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忙到半夜的朋友圈說說,下班晚才吃飯發(fā)朋友圈說說?

生活在江西的四線城市,收入不高,但是開銷卻不小,光房貸和房租就得7千了,每天都要精打細(xì)算地過才行,能省則省。一日三餐,不管是為了健康,還是為了省錢,在家做飯無疑都是最好的選擇。在家做飯雖然更累,但是食材新鮮可見,干凈衛(wèi)生,再加上合理的搭配,可以讓家人吃得更好。今天的晚餐,我給家人準(zhǔn)備了3道家常菜,分別有:梅干菜油豆腐蒸肉、萵筍炒雞蛋、小炒花菜,曬到朋友圈,被幾個(gè)朋友吐槽太寒酸了,晚餐就吃這些。但是分享到網(wǎng)上,卻獲得了不少好評,很多網(wǎng)友說,這些菜都很熟悉,是家鄉(xiāng)的味道,幾年沒吃饞哭了。一起看看吧!

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【梅干菜油豆腐蒸肉】

春天剛曬的梅干菜,香味濃郁口感好,搭配油豆腐和五花肉一起蒸,開胃又營養(yǎng),很適合夏天吃,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

食材:梅干菜1把、五花肉1塊、油豆腐100克、花生油50克、鹽3克、生抽10克、蠔油10克、料酒10克

做法:梅干菜浸泡3分鐘,清洗一遍,擠干水分備用。五花肉洗凈,放入鍋里焯水,撈起沖洗一會(huì),切片備用。起鍋燒油,放入五花肉煸炒至微黃的狀態(tài),放入油豆腐混合炒勻,加入鹽、生抽、蠔油、料酒炒勻,再放入梅干菜翻炒均勻。關(guān)火,盛入碗中,放入蒸鍋,大火蒸1個(gè)小時(shí),上面蓋一個(gè)平盤,把菜倒扣過來就可以了。

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【萵筍炒雞蛋】

江西人的餐桌上,辣椒是必不可少的,今天下雨沒去買新鮮辣椒,用干辣椒炒萵筍和雞蛋,也很開胃。

食材:萵筍1根、雞蛋2個(gè)、花生油50克、鹽3克、生抽10克、料酒5克、干辣椒面5克、蒜苗3根

做法:蒜苗洗凈,斜刀切成小段;萵筍去皮,洗凈切片。雞蛋打入碗中,加入料酒和少許鹽,攪拌均勻,油燒至七八成熱時(shí),再倒入蛋液,用筷子劃散,把雞蛋盛出。鍋留底油,放入大蒜梗和萵筍爆炒一會(huì),加入少許鹽炒勻,放入雞蛋混合,加入生抽、干辣椒面、大蒜葉子炒勻即可。

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【小炒花菜】

孩子很愛吃這種有機(jī)花菜,口感好營養(yǎng)高,買半顆就能炒一盤了。

食材:有機(jī)花菜半顆、花生油30克、鹽2克、生抽10克

做法:有機(jī)花菜放入鹽水中浸泡15分鐘,吃起來更放心。把花菜沖洗一遍,切成小塊,瀝干水分。起鍋燒油,放入花菜爆炒一會(huì),炒至花菜變軟后,加入鹽和生抽炒勻即可。

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江西女子朋友圈曬晚餐,3道菜被吐槽太寒酸,分享出來饞哭網(wǎng)友!這3道家常菜,您最喜歡哪一道呢?這桌晚餐,大家覺得寒酸嗎?歡迎在評論區(qū)留言,說說您的看法。

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