停用朋友圈怎么設(shè)置，怎么恢復(fù)刪除的朋友圈？
其實有這個想法已經(jīng)很久了，但總是間歇性實施，過段日子覺得無聊了，就又打開了。刷朋友圈好像是一件會上癮的事，有事無事打開微信，劃拉兩下，就算沒什么朋友，也會習慣性的多刷幾下，但漸漸我發(fā)現(xiàn)了一件很嚴重的事。
一個人的精力和情緒總是有限的。大家在朋友圈展示自己想展示的，又或者排解情緒，發(fā)一些慷慨激昂的內(nèi)容。作為一個看客，我很容易代入到朋友的情緒中，快樂的，悲傷的，憤怒的。我承載了他人的情緒，獨獨忽視了自己，忘記了我也是一個有情感有血肉的生命體，每天都像是別人的附屬品，憑借了幾行文字，就開始沉浸在對他人生活的揣測和幻想中。時間久了，我好像忘記了去發(fā)掘自己的生活，整天被羨慕別人的情緒淹沒了。
我開始反思，對于我這種情緒敏感的人而言，如果刷朋友圈讓我感到焦慮，進而情緒失重的話，那我為何不主動關(guān)閉它呢？朋友圈不是必須的，他是現(xiàn)代娛樂的產(chǎn)物，是人類的附屬品，不應(yīng)該讓它反客為主來領(lǐng)導(dǎo)我的情緒。
當我關(guān)閉了它，好像生活也沒變糟糕，我每天依舊會打開微信聊天，但很少很少能想起來還有朋友圈這個東西，就好像它從來都不存在。我不再關(guān)注列表人物的情緒，不再關(guān)注別人的生活起居，只重視身邊的人和能持續(xù)聯(lián)系的朋友，生活開始變得真實，我妄加在自己身上的焦慮好像消失了，喜怒哀樂也跳出來鬧騰，我又鮮活了。
但其實也許我不該從朋友圈去揣測別人來煩惱自己，有的人表達欲旺盛，善于發(fā)掘自己的情緒與生活，并剖之于大眾，這種人我們會覺得他思想鮮活跳躍，生活精彩，讓自己常自愧不如。如果讓這種人跟著自己過一天，估計他也能說出個七八九十個我的生活的有趣之處來，只是我們自己沒有發(fā)現(xiàn)罷了。所以，別羨慕別人，低頭看看自己，多做自己的看客，把自己看明白了，有多余的情緒再去看別人吧。
沒有朋友圈的這些日子，我多了些淡然，只對自己的生命負責，所有的情緒都因自己而起，將世俗的攀比欲拋開，好像卸下了一副枷鎖，生活輕松了許多。逃避雖然可恥但有用，內(nèi)心不夠充實與強大的時候，趁還葆有一份希望的時候，主動關(guān)閉，主動走遠，這不是認輸是曲線救國。等到足夠面對了，再敞開心扉擁抱別人的生活，何嘗不是智舉。
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