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人生是一場旅途,在旅途中不總是晴空萬里,有時也會有狂風暴雨。而在逆境、磨難中與苦痛中才更深刻地體會到人生的幸福與快樂。

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當我們越來越年長、越來越成熟,也越會明白:生活充滿了失意、難過、別離、迷茫,還有疾病與苦痛。

而在痛苦中把負面的情緒變成一種動力,讓自己的心靈得到升華,變成有愛的翅膀,自由地飛翔……

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1、《身體的痛》

身體的痛

是一個迷幻的世界,

朦朧中

在大海中游曳,

浪花拍打著海岸

心痛的起伏

連綿不絕。

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茫然失措

追逐太陽的光芒

陽光的照耀,

是無數(shù)顆

星星的迸發(fā),

無力的無助

是云朵的漂浮。

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恐懼是一座山峰,

重重地壓在心頭。

暴雨與雷鳴

瘋狂地摔打,

身體與心靈

早已千瘡萬孔。

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迷茫中

看到凄美的

曼珠沙華,

紅色的花瓣

帶著憂傷,

迷人的珠蕊

有著晶瑩的淚珠。

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痛是那飛翔的翅膀,

讓心

不斷地飄揚。

痛是難纏的妖魔

讓心

不斷地受傷。

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一個人

若真正

懂得了痛,

就會看到

生命的無常,

就會理解

愛與寬容

是最美的情感。

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一個人若

真正

懂得了痛,

靈魂深處

就看到了

光芒的源泉。

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2、《失眠》

失眠是一片烏云

重重的壓在心頭,

輾轉(zhuǎn)反側(cè)

微小的聲音

變得猙獰不堪。

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煩躁不安的情緒

是暴雨的前奏,

失眠的夜晚

是一種痛苦。

懷念一覺到

天亮的時光,

能夠睡一個好覺

也是一種奢望。

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失眠的夜晚

在不停的數(shù)著小羊,

羊群不斷壯大,

天也漸漸變亮。

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失眠的夜晚

漸漸過去,

困頓與疲憊

開始新的一天。

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治療失眠小妙招:每天睡前泡腳,然后在膝蓋處與后腳跟處,涂抹疏通疏通的藥膏。最后用塑料薄膜輕輕繞膝蓋處一圈到兩圈,后腳跟處一到兩圈。

我用這個方法感覺睡眠質(zhì)量很好。不知這個是否適用其他人。

希望朋友們每天都能睡好覺、都能遠離疾病,身體健康,快樂又幸福!

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認知美、探尋美、

發(fā)現(xiàn)美、熱愛美。

追尋美的足跡,

過美麗人生。

麗文悅心,

用美麗文字,

愉悅心靈。

編者茹立文,

文學愛好者,

喜歡文學與詩歌。

愿生活與詩常相伴,

愿歲月與美常相依!

圖片自網(wǎng)絡。

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