如何快速打破減肥平臺期，如何快速打破減肥平臺期吃什么？ 減肥對于許多人來說是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。在減肥的過程中，有時(shí)候會遭遇到所謂的“平臺期”，也就是減重速度暫時(shí)停滯，體重?zé)o法再降低的…