小學(xué)生100種技能（培養(yǎng)小學(xué)生自學(xué)能力）
大家好，今天我們分享初學(xué)者必會(huì)的十一個(gè)技能，希望大家喜歡！
封面
今天我們將向大家介紹對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)最重要的技能，并且我們將它們按重要性進(jìn)行了排序，從最基本的動(dòng)作開(kāi)始，一直到一些簡(jiǎn)單的技能，下面我們正式開(kāi)始：
基本接球技巧
在足球比賽中我們需要做的第一件事就是控制球。
圖1-學(xué)會(huì)接球
在球即將到我們身前時(shí)，我們要轉(zhuǎn)動(dòng)我們的腳。
圖2-轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝
用我們的腳內(nèi)側(cè)中間的地方準(zhǔn)備觸球。
圖3-腳內(nèi)側(cè)觸球
給球一個(gè)緩沖，將球接到我們的身前。
圖4-給球一個(gè)緩沖
基本傳球技巧
一旦我們能接到球，下一步就是要能夠準(zhǔn)確地把球傳給隊(duì)友。
圖5-將球傳給隊(duì)友
要做到這一點(diǎn)，首先把我們的支撐腳放在球旁邊，腳尖指向目標(biāo)，然后轉(zhuǎn)動(dòng)我們的踢球腳。
圖6-支撐腳指向目標(biāo)
用我們的腳的內(nèi)側(cè)直接擊球并穿過(guò)球。
圖7-腳內(nèi)側(cè)擊球
簡(jiǎn)單的運(yùn)球
現(xiàn)在我們可以接球和傳球了，是時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)運(yùn)球了。
圖8-開(kāi)始運(yùn)球
最基本的是在我們運(yùn)動(dòng)中帶球的能力。
圖9-運(yùn)動(dòng)中帶球能力
要做到這一點(diǎn)，用我們腳面外側(cè)，每次觸球時(shí)輕輕推球幾碼。
圖10-腳面外側(cè)觸球
當(dāng)我們熟練以后，就可以邊跑邊帶，讓球時(shí)刻在我們的控制之下。
圖11-邊跑邊帶
切球
下一步，成為一個(gè)更好的盤(pán)帶者，要能夠切球和變向。
圖12-能夠帶球變向
所以，當(dāng)防守球員在我們的身前向球移動(dòng)時(shí)。
圖13-防守隊(duì)員向球移動(dòng)
用我們的腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)的頂部。
圖14-用腳外側(cè)或內(nèi)側(cè)
然后持球以45度角變向穿過(guò)防守球員。
圖15-45度變向
如果我們擅長(zhǎng)切球，我們會(huì)立刻比其他新手更有優(yōu)勢(shì)。
圖16-更有優(yōu)勢(shì)
拉球
當(dāng)防守球員想要拿球時(shí)，我們只需把腳放在球的上方，然后把球從防守球員旁邊拉開(kāi)。
圖17-將球拉開(kāi)
然后站在防守球員和球之間，這是初學(xué)者的第一個(gè)也是最基本的技巧。
圖18-隔在防守球員之間
后切
類似于后衛(wèi)在我們身旁追趕我們的時(shí)候回拉。
圖19-防守隊(duì)員并排
使用離防守者最遠(yuǎn)的那只腳，用腳外側(cè)邊緣把球切回來(lái)。
圖20-腳外側(cè)邊緣切球
保護(hù)球不被防守者搶走，為自己創(chuàng)造更多的空間。
圖21-為自己創(chuàng)造空間
橫撥
當(dāng)防守球員要伸腳搶球時(shí)，用我們的腳內(nèi)側(cè)將球切向防守球員一側(cè)幾英尺遠(yuǎn)。
圖22-腳內(nèi)側(cè)橫撥
然后用另一只腳的內(nèi)側(cè)控制球，把球推過(guò)防守者，這是最好的足球技巧之一油炸丸子的慢節(jié)奏版。
圖23-將球推過(guò)防守者
用腳尖控球
一旦我們能控制地面?zhèn)髑?，下一步就是控制高空球?/span>
圖24-控制高空球
要做到這一點(diǎn)，判斷好落點(diǎn)，抬起我們的腳，擺好位置，這樣球就會(huì)擊中我們的鞋帶和腳趾之間的區(qū)域。
圖25-腳面接球
然后當(dāng)球即將要和球接觸的時(shí)候?qū)⒛_向下緩沖。
圖26-接球緩沖
長(zhǎng)傳
成為一名更好的球員的第一步是學(xué)習(xí)準(zhǔn)確地傳高空球。
圖27-傳高空球
要做到這一點(diǎn)，我們需要旋轉(zhuǎn)我們的腳。
圖28-旋轉(zhuǎn)我們的腿
用我們的腳尖擊打球的底部。
圖29-擊球底部
射向球門(mén)角
擊敗門(mén)將是許多新球員難以做到的事情。
圖30-擊敗門(mén)將
所以，如果我們是一名新手想要進(jìn)球，首先要做的事情之一就是繞過(guò)門(mén)將球射向球門(mén)的角落。
圖31-繞過(guò)門(mén)將射門(mén)
當(dāng)我們剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)射門(mén)的時(shí)候，最好的方法就是用我們的腳內(nèi)側(cè)來(lái)射門(mén)。此外，當(dāng)我們一對(duì)一面對(duì)門(mén)將時(shí)，最好是在離門(mén)將太近之前將球射出去。
圖32-及早射門(mén)
當(dāng)我們離門(mén)將很近的時(shí)候，射門(mén)會(huì)很難，因?yàn)殚T(mén)將會(huì)擋住大部分的角度。
圖33-太近無(wú)法射門(mén)
但是當(dāng)我們從更遠(yuǎn)的地方射門(mén)時(shí)，我們的角度突然變大了，我們會(huì)有更多的空間把球射入角落。
圖34-越遠(yuǎn)角度越大
假踢
當(dāng)防守球員跑過(guò)來(lái)阻擋我們的射門(mén)或傳球時(shí)，我們表現(xiàn)得要像射門(mén)或傳球時(shí)完全一樣。
圖35-就像射門(mén)或傳球
但是在最后一秒用我們腳的內(nèi)側(cè)去觸球。
圖36-腳內(nèi)側(cè)觸球
假踢就像所有這些技巧一樣非常簡(jiǎn)單，但它也是所有足球運(yùn)動(dòng)中最有效的一種。
圖37-最有效的技巧之一
今天的內(nèi)容就到這里，更多精彩足球教學(xué)敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注足球之路！
如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.qjsdgw.cn/20256.html
相關(guān)推薦
-
快手播放量60w才8元（快手六十萬(wàn)播放量多少錢(qián)）
抖音已經(jīng)取消300到500的基礎(chǔ)播放了！ 為什么你的視頻播放量只有幾十？ 因?yàn)闆](méi)有基礎(chǔ)播放了！ 為什么會(huì)取消300到500的基礎(chǔ)播放？ 抖音整個(gè)大盤(pán)的流量已經(jīng)是固定的了，沒(méi)有新用戶…
-
杓的拼音怎么讀（杓怎么讀音是什么讀）
20世紀(jì)50年代左右，在一次中日文化交流活動(dòng)中，一些日本學(xué)者來(lái)我國(guó)泰山游玩，在盤(pán)山路西側(cè)看到了石壁上鐫刻著兩個(gè)字——“?二”。 這兩個(gè)看似簡(jiǎn)單但組合起來(lái)卻費(fèi)解的詞語(yǔ)立刻引起了日本學(xué)…
-
cfmoto摩托車是什么品牌N39（cfmoto摩托車是什么品牌550）
——MotoGP再訪西班牙，兩位CFMOTO車手主場(chǎng)作戰(zhàn)； ——CFMOTO兩車手后排發(fā)車，Carlos Tatay追至第六，Xavier Artigas追至第十； ——CFMOT…
-
詩(shī)曼芬公司地址（詩(shī)曼芬有多少家專賣店）
無(wú)論是家常便飯還是宴請(qǐng)賓客 當(dāng)所有人酒足飯飽之后 留下的一桌殘羹剩菜都讓人頭疼 好不容易整理完畢“戰(zhàn)場(chǎng)” 最后面對(duì)垃圾袋里滲出的污水 每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)崩潰抓狂 如果當(dāng)天沒(méi)及時(shí)將垃圾…
-
一畝地等于多少平米房子（一畝地等于多少平方米）
常有朋友留言說(shuō)我這里有幾畝地，能不能來(lái)做光伏？其實(shí)有明確規(guī)定，為了保證糧食安全，光發(fā)電不得占用基本農(nóng)田，所以不能在農(nóng)田田地直接安裝光伏發(fā)電的。 如果確實(shí)想安裝，可以先建大棚，然后在…
-
抖音什么時(shí)候上市了（抖音什么時(shí)候上市預(yù)熱測(cè)）
細(xì)節(jié)之處設(shè)計(jì)的很人性化！ 音量提醒 當(dāng)你把手機(jī)音量放大的時(shí)候，頂部會(huì)彈出“音量較大，會(huì)影響他人”的提醒。可以減少打擾別人 剛剛看過(guò) 當(dāng)用戶瀏覽了視頻，進(jìn)去作品表單，右下角會(huì)有“剛剛…
-
小縣城有什么商機(jī)（縣城有什么商機(jī),你肯定不知道）
前段時(shí)間，關(guān)于加快建設(shè)以縣城為載體的新型城鎮(zhèn)化道路的文件公布于眾，引起市民強(qiáng)烈反響，許多人把它理解成是鼓勵(lì)大城市市民到小縣城去買(mǎi)房子，這不僅歪曲了文件精神，而且對(duì)縣域經(jīng)濟(jì)特別是縣鎮(zhèn)…
-
我們——第四章節(jié)
6 過(guò)年的時(shí)間越來(lái)越近，氣氛也來(lái)越來(lái)越濃厚。身在異鄉(xiāng)，我沒(méi)有感受到一絲年的味道，我反倒發(fā)現(xiàn)越到過(guò)年，人也變的越來(lái)越少，車子也越來(lái)越少，漸漸的變成一座空城。我和麗麗無(wú)聊的時(shí)候就走走逛…
-
蘋(píng)果的系統(tǒng)怎么清理內(nèi)存（蘋(píng)果的系統(tǒng)怎么清理系統(tǒng)垃圾）
對(duì)于硬盤(pán)容量不足的MacBook用戶來(lái)說(shuō)，清理軟件是必不可少的。 但和windows不同的是，macOS的系統(tǒng)相對(duì)復(fù)雜和封閉，一般不建議去使用一些清理軟件去清理垃圾，甚至有系統(tǒng)奔潰…
-
償債備付率公式如何理解（償債備付率公式為什么要加折舊攤銷）
咱們這些年紀(jì)的人去備考一建也是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，記憶力早就不如讀書(shū)那會(huì)好了，而且每一個(gè)科目的教材書(shū)都有好幾百頁(yè)，如果自己拿著書(shū)背根本背不下來(lái)的，而且也不知道重點(diǎn)都有哪些。 為了提高自己…