節(jié)食
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減肥平臺(tái)期是不是要大吃一頓(節(jié)食減肥遇到平臺(tái)期可以大吃一頓嗎)
減肥的時(shí)候都會(huì)面臨各種誘惑,下班路過的小吃街,刷視頻是看到的各種美食,每次口水都在泛濫,如果沒有強(qiáng)大的毅力,那減肥大計(jì)真的是又要延后,那么,問題來了,在減肥的過程中偶爾來一次放縱餐…
減肥的時(shí)候都會(huì)面臨各種誘惑,下班路過的小吃街,刷視頻是看到的各種美食,每次口水都在泛濫,如果沒有強(qiáng)大的毅力,那減肥大計(jì)真的是又要延后,那么,問題來了,在減肥的過程中偶爾來一次放縱餐…