隨著各大企業(yè)以及個(gè)人商戶對(duì)小程序制作的需求量變大，使得網(wǎng)上能夠開發(fā)小程序的公司特別多，不同開發(fā)公司報(bào)價(jià)不一樣，相信大家在選擇開發(fā)公司時(shí)會(huì)多家對(duì)比，然后選擇一家性價(jià)比高進(jìn)行選擇。在正式和開發(fā)公司合作前，還是要了解下小程序定制開發(fā)的價(jià)格因素，下面為大家介紹。
1、小程序認(rèn)證費(fèi)用
目前微信小程序認(rèn)證費(fèi)用為300元一年，如果小程序不選擇官方認(rèn)證的話，那么小程序很多功能就無法使用，企業(yè)只想做展示型小程序那可以不用做認(rèn)證，商城類網(wǎng)站需要支付功能，所以要做官方認(rèn)證，有經(jīng)營(yíng)執(zhí)照就可以辦理?！拘「[門：先注冊(cè)和認(rèn)證微信公眾號(hào)，認(rèn)證費(fèi)用也是300元，從微信公眾號(hào)平臺(tái)里面點(diǎn)擊快速注冊(cè)微信小程序，小程序認(rèn)證就不用再花錢】
2、域名費(fèi)用
如果自己原本就有申請(qǐng)過一個(gè)域名，那這個(gè)費(fèi)用就可以省下來，反正域名費(fèi)用也不貴，像.com和.cn這種頂級(jí)域名價(jià)格也就幾十到幾百，可以去新網(wǎng)和萬網(wǎng)購(gòu)買域名。
3、服務(wù)器費(fèi)用
小程序制作定制開發(fā)中，服務(wù)器租用費(fèi)用是需要大家好好了解一下的，服務(wù)器配置越高，那么小程序加載速度越快以及訪客數(shù)量越多，如果說小程序前期訪客數(shù)量較少，那么，可以租用配置低的服務(wù)器，等后期訪客量逐漸增加，在選擇更換高配置的服務(wù)器。一般前期服務(wù)器租用費(fèi)用，大概是一年幾百元左右，后期高配置會(huì)價(jià)格比較貴。
4、SSL證書購(gòu)買
現(xiàn)在有些企業(yè)還在使用HHTP加密協(xié)議的證書，而小程序是不能該加密協(xié)議的SSL證書。為了保障用戶與小程序直接訪問數(shù)據(jù)不被竊取，肯定是要選擇帶有HTTPS加密協(xié)議證書。該SSL證書有免費(fèi)和付費(fèi)，可以根據(jù)實(shí)際需求選擇適合SSL證書進(jìn)行購(gòu)買。
5、小程序開發(fā)語言
目前比較主流的開發(fā)語言都可以開發(fā)小程序，只不過不同語言所編寫出來小程序優(yōu)缺點(diǎn)不同，比較常見小程序開發(fā)語言，前端語言HTML、CSS、JavaScript，數(shù)據(jù)庫(kù)語言MySQL、MSSQL、MongoDB、Oracle等。小程序開發(fā)語言難度越大，那么費(fèi)用也就越高點(diǎn)，不過為了小程序穩(wěn)定性，選擇較好語言開發(fā)是比較正確選擇。
小程序制作選擇定制好處肯定是比較多的，很多中小企業(yè)和個(gè)體商戶非常擔(dān)心這個(gè)開發(fā)價(jià)格貴，其實(shí)認(rèn)真算起來，定制出來小程序更有自己的風(fēng)格，與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手產(chǎn)生差異化，后期帶來效益，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了早期小程序開發(fā)所需要的費(fèi)用。
]]>小龍蝦屬于淡水中的甲殼類動(dòng)物，學(xué)名叫克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦，或者叫淡水小龍蝦，東北地區(qū)也稱為剌蛄。
口感較好，其蛋白質(zhì)含量高于大多數(shù)的魚蝦，富含不飽和脂肪酸組成，易于消化，且礦物質(zhì)含量豐富。
吃小龍蝦對(duì)人體有以下功效:1.壯陽補(bǔ)腎；2.保護(hù)心血管系統(tǒng)；3.提高人體免疫力。
小龍蝦不簡(jiǎn)單，據(jù)說位于湖北省潛江市的江漢藝術(shù)職業(yè)學(xué)院還設(shè)立了小龍蝦學(xué)院,專門培養(yǎng)小龍蝦技能人才。
今天就分享幾種小龍蝦的吃法：
1、【蒜蓉小龍蝦】
挑選好成色較好的小龍蝦，清洗的時(shí)候最好戴上厚一點(diǎn)的手套，或者抓住蝦頭，以免夾傷手。
清洗好后再放入鹽水中讓小龍蝦吐出臟東西，然后又清洗一次。
從尾翼抽出蝦線，剪掉1/3蝦頭，挑出蝦胃，蝦背最好剪一刀，方便剝殼。
材料：蒜蓉、姜、蔥花、鹽、糖、生抽
鍋中油熱，倒入小龍蝦炸至殼變紅，撈出備用，
倒入一大半蒜蓉，姜炒香，倒入小龍蝦炒融合，從鍋邊淋入適量的水，大火燒開后加鹽、生抽、糖，
燜煮十分鐘后再放入少許蒜蓉，翻炒出鍋，撒上蔥花即可。
夏天的快樂很簡(jiǎn)單，約上三五好友一起吃小龍蝦，這道蒜蓉小龍蝦是非常不錯(cuò)的選擇。
2、【麻辣小龍蝦】
鍋中油熱，倒入小龍蝦炸至殼變紅，撈出備用，
放入花椒、干辣椒、姜、蒜、豆瓣醬、香辣醬和火鍋底料爆香，再倒入炸好的小龍蝦，
加入生抽，翻炒均勻，加入適量的水沒過小龍蝦，燜煮15分鐘，
加入芹菜、蠔油、孜然翻炒均勻，即可出鍋。
冰鎮(zhèn)啤酒配上麻辣小龍蝦，你喝著酒，我吃著小龍蝦，一起有講不完的故事，擺不完的龍門陣。
3、【油燜小龍蝦】
準(zhǔn)備好香料：八角、桂皮、小茴香、陳皮、花椒、干辣椒
鍋中油熱，放入姜片、蒜粒、香料稍微翻炒，一分鐘后倒入小龍蝦，炸至小龍蝦殼變紅，加入鹽、醬油翻炒，
再加入水，沒過小龍蝦，燜熟小龍蝦，湯汁微微收干，加入胡椒粉調(diào)味，出鍋撒上芝麻即可。
朋友圈時(shí)不時(shí)就有吃小龍蝦的，不妨也試試這道油燜小龍蝦吃，一邊吃一邊吮手指，熬過炎炎夏日。
4、【啤酒小龍蝦】
鍋中油熱，放入姜、蒜、辣椒、八角，一大勺豆瓣醬，老干媽，翻炒均勻，
倒入小龍蝦大火翻炒，倒入蠔油翻炒均勻，
加入啤酒，燜煮20分鐘即可。
龍蝦配啤酒，友誼更長(zhǎng)久，和家人朋友一起慢慢品嘗小龍蝦的美味，享受生活的樂趣。
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有人主動(dòng)熬夜，還有人被迫失眠。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示，2021年超過三億人存在睡眠障礙，成年人失眠率高達(dá)38.2%。
越來越多成年人表示，睡個(gè)好覺對(duì)于他們來說已經(jīng)變得十分奢侈。上有老，下有小，工作忙得雞飛狗跳，日子過得捉襟見肘，工作壓力、家庭壓力接踵而至，讓失眠儼然成為他們生活中的?？?。
如何化解成年人無法安眠的焦慮？近日，快手推出全網(wǎng)首檔明星勸睡綜藝《11點(diǎn)睡吧》，聚焦國(guó)人睡眠問題，攜手多位明星趣味科普睡眠知識(shí)，拯救全民睡眠質(zhì)量。在3月5日上線的第四期節(jié)目中，發(fā)起人黃子韜帶領(lǐng)GAI周延、黃圣依、袁姍姍、宋曉峰四位挑戰(zhàn)者，以早睡挑戰(zhàn)的方式探討成年人失眠的那些事，并為觀眾帶來多種睡眠解決方案。
明星入睡困難重重，失眠原因千差萬別
第四期節(jié)目中的四位挑戰(zhàn)者都遭遇過不同程度的失眠危機(jī)，但即便同為“睡眠特困戶”，他們失眠的原因也千差萬別。
剛剛解鎖“奶爸”身份的GAI，談起印象最深的一次失眠經(jīng)歷，來自于家庭原因，直言“老婆剛懷寶寶時(shí)，自己會(huì)通宵整晚睡不著”。由于工作原因，GAI無法時(shí)刻陪在老婆身邊，“那段時(shí)間，我晚上自己就會(huì)想很多，當(dāng)時(shí)老婆懷著孕，我又不能陪在她身邊照顧她，會(huì)很擔(dān)心她，想著想著就會(huì)失眠了”。
同樣作為二胎媽媽的黃圣依，也曾因孩子而深受失眠困擾?！拔覄偵甓ツ嵌螘r(shí)間失眠就挺嚴(yán)重的，由于要給孩子喂奶，每天的睡眠都是碎片式的，當(dāng)時(shí)整個(gè)生物鐘都亂掉了，有一次持續(xù)96個(gè)小時(shí)都沒有睡覺?！碑a(chǎn)后失眠讓深信“睡夠8小時(shí)”觀念的黃圣依十分焦慮。
不同于兩位寶媽、奶爸的失眠困擾，單身女性袁姍姍的失眠原因來自于工作上的壓力?！拔颐看伍_機(jī)前的晚上一定睡不好，很容易失眠，也會(huì)睡不踏實(shí)?！遍_機(jī)演戲意味著將面對(duì)新的工作人員，演繹一個(gè)新的角色，全新的挑戰(zhàn)帶來的壓力感，讓袁姍姍總是無法入睡，只能選擇助眠的藥物來應(yīng)對(duì)。
而喜劇演員宋曉峰的失眠原因，可以稱得上是當(dāng)代中年人的典型了。他表示自己曾有很大的失眠困擾，“工作壓力大，天天為了事業(yè)特別愁，上有老下有小，得養(yǎng)家，賺錢壓力大，那肯定睡不著呀”。
新手爸媽的緊張與忐忑、奶爸奶爸被孩子侵占的睡眠時(shí)間、全新工作挑戰(zhàn)帶來的壓力、家庭與工作的雙重重?fù)?dān)……四位挑戰(zhàn)者各自的入睡困擾，也是當(dāng)下成年人睡眠問題的縮影。
應(yīng)對(duì)失眠各出奇招，助眠妙招應(yīng)有盡有
為應(yīng)對(duì)各類睡眠困擾，挑戰(zhàn)者們各出奇招，進(jìn)行了充足的睡前準(zhǔn)備，為觀眾也帶來諸多啟發(fā)。
說起自己的助眠小妙招，“寵妻狂魔”GAI坦言，最有效的方式就是和家人在一起，但是，錄制節(jié)目不能帶家屬，只能用其他方式來替代。于是，節(jié)目中養(yǎng)生GAI上線，睡前泡個(gè)腳，再來一杯熱牛奶，太極推拿來一套。此外，聽德云社的相聲也是GAI入睡前必不可少的步驟之一。
而同為男性挑戰(zhàn)者的宋曉峰，入睡前準(zhǔn)備的助眠物品則完全不同，蕎麥殼的枕頭、金剛手串、盤串工具套裝……邊盤串邊看劇本，睡前腦海里再編排一個(gè)小劇場(chǎng)，條件允許的話，還可以小酌兩杯，微醺狀態(tài)下，睡得更快。
比起兩位“糙漢子”，早睡挑戰(zhàn)團(tuán)兩位女嘉賓的睡前準(zhǔn)備明顯更加精致。自律女神袁姍姍為了從身體到心理全部進(jìn)入睡眠狀態(tài)，為自己準(zhǔn)備了全套的助眠好物，不僅時(shí)刻備好健身裝備，力求做好睡前身材管理，還準(zhǔn)備了書籍和手工椪糖挑戰(zhàn)，做好睡前的情緒管理。
健康睡美人黃圣依則為自己制定了一套嚴(yán)格的睡前流程。“睡覺對(duì)我來說就像有規(guī)則的事情一樣，睡前的準(zhǔn)備、睡眠環(huán)境、睡覺要用的寢具，這些在我這里都是有規(guī)矩的，除特殊情況，我都會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行?！睆闹兴幣菽_包、全套皮膚護(hù)理、真絲四件套，到自制檸檬蜂蜜水，一系列準(zhǔn)備無不顯示著黃圣依的睡前儀式感。
除了挑戰(zhàn)者們?yōu)樵缢钩龅摹笆税阄渌嚒?，黃子韜作為發(fā)起人，也為他們準(zhǔn)備了豐富的助眠服務(wù)，既有針灸推拿、太極帶練等養(yǎng)生招式，也有呼吸調(diào)整等專業(yè)助眠手段。
兩位成功入睡的挑戰(zhàn)者對(duì)這些助眠服務(wù)給出了五星好評(píng)，在接受媒體采訪時(shí)，分別強(qiáng)調(diào)了助眠服務(wù)在整個(gè)入睡過程中發(fā)揮的重要作用。
“我找了呼吸調(diào)整的老師，很快就進(jìn)入了狀態(tài)，還隱隱約約有做夢(mèng)的感覺，不一會(huì)就睡著了，很奇妙?！痹谒哒{(diào)整服務(wù)的幫助下，黃圣依幾乎進(jìn)入N3深睡眠階段，是所有挑戰(zhàn)者里睡眠質(zhì)量最好的。
“嘗試過很多不同的助眠方法，都沒有什么效果。今天就是想來尋找有沒有可以讓我躺在床上就睡著，一睡睡10個(gè)小時(shí)的方法?！睅е@一目的參與節(jié)目的袁姍姍，在體驗(yàn)過助眠幫助后，直呼“學(xué)到了！”
睡眠專家在線科普，明星勸睡各有千秋
聚焦國(guó)人睡眠問題，以明星嘉賓為睡眠樣本，直擊明星的睡眠百態(tài)，由喜臨門獨(dú)家冠名播出的《11點(diǎn)睡吧》，一方面通過助眠專家的專業(yè)科普，為觀眾提供個(gè)性化的助眠方案，另一方面借助明星熱度，在線倡導(dǎo)健康睡眠，呼吁大家早睡早起。
正如北京朝陽醫(yī)院呼吸睡眠中心主任、呼吸睡眠病專家郭兮恒教授所說，明星挑戰(zhàn)者在節(jié)目中充分展現(xiàn)自己的睡眠困擾、入睡習(xí)慣，通過睡眠專家的實(shí)時(shí)點(diǎn)評(píng)，希望觀眾在找到自己可參考的睡眠樣本的同時(shí)，也能夠通過節(jié)目?jī)?nèi)容，讓大家了解睡眠的重要性，并對(duì)睡眠困擾有所改善。
與此同時(shí)，郭教授還為大家科普了高質(zhì)量睡眠需要遵循的三個(gè)條件，一是生活要規(guī)律，要有比較規(guī)律的作息時(shí)間；二是保持一個(gè)愉快放松的心情；三是健康的身體，這是能夠保證健康睡眠、充足睡眠和一個(gè)良好情緒的基本條件。
作為早睡挑戰(zhàn)發(fā)起人，黃子韜開啟在線勸睡模式，為各位老鐵分享了早睡的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)：分別是良好的心情，清晰的頭腦以及溫和的態(tài)度。
黃圣依則為網(wǎng)友提出了許多實(shí)用的勸睡小建議，“一是心理上的轉(zhuǎn)變，不要認(rèn)為一定要睡到多少時(shí)間你才是睡飽了，其實(shí)質(zhì)量要比數(shù)量、時(shí)間更重要；另外，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也是一個(gè)非常好的方式，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，在晚上就會(huì)有疲憊感，身體會(huì)進(jìn)入一個(gè)放松的狀態(tài)，這會(huì)讓你睡眠質(zhì)量變好?！?/p>
雖說成年人的世界里沒有容易二字，但好好睡覺其實(shí)并不難?！?1點(diǎn)睡吧》攜手明星共同倡導(dǎo)“睡吧118”健康睡眠理念，即11點(diǎn)睡覺、睡夠8小時(shí)、活到118歲，努力引起大家對(duì)于睡眠的重視，并通過分享各類助眠方案，切實(shí)解決熬夜失眠問題。
還在為睡不著、睡不好頭疼的觀眾不如趁此機(jī)會(huì)，每周四、周六晚上8點(diǎn)，用戶可在快手站內(nèi)搜索“11點(diǎn)睡吧”，進(jìn)入黃子韜直播間及當(dāng)期其他藝人直播間進(jìn)行觀看，在《11點(diǎn)睡吧》節(jié)目的帶領(lǐng)下，一起踐行118計(jì)劃，試著睡個(gè)好覺，每周早睡一天，就是對(duì)自己更好一點(diǎn)。
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