吸引顧客減肥的宣傳語加圖片,減肥朋友圈宣傳語?
醫(yī)生提醒:“速效”減肥有風險 選擇需謹慎
俗話說,“三四月不減肥,五月徒傷悲!”為了迎接夏季的到來,近期,不少市民已經(jīng)開始嘗試不同方式的減肥,瘦身咖啡、美體整形、代餐飲食……然而,不正確的減肥方式隱患極大。在此,醫(yī)生提醒:減肥不能求速成,方法不當或造成身體損害。
天氣變暖刮起減肥熱潮減肥方式各種各樣
“幾天沒見,你怎么又胖了一圈?”“夏天快來了,以前的裙子穿不下了?!边@些話讓不少人開始變得焦慮,想在夏天來臨前快速瘦身、減重。近期,不少市民開始重視自身的身材管理:上健身房鍛煉,走路上下班,做美體瘦身操,選擇低碳飲食,更有甚者選擇了藥物減肥,想要“躺平”瘦身。
“為了減重,我每天早晚都進行鍛煉,享受擼鐵的快樂?!奔易∮窳质斜坦饒@小區(qū)的李女士告訴記者,她每天進行適當?shù)捏w育運動,加上低碳高蛋白飲食套餐,雖然目前體重掉得不是很快,但是身型卻越來越好看。市民林女士則通過網(wǎng)絡直播平臺每天晚上跟著主播跳操健身,還加入了“變瘦變有型打卡群”,制定減肥計劃與目標,跟著全國各地的姐妹在群里健身、交流健身經(jīng)驗,她覺得這種居家健身方式很實用。
藥物減肥、抽脂、代餐……這種“躺平”減肥方式,也吸引了不少年輕人的眼球。很多商家打出廣告語:不用運動、正常吃正常喝,睡一覺醒來就能瘦,綠色減肥,植物萃取安全可靠無反彈……一家銷售某品牌減肥產(chǎn)品的微商,春節(jié)過后每天都在網(wǎng)絡上進行推廣產(chǎn)品?!白罱刻炷苜u一百多盒,不僅有老顧客也很多新顧客,現(xiàn)在的年輕人對身材管理很重視,都是十盒幾十盒地買。”該微商老板透露,近期平均每天營業(yè)額上萬元。
不僅是減肥產(chǎn)品在網(wǎng)絡上熱賣,隨著身材管理需求的凸顯,減肥美體實體店也如雨后春筍般遍地開花。記者發(fā)現(xiàn),春節(jié)后市區(qū)新開了多家減肥店,一些店鋪甚至打出了“1元”減肥套餐,以此吸引顧客。
減肥產(chǎn)品琳瑯滿目 有效果不等于健康
近日,有媒體發(fā)起了一項關于減肥食品的調查問卷,受訪中大部分網(wǎng)友表示,會通過少吃高糖、高油的食品來控制體重;約1/4的人表示會通過加強運動減肥。此外,還有一部分人試圖通過各類減肥食品達到減肥目的。減肥方式五花八門,產(chǎn)品琳瑯滿目,是否安全有效呢?
代餐食品打著健康的口號進行營銷,被稱為“減肥神器”而受到年輕人的追捧,近幾年代餐產(chǎn)品在市場上規(guī)模增速迅猛。五谷代餐粉、“0糖”飲料等,諸多的代餐食品五花八門,許多消費者信以為真。醫(yī)學專家表示,所謂的“0糖”“0脂”“0卡”只是噱頭,大部分的代餐產(chǎn)品成分單一,經(jīng)常食用不僅會導致攝入營養(yǎng)不足,經(jīng)常饑腸轆轆,血糖也變得忽高忽低,不利于身體健康。
有些減肥藥物確實能起到減重瘦身的效果,但一旦停藥就會出現(xiàn)體重反彈。有著多年減肥史的覃女士就是停用減肥藥物體重反彈的親歷者?!耙驗榉逝煮w質,我嘗試過多種減肥藥,吃的時候確實體重會減輕,但停藥后不久就會胖回來。而且,吃減肥藥期間會出現(xiàn)惡心、腹瀉、心跳加速、四肢無力等現(xiàn)象,現(xiàn)在我不敢吃了?!?/p>
近幾年在年輕群體中刮起了醫(yī)美整形風:瘦臉針、瘦腿針、瘦肩針甚至是抽脂手術。“瘦臉針15至20天讓你腮部輪廓變小,30天后瘦臉效果顯著?!薄安婚_刀就能瘦腿、瘦腰,想瘦哪里瘦哪里。”這種速成的“躺平瘦身”方式受到年輕女性青睞。然而醫(yī)美整形行業(yè)亂象叢生,一些從事醫(yī)美整形人員“自學成才”,沒有相關的從業(yè)資格證。一旦出現(xiàn)意外,不僅對身體造成損害,消費者想要維權也是困難重重。
醫(yī)生提醒:“速效”減肥有風險 選擇需謹慎
減肥方式各種各樣,減肥產(chǎn)品琳瑯滿目,該如何科學減肥?許多消費者因缺乏專業(yè)指導或瘦身想法迫切,盲目選擇瘦身產(chǎn)品及藥品,導致出現(xiàn)抑郁、頭暈、惡心、乏力、腹瀉等癥狀,甚至出現(xiàn)肝腎功能的損害。在此,醫(yī)生提醒:肥胖應該引起重視,但快速減肥有風險,謹慎選擇,提倡科學減肥。
黃雨是玉林市皮膚病醫(yī)院皮膚外科主治醫(yī)師,每年到了春季,在門診里他總會遇到不少患者因為肥胖困擾而來就診?!拔以釉\一名中年女性患者,因為想瘦身她偶然在朋友圈看到藥物瘦身廣告后,購買了3個療程的藥品,每個療程1個月,口服藥品20余天后,體重下降約6公斤,但出現(xiàn)厭食、腹瀉、多尿等癥狀,面部皮膚變得暗沉,整個人沒有精氣神?!秉S醫(yī)生稱,幸虧該患者及時就醫(yī)及時停藥,未造成肝腎功能及其他系統(tǒng)損害。
黃醫(yī)生稱,瘦身方法有很多,大體可以分為手術和非手術方式,手術包括脂肪抽吸術、手術切除術、射頻溶脂等,手術如果無菌操作不當,可能會出現(xiàn)感染,嚴重的會出現(xiàn)敗血癥危及到生命等。非手術方式包括藥物、溶脂針、運動、控制飲食等等,有些減肥藥物服用后出現(xiàn)頭暈、乏力、腹瀉、抑郁、月經(jīng)混亂、甲亢等。
“越是號稱速成、一勞永逸的減肥方法越是不可取,特別是一些減肥藥物、保健品,價格從幾十元到幾千元不等,很多甚至有利尿、腹瀉、食欲抑制劑等成分,亂服用減肥藥物可能會出現(xiàn)更嚴重的并發(fā)癥。”黃醫(yī)生建議,減肥瘦身切不可跟風嘗試,或對身體造成損害。瘦身還是要根據(jù)自身情況到正規(guī)醫(yī)院,找專業(yè)醫(yī)生,制定科學的減肥方法。利用醫(yī)學營養(yǎng)原理+適當運動進行減肥,這樣不僅能夠改善體型還能獲得健康體魄。
據(jù)《玉林晚報》

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