想必很多人都有過這樣的經(jīng)歷，回到家累癱在沙發(fā)上，腦袋里不停地想著晚餐吃什么。突然，你想起了一碗簡單的面條，它可以帶給你舒適的口感和美味的味道。那么，怎樣將這碗面條發(fā)到朋友圈呢？別擔心，下面給你分享一個有趣的順口溜。
“簡單的一碗面條，要發(fā)朋友圈真屌！”
“餓了懶得做飯，就吃了一碗面！”
“面條煮的很嫩滑，還有一些綠色蔬菜！”
“面條的湯很鮮，味道有點醇！”
“好吃的面條我分享，贊一下不然怎么辦！”
這些順口溜都可以用來將一碗簡單的面條發(fā)到朋友圈中。不僅能夠吸引朋友們的注意力，還能夠帶給他們一種樂趣和驚喜。更重要的是，這樣的朋友圈內(nèi)容不僅簡單易懂，而且能夠讓人們對你的生活產(chǎn)生共鳴。他們可能也有過類似的經(jīng)歷，或者也喜歡吃面條。這樣的內(nèi)容能夠拉近你和朋友們之間的距離，增加交流和溝通的機會。
除了順口溜，還可以結(jié)合一些照片和Emoji來制作一個有趣的朋友圈內(nèi)容。先拍一張面條的照片，然后在照片上加上一些Emoji來表達你對這碗面條的感受。比如，可以加上一只流口水的Emoji，來表示面條看起來非常誘人美味。或者加上一個微笑的Emoji，來表達你對這碗面條的滿意和愉悅。這樣的朋友圈內(nèi)容不僅能夠吸引眼球，還能夠給人帶來愉悅和歡樂。
當然，除了面條，你也可以將其他簡單的食物或者日常生活中的瑣事制作成有趣的朋友圈內(nèi)容。關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)生活中的點滴美好，并用有趣的方式來展示。不僅可以吸引朋友們的注意，還能夠給他們帶來歡樂和共鳴。同時，這樣的內(nèi)容也能夠讓我們更加關(guān)注和珍惜生活中的小事情，從而享受到更多的快樂和滿足。
所以，不管是一碗簡單的面條還是其他生活中的瑣事，都可以用創(chuàng)意和有趣的方式來發(fā)到朋友圈中。通過順口溜、照片和Emoji的組合，你可以制作出獨特而有趣的朋友圈內(nèi)容。這樣的內(nèi)容不僅能夠吸引眼球，還能夠增加與朋友們的交流和溝通。更重要的是，它能夠讓你更加關(guān)注和珍惜生活中的小事情，從而帶給你更多的快樂和滿足。那么，趕快動手試試吧，讓一碗簡單的面條成為你朋友圈的亮點吧！
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“紅白宴會要慎辦，趕快停辦莫惦念；少去人員密集地，口罩戴好要牢記；返鄉(xiāng)人群要配合，主動報備不隱瞞……”連日來，這些順口溜在微信視頻號、抖音、快手等App上廣為傳播，這是云州區(qū)借助新媒體向全區(qū)廣大人民群眾宣講新型冠狀病毒科學防控知識的新方式。由肖靖芳和田存喜等同志創(chuàng)作的防控順口溜、數(shù)來寶走紅網(wǎng)絡(luò)，起到了很好的宣傳效果。
“我們把區(qū)委區(qū)政府防疫政策及應(yīng)對措施編制成順口溜，做成動畫和視頻用手機微信等方式傳播，拓寬了疫情防控傳播渠道，擴大了宣傳的覆蓋面，提高了疫情防控的知曉率?！毙ゆ悍颊f，她所在的婦幼中心還承擔著云州西高速卡口及云岡機場第一落點二次核酸檢測的轉(zhuǎn)運任務(wù)，“我們在防護服上寫標語做畫，既宣傳了政策又消除了被轉(zhuǎn)運乘客的緊張感，增添了云州的人文關(guān)懷，擴大了群防群控的范圍?！边@些防控宣傳小作品接地氣，生動活潑，受到群眾歡迎和大量轉(zhuǎn)發(fā)。
自全國疫情持續(xù)升級以來，云州區(qū)全力組織黨員干部、社區(qū)干部群眾，充分利用各種手段，上門入戶、走街串巷，張貼防疫宣傳資料，填寫疫情承諾書，宣傳抗疫相關(guān)知識。除了常規(guī)宣傳，云州區(qū)還創(chuàng)新宣傳手段，創(chuàng)作了防疫順口溜、快板、數(shù)來寶，充分發(fā)揮廣播電視、網(wǎng)絡(luò)、微信等媒體平臺作用，廣泛宣傳疫情相關(guān)要求，實現(xiàn)政策宣傳最快到達基層、最快覆蓋受眾，營造群防群控的良好氛圍。通過廣大居民喜聞樂見的方式、人人都聽得懂的辦法，讓疫情宣傳內(nèi)容更加深入人心。
“這種宣傳方式很好，很接地氣，大人孩子都聽得懂?！鄙鐓^(qū)居民牛建平說道。通過用這種廣大居民聽得懂的宣傳方式，讓大家對防控疫情知識記得住、用得上，讓疫情防控知識宣傳無死角、無盲區(qū)。牛建平認為，只要人人都遵守防疫要求，就能保證每個人的身體健康和生命安全。（曹雪春）
責任編輯：張雁林
]]>其中，在湖北襄陽，2021年男性的初婚年齡為35.23歲，女性則為33.96歲。與2016年相比，5年的時間推遲了6-7歲。
晚婚必然帶來晚育，晚婚晚育則是不孕不育率持續(xù)攀升的重要因素之一。
據(jù)中國人口協(xié)會數(shù)據(jù)，截止2018年，我國育齡婦女不孕不育發(fā)病率已經(jīng)從30年前的1-2%增長至12.5-15%，患者人數(shù)超過5000萬人。
由于環(huán)境污染、藥物的廣泛使用、社會壓力、晚婚晚育等影響，全世界的不孕不育率都在攀升。世界衛(wèi)生組織由此把不孕不育列為影響人類生存質(zhì)量的三大疾病之一。
龐大需求刺激下，從人工受精到試管嬰兒，再到如今的三代試管嬰兒，發(fā)展迅速的輔助生殖可解決的難題越來越多，抱嬰成功率也越來越高。
能夠給人們帶去「生」的希望與朝氣，使輔助生殖科（中心）成為許多醫(yī)學生向往的行業(yè)與工作。
懷揣著對這份希望與喜悅的向往，譚莉成為了一名輔助生殖科醫(yī)生，但進來之后才發(fā)現(xiàn)，40%的時間里，她都感到一種壓迫與無力感。
希望與失望相互交織，是她對這份工作及所在科室最大的感觸。
讓人羨慕的科室：充滿朝氣與喜悅
不孕不育雖然不是致命性疾病，但影響著萬千夫婦的感情與家庭的穩(wěn)定。
目前的輔助生殖技術(shù)中，應(yīng)用最廣的是人工授精（AI）和試管嬰兒技術(shù)（IVF）兩大類。后者的成本更高，成功率也更高，所以臨床應(yīng)用也更廣泛，是輔助生殖的主流方式。
歷經(jīng)3次變革，試管嬰兒技術(shù)能解決的問題越來越多：
一代試管嬰兒技術(shù)針對女性不孕，解決了卵子問題；
二代試管嬰兒技術(shù)針對男性不育，解決了精子問題；
三代試管嬰兒技術(shù)是在一代、二代基礎(chǔ)上真正實現(xiàn)了胚胎的擇優(yōu)選擇，可以篩選出一個沒有染色體疾病和遺傳病的胚胎進行植入。
自1988年3月中國大陸首例試管嬰兒在北醫(yī)三院成功以來，目前我國每年試管嬰兒數(shù)量超過20萬例次，成為世界輔助生殖技術(shù)治療第一大國。
「生殖醫(yī)學是一份充滿朝氣和溫暖的學科與工作，能夠給大家?guī)ァ荷坏南Ｍ拖矏?，?a href="http://www.qjsdgw.cn/tag/%e5%8c%bb%e9%99%a2" title="【查看含有[醫(yī)院]標簽的文章】" target="_blank">醫(yī)院少有的充滿喜慶氣氛的科室。」譚莉在廣東某一公立生殖醫(yī)院的生殖醫(yī)學中心工作，她告訴健康界，當看到多年不孕家庭通過輔助生殖技術(shù)成功孕育寶寶之后，這種幸福感與成就感是難以言表的。
當然，能迎接新生命的，并不僅僅在輔助生殖科。「當學生的時候，我本來想去產(chǎn)科，認為產(chǎn)科可以迎接新生命，后來規(guī)培的時候待了一段時間，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦生產(chǎn)的情況挺復雜的，風險還是蠻大的?！购笔∧?span id="7cv38ze8gk" class="candidate-entity-word" data-gid="732225">三甲醫(yī)院輔助生殖科醫(yī)生崔明明告訴健康界。
而在輔助生殖科室，患者一般都是比較年輕、身體相對健康、沒有太多合并疾病的群體。
「她們相對來說也更好溝通，所以我們的醫(yī)患關(guān)系也更為和諧?！勾廾髅髡J為，醫(yī)患關(guān)系和諧是輔助生殖科的一大特色。
「尤其是由于試管嬰兒周期較長，很多患者的復診次數(shù)可以達到10-20次，甚至更多，醫(yī)生與患者之間基本都熟悉了，慢慢都處成朋友了?！棺T莉說，很多成功孕育的患者會帶著寶寶來看我們，分享喜悅。
「對于輔助生殖專業(yè)，女生有性別優(yōu)勢，特別是性格比較活潑的，畢竟來的患者很多都是不孕的女性，她們會排斥男醫(yī)生、特別是男學生?！乖谏虾＝煌ù髮W醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院生殖醫(yī)學中心讀博士研究生的何亞瓊這么說。
「我們的重點工作是門診用藥，即便需要手術(shù)操作，也都是簡單的小手術(shù)，操作并不復雜，而且?guī)缀醵荚诎滋?，不存在值夜班的情況。」崔明明認為，就體力消耗來說，作為一名輔助生殖科醫(yī)生，可以說非常輕松。
「還有臨床標本的收集，每天都會安排研究生到門診手術(shù)室收集卵泡液、子宮內(nèi)膜標本等，然后送到實驗室進行相關(guān)檢測。對于移植后懷孕的婦女，我們只監(jiān)測前三個月，之后就要轉(zhuǎn)到產(chǎn)科完成正常的生產(chǎn)。還有一部分研究生要參與門診抄方、輔助上級醫(yī)生接診。早上7：00～7：30門診開診到下午2：00左右，這段時間內(nèi)工作節(jié)奏緊湊；醫(yī)生通常會在下午5：00左右結(jié)束一天的工作。」何亞瓊補充道。
在知乎「臨床專業(yè)研究生選生殖醫(yī)學好么？」的問題下面，一名顯示為北京大學婦產(chǎn)科博士的博主回答道：只要進了輔助生殖科，錢多事少沒夜班！
穿越壓力時刻：偶爾治愈 總是安慰
體力上相對來說或許是輕松的，但作為一名輔助生殖科醫(yī)生，腦力卻并不輕松。
據(jù)譚莉介紹，一個試管嬰兒周期，從前期檢查、促排卵、取卵取精、受精、移植、到胚胎移植14天后確認受孕成功（或失?。?/span>的過程，一般需歷時約三周。
其中的核心部分，是選擇促排卵方案以及進行胚胎移植。
「促排卵是其中極為關(guān)鍵的一步，直接影響試管嬰兒的成功與否?！勾廾髅髡f。
但是當前尚沒有公認的卵巢儲備功能低下的診斷標準，需要醫(yī)生按照患者的年齡、激素水平、B超顯示的竇卵泡數(shù)等方面，對卵巢儲備功能進行綜合評估，這極其考驗醫(yī)生的技術(shù)水平與經(jīng)驗。
接下來的卵子受精、胚胎發(fā)育、胚胎選擇部分，則歸胚胎師負責，之后胚胎成功之后的移植仍然由醫(yī)生進行操作。在這個過程中，有兩個關(guān)鍵點：胚胎的移植時間和著床位置。
胚胎移植前，醫(yī)生需要對女性身體進行檢查，在女性健康狀態(tài)較好的情況下進行移植手術(shù)。崔明明說，這個過程中，對女性健康狀態(tài)的判斷、適不適合移植、在什么情況下移植，仍需要醫(yī)生的專業(yè)知識與經(jīng)驗，才能作出準備判斷。
胚胎移植是試管嬰兒的最后一步，也是關(guān)鍵一步。在這個過程中，醫(yī)生需要在B超監(jiān)測下，首先將胚胎吸入移植管內(nèi)，其次將移植導管經(jīng)陰道、宮頸，選擇合適的位置放置，然后將含有胚胎的液體快速推入宮腔內(nèi)。
「醫(yī)生要盡量保證，胚胎自吸入移植管至被推入宮腔中不被損壞，而這對醫(yī)生的操作技術(shù)有較高要求。」重慶某三甲醫(yī)院輔助生殖科醫(yī)生羅芳告訴健康界。
試管嬰兒的成功率，極其考驗醫(yī)生的「腦細胞」：經(jīng)驗豐富的醫(yī)生不僅可以根據(jù)患者的個人情況量身制定促排卵方案，還可以在胚胎移植時選擇更合適的位置、利用更熟練的技術(shù)讓胚胎著床，增加成功率。
事實上，即使醫(yī)生的專業(yè)知識與操作技術(shù)再高超，由于當前技術(shù)的有限性，試管嬰兒的結(jié)局，很大程度上還是取決于女性患者的生殖能力。
「目前試管嬰兒的成功率已經(jīng)很高，可以達到50-60%，但因為各種原因，仍不能像患者期望的那樣達到100%。」羅芳說，在她的工作中，仍會遇到一小部分高齡、反復著床失敗的病人，做很多次試管，仍舊無法懷孕。
其中一個關(guān)鍵的影響因子是年齡。
「一旦超過35歲，那么每增長一歲，試管成功的概率就會下降10-15%。」南京某三甲醫(yī)院生殖醫(yī)學中心主任醫(yī)師馬翔告訴健康界，如果是40歲以上的女性進行試管嬰兒，成功率可能不到30%。
年近40的董梅目前正在進行第三次試管嬰兒周期，由于年紀較大，她前兩次試管都失敗了，一次是胚胎著床失敗，一次是著床成功但是先兆流產(chǎn)了。
「我一直處于不確定與焦慮之中，特別害怕出現(xiàn)不好的狀況，每次聽到不好的消息，失望與抑郁的情緒，是控制不住的。」董梅說。
「每當此刻，便會從心底生出一種無力感?！箵?jù)譚莉介紹，許多夫婦試管失敗之后，就會換個醫(yī)院從頭再來。多數(shù)不孕不育患者都有坎坷就診經(jīng)歷，可以說是身心疲憊。
而無法實現(xiàn)患者們的求子心愿，是羅芳、譚麗、崔明明等輔助生殖醫(yī)生們工作中時常出現(xiàn)的壓力時刻。
因此，除了不斷提升專業(yè)與技術(shù)，及時撫慰患者的情緒，排解患者失敗之后的消極情緒，也是輔助生殖醫(yī)生的重要工作之一。
「心理疏導與撫慰，是我們非常重要的一部分工作?！棺T麗說，她們需要花大量時間與患者進行溝通，幫助他們排解焦慮與失望情緒。
偶爾治愈,常常幫助,總是安慰——在輔助生殖科里，體現(xiàn)的最為明顯。
「卷」起來：成為一名生殖科醫(yī)生不容易
隨著「三胎」政策的落地，高齡人群的生育需求或?qū)⒃黾樱瑢o助生殖的需求或?qū)⒏訌娏摇?/span>
看中這個行業(yè)的工作環(huán)境與發(fā)展前景，很多醫(yī)學生們都希望成為一名輔助生殖科醫(yī)生，由此帶來的是準入門檻的升高與競爭的激烈。
在知乎上，許多相關(guān)回答都顯示，「輔助生殖科室不好進」。
輔助生殖所屬的生殖醫(yī)學是一門多學科聯(lián)合的年輕學科，涉及基礎(chǔ)醫(yī)學、婦產(chǎn)科學、男科學、計劃生育學、生殖毒理學等多個學科。
目前生殖醫(yī)學專業(yè)的就業(yè)門檻比較高，讀博士是必須，如果碩士畢業(yè)去找工作，很可能只會被安排到婦產(chǎn)科，不能進入輔助生殖科室。
「目前我們中心招聘醫(yī)生幾乎都是博士，而且很多都是海外的博士，競爭壓力非常大?！?/strong>譚莉說，這給他們這些在職的輔助生殖醫(yī)生們，也帶去了壓力。
除了重新招聘，一些優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生，通過輔助生殖相關(guān)的?？婆嘤枺灿羞M入輔助生殖科室工作的機會。
不管哪種方式，扎實的生殖內(nèi)分泌基礎(chǔ)知識及較強的操作能力，都是一名醫(yī)學生成長為輔助生殖科醫(yī)生的必經(jīng)階段。
「或許在別人眼中，這是一個‘沒有夜班、沒有急診、工資待遇都不錯’的科室；但隨著我讀研進入科室實習，‘自己眼中的科室’和‘別人眼中的科室’完全是兩碼事，‘光鮮亮麗’的背后是別人難以想象的付出與辛勞。‘一周七天門診、年中無休’，每天一千多號門診總量的高強度工作簡直讓我‘崩潰’，這就是所謂的‘輕松’嗎？我們1小時內(nèi)要完成30多位患者的婦科檢查，周而復始、壓力很大，也很容易犯錯?！乖谏虾＝煌ù髮W醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院輔助生殖科讀研的碩士研究生秦寧馨曾這么回憶她初入科室的過往。
「真的是‘兩眼一抹黑’，也經(jīng)歷了一段茫然和‘自我否定’的時間。但到了第三個月，最初接診的病人開始有懷孕了，她高興地握著我的手說‘秦醫(yī)生，謝謝你！’成就感油然而生?！骨貙庈罢f，她由此勸告她的醫(yī)學生師弟師妹：希望大家在選擇科室時，一定是基于自己的喜歡而選擇，而不是「別人認為這是熱門」而去選擇。
目前，試管嬰兒技術(shù)的發(fā)展迅速，新技術(shù)層出不窮，這都需要輔助生殖醫(yī)生們具有很強的學習意識和能力。
畢竟，保證成功率，是試管嬰兒技術(shù)的生命線。
實際上，不管是什么專業(yè)，選擇了醫(yī)生，便選擇了終身學習。「作為醫(yī)生，我們每一步都不想錯、不敢錯，唯有堅持、不斷學習，不斷提高臨床能力?！棺T莉說。
（應(yīng)采訪對象要求，譚莉、崔明明、羅芳為化名）
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二手車短視頻劇本素材
1、只要夸他長得帥，大哥買車就是快。
女主站在前臺，男二號走上去詢問門口的寶馬530多少錢，女主答：45個！男二號說再去逛逛便走出鏡頭之外。
接下來男一號閃亮登場，問女主門口的寶馬530好多錢，女主答：48個！男一號表示疑惑地問：誒，為什么剛剛那個靚仔才45個？
女主：主要是咱們這里按顏值報價，剛剛那個長得太磕磣了，所以就報的低些，像大哥您這樣長得又帥又有氣質(zhì)的，多報一點沒啥毛病啊。
男一號：沒毛病，這車我要了，刷卡！然后霸氣磚頭的往回走。
2、賣不掉的二手車，那就只能是自己消化
男A拿著報價單跑過來說：這輛車你都看了8次了，就這個價格，你要是要就刷卡，不要就滾蛋，下回別來了??！
男B很氣憤：啥？讓我滾蛋？用手指著男A！
男A：咋的？干嘛?。磕氵€想打我??？
男B：抄起桌上的茶壺作出砸過去的動作。
畫面一轉(zhuǎn)，男A頭上包著紗布，手上也捆著紗布固定站在車旁邊抱著一束花賤賤的笑。
3、這才是最牛逼的二手車銷售
男A：我干了12年的二手車，就佩服過一個人，那就是這個女的?。ㄅ瓵站在車旁邊擦車）
當時她來我這里應(yīng)聘二手車銷售，說只要包吃包住就可以，沒有別的要求，我心想還有這樣的好事？
結(jié)果連續(xù)8個月她一臺車都沒賣出去，但是她現(xiàn)在懷孕了，就這樣現(xiàn)在這里所有的車（環(huán)繞一周拍車）都是她的，當然還包括我，我也成了她的。
由于篇幅有限，本文在這里就給大家?guī)?條二手車短視頻搞笑段子劇本素材文案。短視頻平臺的出現(xiàn)，除了能夠通過短視頻獲客之外，還可以通過直播直接促成交易，但是現(xiàn)在直播平臺對于直播賬號有所要求，需要提供相應(yīng)的二手車鑒定評估師證書才能夠直播不被封禁，如果大家有考取二手車評估師證書的需求，不妨關(guān)注“汽車網(wǎng)?！弊稍兣叮?/span>
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新的一年祝大家新年快樂，日子過得真快呀，按陰歷算，今天初一，算是新的一年開始了。
對于今年的服裝生意來說，有很多未知不可預測的事兒要發(fā)生，有些人覺得會出現(xiàn)商機，準備大干一場，有些人呢，會有點悲觀，認為今年會比去年更加難干。
不管會是什么樣的狀況，具體到咱個人來說，大方向是很難把握住的。
咱只能怎么辦，隨大流，估計是最穩(wěn)妥保險的方式了。
至于說還在猶豫，沒有干過服裝，沒有從業(yè)經(jīng)驗的話，最好是不要來趟這個渾水。
當然，我這樣說，別人想著咱是要阻止別人發(fā)財，不認可上面說的。
如果是這么想的話，那就準備好足夠的資金，大膽干吧，說不定發(fā)財了呢。
事兒呀，真是跟人干，當你運氣來了，誰想擋都擋不住的。
運氣是什么，還是昨天說的，你準備好，多備點貨，誰都擋不了你發(fā)財。
如果你這時說，我備貨多了，不賣不是賠錢了，再運氣好，也會賠個底朝天的。
所以呀，有時我們也看到了，運氣是把雙刃劍，運用得好，就能發(fā)大財，運用不好，就會自斬后路。
運氣好不好，跟實力有關(guān)，這也是最近兩年跟來工作室打版的服裝老板溝通中慢慢了解到的。
原來呀，我以為一個商家生意好，是運氣好，賺到了很多錢，后來，跟這些賺到錢的老板們交流，他們說備了很多貨，抓住了時機，一下子囤的這些幾萬件貨，就賣光了。
這些老板跟我說，當時看到這款好賣，別人不敢做，他大量的生產(chǎn)，冒著賠錢的風險來干，賺到錢了，這些人又眼紅又羨慕。
你說，大家都在一個市場上賣貨，也都賣得是一樣的款式，看到的也是一樣的機會，如果說沒看到吧，那錯失也只當沒有發(fā)現(xiàn)，可現(xiàn)實是大家都發(fā)現(xiàn)了，別人不敢做，那你說，機會是誰給的。
抓住這個機會，你得有能力迅速的投產(chǎn)才行，更得是你需要投入大量的資金，好運不是別人給的，而是自己看到它并能抓住它而已。
事后總結(jié)說運氣好，就是你手頭上隨時有備用資金，看到有肉時，迅速下手爭搶，誰動作快，誰能拿到得多，論生產(chǎn)，誰都可以做到，誰當時不是看到這個爆款，大家都在同一個行情下都能了解到。
你看，即沒有生產(chǎn)能力，又沒有細心去發(fā)現(xiàn)這個爆款，還沒有大量資金去投產(chǎn)，好運來了，機會來了，這算是什么呢？
眼巴巴地看著能賺到手的錢，在事后，后悔自己沒去干，變成了空歡喜。
那你說，對于今年還想從服裝生意上賺到錢來說，咱是不是應(yīng)該人為地給自己多創(chuàng)造些這樣的機會呢。
如果說，運氣是實力的一部分，那么對于機會來說，也是商家們創(chuàng)造出來的。
在新的一年里，也祝愿那些從事服裝生意的老板們，多去觀察行業(yè)細微的變化，從市場行情中給自己創(chuàng)造點機會，只要您能膽大心細，新的一年里一定發(fā)大財。
這是我寫的第2370篇原創(chuàng)文章，關(guān)注@妙裁女裝，每天都會看到我寫的一篇有關(guān)服裝行業(yè)方面的原創(chuàng)文章，如果你看后覺得寫得還行，記得給我點贊，或者分享給更多人看。
個人介紹：我叫黃玉峰，從事女裝制版十六年，06年河南服裝制版大賽第一名，寫了一本教材《30天學會服裝制版》超過萬人轉(zhuǎn)載，很多人看后都學會了簡單的服裝制版。對于女裝我的格言是：款式是神，版型是魂；形象靠色彩，氣質(zhì)靠版型。
]]>各位走過路過的老鐵
不管你是南來的北往的 廣東的廣西的 湖南的湖北的
還是全國各地哪里的 來到主播直播間都是緣分 真誠的友誼來自簡單的自我介紹 我叫XX來自江西南昌 是一名娛樂喊麥交友主播
未來大家想開播不敢開 開播了不知道說什么的都可以在主播直播間稍作停留 因為我的直播間剛剛打開 主播正做做一個暖場留人話術(shù) 如果你覺得面前的主播還不錯的咱們可以點個關(guān)注
點個關(guān)注不迷路 主播這里好多小套路 明年就能帶你住上小別墅 接下來主播給大家?guī)硪粋€非常好玩的順口溜話術(shù) 一首好聽的音樂 好聽的順口溜送給大家
開場暖場話術(shù)2
歡迎所有新進來的家人們，主播剛剛打開直播間剛剛上線，直播間正處于一個加熱的過程，一日不見如隔三秋，主播對你們甚是想念，進來以后稍作停留，一清早特別的緣分讓你劃到主播直播間，不要將緣分錯過，也不要和主播擦肩而過哦。
大家好我叫xx，我來自xxxx，我剛開播（）天。
全程給大家開開心心交朋友，漲粉粉的直播間
，給新人新賬號做粉絲積累的直播間,積累人脈、積累老鐵、積累朋友的直播間。
你們交朋友的同時，主播給你們分享一個直播間萬能的順口溜話術(shù)，用喊順口溜、喊麥娛樂、唱山歌的方式來留人做留存，給大家?guī)砜鞓?，讓大家交到更多的朋友，風里雨里直播間等到你。
沒有華麗的語言，沒有套路，有的都是一群真誠的老鐵，大家彼此珍惜相互牽牽小手，讓我的老鐵成為你的老鐵，進來的家人們一定要增加自己的活躍度和曝光度，在公屏上主動亮個相，讓主播看到你，幫你們多喊喊，在抖音平臺，得粉絲者得天下，無論你做什么類型的主播老鐵都是不能少，尤其是活躍的會做數(shù)據(jù)的老鐵，一定要緊緊擁抱全部帶走，我的直播對不對，如果我猜對的話請在公屏上留個666，如果猜錯的話左上角的福袋可以去參與一下，一清早來主播直播間參一份福氣參一份運氣,祝大家福氣滿滿，好運連連，祝每一個來到直播間的家人們事業(yè)步步高升、愛情美滿幸福、生活順順利利。
感謝天感謝地，感謝抖爸爸這么給力，直播間又推人了，歡迎走進主播直播間新朋友
老朋友 男朋友 女朋友 大朋友 小朋友 各位性感的老鐵，今天能走進我直播間的家人們，無論你是南來的，北往的，游過山的，玩過水的，留過學的，訪過美的，能走進我直播間的都是有緣人，抖音主播千千萬
因為有緣才相伴 我們可能是朋友的朋友，老鐵的老鐵，，所以走進我直播間的都是有緣人，如果說你們也想玩抖音，也想學直播，但是不知道如何邁出第一步的話可以在我直播間稍作停留，這里是一個正能量交友的直播間，
大家交朋友的同時 我會給大家分享一個娛樂喊麥的交友話術(shù)
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會表達有多重要
最近新東方的直播間，幾乎是改寫了抖音直播間的生態(tài)環(huán)境，瞬間直播也可以這么優(yōu)雅，恬靜，并且一點都不耽誤帶貨。一邊聊著人生，哲學，歷史，一邊穩(wěn)居帶貨榜前五名。不得不感嘆，會表達有多重要。
干同樣事情的人，會說話的總是比嘴笨的拿得多。善于溝通，會表達的，在這個社會上，機會總是比別人多。
敢于表達，是一種開放進取的態(tài)度
一個團隊領(lǐng)袖，一定是敢于表達的。敢于表達不僅意味著這個人有才華，口才好，更重要的是，能體現(xiàn)他是一個積極，主動，有擔當，有魄力的人。這種人非常善于抓住一切改變生活的機會，逆風翻盤。
現(xiàn)在這個社會，不要指望“酒香不怕巷子深”這種事，不然那么多躲在深山老林里面的高人，就都被拔出來了。信息爆炸時代，最可貴的資源是注意力，是聚焦的能力。
不溝通不表達，約等于“自閉”
不去溝通，不去表達，相當于在門口掛上了一個牌子，“請勿打擾”。這樣的話，機會來了你讓他在哪等你，菜鳥驛站嗎？
不要說酒香不怕巷子深，我們很多人其實就是個普通人，方方面面都很普通。老鷹抓小雞，也得是你突出了，顯眼了，它才能鎖定你。如果你只是地平線上一棵普通的小草，就不要指望別人在遠處能看到你。
只有當你變成樹的時候，即使在很遠的地方，從各種角度，別人都能很容易就看到你，欣賞你。
好口才如何培養(yǎng)
很多家長會發(fā)現(xiàn)，小西媽雙語工程的孩子們啟蒙一段時間之后，不僅英語變好了，連中文也被抬高了不少。為什么會這樣呢？很簡單，在孩子小的時候，不管是英語，漢語還是其它什么語，孩子都是把它們一塊儲存到大腦的布羅卡斯區(qū)。語言的種類或許有區(qū)別，但總體的邏輯，對思維的鍛煉，信息的處理，要求都是一樣的。一個英文表達有感情，有條理，有邏輯的孩子，中文表達也不會太差，只是具體的文字符號要重新組織一下而已。
回到標題，也就是說，好口才是可以培養(yǎng)的，通過復練習是可以練出來的。
如何培養(yǎng)好口才
0-1歲，多跟孩子說話
這么簡單，低成本又高效的語言啟蒙方法，我希望全天下的父母都能夠及時意識到，并好好執(zhí)行。
1-2歲培養(yǎng)興趣
1歲以后，孩子會基本的溝通和表達技能之后，就可以陪孩子唱兒歌，玩游戲。當然，這個兒歌可不是簡單的什么胎教，什么巴士，SSS。兒歌只是個引子，最重要的是要成體系，要玩，提起興趣，然后說，各種說，逐漸進入更復雜一些的交流互動，這個階段主要以快樂為主。怎么快樂，可以參考雙語工程的漢語教材牙牙學語，1-2歲把兩冊教材玩得脫口而出。里面有詳細的示范和引導語，要照著里面的說，先規(guī)范，語速稍慢，讓孩子能聽懂，會跟著玩，目的基本就達到了。不要什么爺爺，奶奶，姥姥姥爺，普通話都說不準的，而且各種跟孩子說疊詞，這個不可以的，要規(guī)范，有趣。
2-3歲培養(yǎng)習慣
到了2-3歲這個階段，基本上是最萌最好玩的階段，大人說啥，他都能一比一復刻出來，這個時候，就可以開始泡繪本，英文有具體的一套系統(tǒng)，總之就是可以比日常生活用語更高級一些的語言。讀了繪本之后，挑娃反反復復點播率最高的書，讀熟之后，讓孩子把繪本故事講給大人聽。無論是中文還是英文，多做這一步，假以時日，一方面孩子記憶力，表現(xiàn)力得到了鍛煉，更關(guān)鍵的是，腦子里輸入了很多優(yōu)美，高質(zhì)量的語言。等到懂事之后，那就是口吐蓮花，出口成章了。
3歲以后，科學系統(tǒng)地練習
3歲以后，就可以開始正兒八經(jīng)地去練復述了，很多讀過的繪本，拿出來，讓孩子給大人講，還要提問，討論。有條件參加各種故事會，上臺表演的，多多多益善?？诓疟磉_這個東西，越小鍛煉，障礙越小。到大了，就跟減肥一樣，要考驗決心和意志力，但是小的時候，就完全沒有這個煩惱。
6歲以后，多多表現(xiàn)
等孩子上小學以后，一直到高中，都要鼓勵孩子參與班級的各種學習討論。做展板，PPT演示，思維導圖展開描述，小老師，還有學校組織的一些演講，辯論活動，如果孩子從小一路這么培養(yǎng)起來的話，那他口才一定不錯。這個時候，就可以多去舞臺上歷練歷練。
總而言之
口才這個東西是能夠訓練出來的，越小訓練越好，大了像新東方老師這么大了，也可以練出來。這個就像有些主播，播多了，嘴皮子就溜了。
當然，如果可以，還是要多閱讀，這樣就不只是口才好，講出的話也更有水平，更容易讓人喜歡。就像董宇輝那樣，口條基本功可能不一定是最好的，但是不妨礙肚子有貨。只有內(nèi)外兼修，才會把口才練到非常優(yōu)秀的水平。
普通孩子，即使練習的時間比較少，只要經(jīng)常這樣做，應(yīng)付職場這點溝通還是綽綽有余的。鍛煉口才不僅僅是練表達，也是一種思維鍛煉的過程。這么一本萬利的投資，一定要重視起來哦。
點贊你最美，轉(zhuǎn)發(fā)你最酷
(顏值越高，責任越大哦)
]]>說到打點滴啊，我突然呢就想起前段日子感冒的時候啊去掛針，一個實習的小護士給我打的針，拿著針啊在我胳膊上扎了好幾次，都沒有找到血管。
但是這位小姑娘可是真的很鎮(zhèn)定表情嚴肅，還認真是有不扎到血管不罷休的意思啊。
結(jié)果十幾人之后，我終于不堪重負的哭了，我?guī)е次返谋砬檎嬲\地問他，姐你這針法是跟容嬤嬤學的嗎，醫(yī)院里呢，有一個帥哥大夫，據(jù)說啊是博士在讀一米八大個兒大眼雙眼皮兒，每次他值班過來詢問病情的時候啊。
后來才知道這哥們兒呢是有一次我就偷偷地問他，歐巴，你當初為什么選擇了這個科室呢?
帥哥大夫看著我說，妹子有一次啊，我和醫(yī)院里幾個老大夫吃飯，
當時我就打探醫(yī)院，哪個科是掙錢最多呀。有人是這么跟我說的外科骨科啊.
大家是七嘴八舌，說了很多直到后來醫(yī)院里一位德高望重的老主任反駁了大家的話，他說屁眼科最掙錢，于是我就選擇了剛常科呆呆目送著帥哥大夫離開了病房.
我的心里久久不能平靜。美婷晴害死人呢，為什么包庇來，說一下我的二十四k屌絲大師兄啊，有一次呢，他發(fā)燒去了醫(yī)院，醫(yī)生當時二話沒說，就拿出一個體溫計給他。
他呢，也二話沒說啊，拿住了就往嘴里放。醫(yī)生看了師兄一眼，就溫柔地跟他說，哎，夜下師兄一愣，想了想，然后聽話地舉起右手，伸出兩根手指，叫了一聲。
師兄你的智商醉得我不省人事啊。那么除了傻白屌的大師兄呢，我的領(lǐng)導灌十鼠也是一朵怒放的奇葩呀。
前段日子，他狂奔到心理診所，向醫(yī)生求救，對醫(yī)生真誠地說。
醫(yī)生，我好苦啊，請你救救我吧。
醫(yī)生淡定地說哥們兒別慌，你有什么苦楚，慢慢到來我才能為你解析治療啊。
叔叔說，醫(yī)生我給你說我最近每一個晚上都會夢到貂蟬楊貴妃離世時，董小丸她們都是一絲不掛的裸體圍繞在我的身邊呢
醫(yī)生百思不得其解地問，哇塞了都什么時代了，還有這么好的春夢。
哎呀哥們兒，你這也是厭福不淺呢，怎么會感覺到痛苦呢啊，怪叔叔淚流滿面地說，葉省，這才是問題之根本呢。因為在夢里，我他媽也是個女的。哥們兒受罪了呀。
飄飄背風，小小一片冷蒼茫。
2、河南，正式事業(yè)編我老婆省三甲到手一年20w以上。
3、四川，也許城市不一樣，我是小縣城護士，工資沒有那么高，基本加績效一個月4000公積金一個月1200，季度獎金7240，夜班費15塊/一個晚上一個月10個夜班，就這么多了。
4、廣東，我的坐標地是廣東，收入十五萬是全部包在內(nèi)，實際到手13萬吧。
5、河北，三甲醫(yī)院綜合年薪不到8萬。
6、武漢，我老婆在省會城市二甲醫(yī)院，年收入6萬。
7、黑龍江，我們單位沒編的護士開不到3000，有編的5000，主任醫(yī)師7000，疫情防疫為主，沒什么患者，就基本工資。
8、護士、護師、主管護師，收入是有差別的。在杭州三甲，主管護師妥妥的20萬十。
9、浙江，光我知道邵逸夫和浙二的都有25萬。
10、湖北，別的地方我不知道。我們這我同事的女兒在一著名的三甲醫(yī)院當護士，每月工資亂七八糟加在一起（包括夜班津貼）一個月有8千多，一年總的大概有十三、四萬！
11、長春某三甲，比較賺錢的科室，護士一個月到手3w＋，但要求非常高，最起碼要吉大醫(yī)學院學護理的研究生畢業(yè)才能進去，而且就這樣的學歷在里邊不算啥，湘雅和北醫(yī)大臨床的研究生比比皆是。而小城市的三甲的護士外聘的居多，就算正式的正規(guī)學校畢業(yè)的都少。
12、湖北，三甲合同護士，稅前23個是我本人了，但累是真累，估計35歲以后就干不動了。
13、廣東人，我表妹在我們老家三甲醫(yī)院做護士，從兩千五漲到現(xiàn)在5千，做了8年了，我表妹說各種補助加起一年下來從沒超過9萬。還有另外一個朋友在廣州做護士，15年資歷了， 她說一年下來各種補助加在一起大概22萬。我也做護士，新兵蛋子，剛上班三個月。剛開始覺得工資在我們當?shù)剡€是挺不錯的，結(jié)果跟一位同是做護士的鄰居聊完天感覺都要內(nèi)傷了。
14、遼寧，這是護士嗎？我們的工資加績效加夜班一個月3550，外面驗核酸都沒有錢的，愛干不干，三甲醫(yī)院的十年護士。
15、反正我家親戚她老爸自己說的，杭州三甲醫(yī)院骨科護士，四年前十五萬到十八萬，現(xiàn)在有二十萬以上也正常，不過護士醫(yī)生確實辛苦。
16、江蘇、我母親新一線城市3甲醫(yī)院護士，年薪25w左右，我爸爸另一個科室主任醫(yī)師19w左右。獎金計算方式一樣，但護士很多操作收費，醫(yī)生很多寫病歷開醫(yī)囑，這個操作是不收錢的。
17、基本準確，我夫人成都一個市級小醫(yī)院，多數(shù)成都人沒有聽說過，她手下入職五年左右小護士，工資卡扣完五險一金才2000不到，月獎金8000元，季度獎5000，年終獎10000多，她們科室獎金收入在整個醫(yī)院算中下水平。
18、四川某市級公立三級醫(yī)院已十一年合同護士，全年拿到手7W,五險一金，養(yǎng)老保險基本繳納最低標準，公積金單邊140元。
19、25萬有點高了吧。我朋友媳婦以前在杭州浙醫(yī)二院ICU，加上年終獎，大概小20萬，但很辛苦。后來換了個科室，就拿不到這么高了。
20、我咨詢過北京一家三甲醫(yī)院某科的護士，她們的月收入基本在兩萬左右，還沒計算什么公積金之類的。
]]>#腎臟病# 今天是第35個世界無煙日（世界無煙日為每年的5月31日）。
我們腎臟病人經(jīng)常有各種擔憂，擔心有一天會變成尿毒癥，需要做血透或者腹透，臨床上也有不少的煙民，認為吸煙只和肺有關(guān)，和腎沒有關(guān)系，其實這是一個誤區(qū)。今天來講講吸煙對腎臟有什么影響？
吸煙不僅損害肺，對腎臟也是有危害的。
我們大家都知道吸煙對肺和的危害是最大的，吸煙會激活血小板，使血液粘稠，損害動脈血管，阻止血液流進心臟，長期吸煙可能導致中風。
1.吸煙對腎臟也是有危害的，我們都知道腎不好，會引起高血壓。
然而煙草中的焦油也會影響血管收縮，從而導致血壓上升，所以長期吸煙，也可能引起高血壓。
2.對于腎友來說，如果血壓控制不好，還會造成腎小動脈硬化，腎小球囊纖維化，損傷腎小管，造成有效腎單位減少，導致蛋白尿丟失，引起腎衰竭。
吸煙的危害，盡人皆知，讓我們盡早戒煙，遠離吸煙危害。
1.遠離吸煙，吸煙的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，
2.遠離吸煙，吸煙的喉癌發(fā)病率比不吸煙者高6—10倍，
3.遠離吸煙，吸煙的冠心病發(fā)病率比不吸煙者高2—3倍，
4.遠離吸煙，吸煙的氣管炎發(fā)病率比不吸煙者高2—8倍。
5.在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死干癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。
醫(yī)生提示
慢性腎臟病是個慢性疾病，我們要從生活飲食上管理好自己，按醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，戒煙戒酒，控制血壓，盡量減少腎臟的損傷，不要等到無法挽回，才開始后悔。
明天將是六一國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。
我是上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病科副主任醫(yī)師-林釤。
如果你有類似問題，歡迎評論區(qū)留言，我會抽空幫您解答。
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