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昨天正要睡覺,收到許久不聯(lián)系的朋友發(fā)來的微信。

說自己最近不痛快,心都要氣炸了。

她今年33歲,去年生完二胎后,因為家中無人幫襯,她和丈夫商量一番后,決定自己先辭職帶娃。

想著等小女兒上了幼兒園,再出去找工作。

如今,大兒子剛滿五歲,小女兒也快滿周歲了,看她的朋友圈,經(jīng)常都是孩子們的日?,嵤?,倒也溫馨幸福。

沒想到,這次聊天后我才發(fā)現(xiàn),辭職在家半年多的時間,幸福都是裝給外人看的,她實際上過得并不好,精神也越發(fā)消極了。

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她說,帶娃的日子遠比上班的日子還要痛苦。

每天早上六點就得忙著做飯,因為不放心將寶寶一人放在家里,她只能推著老二送老大上學(xué)。

有次老二哭鬧不止,老大又在學(xué)校尿濕了褲子,她來回折騰,累得筋疲力盡。

但生了孩子,理應(yīng)對他們負責(zé),讓她去做這些事,她并無多少怨言。

令她難受的,還要數(shù)家人的態(tài)度。

她的老公,總覺得她在家里享福,平日里對她吆五喝六不說,有次孩子不慎患上感冒,她擔心帶女兒去醫(yī)院不安全,便想讓丈夫請假半天照看一下,自己好單獨帶孩子去檢查。

沒想到,丈夫極不耐煩地對她說:“你知不知道我有多忙,叫你在家就是看孩子,你連孩子都看不好!”

一句話,說得她啞口無言。

其實不止這一件事,平日里,家里的大事小事,她很少找老公幫忙。

許是失望多了,她的心也一點點冰冷下去。

她跟我說,自己多做點家務(wù)沒關(guān)系,都是為自己孩子著想,但生育兩個孩子后,她最怕的不是累,而是生病。

怕孩子生病,怕自己生病,怕家人生病。

每天在忙碌和擔憂中生活,每天強打起精神來處理家務(wù),她說再這樣下去,自己真的要抑郁了。

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只是,怕什么來什么。

她之所以昨天找我,是因為前陣子的體檢報告出來了。

生完孩子這幾年,這是她第一次做體檢。

結(jié)果,就查出了乳腺癌……

醫(yī)生跟她說,之所以得這個病,除了作息以外,跟這幾年的情緒壓抑有很大的關(guān)系,建議她吃藥控制的同時,也別忘了疏導(dǎo)情緒。

但她又何曾不想呢?

只是女人成家后,太多事情身不由己,太多情緒難以控制。

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就拿十一這次普通家庭聚餐來說,當時,小姑子大表哥齊聚一堂,原本氣氛還可以。

不料,小姑子接了一個電話,說有事要走后,婆婆當場就對著她指指點點。

說這一飯桌的人,只有她養(yǎng)尊處優(yōu),只有她什么事都不用干,只有她,把自己養(yǎng)得白白胖胖!

聽到這樣評價的她一時火冒三丈,委屈地推了一把丈夫想要求助,誰料丈夫?qū)ψ约簮鄞鸩焕怼?/span>

那天,礙于有外人在場,她生生吞下了委屈。

也是那天,她全程看顧兩個孩子吃飯,自己連肚子都沒填飽。

婆婆眼里看到的都是兒子每天的辛勞,卻忽視了兒媳看顧兩個孩子的辛苦。

在外人面前已經(jīng)如此不留情面了,可想而知她嫁為人婦這幾年間,又平白受了婆婆多少冷眼。

生命時報》曾發(fā)表過一個采訪,說女性的壞情緒,都印在乳房上。

它就像是一面鏡子,折射出一個人情緒的好壞。

對她來說,又何嘗不是一種反饋。

這些年吞下去的委屈,忍耐過的不滿,壓抑著的情緒,都化為疾病,朝她奔涌而來。

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你說,倘若可以,誰不愿家庭和諧,倘若可以,誰不喜父慈子孝。

可現(xiàn)實生活中,我們就是要注定歷很多劫,渡很多難,夫妻要能互相體諒倒還好,要不能互相體諒,情緒波動本就大的女性,只能生生累垮自己的身體。

《我們的十年》中,有一個情節(jié)。

事業(yè)心極強的方新梔,原本和妻子經(jīng)營著一家外貿(mào)公司。

只是因為公司出現(xiàn)問題,加之老家農(nóng)村需要年輕力量注入,他決定暫時將公司交給妻子打理,自己回農(nóng)村發(fā)展,建育苗廠。

村里各項事業(yè)都剛起步,關(guān)系也都盤根錯節(jié),為此,他耗費不少心力,才讓當?shù)氐霓r(nóng)民收入增加。

只是,每個人的經(jīng)歷都是有限的,對于有事業(yè)心的男人而言更是如此,他沒法一手抓事業(yè),一手抓家庭。

于是,在漫長的為農(nóng)業(yè)奉獻的同時,他也忽視了妻子和孩子的感受。

因為公司在城里,妻子被留在城里,一邊打點公司,一邊照顧兒子起居。

長期分居的生活滋生了妻子不少不滿情緒,她抱怨有事時丈夫不在身邊,甚至連答應(yīng)好的為兒子過生日,也遲遲未到。

她懷疑著丈夫是不是出了軌,有了別人,不再愛自己,不再愿意為這個家付出了。

她甚至寫好了離婚協(xié)議書,等著丈夫簽字,從此結(jié)束這場令她身心俱疲的婚姻。

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這時候,你會發(fā)現(xiàn)面對妻子的離婚訴求,彈幕中出現(xiàn)了兩種截然不同的聲音。

有相似體驗的女性,都心疼這個獨自帶娃管公司的女性,說理解她的孤獨,懂得她一人肩負家庭重擔,背后毫無依靠的難處。

但還有一部分人,說她矯情,說男人在外賺錢,作為女人,就該在家照顧好家庭,說這就是女人的本分。

甚至這些年,不少輿論也都是這樣要求女性的,要求她們賢惠,要求她們隱忍,要求她們打不還口罵不還手。

但誰又曾真正站在女性的角度去思考問題?

想一想那些本就有著更高情感訴求的女性,卻每日囿于繁瑣家務(wù),得不到丈夫體諒與陪伴,她們又該怎樣消解自己的寂寞,又該怎樣填補內(nèi)心深處的窟窿。

想那些愛孩子勝愛自己,每日勞心勞力卻不討好的媽媽們,又該如何一次次勸自己放平心態(tài)。

所幸,方新梔是愛妻子的,當他真正了解了妻子的處境后,也便懂得了妻子的難處。

其實,對于大部分女性來說,所圖并非家財萬貫,所圖無非是有人懂,有人疼。

無非是繁忙時搭把手,低落時一次安撫,如此,便能撫慰萬千愁緒,消解人間苦楚。

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奇葩說》里,馬東曾說過一句話:“心里很苦的人,只要一絲絲甜就可以填滿?!?/span>

此言不虛。

只是,我們似乎很多次提醒一個人,要控制情緒,要壓抑情緒,卻忘記告訴他,其實每個人都有壞情緒,別壓抑,要釋放。

因為壓抑情緒的壞處,真的超出你的想象。

看過一個TED演講,有名心臟專家說,我們情緒系統(tǒng)的變化,心臟都會感知到。

恐懼、悲傷等負面情緒多了,也會對心臟造成損傷。

而隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,我們也越來越發(fā)現(xiàn),消極情緒會帶來乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié),甚至如果長期積壓,還會演變?yōu)槟[瘤和癌癥。

你看,那些曾經(jīng)被忽視的、被壓抑的、被強行忍耐的情緒,最終都會在你的身體上,找到一個出口。

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所以,如果你正處于壓抑狀態(tài),倘若可以,一定記得要適當釋放你的情緒。

也許是一次酣暢淋漓的運動,又或是一次放松身心的冥想。

同時,倘若你的伴侶郁郁寡歡,也請停下指責(zé)Ta的口吻,設(shè)身處地站在Ta的角度體驗一天,幫助Ta釋放而非壓抑情緒。

要分擔,而不是甩鍋。

要體諒,而不是貶低。

要互助,而不是無視。

因為,只有當情緒合理流動,只有當兩個人懂得交流,互相體諒,彼此照顧,你們的感情才會升溫,你們的小家才會溫馨。

你們才能真正去做對方的優(yōu)質(zhì)伴侶,互相攙扶著去過好這一生。

點亮【在看】,請從這一秒起,多一些包容,少一些挑剔,請給你的伴侶一個大大的擁抱,告訴Ta:

這些年你辛苦了,你的付出,我都看在眼里。

晚安。

作者 | 周美好,食一碗人間煙火,飲幾杯人生起落。

圖片 | 視覺中國、網(wǎng)絡(luò)(如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除)

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