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玩名人朋友圈的是什么年齡段的人，名人朋友圈咋玩？

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前段時(shí)間和同事討論一些產(chǎn)品設(shè)計(jì)時(shí)遇到這樣的兩個(gè)問題，經(jīng)常刷朋友圈的人是出于一種什么心態(tài)？他們在刷朋友圈的過程中獲得了什么？

玩名人朋友圈的是什么年齡段的人，名人朋友圈咋玩？

于是我查閱了相關(guān)的研究論文，發(fā)現(xiàn)有個(gè)概念應(yīng)該能對這個(gè)兩個(gè)問題稍作解釋，那就是“錯(cuò)失恐懼”。學(xué)術(shù)上的定義是：因擔(dān)心錯(cuò)失他人的新奇經(jīng)歷或正性事件而產(chǎn)生的一種彌散性焦慮。錯(cuò)失恐懼導(dǎo)致個(gè)體不斷地刷新社交網(wǎng)站中的消息。2016年國內(nèi)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在受訪群體中有78.3%的人因?yàn)殄e(cuò)失恐懼而持續(xù)參與各種人際活動(dòng)（刷新微博、朋友圈，參加聚會等），更有15.2%的人因此而嚴(yán)重影響了日常生活。

但是今天我想說的并不是這個(gè)，而是另一個(gè)有趣的研究結(jié)果：?？磁笥讶Φ娜烁菀桩a(chǎn)生抑郁。

在說具體的研究結(jié)果之前，先說這么一件事。很多心理學(xué)研究都會類似，兩個(gè)我們覺得沒關(guān)系的事情，在數(shù)據(jù)分析結(jié)果上卻顯示有顯著相關(guān)，甚至有預(yù)測的作用。還記得我在大學(xué)期間心理老師說過這樣一個(gè)研究結(jié)果，人洗頭的頻次和收入水平呈正相關(guān)。每當(dāng)遇到這樣的結(jié)果時(shí)，研究者就需要去嘗試著尋找或建立一個(gè)模型，以解釋或證實(shí)其背后的原因。

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今天所說的這個(gè)結(jié)論：經(jīng)?？磁笥讶Ω菀桩a(chǎn)生抑郁。乍一看，看朋友圈和抑郁之間能有什么關(guān)系呢？。

研究人員通過研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了這樣的一個(gè)模型。這個(gè)模型中還有另外兩個(gè)概念一個(gè)叫做“負(fù)面社會比較”，另一個(gè)叫做“自我概念清晰性”。

所謂負(fù)面社會比較，就是指人在接觸積極化偏向的信息會導(dǎo)致消息的自我認(rèn)知和評價(jià)。簡單點(diǎn)說就是看到別人好的一面，就會覺得別人更幸福，并認(rèn)為自己不如他人，從而產(chǎn)生消極自我認(rèn)知和評價(jià)。

所謂自我概念清晰性，就是指個(gè)體對自我認(rèn)知的明確性、穩(wěn)定性和內(nèi)部一致性水平。通俗點(diǎn)說就是一個(gè)人對自我的認(rèn)識程度。

而這兩個(gè)概念之間又有所聯(lián)系。首先由于缺乏穩(wěn)定、明確的自我認(rèn)知，低自我概念清晰性的個(gè)體更傾向于借助或參照外部信息進(jìn)行自我評價(jià)，并有著更高的社會比較傾向。

其次自我概念清晰性還會影響個(gè)體對社會比較信息的解釋及其社會比較方式，例如低自我概念清晰性的個(gè)體傾向于以消極或威脅性的方式對社交信息做出錯(cuò)誤的解釋或歸因，也就是說低自我概念清晰性的個(gè)體更容易出現(xiàn)負(fù)面社會比較。

至此，我們將四個(gè)概念放到一起看，常看朋友圈、社會負(fù)面比較、自我概念清晰性、抑郁，是不是大致能推斷出模型的結(jié)構(gòu)了。

玩名人朋友圈的是什么年齡段的人，名人朋友圈咋玩？

2020年一項(xiàng)涉及1096名大學(xué)生的研究結(jié)果顯示，微信朋友圈的使用情況對負(fù)面社會比較具有顯著的正向預(yù)測作用。自我概念清晰性對負(fù)面社會比較有顯著的預(yù)測作用。負(fù)面社會比較對抑郁有顯著的正向預(yù)測作用。結(jié)合其他的一些交互項(xiàng)數(shù)據(jù)，例如：隨著個(gè)體自我概念清晰性水平的升高，朋友圈使用情況對負(fù)面社會比較的預(yù)測作用出現(xiàn)下降。我們就能夠得到這個(gè)模型結(jié)構(gòu)了。

經(jīng)常刷朋友圈會使人出現(xiàn)負(fù)面社會比較，而自我概念清晰性的水平能夠調(diào)節(jié)出現(xiàn)負(fù)面社會比較的幾率，高水平的出現(xiàn)得少，低水平的出現(xiàn)的多。負(fù)面社會比較則能夠使個(gè)體產(chǎn)生抑郁。

微信朋友圈還有一個(gè)特點(diǎn)，朋友圈里的好友絕大多數(shù)是現(xiàn)實(shí)生活中的朋友或同學(xué)，這會進(jìn)一步提升其負(fù)面社會比較的傾向，進(jìn)而增加個(gè)體抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。刷朋友圈本身并不直接導(dǎo)致抑郁的發(fā)生，刷朋友圈所誘發(fā)的負(fù)面社會比較這一具體的感受和體驗(yàn)才是抑郁的直接誘發(fā)因素。也就是在刷朋友圈的時(shí)候，面對“好友”發(fā)布的積極化偏向的個(gè)人信息，低自我概念清晰性的人會卷入更多的負(fù)面社會比較。

玩名人朋友圈的是什么年齡段的人，名人朋友圈咋玩？

最后非常有必要說一下，當(dāng)我們知道這樣一個(gè)結(jié)論之后，我們能怎么做，或者說我與大家分享這個(gè)結(jié)論的目的在哪里。難道從此不刷朋友圈了？

當(dāng)然不是！其實(shí)要說的無非三點(diǎn)：

1、警惕使用社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)消極感受和體驗(yàn)及其潛在的消極影響。

2、我們要意識到社交網(wǎng)絡(luò)中看到的那些“自我呈現(xiàn)”，往往是具有積極化偏向的，必要的時(shí)候可以屏蔽一些。

3、提升自我概念清晰性，將有利于抵御一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

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參考文獻(xiàn)

Campbell, J. D., Trapnell, P. D., Heine, S. J., Katz, I. M., Lavallee, L. F.,& Lehman, D. R.(1996). Self-concept clarity: Measurement, personality correlates, and cultural boundaries. Journal of Personality & Social Psychology, 70(1), 141 – 156.

柴喚友，牛更楓，褚曉偉. （2018）. 錯(cuò)失恐懼：我又錯(cuò)過了什么？. 心理科學(xué)進(jìn)展，26（3），527-537.

Feinstein, B. A., Hershenberg, R., Bhatia, V., Latack, J. A., Meuwly, N.,& Davila, J. (2013). Negative social comparison on Facebook and depressive symptoms: Rumination as a mechanism. Psychology of Popular Media Culture, 2(3), 161-170.

Frison, E.,& Eggermont, S. (2016). “Harder, better, faster, stronger”: Negative comparison on Facebook and adolescents life satisfaction are reciprocally related. Cyberpsychology Behavior & Social Networking, 19(3) , 158-164.

吳漾，武俐，牛更楓. （2020）. 微信朋友圈使用對大學(xué)生抑郁的影響：負(fù)面社會比較和自我概念清晰性的作用. 心理發(fā)展與教育，36（4），486-493.

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