停用朋友圈怎么設(shè)置，怎么恢復(fù)刪除的朋友圈？
其實(shí)有這個(gè)想法已經(jīng)很久了，但總是間歇性實(shí)施，過(guò)段日子覺(jué)得無(wú)聊了，就又打開(kāi)了。刷朋友圈好像是一件會(huì)上癮的事，有事無(wú)事打開(kāi)微信，劃拉兩下，就算沒(méi)什么朋友，也會(huì)習(xí)慣性的多刷幾下，但漸漸我發(fā)現(xiàn)了一件很?chē)?yán)重的事。
一個(gè)人的精力和情緒總是有限的。大家在朋友圈展示自己想展示的，又或者排解情緒，發(fā)一些慷慨激昂的內(nèi)容。作為一個(gè)看客，我很容易代入到朋友的情緒中，快樂(lè)的，悲傷的，憤怒的。我承載了他人的情緒，獨(dú)獨(dú)忽視了自己，忘記了我也是一個(gè)有情感有血肉的生命體，每天都像是別人的附屬品，憑借了幾行文字，就開(kāi)始沉浸在對(duì)他人生活的揣測(cè)和幻想中。時(shí)間久了，我好像忘記了去發(fā)掘自己的生活，整天被羨慕別人的情緒淹沒(méi)了。
我開(kāi)始反思，對(duì)于我這種情緒敏感的人而言，如果刷朋友圈讓我感到焦慮，進(jìn)而情緒失重的話(huà)，那我為何不主動(dòng)關(guān)閉它呢？朋友圈不是必須的，他是現(xiàn)代娛樂(lè)的產(chǎn)物，是人類(lèi)的附屬品，不應(yīng)該讓它反客為主來(lái)領(lǐng)導(dǎo)我的情緒。
當(dāng)我關(guān)閉了它，好像生活也沒(méi)變?cè)愀?，我每天依舊會(huì)打開(kāi)微信聊天，但很少很少能想起來(lái)還有朋友圈這個(gè)東西，就好像它從來(lái)都不存在。我不再關(guān)注列表人物的情緒，不再關(guān)注別人的生活起居，只重視身邊的人和能持續(xù)聯(lián)系的朋友，生活開(kāi)始變得真實(shí)，我妄加在自己身上的焦慮好像消失了，喜怒哀樂(lè)也跳出來(lái)鬧騰，我又鮮活了。
但其實(shí)也許我不該從朋友圈去揣測(cè)別人來(lái)煩惱自己，有的人表達(dá)欲旺盛，善于發(fā)掘自己的情緒與生活，并剖之于大眾，這種人我們會(huì)覺(jué)得他思想鮮活跳躍，生活精彩，讓自己常自愧不如。如果讓這種人跟著自己過(guò)一天，估計(jì)他也能說(shuō)出個(gè)七八九十個(gè)我的生活的有趣之處來(lái)，只是我們自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。所以，別羨慕別人，低頭看看自己，多做自己的看客，把自己看明白了，有多余的情緒再去看別人吧。
沒(méi)有朋友圈的這些日子，我多了些淡然，只對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，所有的情緒都因自己而起，將世俗的攀比欲拋開(kāi)，好像卸下了一副枷鎖，生活輕松了許多。逃避雖然可恥但有用，內(nèi)心不夠充實(shí)與強(qiáng)大的時(shí)候，趁還葆有一份希望的時(shí)候，主動(dòng)關(guān)閉，主動(dòng)走遠(yuǎn)，這不是認(rèn)輸是曲線(xiàn)救國(guó)。等到足夠面對(duì)了，再敞開(kāi)心扉擁抱別人的生活，何嘗不是智舉。
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