大家好，我是七七。
最近很多人都已經(jīng)開學(xué)了吧，似乎一進入學(xué)校就自動開始了【瘋狂競爭】模式。
當然啦，業(yè)余時間也是提升自我的完美安排哦。
今天呢，七七就把自己的寶藏學(xué)習(xí)資源分享給大家，油管上播放量超高的三個TED演講，一定不要錯過哦。
01
別不信，你只需20個小時
就能學(xué)會任何事情
很多人都聽說過一萬小時定律，但它一定是絕對的真理嗎？
NONONO?。。?/span>
其實當時一萬小時定律的研究對象是：
職業(yè)運動員、世界級音樂家和象棋大師。
都是些競爭領(lǐng)域，而他們又是其中的佼佼者。
一萬小時可以讓你成為某個領(lǐng)域的大師或者專家，而作為普通人的我們，學(xué)會一項技能，只是簡單的掌握它，只需20個小時。
如何學(xué)習(xí)，如何快速掌握，你只需這四步：
第一，將你想學(xué)的技能進行分解。
你分解的越細，你就越能決定這些技能里面的哪些部分能幫助你達到目標。練習(xí)最重要的部分，你就可以在最短的時間內(nèi)最大限度地提高自己。
第二，有一定的理論學(xué)習(xí)。
要找到三到五種學(xué)習(xí)資源，但是不要因為這個就推遲練習(xí)。理論學(xué)習(xí)不用太多，能支撐你開始練習(xí)就可以了，并在練習(xí)中自我糾錯，自我調(diào)整。
第三，排除干擾。
電視，網(wǎng)絡(luò)、所有的干擾，這些東西都會阻止你坐下來開始練習(xí)，你的毅力越大，越能排除干擾，越能坐下來，認真練習(xí)。
第四，練習(xí)至少20小時。
學(xué)習(xí)大部分技能，都存在“沮喪障礙” ——就是“我很菜鳥而且我自己知道”階段。想要解決這個問題先給自己20個小時，定個小目標，度過沮喪期，從而有信心持續(xù)練習(xí)下去，直到獲得回報。
02
20歲
光陰不再來
20歲的你以為的：
我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關(guān)系不算數(shù)，我只是在消磨時光而已；
只要能在30歲的時候開始自己的事業(yè)，這就足夠了；
而實際卻是：
你馬上要30了，卻根本沒有東西可以展示，只是在大學(xué)畢業(yè)時有過一份最漂亮的簡歷；
當所有的事情被擠到30歲時，就會有巨大的壓力，在很短的時間內(nèi)快速啟動一項事業(yè)，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。
這時，你會對自己說：我當時都干什么了？我當時想啥了？
科學(xué)研究已經(jīng)表明：
你的20歲是極簡單卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業(yè)、愛情、幸福甚至整個世界。
這三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。
首先，忘掉自我認識危機。
去獲得一些身份認定的資本、身份資本是指增加自我價值的事，為自己下一步想成為的樣子做一些事或一些投資。
其次，不要高估自己的朋友圈。
好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友“瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。
新的資本或者新的約會對象往往是從內(nèi)部交際圈之外而來的。
最后，你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。
比如：
經(jīng)營你婚姻的最佳時間是你還沒結(jié)婚的時候，這意味要像你未來工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是未來結(jié)婚而消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。
30歲不是一個新的20歲，所以規(guī)劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關(guān)系，選擇你的家庭。
不要被你所不知道的，所從未做過的事所禁錮。
你現(xiàn)在的作為決定著你的人生。
03
高情商的人這樣說話
誰都愿意聽
每個人都有相似的經(jīng)歷：
說了話卻沒有人在聽。
這是為什么呢？
如何讓話語擲地有聲，進而改變世界？
改掉一些壞習(xí)慣，講話中的「七宗罪」，盡管并非盡善盡美，但這七條過失，可能是我們所有人的弱點。
看看你中招了沒
1??說長道短：在別人背后指指點點
2??評斷：在交談的時候談?wù)撃愕膶﹀e
3??心態(tài)消極：沒有人喜歡被負能量包圍
4??抱怨：抱怨如同病毒般的災(zāi)難，因為你沒有把溫暖和陽光帶給他人
5??找借口：不為自己的言行承擔(dān)責(zé)任，推諉塞責(zé)
6??花言巧語，過分夸張：過分夸張就是欺騙
7??過分武斷：就好像有人用自以為是的觀點炮轟你，很難有人想聽他講話
那我們平時講話時，應(yīng)該怎樣獲得別人的好感呢？
總結(jié)出我們在談話時注意遵循的四個原則，而拼成一個單詞就是：HAIL
【H】Honesty，講話的內(nèi)容要真實，且清晰無任何歪曲；
【A】Authenticity，內(nèi)心誠懇、誠心誠意；
【I】Integrity，言行一致，不能說一套做一套，做一個能讓人信任的人；
【L】Love，不是指男女之間的愛情，而是希望幫助別人、成就別人；
同時，還可以借助一些方式，增強說話的力量。
比如：
音區(qū)、音色、抑揚頓挫、語速、音量等等。
不犯言語中的七宗罪，把握好四項原則，全世界都會聆聽你的講話
最后
看完這三個TED視頻，不要覺得自己一無所獲，那只是短暫的思維錯覺。
就好像你吃過的飯，
早已融入你的骨頭和血液，成為了你身體中的一部分，讓你成為了今天的你。
在此呢，七七也希望大家有時間可以少刷刷抖音，多看看TED演講。
不僅可以練習(xí)自己的英文，而且呢，TED里面凝結(jié)了各個領(lǐng)域的大佬總結(jié)整理的人生經(jīng)驗，也是你成長路上的捷徑。
在你20歲，25歲甚至29歲的時候，
一次好的談話、好的旅行、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間里帶來巨大的能量。
因此，這個想法值得傳達給每一位你認識的20多歲的人。
共勉。
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