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高質量的是什么意思（高質量是什么詞）

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去年七月，有一位油頭粉面的男士出現(xiàn)在網絡上，自詡為高質量男性，一時成為流量明星，但因過于低俗隨即被央視批評，爆紅短短一個月即銷聲匿跡。

這位高質量男性之所以如此傲嬌，無非是有其自以為的高質量生活做支撐，那么他所理解的高質量生活又是什么呢？

高質量的是什么意思（高質量是什么詞）

從其自述來看，他所理解的高質量生活主要就是兩條：高收入、高享樂——金融機構上班，工資高，住豪宅，開豪車，買奢侈品，全球旅游，選擇伴侶的自由度更高等等。這種高質量生活看上去確實很誘人，現(xiàn)在已經成為很多人的生活追求目標。

從心理學角度看，這種所謂的高質量生活滿足了人的兩個需求：感官享受、自尊滿足。但仔細分析，這種高質量生活卻存在以下三個缺陷：

1. 只看到高質量生活所需的物質手段，卻忽略了高質量生活所需的內在要素。比如健康，如果高工資是以犧牲健康為代價得到的，那是否值得？再比如愛情，比如家庭和睦。

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2. 沒有看到高收入只是獲得高質量生活的手段，本身卻并不是高質量生活。收入高并不代表快樂多，只代表能夠獲得更多可以帶來快樂的物質條件。

3. 把高質量生活局限于物質生活帶來的感官享受以及自尊滿足兩個方面，忽視了人的快樂的其他方面。感官享受以及自尊心滿足只是其中膚淺的一部分，人還有愛與歸屬的需要、認知的需要、美的需要、自我實現(xiàn)的需要等等，這些才是實現(xiàn)高質量生活必需的要素。

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所以，上述所謂的高質量生活，本質上是西方拜金主義和享樂主義的表現(xiàn)，它給人帶來的快樂膚淺而局限——這是由西方文化的膚淺性所決定的，而在構建高質量生活方面，中國傳統(tǒng)文化的認識遠比西方文化更為高明。

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實現(xiàn)高質量生活，真正的條件是以下幾條：

1. 身體健康。

一個好的身體是工作與生活的基礎。錢掙得再多，加班熬夜應酬惹出一身病，甚至40、50歲就早逝，錢又有什么用？另外，生活也要節(jié)制，貪圖美食美色，放縱享受也會使疾病纏身，壽命縮短。所以，無論工作還是生活，健康都是基礎，沒有了健康，什么都是0。

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2. 有足夠的保障個人及家庭生活的收入。

在當下什么都需要買買買的時代，足夠的收入是維持個人和家庭生活的物質保障，而且收入越高保障越大，所以，努力工作非常重要。

但同時，我們也要明白，錢固然越多越好，但掙錢也要量力而行，底線就是不傷害身體健康。很多人有“年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命”的想法，但是很多案例已證明，錢可以換到很多東西，但唯有健康換不回來。

所以，不要總想著跟別人比錢多，總想著換大房子，總想著買好車，收入只要保障自己和家庭過上一個舒適的生活就行！更多的收入只是錦上添花，有固然好，沒有的話對生活的影響并沒有你想象的那么大。反而過度地追求金錢會給自己帶來麻煩——最近法拍房數量激增，就與很多人超前投資炒房，想多掙錢有關。

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3. 有心愛的人。

人本質上屬于情感傾向強烈的動物，相對于金錢和物質，情感的滿足更為重要?；蛘哒f，金錢和物質只是人滿足情感需求的手段，情感需求的滿足才是目的。

想象一下，當你掙夠了錢以后，最希望做的事是什么？很多人的理想是買大房子、買好車、出國旅游——當然，這一切都要和心愛的人在一起。所以，有一個愛你而你也愛的人，與他（她）相守一生才是你掙錢的終極目的。

所以，千萬別把手段當目的，找到真愛比掙很多錢給人帶來的快樂更多。只不過，在這個愛情中摻雜了太多物質的時代，要找到一個真愛越來越難。

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4. 家庭生活和睦。

父母、伴侶、子女是與自己長期陪伴的人，與他們之間良好的感情互動，對提升個人生活的幸福感至關重要。身處一個被愛環(huán)繞的氛圍之中，你的幸福感自然會大大增強，這種感覺不是金錢可以換來的。

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5. 做自己喜歡做的事。

有一件或者幾件自己喜歡做的事，是讓你感到快樂的重要手段。這件事可能是工作，也可能是某種興趣愛好，但只要持續(xù)堅持，你就可以獲得無窮的樂趣。同樣，這種樂趣也不是金錢可以換來的。

當然，給人幸福感最高的方式是，你的工作就是你的興趣愛好，但大多數人可能都做不到。如果做不到，就給自己培養(yǎng)一兩種業(yè)余愛好吧，這可以讓你遠離孤獨，快樂自在。

高質量的是什么意思（高質量是什么詞）

所以，要獲得高質量的生活，并不需要你掙很多的錢，也不需要你擁有某些優(yōu)越的物質條件。高質量的生活更多地是一種溫暖快樂的情緒，一種內在的精神享受，一種不需要別人評價的自我感知。

所以，過好自己的生活，讓別人羨慕去吧！

高質量的是什么意思（高質量是什么詞）

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