很多同學在面對這個問題的時候都十分緊張，是實話實說還是“狡猾”一點？企業(yè)又到底會不會背調(diào)呢？

其實大家辭職跳槽無非以下幾個原因：①薪資不滿意；②領(lǐng)導太——；③工作內(nèi)容不符合預期、枯燥乏味。

顯然，有些理由是沒法說真話的，你敢說別人也不敢用。同學們注意了，職場不需要100%的真實，適當?shù)摹罢鎸崱辈拍茉黾幽愕某晒β?，也能讓職場相處更加輕松。下面就運用語言的魅力“翻譯”一下這三個原因~

薪資不滿意=我的工作能力在進步，所以想挑戰(zhàn)一下自己

首先，在寫期望薪資和過往薪資時大膽寫，不要因為上一家薪資較低而擔心漲太多是不是不合適。不然你很難在新一家公司拿到理想薪資。

其次，證明你有對應期望薪資的工作能力，從過往的工作經(jīng)驗、項目成果中清晰地展示出自己的優(yōu)勢和經(jīng)驗，側(cè)面印證你值得更高的薪資。

最后，當HR向你確認薪資時可以實話實說，比如問到“我看你之前的薪資只有x，為什么這次要到了x呢？”這個時候就不必再藏著掖著了，跳槽漲薪是正當需求。

領(lǐng)導不滿意=我的領(lǐng)導X方面很好，只是我們有些理念出入

首先大家需要擺正自己的心態(tài)，一個人能在一家公司走到高位自然是有理由的，無論是資本、能力還是人脈，這些都是工作所需要的，不能單純因為你不喜歡這個人而全盤否定。

在面試中指責前領(lǐng)導真的是一個非常不理智的行為，會暴露出應聘者過于情緒化等問題，同時會讓新公司的領(lǐng)導對你難以信任。所以大家應該肯定他人的閃光點，取長補短，以公正謙虛的態(tài)度面對應對。

工作內(nèi)容不滿意=職業(yè)規(guī)劃調(diào)整

之前的工作內(nèi)容和預期不符，或者難度過高無法掌握，這些是職場中最常出現(xiàn)的情況，也比較難以避免，可以坦言自己根據(jù)之前的經(jīng)歷對工作有了更清晰的認知，根據(jù)自身情況適當進行了職業(yè)規(guī)劃調(diào)整。

需要注意的是HR可能會問及你未來的職業(yè)規(guī)劃，大家需要有一個明確的方向，清晰對答。合理的職業(yè)規(guī)劃也是對自己和公司負責的態(tài)度。

關(guān)于背調(diào)，小萬咨詢了一些HR朋友發(fā)現(xiàn)，其實一般私企都不會去調(diào)查基層員工的背景，尤其是工作時間較短的年輕人。除非你的表現(xiàn)真的有大漏洞會讓他們很“糾結(jié)”，就是想錄用你但是又覺得你的言辭有出入，否則他們也不會浪費時間經(jīng)歷去

還有一種特殊情況，就是你所從事的行業(yè)的圈子很小，這些單位的高層都互相認識，那咱們還是保持誠實的優(yōu)良品德吧！

阿里巴巴創(chuàng)始人馬云曾經(jīng)說過一句話：

員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實：

1、錢，沒給到位；

2、心，委屈了。

這些歸根到底就一條：干得不爽。

馬云總結(jié)的這兩點，可以說是相當?shù)木佟?/span>

雖然大部分員工離職無非也就這兩大原因，HR也不可能不知道，可是HR在面試的時候，為什么還要再問你，甚至有的時候更是追問你的離職原因呢？

因為離職原因其實能夠反映出很多的問題，HR 會通過你的回答來推斷你和要招聘的崗位到底匹不匹配。

咱們就以常見的幾個離職原因來舉個例子說一說。

第一，因為加班時間太長或者是工作太累離職。

如果你只是單純地說因為加班時間太長或者是工作太累才離職的，那么基本上你的面試就涼涼了。

因為這樣的回答給HR的第一感覺就是，你這個人的抗壓能力不行，如果你面試的崗位正好加班情況也不少，那在HR的心中，直接就把你pass掉了。

當然了，要是你之前的工作確實加班的很過分，通宵加班，996什么的，也不是不可以直說，畢竟HR也是打工人，肯定也能理解。

第二、因為同事或者領(lǐng)導不好相處

面試的時候，你可千萬不能這么說啊朋友，因為這無疑是在給自己挖坑啊。

HR光聽你的一面之詞，其實并不會有感同身受的感覺，反而你要是這樣說的話，會讓HR覺得你這個人不合群兒，處理人際關(guān)系的能力太差，這是妥妥的面試扣分項啊。

都不是小孩子了，還是要成熟一點，什么樣的人，都要能夠去面對。

第三、不能接受原來的公司制度文化離職

除了抱怨之前單位的同事領(lǐng)導不好相處，抱怨公司的制度文化其實也不太建議你作為離職原因來說，為什么呢？

因為會讓HR覺得你適應能力太差，甚至有可能正好你抱怨的公司制度，這家公司也有，那豈不是撞槍口上了嗎？

所以，面試的時候，這種帶有負面情緒的、抱怨類的話盡量不要說，就像有句話說的一樣：

這世界上哪有那么多的感同身受??！

你說了，HR也不一定信，HR信了，也不一定能感受到你的委屈，還會給你扣上一個適應能力差的帽子，你說你冤不冤？

第四、因為離家遠，沒法照顧家庭而離職

雖然很多員工確實是因為這個原因離職的，但是在回答為什么離職的時候，還是不要跟HR明著說。

要不然HR肯定會覺得你事業(yè)心太弱了，如果工作忙起來，你不一定能勝任的了，那樣的話，公司肯定不敢輕易錄用你。

第五、因為工資太低離職

這樣的回答，在HR問你離職原因的時候，還是慎用為好。

因為這樣說的話，很容易讓HR覺得是因為你的工作能力不行，所以給你開的工資才太低。

如果真的是因為之前公司開的工資太低，也要解釋清楚，比如公司連續(xù)兩三年不漲工資，或者不止你一個人覺得工資低，很多同事也都反映這個問題。

總之就是不要讓HR覺得是因為你個人的原因，導致你工資偏低的就可以了。

OK，那咱們已經(jīng)說了好幾個最好不要使用的回答方式，那么怎么正確回答離職原因這個問題呢？

第一、不要弄虛作假

面試的時候，首條大忌就是弄虛作假了。即便是面試的時候糊弄過去了，也不能保證背調(diào)的時候還那么幸運。

比如小明從上家公司離職是被辭退的，可是面試的時候他偏說是因為公司倒閉了。

本來其他方面HR覺得也還合適，可是入職之前一背調(diào)，什么公司倒閉了啊，人家公司活的好著呢，結(jié)果本來要入職的小明被直接pass掉。

所以，面試的時候，你可以不那么誠實，但是一定不要弄虛作假，萬一被查出來，結(jié)果你肯定是知道的。

第二、結(jié)合個人職業(yè)規(guī)劃來說離職原因

因為個人職業(yè)規(guī)劃原因離職是指什么？

其實說白了就是你想要的公司給不了，公司能給的不是你想要的。

比如我在剛畢業(yè)的時候，在一家公司做運營工作，可是做著做著，公司里運營的工作占得比重越來越少，公司從戰(zhàn)略層面都轉(zhuǎn)去做供應鏈業(yè)務了，怎么辦？

要么離職，要么轉(zhuǎn)崗，可是我又不想轉(zhuǎn)崗，于是只能離職了。

后來再面試的時候，HR聽了我的離職原因，基本上沒有追問我的，這就是典型的我想要的，公司給不了了。

因為職業(yè)規(guī)劃而離職，其實算是挺常見甚至是有點假大空的離職理由了，所以如果你打算把這個當離職理由的時候，務必稍微說一下你的職業(yè)規(guī)劃是什么，并盡量的往你要面試的這個崗位方向上去靠。

要不然就又是那個問題，你想要的，面試的這家公司明顯給不了，那人家肯定不會錄用你的。

總之，職業(yè)規(guī)劃這一方面可以說的理由很多，比如上家公司自己的職級已經(jīng)到了天花板了，自己想往更高的方向發(fā)展。

反正就是既要抬高你正在面試的這家公司的地位，同時也要適當?shù)匕炎约和蚍e極的方向上去說，讓HR能夠感受到你積極向上的精神。

找工作，面試肯定是一個非常重要并且你絕對跑不掉的環(huán)節(jié)，一定要認真對待，多學習，多復盤，相信自己，肯定可以的，加油！

關(guān)注@向上的小霍，學習更多有用的職場知識干貨。

HR每天都會篩選大量的簡歷，不可能做到逐份仔細查閱，多少會有一些篩選的潛規(guī)則，比如看重學歷、看工作經(jīng)驗、看跳槽是否頻繁，HR往往在3秒內(nèi)便篩出符合“硬性要求”的候選簡歷，那些被篩出來的簡歷可能從此就石沉大海，于是有些正在求職的朋友就問我可否在簡歷上撒一些謊，抱著僥幸心理反正單從簡歷和面試很難看出來。

比如捏造一段實習經(jīng)歷或工作經(jīng)歷、杜撰一個沒有擔任過的職務、大幅提升自己此前的待遇水平、把同事的項目經(jīng)驗寫成自己的、造假自己的學歷等。我只能說簡歷上的謊言，大部分都會露餡，你可能由于撒個小謊獲得了面試機會，或者僥幸通過了面試，但是這都可能造成你職業(yè)生涯上的污點。

曾經(jīng)有個面試者，經(jīng)一輪面試后，綜合評估各項條件都比較符合，但直覺會讓人感覺“太完美”，每段工作經(jīng)歷時間差不多，而且?guī)缀醵肌盁o縫連接”，于是計劃開展作個背景調(diào)查，但面試者卻拖著已各種理由不同意，一般來說如果面試者簡歷沒有問題，也很想得到職位，都會接受招聘企業(yè)委托的第三方背景調(diào)查。但這名面試者卻百般推脫，最終也只能不了了之。

其實就算不做背景調(diào)查，等他入職的時候是要提供社保賬號的，公司HR通過社保記錄就可以看到有多少公司給他交過社保，交了多少時間，一旦跟簡歷上對不上那就是有問題。有的人覺得自己跳槽頻繁，就有意“合并”了一些工作經(jīng)歷，以為就這樣可以掩飾得天衣無縫，但是社保上一查便能清晰地查明。所以，千萬不要為了獲得面試機會就偽造一些莫須有的工作經(jīng)歷。

相對于工作經(jīng)歷上的造假，有不少人為了下一份工作能得到更高的報酬，也會把自己上一份工作的待遇提高。其實這個風險也很大，有經(jīng)驗的HR會一眼看出來。因為HR有個很重要的職責就是了解各種行業(yè)的薪酬區(qū)間，如果你當前的薪酬超出范圍較多就會引起HR的警覺，就算不懂行情也會找業(yè)務部門的人咨詢，薪酬的造假被發(fā)現(xiàn)的概率很大。你不要覺得自己的收入只有自己知道，絕不是把自己當前收入說高了，你下一份工作的待遇就可以大幅提升。你的待遇是由公司的薪酬體系和對你的定級決定的，會有薪酬范圍區(qū)間，你虛報薪酬只會讓公司懷疑你的誠信。

一個企業(yè)想要長久經(jīng)營，是不會允許內(nèi)部成員存在弄虛作假的行為影響公司的發(fā)展，同理，捫心自問憑造假蒙過關(guān)，你能一直心安理得地投入工作，為公司作出貢獻一路攀升在一個存在自身虛假行為的發(fā)展平臺追求個人發(fā)展嗎？答案可想而知。

既然擁有自己的核心競爭力，何不以實力碾壓他人呢？