大家好，今天我們分享初學(xué)者必會的十一個技能，希望大家喜歡！
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今天我們將向大家介紹對初學(xué)者來說最重要的技能，并且我們將它們按重要性進行了排序，從最基本的動作開始，一直到一些簡單的技能，下面我們正式開始：
基本接球技巧
在足球比賽中我們需要做的第一件事就是控制球。
圖1-學(xué)會接球
在球即將到我們身前時，我們要轉(zhuǎn)動我們的腳。
圖2-轉(zhuǎn)動腳踝
用我們的腳內(nèi)側(cè)中間的地方準(zhǔn)備觸球。
圖3-腳內(nèi)側(cè)觸球
給球一個緩沖，將球接到我們的身前。
圖4-給球一個緩沖
基本傳球技巧
一旦我們能接到球，下一步就是要能夠準(zhǔn)確地把球傳給隊友。
圖5-將球傳給隊友
要做到這一點，首先把我們的支撐腳放在球旁邊，腳尖指向目標(biāo)，然后轉(zhuǎn)動我們的踢球腳。
圖6-支撐腳指向目標(biāo)
用我們的腳的內(nèi)側(cè)直接擊球并穿過球。
圖7-腳內(nèi)側(cè)擊球
簡單的運球
現(xiàn)在我們可以接球和傳球了，是時候開始學(xué)習(xí)運球了。
圖8-開始運球
最基本的是在我們運動中帶球的能力。
圖9-運動中帶球能力
要做到這一點，用我們腳面外側(cè)，每次觸球時輕輕推球幾碼。
圖10-腳面外側(cè)觸球
當(dāng)我們熟練以后，就可以邊跑邊帶，讓球時刻在我們的控制之下。
圖11-邊跑邊帶
切球
下一步，成為一個更好的盤帶者，要能夠切球和變向。
圖12-能夠帶球變向
所以，當(dāng)防守球員在我們的身前向球移動時。
圖13-防守隊員向球移動
用我們的腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)的頂部。
圖14-用腳外側(cè)或內(nèi)側(cè)
然后持球以45度角變向穿過防守球員。
圖15-45度變向
如果我們擅長切球，我們會立刻比其他新手更有優(yōu)勢。
圖16-更有優(yōu)勢
拉球
當(dāng)防守球員想要拿球時，我們只需把腳放在球的上方，然后把球從防守球員旁邊拉開。
圖17-將球拉開
然后站在防守球員和球之間，這是初學(xué)者的第一個也是最基本的技巧。
圖18-隔在防守球員之間
后切
類似于后衛(wèi)在我們身旁追趕我們的時候回拉。
圖19-防守隊員并排
使用離防守者最遠(yuǎn)的那只腳，用腳外側(cè)邊緣把球切回來。
圖20-腳外側(cè)邊緣切球
保護球不被防守者搶走，為自己創(chuàng)造更多的空間。
圖21-為自己創(chuàng)造空間
橫撥
當(dāng)防守球員要伸腳搶球時，用我們的腳內(nèi)側(cè)將球切向防守球員一側(cè)幾英尺遠(yuǎn)。
圖22-腳內(nèi)側(cè)橫撥
然后用另一只腳的內(nèi)側(cè)控制球，把球推過防守者，這是最好的足球技巧之一油炸丸子的慢節(jié)奏版。
圖23-將球推過防守者
用腳尖控球
一旦我們能控制地面?zhèn)髑?，下一步就是控制高空球?/span>
圖24-控制高空球
要做到這一點，判斷好落點，抬起我們的腳，擺好位置，這樣球就會擊中我們的鞋帶和腳趾之間的區(qū)域。
圖25-腳面接球
然后當(dāng)球即將要和球接觸的時候?qū)⒛_向下緩沖。
圖26-接球緩沖
長傳
成為一名更好的球員的第一步是學(xué)習(xí)準(zhǔn)確地傳高空球。
圖27-傳高空球
要做到這一點，我們需要旋轉(zhuǎn)我們的腳。
圖28-旋轉(zhuǎn)我們的腿
用我們的腳尖擊打球的底部。
圖29-擊球底部
射向球門角
擊敗門將是許多新球員難以做到的事情。
圖30-擊敗門將
所以，如果我們是一名新手想要進球，首先要做的事情之一就是繞過門將球射向球門的角落。
圖31-繞過門將射門
當(dāng)我們剛剛開始學(xué)習(xí)射門的時候，最好的方法就是用我們的腳內(nèi)側(cè)來射門。此外，當(dāng)我們一對一面對門將時，最好是在離門將太近之前將球射出去。
圖32-及早射門
當(dāng)我們離門將很近的時候，射門會很難，因為門將會擋住大部分的角度。
圖33-太近無法射門
但是當(dāng)我們從更遠(yuǎn)的地方射門時，我們的角度突然變大了，我們會有更多的空間把球射入角落。
圖34-越遠(yuǎn)角度越大
假踢
當(dāng)防守球員跑過來阻擋我們的射門或傳球時，我們表現(xiàn)得要像射門或傳球時完全一樣。
圖35-就像射門或傳球
但是在最后一秒用我們腳的內(nèi)側(cè)去觸球。
圖36-腳內(nèi)側(cè)觸球
假踢就像所有這些技巧一樣非常簡單，但它也是所有足球運動中最有效的一種。
圖37-最有效的技巧之一
今天的內(nèi)容就到這里，更多精彩足球教學(xué)敬請繼續(xù)關(guān)注足球之路！
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