，對曾經(jīng)精心培養(yǎng)的祖國竟然過河拆橋。

姚麗發(fā)表的言論傳到了網(wǎng)民的耳朵里，迅速引起了大家的熱議，他們都說姚麗是個背信棄義的人。

原本以姚麗為驕傲的遼寧鄉(xiāng)親們，在電視機里聽到姚麗發(fā)表的言論，頓時心涼了半截。而姚麗的父母，聽到女兒否認自己是中國人的時候，眼眶濕潤，不知不覺地流下了淚水。親戚們也開始慢慢疏遠了姚麗。

當事件平息過后，姚麗像個沒事兒人一樣，繼續(xù)代表哈薩克斯坦出戰(zhàn)各大運動會，為他們奪得了許多獎杯。

但是2016年發(fā)生的事情，卻讓姚麗的舉重生涯徹底毀于一旦。

在2016年，國際舉重聯(lián)合會爆出了四名在2012倫敦奧運會上呈興奮劑檢測陽性的運動員，姚麗就在其中。

她的這一做法，親手將自己推入了深淵之中。

原來，急功近利的姚麗為了拿到冠軍經(jīng)不擇手段，在賽事開始之前服用興奮劑，但是可笑的是，這種事情怎么可能瞞得過去。

姚麗的成績被清零，金牌被收回，被國際奧委會終生禁賽。

姚麗從冠軍的寶座上面狠狠地摔了下來，賽前禁止服用興奮劑，這對于每個運動員來說，應(yīng)該都是個常識。而姚麗卻知法犯法，親手葬送自己的職業(yè)生涯。

姚麗固然有著天賦，但是沒有好好運用自己的能力，反而選擇走捷徑，這是不可取的。

另外，她數(shù)典忘祖，更改國籍也讓各大網(wǎng)友為之憤慨，不過據(jù)了解，姚麗現(xiàn)在已經(jīng)退役，沒有再上場。

俗話說，喝水不忘挖井人，我們不能忘記自己的根源在那里

這名網(wǎng)友也曬出了偶遇撒貝寧時拍下的照片。照片中看出這個市集似乎在田中，撒貝寧穿著一件黑色外套顯得很低調(diào)，但他的下半身穿著一條亮橘色的褲子，這條褲子的設(shè)計也很有意思，在屁股的地方專門設(shè)計了一塊黑色的補丁，讓撒貝寧在人群中一下顯得十分搶眼。

另一張圖中，撒貝寧脫去黑色的外套，原來他里面穿的衣服是與下身的亮橘色褲子配套的上衣，這樣一來撒貝寧全身亮橘色顯得更加顯眼了。她手中提著一一個塑料袋，十分接地氣，而且想來一家人在市集上收獲頗豐。他的妻子走在前方，雖然只是個背影但也能感受到那雙逆天的大長腿，穿著平底鞋身高也和撒貝寧差不多。

撒貝寧一家人的生活過得十分有滋有味，有許多網(wǎng)友都曾曬出過偶遇他們一家人的照片。之前就有人曬出過偶遇了撒貝寧一家在公園中野餐的照片，一家人在草坪上鋪上野餐墊，上面擺滿了小朋友的玩具和水果看起來十分愜意，不過撒貝寧又憑借他那妖嬈的坐姿實力搶鏡。

還有網(wǎng)友偶遇過撒貝寧和老婆帶著孩子一起現(xiàn)身游樂園的照片。照片中李白蹲在地上伸出雙手護著坐在搖搖車上的小朋友，看起來非常的體貼。而撒貝寧則是雙腿跨過另一輛兒童車站在一旁，不過看撒貝寧這個架勢，不知道他是不是也想坐下來體驗一下呢。

撒貝寧和他老婆的恩愛不是說說而已，因為他們兩人現(xiàn)在除了時常被人偶遇之外，撒貝寧也會在節(jié)目中公然秀恩愛。不久前撒貝寧就在節(jié)目中吐槽老婆中文退步了，想著身為主持人的自己應(yīng)該去輔導一下，但在看完老婆的復習的書之后，只送了老婆四個字“祝你成功”。

撒貝寧現(xiàn)在的生活可以說十分順遂，不僅事業(yè)有成，家庭也是如此的溫馨。從網(wǎng)友們偶遇他們一家，還有撒貝寧在節(jié)目中的表現(xiàn)，都能感覺他逐漸找到了工作與生活之間的平衡，也祝福撒貝寧能一直這么幸福。