朋友圈暫停營業(yè)圖片我想緩緩，朋友圈暫停營業(yè)圖片可愛？
你有沒有認(rèn)真計(jì)算過每天花在朋友圈的時(shí)間？
如果你算一下你會發(fā)現(xiàn)每天用在朋友圈的時(shí)間是相當(dāng)多的。
刷朋友圈不僅浪費(fèi)了我們的時(shí)間，更重要的是刷朋友圈這個(gè)行為正在一點(diǎn)一點(diǎn)地消耗著我們。
可能大多數(shù)人覺得每次刷朋友圈都是碎片化時(shí)間，可是這些碎片化時(shí)間加起來也會有幾個(gè)小時(shí)。
細(xì)細(xì)想來，我們大多數(shù)人都沒有好好利用這碎片化時(shí)間，只是將它們一一浪費(fèi)。
以前我只單純地認(rèn)為只有無意識地刷短視頻才算是浪費(fèi)時(shí)間，可是后來才明白無意識地刷朋友圈看微信也是一種浪費(fèi)時(shí)間的做法。
有時(shí)候我們發(fā)了一條動態(tài)，會時(shí)不時(shí)地翻開手機(jī)看一看有沒人給我們點(diǎn)贊，有幾個(gè)人點(diǎn)贊，這些點(diǎn)贊的人又是誰？
這樣一次又一次地翻手機(jī)查看消息，時(shí)間就在不知不覺中溜走了。
有時(shí)候心情不好，我們也會發(fā)動態(tài)，希望通過動態(tài)表達(dá)出自己的難過與失落，能得到朋友圈好友的安慰。
可是，當(dāng)在乎的人沒有評論朋友圈或者沒有發(fā)消息過來安慰，就會想太多，覺得別人不關(guān)心自己。
還有的時(shí)候，我們翻開朋友圈想看看朋友們的生活軌跡，看看他們過得如何。
可當(dāng)有人發(fā)了自己被愛，幸福美滿的朋友圈，又會獨(dú)自感傷，原來別人的生活那樣精彩，自己的生活卻如此狼狽。
請靜下心來想一想，我們發(fā)動態(tài)求點(diǎn)贊和安慰，以及過度關(guān)注別人的生活，這對我們的生活有用嗎？
毫無疑問，是無用的。
這樣的行為，只是在無意義地消耗我們的精力和時(shí)間。
成年人的生活，每個(gè)人都要應(yīng)付自己生活中的瑣碎，遇到事情真正能安慰我們的還是自己。
作為一個(gè)成年人，要學(xué)會自渡。自渡的前提就是，停止生活中無意識消耗我們的行為。
不要再在朋友圈尋求關(guān)注了，請把關(guān)注點(diǎn)放在自我身上，也請停止對別人生活的關(guān)注。
其實(shí)我們每個(gè)人都有各自的幸福，我們老覺得別人比自己幸福的原因，就是因?yàn)槊總€(gè)人的幸福都在別人的眼中。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，刷手機(jī)這個(gè)動作，已經(jīng)不知不覺地侵入我們的潛意識中，形成了一種身體記憶。
有時(shí)候我們想起來要用手機(jī)查東西，然后我們拿出手機(jī)，就會無意識地打開微信，點(diǎn)完微信朋友的消息，微信群的消息，然后再打開朋友圈，刷刷刷，最后卻忘了自己到底要干什么。
這樣一系列的操作下來，往往也要花個(gè)十多分鐘，甚至半個(gè)小時(shí)。
我們常常說自己沒時(shí)間看書，沒時(shí)間運(yùn)動，沒時(shí)間整理家務(wù)……
可是，如果我們有時(shí)間管理意識，認(rèn)識到自己每天刷朋友圈的時(shí)間可以完全省下來做有意義的事情，這樣就不存在“沒時(shí)間”這個(gè)問題了。
“刷朋友圈”這個(gè)動作，已經(jīng)形成了身體記憶。是不由自主下意識的動作。
只有我們選擇關(guān)閉朋友圈，才可以“清除”這個(gè)身體記憶，也會停止朋友圈對我們的內(nèi)耗。
我們越長大，就越明白，一個(gè)人變好，變強(qiáng)大的過程，往往是從斷舍離不必要的社交關(guān)系，關(guān)閉無意義的社交軟件開始的。
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