朋友圈怎么曬跑步軌跡軟件，蘋果記錄跑步軌跡的軟件？
卸下白天的繁忙，沐浴著涼爽的夜風，開啟新一天的奔跑。
成都人喜歡運動自不待言，而跑步是成都人最喜愛的一種運動方式，卻是不爭的事實。據(jù)咕咚運動統(tǒng)計，截至2021年底，注冊使用其APP的成都跑友數(shù)量接近千萬，占全國總用戶的5%，跑團數(shù)量高達6496個，在全國排名第四。從中心城區(qū)到雙流、郫都、簡陽，幾乎每個區(qū)（市）縣都有不少的精英跑團，而跑友最多的兩個場地分別是錦城湖公園和青龍湖公園。
越來越多的成都市民將跑步的時間安排在夜晚，不僅是因為經(jīng)過了一天的日照光合作用，傍晚的空氣含氧量較高，更因為人的體力最高點和最低點受機體“生物鐘”的影響，一般會在傍晚時達到最高峰。而晚飯后半小時到兩小時，則是忙碌的上班族最佳的運動時間，適宜于普通人進行從低到高強度的鍛煉。
錦觀新聞記者來到夜晚的錦城湖公園，看到的是一幅躍動的健身場景，泛黃的燈光照在路上，指引著跑步的人。傍晚7時30分，魏先生準時開啟了新一天的跑步之旅。“每晚跑5至10公里吧，具體根據(jù)時間的寬裕程度和天氣情況來決定?！贝髮W畢業(yè)后留在成都，工作之余魏先生最喜歡的是跑步，每天跑完后都會把自己的跑步軌跡在朋友圈曬上一番：“是記錄，也是督促、鞭策。如果有一天沒有發(fā)，就感覺懈怠了?！毕裎合壬粯酉矚g曬跑步軌跡的人，在微信朋友圈不在少數(shù)，個別的還在抖音上開直播，邊跑邊和抖友互動。
記者與魏先生一起在錦城湖公園的綠道上慢跑，記者問：“除了健身，夜跑還給你帶來什么？”魏先生回答：“雖然在成都學習工作近十年了，但因為日常工作繁忙，沒有太多的機會真正了解成都，夜跑算是我用另一種方式領(lǐng)略這個城市的魅力。平時我多在家附近的錦城湖公園跑，周末則會去遠一點的地方，把跑步當成一次短途旅游。”
如今成都的城市建設(shè)日新月異，在14000多平方公里的土地上，從無到有的天府綠道貫穿全市，連接城市和鄉(xiāng)村、街道與河流、社區(qū)和公園。截至目前，成都已擁有各類公園1414個。已建成天府綠道5327公里，既為城市戴上了漂亮的“綠項鏈”，也給眾多的跑步愛好者提供了最優(yōu)質(zhì)的奔跑空間。徜徉在滿目蒼翠的綠色跑道上，吸嗅著新鮮的空氣，一種城市的幸福感撲面而來。
“雨神跑團”是成都知名的跑團，團里每周二、四都會組織在錦城湖公園綠道和桂溪生態(tài)公園綠道跑步。隊伍集合，做跑前熱身運動，然后按照次序魚貫而出。團長何立群說：“跑團剛成立的時候，找活動的場地不容易。現(xiàn)在我們這群跑友可以在公園、在綠道肆意奔跑，不用擔心跑遠了回不了家，不用擔心長距離沒有補給，也不用擔心交通安全問題?，F(xiàn)在只要穿上裝備，出門就是綠道，真正地可以放空自己，享受奔跑的自由?！?/span>
即使是城市不斷新增的社區(qū)運動角，也基本考慮了跑步愛好者的需求，在各類體育設(shè)施之間都會設(shè)置跑道。在陸肖社區(qū)運動角記者就看到，在足球場、籃球場和羽毛球場之間，一條并不規(guī)則的環(huán)形跑道曲折蜿蜒，吃完晚飯的陳先生和妻子正在環(huán)形跑道上跑步，他們的孩子則在旁邊的空地上跳繩，“娃娃還小，晚上不能帶他去太遠的地方，社區(qū)運動角的跑道正合適，就近還方便照看?！?/span>
夜跑運動的興盛，也拉動了成都夜間旅游，許多外地的跑者來到成都后紛紛以夜跑的方式打卡成都的景點，穿梭于錦里、寬窄巷子等網(wǎng)紅打卡地，停下腳步品嘗美食；而本地的跑者穿梭于小街小巷，吃上一頓“江湖美食”……奔跑著的腳步與向往美食的心并不互相排斥。而在網(wǎng)絡(luò)論壇里，跑友們紛紛選出自己心目中成都夜跑十大線路，除了之前提到的錦城湖、青龍湖外，望江樓公園、浣花溪公園、塔子山公園、“宜居水岸”先行段等都榜上有名。
隨著建設(shè)踐行新發(fā)展理念的公園城市示范區(qū)深入推進，人們身邊的公園會越來越多，綠道會越來越長，社區(qū)運動角會星羅棋布……而成都人的夜跑距離將會更加綿長、范圍也將會更加寬廣。
成都日報錦觀新聞 記者 胡銳凱 陳浩 視頻 陳浩 胡銳凱 責任編輯 何齊鐵 編輯 劉永豪 圖片 陳浩 胡銳凱
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